Riz au caillé garni de feuilles de curry, de coriandre et de graines de grenade
Portions3 personnes
CuisineSud de l'Inde

Riz au caillé (Thayir Sadam) : le riz du Sud de l'Inde au yaourt et son tadka aux graines de moutarde

Comment préparer le riz au caillé (Thayir Sadam / Daddojanam), le plat du Sud de l'Inde à base de riz écrasé, mélangé à du caillé et terminé par un tadka à l'huile de sésame avec graines de moutarde, urad dal, feuilles de curry et asa-fœtida. Une version maison pour 3 personnes, avec les noms régionaux, une note sur ses deux indications de temps, et d'autres versions publiées pour comparaison.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 8

Cuire le riz jusqu'à ce qu'il soit très tendre

Cuisson du riz à l'autocuiseur jusqu'à ce qu'il soit tendre
Cuisez à feu moyen jusqu'à ce que le riz soit très tendre

Rincez 100 g de riz à l'eau deux ou trois fois et égouttez. Ne le faites pas tremper. Mettez le riz rincé dans un autocuiseur de 2 litres, ajoutez 1,5 verre d'eau et mélangez bien. Fermez l'autocuiseur et cuisez à feu moyen pendant 5–6 sifflements ou 8–9 minutes, jusqu'à ce que le riz soit très tendre.

STEP 22 / 8

Laisser retomber la pression et écraser le riz

Écrasement du riz cuit à la cuillère
Écrasez le riz tendre tant qu'il est encore dans l'autocuiseur

Laissez l'autocuiseur jusqu'à ce que la pression retombe d'elle-même. Ouvrez ensuite le couvercle et vérifiez le riz. Il doit être plus tendre que le riz habituel, avec une texture fondante. Écrasez le riz à la cuillère ou au presse-purée, encore dans l'autocuiseur, jusqu'à ce qu'il soit lisse et moelleux.

STEP 33 / 8

Refroidir complètement le riz

Un bol couvert qui refroidit à température ambiante
Laissez le riz couvert refroidir complètement à température ambiante

Transvassez le riz écrasé dans un saladier, couvrez et laissez refroidir complètement à température ambiante.

STEP 44 / 8

Incorporer le caillé et le lait

Incorporation du caillé et du lait au riz, en écrasant les grumeaux
Mélangez jusqu'à ce que les grumeaux disparaissent

Ajoutez 250 g de caillé au riz refroidi, puis ¼ de verre de lait. Mélangez bien en écrasant les éventuels grumeaux de riz, jusqu'à ce que le mélange soit homogène et sans grumeaux.

STEP 55 / 8

Ajouter les aromates et le sel

Ajout du gingembre, du piment, des feuilles de curry et de la coriandre hachés
Les aromates hachés vont dans le caillé et le riz

Ajoutez 1 c. à café de gingembre finement haché, 1 piment vert haché, 1 c. à café de feuilles de curry finement hachées et 1 c. à soupe de coriandre hachée. Salez selon le goût. Mélangez bien le tout et mettez le saladier de côté.

STEP 66 / 8

Commencer le tadka avec les graines de moutarde et l'urad dal

Friture de l'urad dal jusqu'à ce qu'il soit doré
Restez à feu doux jusqu'à ce que le dal soit doré

Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile de sésame (gingelly) dans une petite poêle. Quand l'huile est chaude, baissez le feu au minimum. Ajoutez ½ c. à café de graines de moutarde et laissez-les éclater, puis ajoutez ½ c. à café d'urad dal. Restez à feu doux et remuez souvent jusqu'à ce que le dal soit doré.

STEP 77 / 8

Terminer le tadka et le verser sur le riz

Le tadka versé directement sur le riz au caillé
Versez dès que le feu est coupé

Ajoutez 5–6 feuilles de curry entières et ⅛ c. à café d'asa-fœtida, et remuez. Coupez le feu et versez aussitôt le tadka sur le riz au caillé.

STEP 88 / 8

Mélanger et garnir

Garniture de coriandre et de grenade
Terminez avec la coriandre réservée et la grenade

Mélangez bien pour que le tadka se répartisse dans le riz. Garnissez de 1 c. à soupe de coriandre hachée et de 1–2 c. à soupe de grains de grenade.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Riz ordinaire (par ex. Sona Masuri) 100 g La base. Rincer seulement, sans trempage
Eau 1,5 verre Pour la cuisson du riz à l'autocuiseur
Caillé (yaourt nature) 250 g Mélangé au riz complètement refroidi
Lait ¼ de verre Ajouté après le caillé
Piment vert 1, haché Mélangé
Gingembre 1 c. à café, finement haché Mélangé
Feuilles de curry, pour le mélange 1 c. à café, finement hachées Mélangées
Feuilles de coriandre, pour le mélange 1 c. à soupe, hachées Mélangées
Sel selon le goût Mélangé
Huile de sésame (huile de gingelly) 1 c. à soupe Tadka
Graines de moutarde ½ c. à café Tadka
Urad dal (haricot mungo noir émondé et fendu) ½ c. à café Tadka, frit jusqu'à ce qu'il soit doré
Feuilles de curry, pour le tadka 5–6, entières Tadka
Asa-fœtida (hing) ⅛ c. à café Tadka
Feuilles de coriandre, pour la garniture 1 c. à soupe, hachées Garniture
Graines de grenade 1–2 c. à soupe Garniture
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La dernière étape va vite. Une petite poêle d'huile de sésame avec des graines de moutarde, de l'urad dal, des feuilles de curry entières et de l'asa-fœtida passe directement du feu sur un bol de riz mou et tiède mêlé de caillé, puis arrivent la coriandre hachée et une pluie de grains de grenade. En dessous, un riz cuit jusqu'à s'écraser, mélangé à du caillé (yaourt nature), un peu de lait, du gingembre, du piment vert, des feuilles de curry et de la coriandre. Le résultat est crémeux, doux et rafraîchissant, avec du croquant et du piquant apportés par le tadka. Pour d'autres plats du même pays, voir notre page Inde.

À propos du riz au caillé

Le riz au caillé vient du Sud de l'Inde, où il apparaît aussi bien dans les repas de tous les jours que lors des fêtes. Le riz est cuit bien au-delà du stade du grain détaché, refroidi, puis mélangé au caillé jusqu'à obtenir une texture lisse, et le tadka brûlant est versé juste avant de servir. Chaque foyer a sa version. Les proportions varient, certains cuisiniers ajoutent du concombre, d'autres le rendent plus riche avec du ghee.

Noms selon les régions

Le riz au caillé porte plusieurs noms régionaux : Thayir Sadam ou Bagala Bath au Tamil Nadu, Mosaranna au Karnataka, Thayir Choru au Kerala, Perugannam ou Daddojanam au Telangana et en Andhra Pradesh, et Dahi Bhat au Maharashtra.

Ingrédients pour 3 personnes

Riz, caillé, lait, aromates et ingrédients du tadka pour le riz au caillé
Prévoyez deux portions de feuilles de curry et de coriandre : une pour le mélange, une pour le tadka ou la garniture

Préparez les feuilles de curry et la coriandre en portions séparées avant de commencer. Les feuilles de curry finement hachées vont dans le riz, les feuilles entières dans le tadka. Une portion de coriandre est mélangée, l'autre reste pour le dessus.

Matériel

  • Autocuiseur de 2 litres pour plaque de cuisson
  • Cuillère ou presse-purée
  • Saladier avec un couvercle
  • Petite poêle pour le tadka

Choisir le riz, le caillé et le dal

Le riz : un riz du quotidien comme le Sona Masuri convient très bien. Cuisez-le plus tendre que d'habitude, puisque vous voulez pouvoir l'écraser.

Le caillé : du caillé nature ou du yaourt nature. S'il est très acide, ajustez le lait ou supprimez-le.

L'urad dal : cherchez la version émondée et fendue. Le haricot mungo noir entier (avec sa peau foncée) et le chana dal sont d'autres ingrédients.

Lait, urad dal et grenade : tous les trois sont facultatifs, laissez de côté ce que vous n'avez pas.

Les points de contrôle à chaque étape

La plupart des problèmes du riz au caillé viennent d'une étape menée trop vite, alors surveillez ces signes. Vous pouvez refroidir le riz dans un saladier ou directement dans l'autocuiseur, mais il doit atteindre la température ambiante avant que le caillé n'arrive.

Étape Ce qu'il faut vérifier
Après la cuisson à l'autocuiseur Attendez que la pression retombe d'elle-même avant d'ouvrir. Le riz doit être très tendre et fondant, plus tendre que le riz de tous les jours
Avant d'ajouter le caillé Le riz écrasé doit avoir complètement refroidi à température ambiante
Après l'ajout du caillé et du lait Mélangez jusqu'à ce qu'il ne reste aucun grumeau
Graines de moutarde Baissez le feu une fois l'huile chaude, puis attendez que les graines éclatent avant d'ajouter le dal
Urad dal Restez à feu doux et remuez jusqu'à ce qu'il soit doré
Verser le tadka Coupez le feu et versez aussitôt sur le riz, puis mélangez

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer le riz au caillé ?

La fiche recette indique 15 minutes de préparation, 5 minutes de cuisson et 20 minutes au total, et la méthode cuit le riz à l'autocuiseur pendant 5–6 sifflements ou 8–9 minutes à feu moyen. Prévoyez du temps en plus pour que le riz refroidisse à température ambiante.

Faut-il faire torréfier l'huile de sésame ?

Non. Utilisez de l'huile de sésame (gingelly) ordinaire, et non la version foncée torréfiée vendue comme huile de finition.

Pourquoi deux portions de feuilles de curry et de coriandre ?

Chaque herbe intervient à deux moments. Les feuilles de curry finement hachées sont mélangées au riz, et les feuilles entières vont dans le tadka. Une cuillère à soupe de coriandre hachée est incorporée, une autre est réservée pour la garniture.

Sources

  • Dassana Amit, "Curd Rice Recipe (Thayir Sadam | Daddojanam)," Dassana's Veg Recipes (Veg Recipes of India), mise à jour le 2023-02-21. La recette suivie dans cet article, avec ses 3 portions, ses ingrédients et ses quantités, l'ordre de la méthode, les indications de temps de la fiche recette, la description du plat comme sud-indien et sa place dans les repas quotidiens et les fêtes, ainsi que la liste des noms régionaux. https://www.vegrecipesofindia.com/curd-rice/
  • Sashi, "Creamy Curd Rice / Thayir Sadam," Sashi Recipes. Une autre recette pour 2 personnes, avec une formule différente, notamment le refroidissement du riz avant l'ajout du caillé. Utilisée uniquement à titre de comparaison. https://www.sashirecipes.com/curd-rice-thayir-sadam.html
  • Anushree Shetty, "Curd / Yogurt Rice Recipe (Thayir Sadam)," Simple Indian Meals. Une autre recette avec ses propres portions, proportions, concombre facultatif et une méthode à l'autocuiseur électrique. Utilisée uniquement à titre de comparaison. https://simpleindianmeals.com/curd-rice/