Sarmale roumains mijotés à la sauce tomate, servis avec de la mămăligă et de la crème aigre
Préparation45 min
Cuisson2 h
Portions4 personnes
CuisineRoumaine

Sarmale : les rouleaux de chou fermenté de Roumanie

Recette de sarmale roumains pour une cuisine ordinaire : substituts du chou fermenté, quantité de farce au riz, feu doux pour les cuire sans les défaire, service avec la mămăligă, réchauffage du lendemain, avec courses et erreurs fréquentes pour retrouver l’acidité et le fumé d’un plat familial.

Total: 2 h 45 minNiveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 6

Préparer les feuilles de chou

20 min

Épaissir les côtes des feuilles de chou acidulées pour les aplatir
En amincissant la côte, les feuilles se fendent moins au roulage et le chou ordinaire prend plus facilement l’acidité des sarmale

Portez 2 L d’eau à ébullition dans une grande marmite et ajoutez 2 c. à café de sel et 100 ml de vinaigre de riz. Entaillez profondément le trognon du chou au couteau et plongez le chou entier dans l’eau. Faites cuire 8 à 10 minutes à feu moyen, jusqu’à ce que les feuilles extérieures soient translucides et plient sans casser quand on les soulève à la pince. Détachez 16 feuilles, et amincissez à environ 2 mm de côte épaisse au couteau pour les aplatir. Pressez légèrement la choucroute pour la débarrasser de son jus et hachez-en la moitié pour le fond de la marmite.

STEP 22 / 6

Préparer la farce

10 min

Farce de sarmale à base de riz et d’aromates mélangés
La farce laisse de la place au riz pour gonfler : arrêtez-vous à une texture tendre et moelleuse

Dans une poêle, chauffez 1 c. à soupe d’huile et faites revenir l’oignon 4 minutes à feu moyen. Quand il est translucide et dégage un parfum sucré, ajoutez l’ail et le concentré de tomate, faites revenir 30 secondes et éteignez. Dans un saladier, mettez le porc haché, le bœuf haché, le riz cru lavé et égoutté, l’oignon revenu, le paprika fumé, l’aneth, le thym, le poivre noir, le sel et 50 ml d’eau. Mélangez 2 minutes à la main, jusqu’à ce que la farce tienne ensemble de façon moelleuse tout en gardant des grains de viande. Trop pétrie et dure comme de la pâte à modeler, elle donne une texture compacte une fois cuite.

STEP 33 / 6

Envelopper dans les feuilles

20 min

Farce posée sur une feuille de chou et roulée en sarmale
Poser la farce en bâtonnet, replier les côtés, puis rouler légèrement. Laisser de la place au riz pour gonfler

Posez une feuille, le côté large vers vous, et mettez un peu moins de 2 c. à soupe de farce en bâtonnet d’environ 6 cm. Rabattez le bord proche, repliez les côtés d’environ 1 cm vers l’intérieur et roulez légèrement vers le haut. Visez un cylindre d’environ 3 cm de diamètre et 7 cm de long. Serré, le riz ne peut gonfler et la feuille se déchire : laissez assez de souplesse pour que le doigt enfonce un peu. Les feuilles déchirées vont au fond de la marmite ou sur le dessus.

STEP 44 / 6

Disposer dans la marmite

10 min

Sarmale rangés dans une marmite à fond épais et recouverts de sauce tomate
Du chou acide haché et du lard au fond de la marmite empêchent de brûler et approfondissent le parfum

Au fond d’une marmite à fond épais, étalez la choucroute hachée en 5 mm et la moitié des feuilles de chou déchirées, puis parsemez du lard coupé en 1 cm. Rangez dessus les sarmale, jointure vers le bas, sans espace. Une fois le premier étage rempli, intercalez un peu du chou haché restant et disposez un second étage dans le même sens. Versez la passata et l’eau (ou le bouillon) en ajustant pour que le liquide arrive à environ 80 % de la hauteur des sarmale. Si l’on pousse fort, les feuilles se fendent : secouez doucement la marmite pour que le jus s’insinue dans les interstices.

STEP 55 / 6

Mijoter à feu doux

1 h 50 min to 2 h

Sarmale mijotant tranquillement à feu doux dans la marmite
À petites bulles continues, sans grosse ébullition, les feuilles ne se déchirent pas et le riz cuit à cœur

Mettez la marmite à feu moyen, et dès que le liquide frémit, baissez aussitôt à feu doux. Décalez un peu le couvercle et gardez un feu où de grosses bulles ne se forment pas en surface. Secouez doucement la marmite toutes les 40 minutes, et si le liquide tombe à moins de la moitié, ajoutez de l’eau bouillante, 100 ml à la fois. Passé 1 h 40, sortez-en un et coupez-le : il ne doit plus y avoir de cœur dans le riz, et le centre de la farce doit être à 71 °C minimum. Comme la couleur ne suffit pas pour en juger, un thermomètre rassure.

STEP 66 / 6

Laisser reposer et servir avec la mămăligă

15 min

Sarmale servis avec de la mămăligă et de la crème aigre
En laissant reposer un peu avant de dresser, feuilles et farce se calment et la sauce s’accroche mieux

Éteignez, couvrez et laissez reposer 10 minutes. Pendant ce temps, portez à ébullition 700 ml d’eau et 1/2 c. à café de sel dans une petite casserole et ajoutez peu à peu 180 g de semoule de maïs. Remuez depuis le fond à la spatule 12 minutes à feu doux, jusqu’à ce que la pâte se détache de la paroi en un bloc. Dans l’assiette, dressez 2 à 3 sarmale, de la mămăligă, de la crème aigre et de l’aneth haché en 2 à 3 mm. Si le jus est lâche, sortez les sarmale et réduisez 3 minutes à feu moyen avant de l’arroser : le goût ne se dilue pas dans l’assiette.

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Ingredients

Ingrédients

1 / 3

Chou et mijotage

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Chou 1 pomme (environ 900 g) Utiliser 16 grandes feuilles extérieures. Le chou de printemps se déchire : cuire brièvement
Choucroute en bocal 250 g Hachée, au fond de la marmite. Le cœur de l’acidité
Vinaigre de riz 100 ml Pour acidifier rapidement les feuilles. Vinaigre de céréales possible
Sel 2 c. à café Pour préparer les feuilles. Ajuster selon le sel de la choucroute
Passata de tomates 300 ml Tomates en boîte écrasées possibles
Eau ou bouillon de poulet 500 ml Ajuster pour que le dessus des feuilles dépasse un peu
Lard épais 100 g En tranches de 1 cm. Apporte le fumé
Laurier 2 feuilles Facultatif, mais évite un parfum plat
Tiges d’aneth 2 1/2 c. à café d’aneth séché
2 / 3

Farce

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Porc haché 400 g S’il est trop maigre, hacher fin 50 g de poitrine de porc en tranches fines et mélanger
Bœuf haché 150 g 550 g de viande hachée mixte conviennent
Riz cru 80 g Lavé et égoutté. Du riz cru, non du riz cuit
Oignon 1 (200 g) Haché
Ail 2 gousses Haché
Concentré de tomate 1 c. à soupe Ajoute couleur et umami à la farce
Paprika fumé 2 c. à café Du paprika ordinaire convient. Fumé plus faible
Aneth séché 1 c. à café 2 c. à soupe d’aneth frais haché
Thym 1/2 c. à café Parfum proche du cimbru roumain. Un peu d’origan convient
Poivre noir 1/2 c. à café Concassé
Sel 2/3 c. à café Modéré, vu le sel du lard et de la choucroute
Eau 50 ml Pour que la farce ne durcisse pas
Huile de riz ou huile neutre 1 c. à soupe Pour faire revenir l’oignon
3 / 3

Accompagnements

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Semoule de maïs ou farine de polenta 180 g Pour la mămăligă. La mouture fine se manie bien
Eau 700 ml Pour la mămăligă
Sel 1/2 c. à café Pour la mămăligă
Crème aigre 120 g À servir à table. Du yaourt égoutté convient
Aneth haché 2 c. à soupe Pour finir
Poivre noir 1/4 c. à café Pour finir
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Quand on soulève le couvercle, une vapeur d’acidité et de fumé s’élève

Par un jour froid, en décalant un peu le couvercle de la marmite, on sent monter derrière la douce vapeur de tomate l’acidité du chou fermenté. Cela ressemble aux choux farcis japonais, mais la direction du parfum est tout autre. Pas de bouillon sucré, mais du chou acide, du porc, du riz, de l’aneth et un peu de fumé. On a envie de poser à côté non du riz blanc mais de la mămăligă jaune.

Les sarmale (sarmale) sont les rouleaux de chou fermenté de Roumanie. On enveloppe une farce de viande et de riz dans une feuille de chou acide et on les fait mijoter longuement avec de la tomate, du chou haché et de la viande fumée. On les sert lors des réunions comme Noël, Pâques, les mariages et les baptêmes, mais à la maison on les aime aussi comme « plat qu’on cuit la veille et qui est meilleur le lendemain ».

Table roumaine avec sarmale, mămăligă, crème aigre et cornichons
Sarmale acides, mămăligă jaune et crème aigre blanche posés ensemble : voilà une table roumaine

La difficulté, en cuisine ordinaire, ce sont les feuilles de chou acide. Rouler avec du chou ordinaire reste bon, mais le caractère du sarmale est son acidité. Cet article associe une méthode où l’on étale de la choucroute en bocal hachée au fond de la marmite et une méthode où l’on rapproche du chou ordinaire en peu de temps avec du vinaigre et du sel. Ce n’est pas du chou entièrement fermenté, mais cela évite, dès la première fois, de glisser vers de « simples choux farcis ».

Parmi les ragoûts d’Europe de l’Est, la superposition d’acidité et de viande est proche du bigos (en japonais) ; comme plat farci, on peut aussi le comparer au dolma (en japonais). Pour poursuivre la table roumaine, servir avec les chaussons au fromage plăcinta (en japonais) fait un menu très plaisant.

À propos de la graphie

En roumain, on écrit sarmale. Le singulier est sarma, mais comme on les sert en plusieurs pièces, on dit le plus souvent sarmale. Dans cet article, nous unifions sous « sarmale ».


Origine du sarmale et table locale

On saisit mieux le contour du sarmale non en regardant la seule Roumanie, mais dans le grand courant des plats « enveloppés dans une feuille » qui vont des Balkans au Moyen-Orient. Le nom sarma demeure, y compris dans les régions turcophones et voisines, comme un nom de plat évoquant « quelque chose de roulé ». Mais ce qui marque sur la table roumaine, plus que la technique du roulage, c’est que chou acide, porc, riz, viande fumée et mămăligă se retrouvent dans la même marmite et dans la même assiette.

Dans la Roumanie hivernale, le chou conservé au sel ou par fermentation est une force de la cuisine. Lors de fêtes comme Noël, le Nouvel An, les mariages et les baptêmes, on a aussi l’avantage de le préparer la veille dans une grande marmite et de le servir réchauffé le lendemain, quand le goût s’est apaisé. La farce varie d’une maison à l’autre : surtout du porc, du mélange bœuf-porc, une version avec beaucoup de viande fumée, ou une version de jeûne aux champignons et au riz. En Transylvanie, on lit des descriptions qui renforcent la présence du fumé ; du côté de la Moldavie, certaines maisons les roulent plus petits et plus fins.

Ce qu’il faut garder à la maison, ce n’est pas de réunir tous les ingrédients rares. Si l’on cuit doucement du chou ordinaire seul, on se rapproche des choux farcis japonais. C’est pourquoi on étale d’abord de la choucroute en bocal au fond de la marmite, on prépare les feuilles dans de l’eau vinaigrée et l’on installe d’abord la direction acide. De même pour la viande fumée : plutôt que de chercher une saucisse d’importation chère, utiliser un peu de lard fumé du coin et combler le parfum avec du paprika fumé est plus durable à la maison. Ce qui fait le sarmale, ce n’est pas la rareté des courses, mais la combinaison d’acidité, de farce au riz, de mijotage doux et du service avec la mămăligă.


Ingrédients (4 personnes) : penser séparément les feuilles acides et la farce au riz

Chou fermenté, viande hachée, riz, aneth, tomates, lard et semoule de maïs pour les sarmale
La liste paraît longue, mais en la répartissant entre acidité, farce, jus de cuisson et mămăligă, les courses s'organisent

Pour 4 personnes, on obtient environ 16 sarmale un peu petits. Dans les foyers roumains on en fait bien plus, mais dans une marmite domestique cette quantité est facile à manier. Comme la farce contient du riz, elle gonfle un peu à la cuisson. L’important est de ne pas rouler trop serré et de laisser au riz la place de gonfler à l’intérieur de la feuille.

Allergènes et sécurité alimentaire

Ce plat contient du porc, du bœuf, du lard pouvant contenir du soja ou du blé, et de la crème aigre, produit laitier. Sel et mentions d’allergènes de la choucroute et du lard varient selon les produits : vérifiez à l’achat. Comme c’est un plat de viande hachée, visez 71 °C minimum à cœur.

Courses et ustensiles pour ce plat

Ce qui vaut la peine d’être ajouté pour les sarmale, ce ne sont ni la viande ordinaire ni les produits laitiers, mais l’ingrédient qui soutient l’acidité, le parfum fumé, la farine pour la mămăligă (en japonais), une marmite qui supporte un long mijotage et un outil pour vérifier la cuisson de la farce. Choisissez lard et viande hachée au supermarché le plus proche.

On peut faire avec du paprika ordinaire, mais vouloir donner le fumé avec le seul lard fait ressortir d’abord le sel. Le paprika fumé ajoute du parfum en petite quantité et se réutilise facilement dans d’autres ragoûts que le sarmale.

La mămăligă (en japonais) peut être remplacée par du riz blanc, mais son rôle de recevoir tendrement l’acidité du chou et la richesse de la viande est différent. Avec une farine de polenta à mouture fine, même l’accompagnement se construit à la roumaine.

Dans une marmite mince, au bout de près de 2 heures de mijotage, seul le fond brûle et les feuilles du dessus restent dures. Une marmite à fond épais stabilise le feu doux et les sarmale se défont moins quand on la secoue.

Avec un plat farci de viande hachée, même si les feuilles extérieures sont tendres, le doute sur le centre peut demeurer. La première fois ou les jours où l’on utilise de la viande congelée, un thermomètre pour vérifier le centre aide aussi à éviter de trop cuire.


Préparation : sans trop rouler, finir lentement dans la marmite

Les sarmale se déchirent si l’on se précipite à feu vif. Feuilles souples, farce tendre, petites bulles qui durent dans la marmite : ces trois conditions en font un plat bien plus facile qu’il n’y paraît.


Embranchements pour se rapprocher de l’original avec la cuisine d’ici

Le côté authentique du sarmale ne vient pas de tout importer, mais de l’association d’acidité, de farce au riz, de mijotage doux et de mămăligă. Avec des courses ordinaires, décider d’abord ce que l’on garde et ce que l’on remplace réduit les ratés.

Point d’hésitation Version locale Solution réaliste ici Jugement
Feuilles de chou Chou entier fermenté, acide Chou ordinaire cuit dans de l’eau vinaigrée, choucroute au fond de la marmite L’acidité est nécessaire. Avec des feuilles ordinaires seules, on glisse vers les choux farcis
Farce Surtout du porc, avec du riz Mélange avec beaucoup de porc haché Le poulet haché seul est trop léger
Parfum fumé Viande fumée appelée afumătură Lard épais, saucisse fumée Trop de fumé est trop salé : un peu suffit
Herbes Aneth, thym, cimbru Aneth séché et thym Le persil seul donne un parfum plat
Accompagnement mămăligă et smântână Farine de polenta et crème aigre On peut manger avec du riz seul, mais l’acidité est reçue autrement

Les sarmale roumains varient de taille et de roulage selon régions et maisons. Du côté de la Moldavie, certaines maisons les font petits et fins ; en Transylvanie, la viande fumée peut être plus présente. Il existe une version roulée dans des feuilles de vigne, mais la première fois le chou est plus facile à manier. Si vous avez déjà fait la mămăligă (en japonais), la même farine peut servir d’accompagnement.

L’embranchement le plus important pour les lecteurs, c’est de fermenter ou non les feuilles. Le chou entier fermenté se trouve parfois en épicerie d’Europe de l’Est, mais l’attendre à chaque fois réduit les occasions d’en faire. Avec la choucroute en bocal et la précuisson vinaigrée, on garde au moins la direction de l’acidité. Plutôt que de craindre l’acidité et d’augmenter le sucre, l’arrondir avec la crème aigre et la mămăligă se rapproche de la façon de manger roumaine.


Causes d’échec, conservation, questions fréquentes

Coupe de sarmale réchauffés le lendemain et sauce tomate concentrée
Les sarmale se calment le lendemain. Réchauffez à feu doux sans brûler, en ajoutant un peu d’eau si besoin

Pourquoi les feuilles se déchirent-elles ?

Feuilles dures, côte épaisse, roulage serré ou ébullition trop forte. Cuisez le chou à feu moyen jusqu’à translucidité et amincissez la côte à environ 2 mm. À l’emballage, laissez de la place au riz pour gonfler, et pendant le mijotage ne faites pas bouillir fort. Les feuilles déchirées au fond de la marmite ne sont pas perdues.

La farce durcit

À cause de la trop longue pétrissure, du manque d’eau ou d’une viande maigre. Arrêtez la farce à 2 minutes environ et ajoutez toujours 50 ml d’eau. Avec surtout du porc haché, elle est tendre ; avec du bœuf seul, elle se resserre facilement. Mis cuit, le riz n’a plus de place pour absorber l’eau et la texture devient compacte : utilisez du riz cru.

En quoi diffère-t-il des choux farcis ordinaires ?

La grande différence : l’acidité et le riz. Les choux farcis japonais se mijotent souvent dans un chou doux et un bouillon, tandis que les sarmale se superposent avec des feuilles acides, une farce au riz, de la tomate et du fumé. Le centre de gravité du goût est dans le chou fermenté, non dans un bouillon cube.

Comment conserver et réchauffer ?

Laissez refroidir un peu, transférez avec le jus dans un récipient et consommez dans les 3 jours au réfrigérateur. On peut les congeler environ 1 mois. Pour réchauffer, remettez dans la marmite et chauffez 10 à 12 minutes à feu doux, jusqu’à ce que le jus frémisse. Si le jus est devenu épais, ajoutez 2 à 3 c. à soupe d’eau. L’USDA FSIS recommande de garder les restes 3 à 4 jours au réfrigérateur et de réchauffer à température suffisante.

Avec quel menu les accompagner ?

Au début, sarmale, mămăligă, crème aigre et cornichons suffisent. Pour ajouter un plat, coupez en petits morceaux la plăcinta (en japonais) roumaine en entrée. Pour élargir la table d’Europe de l’Est, faites un autre jour le bortsch (en japonais), les pierogi (en japonais) ou le goulash (en japonais) : on voit bien les différences d’emploi de l’acidité et du mijotage.

Peut-on le manger sans crème aigre ?

Oui. Mais comme elle tempère le chou acide et la farce riche, c’est plus harmonieux avec. Pour éviter les produits laitiers, du yaourt de soja égoutté ou une crème de tofu mêlée d’un peu d’huile d’olive conviennent. Évitez le yaourt sucré, qui gâche le goût du plat.


Sources