Yukhoe coréen : fines lanières de rond de bœuf cru à côté de poire en julienne et de fines tranches d'ail, saupoudrées de pignons moulus
Portions4 portions
CuisineCoréenne

Yukhoe : bœuf cru coréen assaisonné de poire et de pignons

Le yukhoe, bœuf cru coréen assaisonné de sauce soja et de sésame, servi avec de la poire et des pignons. La coupe à 3 mm, la poire trempée dans l'eau sucrée, et quand le préparer cru ou le cuire plutôt.

Niveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 7

Parer les nerfs et le gras

Mains parant à l'aide d'un couteau le nerf et le gras blancs d'un bloc de rond de bœuf
Gardez la lame à plat sous la membrane argentée pour qu'elle se détache sans déchirer la viande

Sortez le bœuf du réfrigérateur et travaillez sur la planche réservée à la viande. Glissez la lame sous chaque bande blanche de nerf et de gras et soulevez-la pour la séparer de la chair maigre. Rien ne cuit ici : le moindre nerf laissé en place reste dur en bouche. Le bloc est prêt quand il est d'un rouge uniforme, sans plaques blanches et filandreuses en surface.

STEP 22 / 7

Couper en fins bâtonnets

Bœuf coupé en fins bâtonnets de 5 cm de long et 3 mm de côté
Des extrémités carrées sur chaque bâtonnet indiquent que l'épaisseur et la largeur sont identiques

Repérez le sens des fibres et coupez en travers. Commencez par des tranches de 5 cm de long et 3 mm d'épaisseur, puis coupez chaque tranche en bâtonnets de 3 mm. Trop fins, les bâtonnets s'écrasent pendant le mélange et perdent leur jus. La coupe est bonne quand les bâtonnets ont tous la même largeur, une section carrée, et se séparent les uns des autres sans coller. Remettez-les au réfrigérateur.

STEP 33 / 7

Mélanger l'assaisonnement

Bol d'assaisonnement en cours de mélange : sauce soja, sucre, ciboule, ail, sésame moulu, huile de sésame et poivre
Passez la cuillère sur le fond ; si elle accroche sur des grains, continuez de remuer

Dans un bol, réunissez la sauce soja, les 2 c. à soupe de sucre, la ciboule hachée, l'ail haché, le sésame moulu, l'huile de sésame et un peu de poivre. Remuez jusqu'à ce qu'il ne reste plus aucun grain de sucre au fond du bol. Le sucre non dissous rend l'assaisonnement plat et granuleux. Il est prêt quand le fond est clair et qu'un fin film d'huile de sésame recouvre la surface.

STEP 44 / 7

Préparer la poire et l'ail

Poire en julienne égouttant dans une passoire au-dessus de l'eau sucrée, à côté d'ail en fines tranches
Secouez la passoire ; la poire ne doit garder aucune goutte d'eau entre les bâtonnets

Faites dissoudre la c. à soupe de sucre restante dans l'eau. Pelez et épépinez la poire, coupez-la en fins bâtonnets et trempez-les brièvement dans l'eau sucrée, puis égouttez-les dans une passoire. Ce bref bain évite que la poire ne brunisse et ne rende son eau dans l'assiette ; un trempage prolongé lui retire sa douceur. Émincez finement les 2 gousses d'ail dans leur longueur. La poire est prête quand elle est passée du translucide au blanc laiteux et qu'elle ne goutte plus.

STEP 55 / 7

Moudre les pignons

Pignons écrasés sous la lame d'un couteau, sur du papier posé au-dessus d'une planche à découper
Écrasez d'abord, puis hachez ; la poudre doit encore s'émietter sous les doigts

Posez une feuille de papier sur la planche pour que l'huile des pignons ne pénètre pas le bois. Écrasez les pignons à plat avec la lame du couteau pour les casser, puis hachez-les finement. Arrêtez-vous tant que la poudre reste légèrement friable, car un hachage excessif libère l'huile et la poudre se met en grumeaux. Elle est prête quand elle paraît humide et fine, avec presque aucun morceau entier.

STEP 66 / 7

Assaisonner le bœuf

Mains gantées mélangeant de fines lanières de bœuf avec l'assaisonnement sésame-soja dans un bol en inox
Soulevez et pliez plutôt que de presser, pour que les bâtonnets restent séparés

Enfilez les gants. Ajoutez le bœuf froid dans le bol d'assaisonnement et mélangez à la main jusqu'à ce que chaque lanière soit enrobée. Ne touchez ni la bouteille de sauce soja, ni les couvercles, ni rien d'autre avec les mains gantées. Le bœuf est prêt quand toutes les surfaces sont humides d'assaisonnement et que le rouge a pris une nuance plus soutenue.

STEP 77 / 7

Dresser et servir

Poire posée sur une assiette blanche, bœuf en monticule, poudre de pignon en cours de répartition et ail sur le bord
Saupoudrez de haut pour que la poudre tombe régulièrement sur le sommet du monticule

Étalez la poire sur le plat froid, ou disposez-la en couronne sur le bord, et faites un monticule de bœuf au centre. Parsemez la poudre de pignon sur le dessus et posez les tranches d'ail sur le côté. Servez aussitôt, avec des baguettes de service propres, distinctes de celles de la table. L'assiette est réussie quand la poire se devine sous le bœuf ou autour, et que le sommet du monticule est pâle de poudre.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Rond de bœuf maigre (우둔살, udunsal) 400 g Le plat lui-même ; maigre, sans nerfs ni gras
Poire coréenne (배, bae) ½ poire (300 g) Douceur, jus et croquant ; posée sous le bœuf
Ail, en fines tranches (마늘, maneul) 2 gousses Garniture piquante servie à côté
Pignons, finement moulus (잣가루, jatgaru) 2 c. à soupe Richesse grillée, parsemée dessus
Sauce soja (간장, ganjang) 4 c. à soupe Base salée et savoureuse de l'assaisonnement
Sucre (설탕, seoltang), pour l'assaisonnement 2 c. à soupe Douceur qui rejoint celle de la poire
Ciboule, hachée (다진 파, dajin pa) 1 c. à soupe Mordant et arôme
Ail, haché (다진 마늘, dajin maneul) 1 c. à soupe Arôme de l'assaisonnement
Sésame grillé, moulu (깨소금, kkaesogeum) 1 c. à soupe Profondeur noisette
Huile de sésame grillé (참기름, chamgireum) 1 c. à soupe Richesse ; enrobe le bœuf
Poivre noir moulu (후춧가루, huchutgaru) un peu Relève la finale
Sucre, pour la poire 1 c. à soupe Dissous dans l'eau pour tremper la poire
Eau, pour la poire un peu moins de 200 ml Eau sucrée pour la poire uniquement
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Le plat arrive à table sous la forme d'un monticule rouge sombre de bœuf coupé aussi fin que des nouilles, posé sur un lit pâle de poire en julienne, avec une pluie de pignons moulus par-dessus et quelques tranches d'ail cru sur le côté. Avant de manger, on plonge les baguettes et on mélange le tout : chaque bouchée apporte alors le bœuf froid, la poire croquante et sucrée, et l'odeur grillée de l'huile de sésame. C'est le yukhoe (육회), le plat de bœuf cru de la Corée : un maigre de bœuf coupé en fins bâtonnets, assaisonné d'une sauce à base de soja, servi à l'apéritif ou posé sur du riz. Le goût est salé-sucré et noisette, avec une pointe minérale nette venue de la viande et une fraîcheur juteuse apportée par la poire.

Cru sous un mot de poisson

Le nom compte deux syllabes. Yuk désigne la viande ; hoe est le mot que les Coréens emploient aussi pour le poisson cru. Mettre du bœuf sous le mot du poisson situe bien le plat : à côté du hoe façon sashimi, une assiette de cru, coupé fin et assaisonné à la dernière minute. En hanja, le plat s'écrit 肉膾.

Un son, deux caractères

Les anciens écrits coréens distinguaient hoe par caractère : 鱠 pour le poisson et 膾 pour la viande. Une autre ancienne définition de 膾 est tout simplement « viande coupée fine », ce qui reste toute la technique du yukhoe.

Une longue querelle autour de la viande crue

On ne sait pas au juste d'où vient le yukhoe. Certains font remonter la consommation de viande crue en Corée à la période des Trois Royaumes ; d'autres à la fin de la dynastie Goryeo et au contact avec les Mongols. Ce qui est sûr, c'est que les Coréens en étaient connus, et qu'on se moquait d'eux pour cela. Pendant la guerre d'Imjin, dans les années 1590, quand des troupes Ming étaient stationnées en Corée, les soldats regardaient les Coréens manger du hoe et crachaient de dégoût. Un lettré coréen leur répondit avec les Entretiens : Confucius lui-même n'avait jamais refusé un hoe finement coupé. En 1614, un auteur coréen releva l'autre face de l'écart : en Chine, même la viande séchée était cuite avant d'être mangée.

À la fin de la période Joseon, la méthode ressemblait déjà beaucoup à celle d'aujourd'hui. Un bœuf tendre sans gras était tranché finement, trempé dans l'eau pour en extraire le sang, essoré dans un linge, puis frotté avec de la ciboule, de l'ail, du poivre, du sésame grillé, de l'huile et du miel, avec beaucoup de pignons moulus. Le miel apportait alors la douceur ; aujourd'hui, ce sont le sucre et la poire qui s'en chargent. Lors des banquets royaux, la cour servait du gaphoe, un hoe d'abats, en assortiments de deux ou trois sortes.

Comment il est arrivé sur les tables ordinaires

La viande fraîche était le facteur limitant. Au début du vingtième siècle, Séoul et Jinju furent parmi les premières villes de Corée à disposer d'abattoirs ; avec un approvisionnement régulier en bœuf frais, le yukhoe entra dans le bibimbap des deux villes. Le bibimbap de Jinju, surmonté de bœuf cru, est né de cette évolution.

Dans les recettes coréennes écrites de 1766 à 2008, le yukhoe apparaît 59 fois ; les versions à base d'abats (20) dépassent celles au maigre de bœuf (17), et 5 mélangent les deux. Les versions maigres ont pris une forme reconnaissable : poire et ail à côté, poudre de pignon parsemée sur le dessus, un assaisonnement à base de soja et, parfois, une sauce à la moutarde ou au chogochujang en accompagnement.

La même idée, découpée autrement

Dans la province de Jeolla, pays d'élevage bovin, on mange le saenggogi : du bœuf cru non assaisonné, trempé dans de l'huile de sésame salée, ou dans du chogochujang. Une sauce à base de sel, de sucre, de miel, d'huile de sésame et de poivre, sans aucune sauce soja, constitue une deuxième version du yukhoe, pâle et ronde là où la version au soja est plus sombre et plus franche. Le gaphoe prend la panse, le foie, le rognon et le rond de bœuf, les assaisonne d'huile de sésame, de sel et de graines de sésame entières, puis les termine avec des pignons. Le dwaeji saekki hoe de Jeju partage le nom hoe, mais se fait avec du porc jeune, bouilli, puis assaisonné en sucré-piquant et servi froid. Pour le contexte plus large de cette cuisine, voir Corée.

La poire dans l'assiette

Les cuisiniers coréens attribuent souvent à la poire ses enzymes, qui attendriraient la viande ; l'effet réel dans l'assiette n'est pas établi. Son rôle sûr est la douceur, le jus et le croquant face à la chair tendre du bœuf.


Viande crue : quand la préparer et qui doit s'abstenir

Ce plat est du bœuf non cuit, et la décision de le préparer cru passe avant toute course. En avril 2011, une épidémie généralisée d'E. coli entérohémorragique au Japon, liée au yukhoe, a rendu plus de 100 personnes malades et en a tué 5. Depuis le 1er octobre 2011, le Japon fixe une norme pour le bœuf vendu pour être mangé cru (abats exclus). Selon cette norme, la viande doit être négative aux entérobactéries ; elle est transformée avec un matériel dédié, gardée avec sa surface à 10 °C ou moins, emballée et chauffée pour que la couche extérieure de 1 cm atteigne 60 °C pendant au moins 2 minutes, puis refroidie rapidement à 4 °C ou moins. Elle se conserve à 4 °C ou moins, ou à −15 °C ou moins si elle est congelée. La viande crue emballée doit porter la mention destinée à une consommation crue, avec le nom de l'abattoir et de l'atelier de transformation. Les restaurants doivent indiquer que la viande crue présente un risque, et que les enfants, les personnes âgées et les personnes aux défenses immunitaires faibles ne doivent pas en manger.

La même norme interdit les procédés qui font pénétrer une contamination de surface vers l'intérieur : couper nerfs et fibres au couteau, faire tremper la viande dans un assaisonnement, et agglomérer les chutes en morceaux façonnés. Le yukhoe est du bœuf coupé fin puis enrobé d'assaisonnement, ce qui le place mal à l'intérieur de cette norme. Acheter du bœuf étiqueté pour la consommation crue ne règle pas la question. Le choix se fait donc entre deux options :

  • (A) Utilisez du bœuf étiqueté pour la consommation crue, gardez-le à 4 °C ou moins et consommez-le le jour même de l'achat. Considérez tout rond de bœuf sans cette mention comme du bœuf à cuire.
  • (B) Si vous ne trouvez pas de bœuf étiqueté, ne le préparez pas cru. Saisissez la surface avant d'assaisonner, ou faites sauter brièvement les lanières. C'est un autre plat, cuit ; servez-le sous son propre nom, et non comme yukhoe.
Qui ne doit pas manger de bœuf cru

Les enfants (surtout de moins de 10 ans), les personnes de 70 ans et plus, les personnes enceintes, les personnes immunodéprimées et les personnes qui se sentent mal ne doivent pas manger de yukhoe. En Corée, 1282 cas d'infection à E. coli entérohémorragique ont été signalés de 2019 à 2024 ; 274 en 2024, soit 35,9 % de plus que la moyenne des cinq années précédentes. Les moins de 10 ans représentaient 42,3 % des cas et les 70 ans et plus 17,9 %, et les complications graves comme le syndrome hémolytique et urémique se concentrent dans ces deux groupes. Parmi les patients ayant mangé du bœuf, la part de ceux qui l'avaient mangé cru était environ 3,5 fois la moyenne des cinq années précédentes, et la recommandation en Corée est de cuire le bœuf jusqu'à 75 °C à cœur. Ce sont des chiffres coréens, pour la Corée.

Ne préparez pas de gaphoe avec du foie cru. Au Japon, la vente ou le service de foie de bœuf cru pour être mangé cru est interdit depuis juillet 2012 : des bactéries ont été trouvées à l'intérieur même du foie, et la fraîcheur n'y change rien.


Ingrédients pour 4 personnes

Rond de bœuf, demi-poire, ail pour la garniture et ail haché pour l'assaisonnement, pignons, sauce soja, deux coupelles de sucre, ciboule, sésame moulu, huile de sésame, poivre et eau disposés
Deux coupelles de sucre : l'une va dans l'assaisonnement, l'autre dans l'eau de la poire

L'ail apparaît deux fois à dessein. La c. à soupe hachée va dans l'assaisonnement ; les deux gousses émincées restent crues dans l'assiette. L'eau sucrée ne touche que la poire et ne va jamais sur le bœuf.

Allergènes

Contient du soja (sauce soja), du sésame (huile et graines moulues) et des pignons, que de nombreux plans d'allergie classent parmi les fruits à coque. L'ail et la ciboule sont crus. Si vous ajoutez un jaune d'œuf, le plat contient aussi de l'œuf cru.

Matériel

  • Un couteau bien aiguisé, à lame fine, capable de tailler une coupe de 3 mm
  • Une planche à découper réservée à la viande crue, idéalement en plastique que l'on peut javelliser
  • Une seconde planche ou un espace propre pour la poire et l'ail
  • Cuillères doseuses et une tasse doseuse
  • Deux bols, un pour l'assaisonnement et la viande, un pour l'eau sucrée
  • Une petite passoire
  • Une feuille de papier pour écraser les pignons
  • Des gants jetables
  • Du papier absorbant
  • Un plat de service bien réfrigéré

Choisir le bœuf, la poire et les pignons

La coupe est le rond de bœuf (udun). Les avis divergent depuis longtemps sur les autres : le rond de gîte (hongdukkae) est accepté par certains cuisiniers et rejeté par d'autres, trop nerveux et trop pâle à leurs yeux ; le filet est tendre, mais certains lui trouvent un goût acide. Selon la règle (A) ci-dessus, l'étiquette compte plus que la coupe : achetez donc du bœuf étiqueté pour la consommation crue, et faites-en l'achat en dernier au retour, transporté dans un sac isotherme.

Ingrédient Où le trouver Substitut Ce qui change
Poire coréenne Épiceries coréennes, étals de fruits importés Poire japonaise (nashi) comme Kosui ou Hosui Plus parfumée mais plus tendre et plus juteuse ; coupez-la juste avant l'assaisonnement
Pignons Épiceries coréennes, magasins d'import ; le jatgaru déjà moulu fait gagner une étape Sésame grillé écrasé Grillé, mais sans la richesse beurrée du pignon
Sauce soja coréenne (jin-ganjang) Épiceries coréennes, en ligne Sauce soja brune ordinaire (koikuchi japonaise) Convient bien ; ne la remplacez pas par une sauce soja claire, qui change à la fois la couleur et le sel
Huile de sésame grillé, sésame, poivre, ail, ciboule N'importe quel supermarché — Utilisez la partie blanche d'une longue ciboule ou d'un oignon vert de type poireau
La coupe décide de la mâche

Le yukhoe est tendre parce que chaque lanière est coupée en travers des fibres, à la même épaisseur de 3 mm. Des lanières régulières absorbent l'assaisonnement de façon homogène et se cassent nettement sous la dent ; celles coupées dans le sens des fibres restent sèches et filandreuses, quelle que soit la qualité du bœuf.


Préparation

Il n'y a aucune cuisson dans ce plat ; tout le travail se fait au couteau. Parez et coupez d'abord la viande, puis remettez-la au réfrigérateur pendant que vous mélangez l'assaisonnement, coupez la poire et moulez les pignons. Assaisonner le bœuf est la dernière étape avant le service, car une fois assaisonné, il part directement dans l'assiette.

Vite après l'assaisonnement

Le sel de l'assaisonnement commence à faire sortir le liquide de la viande dès le contact. Assaisonnez, dressez et servez d'un seul geste : l'assiette reste brillante au lieu de baigner dans son jus.

Hygiène du couteau et de la planche

Gardez une planche et un couteau réservés à la viande crue. Une fois le travail terminé, lavez-les à l'eau bouillante ou avec un désinfectant au chlore. Portez des gants pour mélanger, et gardez les mains gantées à l'écart des récipients, des couvercles et des autres aliments.

Quand ça tourne mal

Ce que l'on voit Pourquoi Que faire
Du liquide s'accumule sous le bœuf Il a attendu après l'assaisonnement, ou la poire n'a pas été bien égouttée Assaisonnez juste avant de servir ; égouttez bien la poire après le bain sucré
Le bœuf est sec et filandreux Coupé dans le sens des fibres, ou trop épais Coupez en travers, à 3 mm régulièrement
L'assaisonnement a un goût âpre Trop d'ail et de ciboule à votre goût La prochaine fois, réduisez chacun à ½ c. à soupe
Le goût est plat Sauce soja claire, ou sucre non dissous Utilisez une sauce soja brune ordinaire ; remuez jusqu'à disparition du sucre
La poire brunit Coupée et laissée à l'air Trempez-la dans l'eau sucrée ; coupez-la au dernier moment, près de l'assaisonnement
La poudre de pignon fait des grumeaux Hachée trop longtemps, l'huile est sortie Écrasez à plat avec la lame, hachez brièvement et arrêtez tant que la poudre reste sèche

Service, variantes et restes

Baguettes soulevant une bouchée de bœuf et de poire mélangés, avec du riz, du kimchi et du thé d'orge sur la table
Le bœuf et la poire assaisonnés montent ensemble en une seule bouchée ; riz, kimchi et thé d'orge accompagnent

À table, mélangez tout avec les baguettes avant de manger, pour que la poire, l'ail et les pignons se retrouvent dans chaque bouchée. Le yukhoe est un anju, un plat qui accompagne la boisson, et il se pose aussi sur le bibimbap. Un bol de riz nature, un plat de kimchi et du thé d'orge forment de bons compagnons. Pour un bibimbap à la maison, la règle de la partie sécurité s'applique : sans bœuf étiqueté pour la consommation crue, garnissez le bol de bœuf cuit et d'un œuf frit au jaune coulant, et tenez le bœuf cru et l'œuf cru éloignés des enfants, des personnes âgées, des personnes enceintes et des personnes malades.

Variantes

  • Assaisonnement sel et miel : sans sauce soja, assaisonnez le bœuf avec du sel, du sucre, du miel, de l'huile de sésame et du poivre. La couleur reste pâle et la douceur plus ronde, sans le mordant du soja.
  • Trempette à la façon de Jeolla : laissez le bœuf non assaisonné et trempez-le dans ½ c. à café de sel mélangé à 1 c. à soupe d'huile de sésame. Le goût propre du bœuf ressort directement ; c'est le saenggogi, une autre façon de servir le bœuf cru.
  • Chogochujang en accompagnement : une coupelle de gochujang au vinaigre et au sucre apporte un contraste sucré-piquant et acidulé qui empêche les bouchées plus riches de peser. La moutarde sert de sauce d'accompagnement pour le même usage.
Choisissez une seule trempette

Servez soit le bœuf assaisonné au soja, soit le bœuf non assaisonné avec une trempette. Ajouter une sauce forte à du bœuf déjà assaisonné écrase la poire et les pignons.

Restes

Ne gardez pas le yukhoe. Une fois assaisonné, il se mange. Tout reste retourne à la poêle, jamais au réfrigérateur cru : faites-le cuire à cœur et transformez-le en sauté ou en garniture de soupe.

Questions fréquentes

Le yukhoe est-il la même chose que le steak tartare ?

Non. Le tartare est parfois appelé yukhoe à l'occidentale, mais il utilise des câpres et d'autres assaisonnements occidentaux, une autre coupe et un autre assaisonnement. Le yukhoe repose sur le soja, le sucre, le sésame, la poire et les pignons.

Faut-il ajouter un jaune d'œuf dessus ?

C'est facultatif, et cela ne fait pas partie de l'assiette coréenne standard. Un jaune rend le bœuf plus moelleux, et les cuisiniers coréens remarquent qu'il atténue aussi le goût propre du yukhoe. Si vous en ajoutez un, le plat contient aussi de l'œuf cru, avec les mêmes précautions pour les mêmes groupes de personnes.

Faut-il faire tremper le bœuf pour retirer le sang ?

Pas avec cette méthode, qui passe directement du parage à la coupe puis à l'assaisonnement. Les anciennes recettes faisaient tremper la viande dans l'eau puis l'essoraient dans un linge, et certains cuisiniers épongent le bœuf coupé avec du papier absorbant. Ces étapes ajoutent du temps de manipulation à la viande crue ; si vous les faites, gardez le bœuf bien froid tout du long.

Puis-je utiliser du rond de gîte au lieu du rond de bœuf ?

Certains cuisiniers le font ; d'autres le rejettent, le jugeant nerveux et pâle. Le rond de bœuf donne les lanières les plus régulières et les plus tendres. Quelle que soit la coupe, la règle (A) s'applique : le bœuf doit être étiqueté pour la consommation crue, sinon le plat devient un plat cuit.

Sources