Une omelette thaïe nature khao khai chiao, dorée et moelleuse, servie avec du riz jasmin chaud
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CuisineThaïe

Khao Khai Chiao : omelette thaïe nature avec riz jasmin chaud (ข้าวไข่เจียว)

Comment préparer le khao khai chiao nature, une omelette thaïe dorée et moelleuse servie avec du riz jasmin chaud. Cette version pour une personne suit la recette d'un chef de Blue Jasmine dans le guide MICHELIN : trois œufs battus jusqu'à ce que des bulles apparaissent, assaisonnés de sauce de poisson, de sucre et de citron vert, puis frits dans un wok à bords hauts.

Niveau: Débutant

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 5

Battre et assaisonner les œufs

Incorporer la sauce de poisson, le sucre et le citron vert aux œufs
Incorporez les trois assaisonnements aux œufs

Cassez 3 œufs entiers dans un saladier et battez-les vigoureusement à la fourchette jusqu'à ce que des bulles couvrent la surface. Ajoutez 1,5 c. à soupe (20 ml) de sauce de poisson, 5 g de sucre et quelques gouttes de jus de citron vert frais. Mélangez jusqu'à ce que les trois assaisonnements soient incorporés aux œufs et que le mélange paraisse bien homogène.

STEP 22 / 5

Chauffer l'huile

Chauffer l'huile à feu vif jusqu'à ce qu'elle commence à fumer
Le premier mince filet de fumée est le signal

Mesurez 200 ml d'huile de friture et versez-la dans un wok à bords hauts adapté. Faites chauffer à feu vif jusqu'à ce que l'huile commence tout juste à fumer. Guettez le premier mince filet de fumée. Vous n'attendez pas une fumée épaisse.

STEP 33 / 5

Verser les œufs

Commencer à verser le mélange d'œufs à environ 30 cm au-dessus du wok
Commencez à verser à environ 30 cm au-dessus du wok

Tenez le saladier à environ 30 cm au-dessus du wok et commencez à verser le mélange d'œufs dans l'huile chaude en un filet régulier. Faites attention, l'huile peut projeter. Continuez à verser d'un seul trait, en abaissant peu à peu le saladier vers le niveau du wok, jusqu'à ce que tout l'œuf soit dedans.

STEP 44 / 5

Plier et cuire l'omelette

Une omelette dorée et moelleuse dans le wok
Dorée et moelleuse, c'est le point d'arrivée

À l'aide d'une spatule, repliez l'œuf et travaillez le dessus de l'omelette pour qu'elle n'attache pas au wok. Quand l'omelette a gonflé, baissez le feu sur moyen. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que l'omelette soit dorée, moelleuse et bien cuite, sans œuf cru restant. Fiez-vous à son aspect plutôt qu'à l'horloge.

STEP 55 / 5

Retirer et servir sur le riz

Poser le khao khai chiao nature sur le riz
L'omelette rejoint le riz chaud pour finir

Retirez l'omelette du wok avec la spatule et posez-la sur une assiette propre. Coupez le feu. L'huile restée dans le wok est encore chaude, tenez-vous à l'écart. Déposez du riz jasmin cuit et chaud sur une assiette de service, posez l'omelette sur le riz et servez.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Œufs 3 Œufs entiers, battus jusqu'à ce que des bulles apparaissent
Sauce de poisson 1,5 c. à soupe (20 ml) Assaisonnement, ajouté en premier
Sucre 5 g Assaisonnement, ajouté après la sauce de poisson
Jus de citron vert frais quelques gouttes Assaisonnement, ajouté en dernier
Huile de friture 200 ml Pour la friture
Riz jasmin cuit et chaud selon besoin Servi avec l'omelette
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Un filet d'œuf assaisonné tombe dans l'huile chaude d'un wok à bords hauts, versé de haut puis de plus en plus bas à mesure que l'omelette prend forme. Elle gonfle, dore, devient moelleuse, et glisse sur une assiette de riz jasmin brûlant. C'est le khao khai chiao (ข้าวไข่เจียว), qu'on écrit aussi khai jiao, venu de Thaïlande. Les œufs sont battus jusqu'à ce que les bulles couvrent la surface, puis légèrement assaisonnés de sauce de poisson, de sucre et de quelques gouttes de citron vert. Rien d'autre n'y entre, et la recette est pour une personne.

Ingrédients pour 1 personne

Trois œufs, 200 ml d'huile de friture, 20 ml de sauce de poisson, 5 g de sucre, quelques gouttes de jus de citron vert et un bol de riz cuit
Trois œufs, de l'huile de friture, trois assaisonnements et du riz déjà cuit

Les 200 ml d'huile correspondent à la quantité de friture, et elle passe entièrement dans le wok.

Matériel

  • Saladier
  • Fourchette
  • Petits bols ou coupelles pour les assaisonnements
  • Pichet ou verre doseur pour l'huile
  • Wok à bords hauts adapté
  • Spatule
  • Cuillère à riz
  • Assiettes

Choisir les ingrédients et le wok

Ayez le riz jasmin cuit et chaud avant de vous attaquer aux œufs, car l'omelette passe directement du wok à l'assiette. Utilisez du jus de citron vert frais, et contentez-vous de quelques gouttes pour qu'il reste une note discrète dans l'assaisonnement.

Le wok doit avoir des bords assez hauts pour contenir 200 ml d'huile de friture en toute sécurité. C'est cette hauteur d'huile qui donne à l'omelette la place de gonfler.

Préparation

Huile chaude

L'huile chaude peut projeter, surtout quand l'œuf tombe dedans. Versez avec précaution et gardez les mains et le visage à l'écart du wok.

Dépannage du khao khai chiao

La plupart des problèmes apparaissent à une étape précise : comparez ce que vous voyez dans le saladier ou dans le wok avec la solution ci-dessous.

Ce que vous voyez Ce qu'il faut vérifier Que faire
Peu de bulles sur les œufs battus Si les bulles couvrent la surface Continuez à battre à la fourchette avant d'ajouter les assaisonnements
L'huile ne fume pas Si le feu est bien vif Continuez à chauffer jusqu'à ce que l'huile commence tout juste à fumer
L'huile fume fort Si elle a dépassé le premier mince filet Coupez le feu et laissez l'huile se calmer avant de poursuivre
L'œuf accroche au wok Si l'omelette est travaillée Repliez-la et gérez-la à la spatule
L'omelette a gonflé, mais le feu est encore vif Si le feu a été ajusté Baissez-le sur moyen
L'omelette est encore pâle ou contient de l'œuf cru La couleur, la texture et l'œuf non cuit Poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'elle soit dorée, moelleuse et bien cuite

Autres versions du khao khai chiao

Le nom recouvre plusieurs formules. Certains cuisiniers ajoutent des piments et des légumes verts, d'autres changent l'assaisonnement ou servent l'omelette avec une sauce.

Version Œufs Ce qui change
Avec piments rouges et feuilles d'acacia 3 Ajoute 2 piments rouges et 300 g de feuilles d'acacia en option
Version cébettes et sauce au vinaigre 4 Utilise des cébettes et une sauce au vinaigre, donne des temps de cuisson par face et égoutte l'omelette sur du papier
Version au poivre blanc 1 Utilise du poivre blanc, propose au choix de la sauce de poisson ou de la sauce soja thaïe claire, frit différemment avec une indication de 1–2 minutes et offre de la sriracha et de la coriandre

Chacune a ses propres proportions et sa propre méthode : ce sont donc des recettes à part entière, et non des variantes à greffer. Si l'une vous tente, suivez-la du début à la fin.

Questions fréquentes

L'omelette absorbe-t-elle les 200 ml d'huile ?

Pas forcément. Les 200 ml correspondent à l'huile de friture versée dans le wok, pas à la quantité que l'omelette absorbe.

Faut-il retourner l'omelette ?

Aucun retournement n'est nécessaire. Utilisez une spatule pour replier l'omelette et la gérer afin qu'elle n'attache pas.

Combien de temps cela prend-il, et à quelle température doit être l'huile ?

Il n'y a ni temps de cuisson, ni température d'huile, ni minutage par face imposés. Fiez-vous à ce que vous voyez : une huile qui commence tout juste à fumer, une omelette qui gonfle, une finition dorée et moelleuse. Une surface dorée ne prouve pas que l'intérieur est cuit : assurez-vous que l'omelette est bien cuite avant de la servir.

Puis-je utiliser de la sauce soja à la place de la sauce de poisson ?

Cette recette reste fidèle à la sauce de poisson. La version au poivre blanc autorise la sauce soja thaïe claire, un produit différent du shiro-shoyu japonais.

Faut-il égoutter l'omelette sur du papier ?

Il n'y a pas d'étape d'égouttage ici. L'omelette passe directement du wok sur le riz.

Sources