Table avec un grand plat de bariis iskukaris somalien, riz et poulet cuits aux épices
Préparation25 min
Cuisson45 min
Portions4 personnes
CuisineSomalienne

Bariis iskukaris : le riz parfumé aux épices de Somalie

Le bariis iskukaris somalien est un grand plat de riz basmati et de poulet cuits ensemble avec des épices. À partir de la table locale : variations familiales du xawaash, différences d'ingrédients entre la côte et le nord, substitutions, repérage de l'eau pour un riz bien égrené, et conservation.

Total: 1 h 10 minNiveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 5

Préparer le xawaash et faire tremper le riz

Préparation : épices entières grillées à feu moyen, riz mis à tremper dans un autre récipient
Préparation du xawaash et du riz basmati

Dans une poêle sèche, chauffez 1 à 2 minutes à feu moyen les graines de cumin, les graines de coriandre, le poivre noir, les graines de cardamome, le clou de girofle et la cannelle. Retirez du feu quand le parfum monte et que la couleur a un peu foncé. S'arrêter avant le noir est le point essentiel de cette étape. Laissez refroidir complètement, moulez finement au moulin à épices, et mélangez 1 c. à café de curcuma. Les épices devenues noires ne retrouvent pas leur amertume : ne les utilisez pas et refaites la quantité. Lavez 200 g de riz basmati à l'eau courante, faites-le tremper 20 minutes et égouttez-le au tamis.

STEP 22 / 5

Réduire l'oignon et la tomate

Casserole où oignon, ail, tomate et carotte sont sautés avec les épices
Une base aromatique où la tomate devient pâte

Dans une casserole épaisse, versez 10 ml d'huile végétale et faites revenir 150 g d'oignon environ 5 minutes à feu moyen. Quand il devient translucide et légèrement coloré au bord, ajoutez 4 gousses d'ail et faites revenir 1 minute. Ajoutez 120 g de tomate et réduisez 3 à 5 minutes en visant à évaporer l'eau de la tomate jusqu'à une pâte. Ce n'est pas un brun brûlé que l'on cherche, mais une viscosité où la spatule passée au fond laisse un instant un sillon. Ajoutez 100 g de carotte et tout le xawaash, et mélangez seulement 30 secondes, jusqu'à ce que le parfum passe dans l'huile.

STEP 33 / 5

Cuire le poulet pour faire le bouillon

Étape où le poulet et le jus de cuisson sont ajoutés à la casserole d'aromates et cuisent doucement
Cuire le poulet pour faire le jus de cuisson

Ajoutez dans la casserole 600 g de cuisses de poulet avec os essuyées, et associez-les aux aromates environ 5 minutes à feu moyen à moyen vif, jusqu'à ce que la couleur de la surface change. Versez 400 ml de l'eau où le bouillon réduit en sel est dissous, et à l'ébullition, couvrez et laissez cuire environ 15 minutes à feu moyen. Ce sont les 15 minutes où le bouillon du poulet passe dans le jus de cuisson. Le repère pour passer à la suite : la casserole garde un frémissement tranquille, et le jus a réduit au point que le poulet n'est plus complètement immergé. Lavez les ustensiles et les mains qui ont touché le poulet cru avant de toucher le riz ou la salade.

Attention

Évitez que le jus du poulet cru touche la salade, les plats ou le riz lavé. La planche, le couteau et la pince utilisés pour la viande crue ne doivent pas servir tels quels pour les aliments cuits : lavez-les et désinfectez-les. À la dernière étape, respectez le repère du ministère japonais de la Santé : une température à cœur du poulet de 75 °C pendant 1 minute ou plus.

STEP 44 / 5

Ajouter le riz et l'eau, puis cuire à la vapeur

Étape où le poulet et le riz basmati cuisent à la vapeur dans une casserole couverte
Cuire le riz basmati à la vapeur sous couvercle

Ajoutez les 200 g de riz basmati égouttés et les 200 ml d'eau restants. Ne remuez qu'une seule fois, la première, pour étaler uniformément sur le fond. Chauffez environ 5 minutes à feu moyen à moyen vif, jusqu'à ce que toute la surface mousse, et baissez à feu doux dès que ça mousse. Couvrez et laissez cuire à la vapeur 10 à 15 minutes. Quand des gouttes tombent de l'intérieur du couvercle, que des trous apparaissent à la surface du riz et que le liquide au fond n'est plus visible, c'est un moment possible pour couper le feu. Si le riz est encore dur après 15 minutes, ajoutez de l'eau bouillante 1 c. à soupe à la fois et laissez 5 minutes de plus à feu doux. À l'inverse, si c'est sec, n'ajoutez pas beaucoup d'eau d'un coup.

Astuce

Si l'on remue pendant que le riz absorbe l'eau, les grains se brisent facilement. Après le passage à feu doux, n'ouvrez pas le couvercle. Ôtez le couvercle et chauffez 3 à 5 minutes à feu doux seulement s'il reste beaucoup d'eau. Ne grattez pas fortement le fond. Si le fond sent le brûlé, transférez dans une autre casserole le riz et le poulet du dessus pour ne pas y mêler le brûlé. Plutôt que le bruit sec, c'est l'eau restant au fond de la casserole qu'il faut regarder : c'est le critère sûr.

STEP 55 / 5

Laisser reposer et dresser dans un grand plat

Finition : bariis iskukaris reposé dressé dans un grand plat, avec raisins secs et herbes
Dresser le bariis iskukaris dans un grand plat

Coupez le feu et laissez reposer 10 minutes sous couvercle. Pendant ces 10 minutes de repos qui calment le parfum, le riz absorbe l'eau restante. Ensuite, retournez largement depuis le fond pour égrener sans briser les grains. Vérifiez avec un thermomètre à cœur la partie la plus épaisse du poulet : si elle n'a pas atteint 75 °C pendant 1 minute ou plus, couvrez, chauffez encore 3 à 5 minutes à feu doux et mesurez de nouveau. Les 30 g de raisins secs et les 10 g de coriandre fraîche peuvent être mélangés ou servis à part. Dressez dans un grand plat avec 200 g de salade verte. C'est fini quand les grains sont longs et séparés, que le jus ne coule pas dans le plat et que le poulet est cuit jusqu'au cœur.

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Ingredients

Ingrédients

1 / 3

Riz et poulet

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Riz basmati 200g Référence de parfum et de grains séparés. À défaut, un riz long grain convient, mais parfum et texture changent
Cuisses de poulet avec os (sans peau) 600g Coupées en 2 ou 3 à l'articulation. On peut aussi les faire désossées, mais vérifiez la température à cœur et ajustez la cuisson
Oignon 150g En fines tranches. L'oignon rouge convient, mais la couleur et la douceur changent
Ail 4 gousses Haché. Frais, pas en tube, comme référence
Tomate 120g En dés de 1 cm. Des tomates concassées sans sel conviennent
Carotte 100g Râpée grossièrement. En fins bâtonnets, ajustez le temps de cuisson
Huile végétale 2 c. à café (10ml) Une huile au parfum léger, comme l'huile de riz ou de tournesol
Bouillon de poulet réduit en sel 1 À dissoudre dans 600 ml d'eau chaude. Vérifiez le sel indiqué sur le produit
Eau (pour le poulet) 400ml À prélever sur l'eau chaude où le bouillon est dissous
Eau (à l'ajout du riz) 200ml Le reste du bouillon, ajouté encore chaud, sans le laisser refroidir
2 / 3

Ingrédients du xawaash

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Graines de cumin 1 c. à café Entières, grillées puis moulues. En poudre, on omet la chauffe
Graines de coriandre 1 c. à café En poudre de coriandre, 1 c. à café convient
Poivre noir (en grains) 1/2 c. à café Du poivre noir concassé convient, 1/2 c. à café
Cardamome 4 gousses Ouvrir les gousses et utiliser les graines. En poudre, 1/4 de c. à café convient
Clou de girofle 4 Le parfum est fort : n'augmentez pas le nombre
Bâton de cannelle 1 (environ 5cm) En poudre, 1/2 c. à café convient
Curcuma 1 c. à café À incorporer une fois les épices entières refroidies. De la poudre seule convient
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Dressage

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Raisins secs 30g À mélanger au riz cuit ou à servir à côté. Sans eux, le plat de base tient
Coriandre fraîche 10g Pour la finition. Le persil plat peut remplacer le parfum
Salade verte 200g Pour rafraîchir la bouche à table. Des feuilles et des tomates conviennent
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Au grand plat du soir, les couches de parfums s'empilent

Du grand plat posé au centre montent les parfums sucrés de cannelle, de cardamome et de clou de girofle, sous lesquels s'ajoute la terre du cumin. Ce que les sources transmettent de la table somalienne, c'est l'image d'une table réunie autour d'un grand plat. On se lave les mains avant le repas et on prend sa part dans le plat de la main droite. La culture culinaire du pays, y compris dans les villes côtières, superpose des contacts avec l'Afrique, le monde arabe et les rivages de l'océan Indien, et ces couches se lisent directement dans le parfum des épices.

Scène de bariis iskukaris évoquant une table réunie autour d'un grand plat somalien
Une table où monte le parfum des épices autour du grand plat

Le bariis iskukaris est un plat de riz de Somalie. Iskukaris est expliqué comme lié au sens de « cuire / préparer ensemble », et comme son nom l'indique, les ingrédients se finissent dans la même casserole. Nous prenons ici pour référence la composition donnée par la recette du NHS : poulet, riz basmati, tomate, carotte et épices s'empilent dans une seule casserole, et le bouillon de poulet et les épices rassemblés dans une casserole gagnent chaque grain de riz. Mais l'association de viandes, de produits de la mer et d'épices varie selon les foyers et les régions. Cette version au poulet n'est pas l'unique composition commune à tout le pays.

Pour la cuisine à la maison, ce qu'il faut d'abord maîtriser, c'est la gestion du riz et de l'eau. Pour le basmati, nous retenons 20 minutes de trempage, dans la plage de 10 à 30 minutes indiquée par la recette de Food Network. L'eau se divise en 400 ml pour cuire le poulet et 200 ml pour l'ajout du riz. Faire tremper le riz puis diviser l'eau en deux temps permet au riz d'absorber, dans la seconde phase, le jus sorti du poulet dans la première. On finit à couvert 10 à 15 minutes à feu doux, à la vapeur. Ne comptez pas sur la seule horloge : regardez l'eau au fond de la casserole et la manière dont les grains se détachent pour couper le feu.

Le saviez-vous

TRT Afrika explique que le nom de ce plat signifie « cuire ensemble ». Riz, viande et épices se finissent dans la même casserole, donc une fois qu'on connaît la méthode, le sens du nom s'impose. Mais c'est une explication du nom du plat, qui ne se présente pas comme une thèse linguistique établie pour toute la Somalie.


Les épices ont traversé la mer, et le mélange change selon les foyers

L'axe du parfum de ce plat est un mélange d'épices appelé xawaash. D'après Food Network et Vogue, la composition diffère selon les foyers. Les sept éléments souvent utilisés sont le cumin, la coriandre, le poivre noir, la cannelle, la cardamome, le clou de girofle et le curcuma. Le xawaash diffère d'un foyer à l'autre, donc inutile de chercher une marque du commerce ni « la composition orthodoxe ». Cet article assemble, avec les quantités du tableau d'ingrédients plus loin, une composition facile à faire à la maison.

Épices entières comme le cumin et la cardamome, et le mélange moulu pour le xawaash
Un xawaash fait à partir d'épices entières

L'article de reportage de Vogue relie le parfum du xawaash à de longs contacts commerciaux de l'océan Indien. Le guide culturel de la Somalie conservé dans GovInfo note aussi que la cuisine des côtes et des villes porte des influences africaines, arabes, indiennes et européennes. Cela ne fait pas pour autant de l'histoire du commerce l'unique origine du plat. Ce qu'on peut dire ici, c'est que des parfums superposés au-delà de la mer demeurent encore dans la casserole des foyers d'aujourd'hui.

Sous un même nom, les ingrédients changent avec la terre où l'on vit. Le document de GovInfo consigne les différences d'ingrédients selon les milieux de vie : élevage, agriculture, côte. TRT Afrika présente une association avec des produits de la mer dans les exemples côtiers comme Mogadiscio et Kismayo, et de la viande de chameau dans un exemple du nord. La différence entre produits de la mer du littoral et viande du nord montre justement l'ampleur du plat. Cette version au poulet est choisie comme point de repère facile à reproduire au Japon. Nous ne mêlons pas les exemples côtiers ou du nord comme ingrédients obligatoires de la même recette.

Le saviez-vous

Pour le xawaash, on applique aux quantités de cet article la méthode de mélange familial présentée dans Vogue. Chauffez les épices entières 1 à 2 minutes à feu moyen, jusqu'à ce que la couleur fonce un peu et que le parfum monte. Prenez pour repère le parfum qui monte avant que la couleur ne fonce, pour ne pas les brûler au noir et faire sortir l'amertume. Une fois hors du feu, laissez refroidir et moulez, et incorporez le curcuma en dernier.

Ingrédients (4 personnes)

Les quantités de base reprennent la recette du NHS pour 4 personnes, avec en plus les épices entières du xawaash, dans une conception familiale. Le riz basmati, qui définit le contour du plat, est la référence de parfum et de grains bien séparés. Le poulet avec os, sans peau, est la référence du bouillon. Nous n'imposons ni marque ni contenance : cherchez sous le nom générique du tableau.

Vue de dessus des ingrédients : riz basmati, poulet, légumes et xawaash
Ingrédients et épices pour 4 personnes
Attention

Selon les produits, le bouillon de poulet peut contenir du blé, du soja, des produits laitiers, des ingrédients d'origine porcine ou de l'alcool. À l'achat, vérifiez la liste des ingrédients. Quand on parle de la culture alimentaire somalienne, on tient compte du contexte où les musulmans évitent le porc et l'alcool, mais les pratiques ne sont pas forcément les mêmes dans tous les foyers. Séparez aussi les ustensiles pour la viande et pour les légumes crus, ou lavez-les avant de les utiliser pour le dressage.


Préparation

Il y a cinq étapes : faire monter le parfum du xawaash, faire tremper le riz, réduire les aromates, faire le bouillon de poulet, puis finir le riz à la vapeur. À chaque étape, on avance en regardant la quantité d'eau dans la casserole et l'état des grains. Les temps ne sont que des repères, et l'on fixe la fin d'après l'aspect. Une fois le riz ajouté et le couvercle posé, la règle est de ne pas remuer avant d'ouvrir le couvercle. Chaque numéro correspond à une photo.

Savoir lire le feu et l'eau pour égrener le riz

Ce plat a trois points d'arrivée : le xawaash jusqu'à ce que le parfum monte, la tomate jusqu'à ce qu'elle devienne pâte, le riz jusqu'à ce que le liquide du fond disparaisse et que des trous apparaissent à la surface. Même avec le même feu, la baisse de l'eau change selon l'épaisseur de la casserole et l'étanchéité du couvercle. Plutôt que de compter le temps qui reste, regardez dans la casserole. Fixer la fin selon l'intérieur de la casserole plutôt que l'horloge stabilise le résultat.

Casserole avant repos : des trous sont apparus à la surface du riz et l'eau a disparu
Vérifier la surface du riz et l'eau au fond
Astuce

Si après 15 minutes de vapeur il reste un cœur dur et que le fond est sec, ajoutez de l'eau bouillante 1 c. à soupe à la fois, jusqu'à 3 c. à soupe au maximum. Couvrez, laissez 5 minutes à feu doux, éteignez et laissez reposer encore 5 minutes. Si c'est encore dur, répétez l'opération une seule fois. Si l'on verse d'un coup de l'eau froide, la surface du riz s'effondre à cause de la différence de température et d'eau.

Astuce

Si le riz est collant, retirez le couvercle et chauffez 3 à 5 minutes à feu doux, en laissant s'échapper la vapeur de surface sans gratter le fond. Puis éteignez et transférez dans un plat large pour évacuer la vapeur avant d'égrener. Évitez d'ajouter de l'eau et de remuer sans arrêt. La prochaine fois, mesurez avec précision l'égouttage après trempage et les 200 ml d'eau ajoutés.

Astuce

Pour que le xawaash ne soit pas amer, retirez-le du feu avant que la couleur des épices entières ne fonce, et étalez-le pour refroidir sur une assiette où la chaleur résiduelle ne le noircira pas. Un mélange devenu amer ne se mêle ni au poulet ni au riz : refaites-le avec les quantités du tableau. Le curcuma ne se grille pas avec les épices entières au parfum fort : incorporez-le une fois refroidi.

Des produits de la mer du littoral à la viande du nord : transposer les différences régionales en cuisine

Les ingrédients qui apparaissent dans les sources vont des produits de la mer côtiers à la viande de chameau du nord, en passant par l'agneau, la chèvre, le bœuf et le poulet. Il vaut mieux y lire des choix qui varient selon les régions et les foyers. Cette version au poulet est posée comme référence : les ingrédients se réunissent facilement au Japon, et l'on contrôle bien le jus et les étapes du riz. Remplacer les ingrédients locaux par des viandes de substitution japonaises ne rend pas pour autant le plat identique à la cuisine régionale. Les ingrédients qui changent, la structure d'une seule casserole qui reste : c'est le cœur de ce plat.

Ingrédient utilisé Au Japon Remarques de cuisson
Poulet Référence de cette recette Avec os, il donne facilement du jus. Vérifier la température à cœur
Agneau, chèvre, bœuf Exemples de viandes présentées localement. Au Japon, remplacer par des morceaux disponibles La dureté change selon le morceau : allongez la cuisson avant d'ajouter le riz
Produits de la mer Adaptation pour le Japon tenant compte des différences d'ingrédients du littoral N'appliquez pas tel quel les 15 minutes de cuisson du poulet : ajoutez-les brièvement avant la fin de cuisson du riz
Viande de chameau Exemple d'ingrédient montrant une différence régionale du nord Ne présentez pas un substitut japonais comme la même saveur : traitez-le comme explication du contexte culturel
Riz basmati Un riz long grain peut le remplacer Avec un riz à grain rond, il devient collant : ajustez l'eau selon l'indication du sachet et l'état du riz

Servi dans un grand plat où chacun se sert, le sentiment de partage de la table reste intact. Servi en assiettes individuelles, si l'on met à part raisins secs, herbes et salade, chacun peut ajouter parfum et acidité à son goût. C'est un choix qui reste valable en grand plat comme en assiette individuelle. La culture alimentaire des pays musulmans diffère selon les foyers, les régions et les confessions ; nous n'avons indiqué ici que ce que les sources permettent de confirmer.

Dressage évoquant les différences régionales du bariis iskukaris, avec raisins secs, herbes et salade
Herbes et salade qui accompagnent le grand plat

Pour aller plus loin : si vous êtes curieux du pain fin fermenté et de la table du petit-déjeuner, il y a le canjeero ; si vous voulez essayer le parfum du même xawaash en friture, la sambusa ; et pour comparer les riz épicés des rivages de l'océan Indien, le pilau de Zanzibar.

Réchauffer le grand plat, juste ce qu'on mange

Pensez à la conservation de ce qui n'est pas fini. La recette du NHS indique que le plat peut être congelé : répartissez-le en portions et refroidissez vite en récipient peu profond. Ne pas laisser longtemps à température ambiante un plat cuit correspond aussi aux repères pour la maison du ministère japonais de la Santé. Au réchauffage, chauffez suffisamment pour que le cœur atteigne 75 °C ou plus. Séparez ustensiles et assiettes de service pour que le jus du poulet cru ne touche pas le riz fini ni la salade. Pour les durées précises de réfrigération et de congélation, suivez l'indication du récipient et vos conditions de conservation. Ne mangez pas ce dont l'odeur ou l'aspect sont anormaux.

Bariis iskukaris réparti en récipients peu profonds, en préparation du réchauffage
Répartir les restes en portions pour les conserver
Attention

Le repère du ministère japonais de la Santé : poulet à 75 °C pendant 1 minute ou plus à cœur, et réchauffage des restes à 75 °C ou plus. Retenez que ce sont deux choses distinctes. On ne peut pas affirmer qu'un plat resté longtemps à température ambiante devienne sûr en le chauffant ensuite. Utilisez des récipients, planches et couteaux propres, et mettez vite à froid les plats qui le demandent.

Questions fréquentes

Et sans riz basmati ?

Un riz long grain peut le remplacer, mais le parfum et les grains séparés propres au basmati ne seront pas reproduits. Avec un riz à grain rond, ne fixez pas les mêmes 600 ml : privilégiez l'indication du sachet et l'état de l'eau dans la casserole. Le temps de trempage s'adapte aussi au type de riz. Les 20 minutes de l'article sont un repère pour le basmati.

Faut-il acheter un mélange de xawaash du commerce ?

Ce n'est pas obligatoire. On peut le faire avec le cumin, la coriandre, le poivre noir, la cardamome, le clou de girofle, la cannelle et le curcuma du tableau. La composition diffère selon les foyers, donc les quantités de cet article sont une référence facile à reproduire, pas l'unique bonne réponse. Ne sautez ni l'étape pour ne pas brûler au noir, ni celle de refroidir avant de moudre.

Peut-on remplacer le poulet avec os par du poulet désossé ?

Vous pouvez passer à des cuisses désossées. Mais le jus a moins d'épaisseur que s'il y avait des os, et la cuisson est plus rapide. Raccourcissez la cuisson sous couvercle et, à la fin, vérifiez que la partie la plus épaisse atteint 75 °C pendant 1 minute ou plus. C'est un ajustement familial, sans rapport avec les différences d'ingrédients selon les régions.

Peut-on le faire dans un cuiseur à riz ?

Ce plat repose sur l'ordre : réduire la tomate, cuire le poulet, puis ajouter le riz, avec l'eau ajoutée en deux temps. C'est pourquoi la référence est une casserole épaisse. Si vous utilisez un cuiseur à riz, privilégiez la contenance de la cuve et les graduations du fabricant, et ne considérez pas qu'on y verse simplement les 600 ml. Une fois cuit, vérifiez aussi la température à cœur du poulet et l'eau du riz.

Peut-on congeler les restes de bariis iskukaris ?

La recette du NHS indique qu'il peut être congelé. Répartissez-le dans des récipients peu profonds et refroidissez vite ; au moment de manger, chauffez suffisamment jusqu'au cœur. Le repère de réchauffage du ministère japonais de la Santé est de 75 °C ou plus. Pour la durée de conservation, suivez l'indication du récipient et vos conditions de conservation.

Image d'un bariis iskukaris conservé en portions, réchauffé et remis à table
Vérifier conservation et réchauffage

Sources