Gomoku-zushi à l’aburaage, au renkon, à la carotte, aux shiitake séchés et au kanpyo mêlés au riz, parsemé de pois gourmands
Portions4 personnes
CuisineJaponaise

Chirashizushi : le gomoku-zushi, riz vinaigré aux légumes racines mijotés et à l’aburaage (ちらし寿司・五目ずし)

Comment préparer le chirashizushi en gomoku-zushi, le style où les garnitures mijotées sont incorporées au riz vinaigré. Aburaage, renkon, carotte, shiitake séchés et kanpyo mijotent dans l’eau de trempage des shiitake, sont mêlés au riz à sushi éventé, et le plat se termine par des pois gourmands coupés en biais. Le vinaigre sucré, ce qui distingue ce style mélangé du chirashi couvert, les ratés courants et les restes.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 10

Laver et cuire le riz

Riz lavé dans la cuve du cuiseur, l’eau au niveau « sushi 2 gō », prêt à cuire
Servez-vous du trait d’eau à sushi du cuiseur à riz

Lavez le riz, mettez-le dans la cuve du cuiseur à riz et ajoutez de l’eau jusqu’au trait « sushi 2 gō ». Faites cuire comme d’habitude.

STEP 22 / 10

Réhydrater les shiitake séchés et le kanpyo

Shiitake séchés en train de tremper dans 300 ml d’eau, et kanpyo dans un autre bol d’eau
Faites tremper shiitake et kanpyo dans deux bols séparés ; l’eau des shiitake devient le liquide de mijotage

Faites tremper les shiitake séchés dans 300 ml d’eau. Une fois souples, coupez-les en fines lamelles et réservez 200 ml du liquide de trempage pour le mijotage. Faites tremper le kanpyo à part dans de l’eau jusqu’à ce qu’il soit souple, puis coupez-le en morceaux d’environ 1 cm.

STEP 33 / 10

Couper les autres garnitures

Carotte taillée en fine julienne, avec renkon en feuille de ginkgo, lanières d’aburaage, shiitake émincés et petits morceaux de kanpyo à côté
Taillez chaque garniture menu pour qu’elle se répartisse régulièrement dans le riz

Coupez le renkon en tranches en feuille de ginkgo (demi-rondelles), la carotte en fine julienne et l’aburaage en lanières.

STEP 44 / 10

Mijoter les garnitures dans le liquide des shiitake

Aburaage, légumes racines, shiitake et kanpyo en train de mijoter avec sauce soja, mirin et liquide de trempage des shiitake
Arrêtez quand il ne reste qu’un peu de liquide de mijotage dans la casserole

Mettez dans une casserole l’aburaage, le renkon, la carotte, les shiitake, le kanpyo, 2 c. à thé de sauce soja, 1/2 c. à thé de mirin et les 200 ml de liquide de trempage des shiitake. Faites mijoter jusqu’à ce qu’il ne reste que peu de liquide.

STEP 55 / 10

Blanchir les pois gourmands

Pois gourmands en train de blanchir dans une eau bouillante légèrement salée
Blanchissez les pois gourmands dans une eau bouillante légèrement salée

Portez à ébullition une petite casserole d’eau avec un peu de sel et blanchissez les pois gourmands.

STEP 66 / 10

Couper les pois gourmands en biais

Pois gourmands blanchis coupés en biais en fines lamelles
De fines lamelles en biais se répartissent régulièrement sur le riz fini

Coupez les pois gourmands blanchis en biais, en fines lamelles. Réservez-les pour le dessus.

STEP 77 / 10

Faire le vinaigre assaisonné

Vinaigre de céréales, sucre et sel mélangés après chauffage pour faire le vinaigre assaisonné
Remuez jusqu’à ce qu’il ne reste ni sucre ni sel non dissous

Mettez le vinaigre de céréales, le sucre et 1/2 c. à thé de sel dans un bol allant au micro-ondes et passez 30 secondes au micro-ondes. Remuez jusqu’à ce que le sucre et le sel soient complètement dissous.

STEP 88 / 10

Assaisonner le riz chaud et l’éventer

Riz tout juste cuit coupé et retourné à la spatule tout en étant éventé, après l’ajout d’une partie du vinaigre assaisonné
Ajoutez le vinaigre en plusieurs fois, en coupant le riz plutôt qu’en le remuant

Transférez le riz tout juste cuit dans un grand bol ou un hangiri. Ajoutez le vinaigre assaisonné peu à peu, en coupant et en retournant le riz à la spatule en bois tout en l’éventant avec un éventail à main pour le refroidir. L’éventage chasse l’excès d’humidité et donne au riz son brillant.

STEP 99 / 10

Incorporer les garnitures mijotées

Garnitures mijotées, avec un peu de liquide restant, incorporées au riz à sushi assaisonné
Retournez les garnitures dans le riz pour qu’elles se répartissent, sans les poser par-dessus

Ajoutez les garnitures mijotées au riz à sushi et mélangez.

STEP 1010 / 10

Servir et parsemer les pois gourmands

Lamelles de pois gourmands blanchis parsemées sur un bol de gomoku-zushi
Les pois gourmands sont la seule garniture de surface

Dressez le riz en dôme dans un bol de service ou sur des assiettes et parsemez les pois gourmands sur le dessus.

0 / 0
Ingredients

Ingrédients

1 / 4

Riz

Ingrédient Quantité Rôle
Riz blanc (seihakumai) 2 gō Lavé et cuit au cuiseur à riz
Eau de cuisson du riz Jusqu’au trait « sushi 2 gō » du cuiseur Pour cuire le riz
2 / 4

Garnitures à incorporer

Ingrédient Quantité Rôle
Aburaage (poche de tofu frit) 50 g Coupé en lanières et mijoté
Renkon (racine de lotus) 40 g Coupé en tranches en feuille de ginkgo et mijoté
Carotte 40 g Taillée en fine julienne et mijotée
Shiitake séchés (hoshi shiitake) 5 g Réhydratés, coupés en fines lamelles et mijotés
Kanpyo (lanières de calebasse séchée) 5 g Réhydraté, coupé en morceaux d’environ 1 cm et mijoté
Eau de trempage des shiitake 300 ml 200 ml du liquide de trempage servent au mijotage
Eau de trempage du kanpyo Selon besoin Pour la réhydratation uniquement
Sauce soja 2 c. à thé Assaisonne les garnitures
Mirin 1/2 c. à thé Assaisonne les garnitures
3 / 4

Finition

Ingrédient Quantité Rôle
Pois gourmands (sayaendo) 15 g Blanchis, coupés en biais et parsemés sur le dessus
Sel pour l’eau de blanchiment Un peu Ajouté à l’eau bouillante des pois gourmands
4 / 4

Vinaigre assaisonné (awasezu)

Ingrédient Quantité Rôle
Vinaigre de céréales (kokumotsu-su) 2 1/2 c. à soupe Base de l’assaisonnement
Sucre 2 c. à soupe Apporte le sucré
Sel 1/2 c. à thé Assaisonne le vinaigre
0 / 0

Le chirashizushi où les garnitures entrent dans le riz, au lieu de le couvrir

Ce que ce bol doit garder

Mijoter les garnitures jusqu’à ce qu’il ne reste que peu de liquide, assaisonner le riz chaud de vinaigre sucré peu à peu en l’éventant, puis incorporer les garnitures directement. Les pois gourmands sont la seule chose qui va sur le dessus.

Les shiitake séchés gonflent dans un bol d’eau, et cette eau de trempage devient le liquide de mijotage des lanières d’aburaage (tofu frit), des fines tranches de renkon (racine de lotus) taillées en feuille de ginkgo, de la carotte finement émincée, des shiitake et des petits morceaux de kanpyo (lanières de calebasse séchée). Pendant ce temps, le riz tout juste cuit est retourné à la spatule en bois tandis que quelqu’un l’évente, un peu de vinaigre sucré à la fois, jusqu’à ce qu’il prenne du brillant. Les garnitures mijotées sont alors incorporées, et de fines lamelles vertes de pois gourmands sont parsemées sur le dessus.

Le chirashizushi n’est pas seulement du riz sur lequel on dispose des garnitures. Cet article suit une version familiale précise : le gomoku-zushi publié par la ville de Wako, dans la préfecture de Saitama, dans son recueil de recettes d’éducation alimentaire, à base d’ingrédients séchés. La recette est prévue pour 4 personnes et n’utilise ni poisson cru, ni œuf, ni nori. Le document de la ville décrit le gomoku-zushi comme un sushi où plusieurs ingrédients sont mélangés, et explique le nom « gomoku » (littéralement « cinq articles ») par le fait qu’on en mêle cinq ou davantage. C’est l’explication que donne la ville pour ce plat, et non une règle voulant que tout chirashizushi compte exactement cinq garnitures.

La recette est ici attribuée à la ville de Wako en tant que recette institutionnelle ; aucun cuisinier n’est nommé comme auteur. Le fait qu’elle soit publiée par la ville n’en fait pas non plus un plat régional né à Wako : c’est simplement une version familiale claire et complète du style mélangé.

Pas testée en cuisine

Cette recette n’a pas été testée en cuisine par Sekai Gohan. Les quantités et l’ordre suivent la recette publiée par la ville, et les consignes de sécurité alimentaire proviennent d’agences de santé publique.

Les noms

Chirashizushi (ちらし寿司) est le nom général du sushi « dispersé ». Gomoku-zushi (五目ずし) et gomoku chirashi (五目ちらし) désignent le style à plusieurs garnitures. On rencontre aussi les graphies chirashi sushi ou chirashi-zushi.

Mélangé ou couvert : deux façons de composer un chirashizushi

Dans les sources utilisées pour cet article, le chirashizushi apparaît sous deux formes nettement différentes.

Style mélangé. Le gomoku-zushi de la ville de Wako fait mijoter ses garnitures et les incorpore au riz vinaigré. Une autre recette, celle de « Minna no Kyou no Ryouri » de NHK Educational, « Quick Gomoku Chirashizushi », de la cuisinière Junko Takagi, fait elle aussi mijoter des garnitures et les mêle au riz à sushi. La formule est pourtant différente : elle part de 400 g de riz cuit tiède et utilise son propre vinaigre avec carotte, pousse de bambou bouillie, shiitake frais et chikuwa. Aucune de ses quantités ni de ses garnitures n’est donc reprise ici.

Style couvert. Le ministère de l’Agriculture, des Forêts et de la Pêche (MAFF) publie une recette de chirashizushi, supervisée par le chercheur culinaire Go Igarashi, où le riz assaisonné est disposé dans un plat et recouvert d’œufs brouillés, d’asperges bouillies et de saumon fumé. Elle montre une autre manière de servir le plat, mais ces garnitures appartiennent à cette recette-là, pas à celle-ci.

Axe Gomoku-zushi mélangé (cette recette) Chirashizushi couvert (exemple du MAFF)
Où vont les garnitures Incorporées au riz Disposées sur le riz
Garnitures Aburaage, renkon, carotte, shiitake séchés et kanpyo mijotés Œufs brouillés, asperges bouillies, saumon fumé
Sur le dessus Uniquement les pois gourmands Les garnitures elles-mêmes

Les documents sur lesquels repose cet article n’établissent ni l’origine du chirashizushi ou du gomoku-zushi, ni l’époque de leur apparition, ni un lien fixe avec telle ou telle fête : cet article ne l’affirme donc pas. Pour d’autres plats du même pays, voir la page Japon.

Ingrédients (4 personnes)

Riz, aburaage, renkon, carotte, shiitake séchés, kanpyo, pois gourmands et ingrédients du vinaigre assaisonné
Gardez séparés dès le départ les assaisonnements des garnitures, le vinaigre assaisonné et l’eau de trempage

La sauce soja et le mirin n’assaisonnent que les garnitures. Le sucre et 1/2 c. à thé de sel vont uniquement dans le vinaigre assaisonné. La pincée de sel pour les pois gourmands est distincte des deux.

Matériel

  • Cuiseur à riz avec un trait d’eau pour le riz à sushi
  • Deux bols pour le trempage des shiitake et du kanpyo
  • Couteau et planche à découper
  • Casserole pour mijoter les garnitures
  • Petite casserole et écumoire pour les pois gourmands
  • Bol allant au micro-ondes pour le vinaigre assaisonné
  • Grand bol ou hangiri (baquet à sushi en bois)
  • Spatule à riz en bois (shamoji)
  • Éventail à main (uchiwa)
  • Bol ou assiettes de service

Choisir et trouver les ingrédients

Cette version construit son goût à partir d’ingrédients séchés et de leur eau de trempage, sans bouillon ajouté : le liquide de trempage des shiitake, la sauce soja et le mirin forment tout le liquide de mijotage. Il n’y a ni huile, ni dashi, ni sucre supplémentaire dans les garnitures.

  • Riz mesuré en gō. Utilisez le trait « sushi 2 gō » du cuiseur à riz.
  • Le vinaigre de céréales (kokumotsu-su) sert à l’assaisonnement.

Ne remplacez pas les ingrédients ici. Si vous en changez un, traitez le résultat comme votre propre variante et non comme ce gomoku-zushi.

Méthode : mijoter, assaisonner, incorporer, parsemer

L’ordre compte

Le riz est assaisonné du vinaigre et éventé avant qu’aucune garniture n’entre. Les garnitures sont mêlées directement ; les pois gourmands attendent la toute fin.

Quand ça ne va pas

Situation Cause probable Que faire
Les garnitures baignent dans le liquide Elles ont été retirées du feu trop tôt Continuez à mijoter jusqu’à ce qu’il ne reste que peu de liquide, puis incorporez-les
Des grains de sucre restent dans le vinaigre Il n’a pas été remué assez longtemps après le chauffage Continuez à remuer jusqu’à dissolution complète avant de l’ajouter au riz
Le riz est collant ou les grains sont écrasés Le vinaigre a été versé d’un coup, ou le riz a été remué au lieu d’être coupé Ajoutez le vinaigre en plusieurs fois, par gestes de coupe et de retournement à la spatule
Le riz paraît terne et humide Il n’a pas été éventé pendant l’assaisonnement Éventez en même temps que vous retournez, pour que l’excès d’humidité s’évapore
Les pois gourmands se perdent dans le riz Ils ont été mélangés aux garnitures Gardez-les à part et parsemez-les seulement à la fin

Restes et sécurité alimentaire

Manipuler du riz cuit

Éventer le riz sert à la texture et à l’humidité. Ce n’est pas une étape qui rend le plat sûr à conserver à température ambiante.

Le ministère japonais de la Santé, du Travail et des Affaires sociales (MHLW) conseille aux cuisiniers amateurs de servir avec des mains, des ustensiles et des plats propres, et de ne pas laisser les aliments à température ambiante longtemps avant ou après la cuisson. Pour les restes, répartissez-les dans des récipients peu profonds afin qu’ils refroidissent vite, puis réfrigérez rapidement.

Le MHLW signale aussi que Bacillus cereus peut poser problème dans des aliments parmi lesquels les plats à base de riz, et conseille d’éviter de les laisser à température ambiante, de les réfrigérer rapidement après cuisson ou de les maintenir au chaud, et de garder la conservation aussi courte que possible. Aucune durée de conservation précise n’est donnée pour ce gomoku-zushi : aucune n’est donc indiquée ici.

Questions fréquentes

Ce chirashizushi contient-il du poisson cru ?

Non. Chaque garniture est mijotée ou blanchie, et cette version ne contient ni poisson cru, ni œuf, ni nori.

Pourquoi l’appelle-t-on gomoku ?

La recette de la ville de Wako explique que le gomoku-zushi mêle plusieurs ingrédients et s’appelle gomoku parce qu’on en mélange cinq ou davantage. À prendre comme l’explication attachée à ce plat, et non comme un compte fixe valable pour tous les chirashizushi.

Puis-je ajouter des œufs brouillés, des asperges ou du saumon fumé ?

Ces garnitures appartiennent au chirashizushi de style couvert publié par le MAFF, qui est une autre recette. Elles ne font pas partie de ce gomoku-zushi, qui se termine aux pois gourmands seulement.

Pourquoi chauffer le vinaigre au micro-ondes ?

Les 30 secondes de chauffage aident le sucre et le sel à se dissoudre dans le vinaigre. Remuez jusqu’à ce qu’il ne reste rien de non dissous avant de l’ajouter au riz.

Faut-il égoutter les garnitures avant de les incorporer ?

Cette recette ne comporte pas d’étape d’égouttage. Faites plutôt mijoter les garnitures jusqu’à ce qu’il ne reste que peu de liquide, puis incorporez-les directement au riz.

Comment conserver les restes ?

Répartissez-les dans des récipients propres et peu profonds afin qu’ils refroidissent vite, et réfrigérez rapidement, en suivant les conseils généraux du MHLW pour la maison. Ne laissez pas le riz à température ambiante longtemps.

Sources