जर्मन बीफ़ रोल, जिसमें बेकन और कॉर्निशन लिपटे हैं, गहरी सॉस में लिपटा हुआ, जर्मन मेज़ पर डंपलिंग और लाल पत्तागोभी के साथ परोसा गया
कितने लोगों के लिए4 लोगों के लिए
पाक शैलीजर्मन

Rinderroulade: बेकन और अचार वाले जर्मन ब्रेज़्ड बीफ़ रोल (Rinderrouladen)

रिंडरूलादे जर्मनी का बीफ़ रोल है, जिसे सरसों, बेकन, प्याज़ और छोटे खट्टे अचार से भरकर ओवन में ढककर धीमी आँच पर ब्रेज़ किया जाता है। इस लेख में 4 लोगों के लिए विधि है, और बताया गया है कि बीफ़ का सही टुकड़ा कैसे चुनें, रोल को कैसे लपेटें और पिन से कैसे बाँधें, और सींक डालकर नरमी कैसे परखें। साथ में सॉस तैयार करने और बचे हुए रोल को रखने की जानकारी भी है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 10

बीफ़ को पतला करें

दो प्लास्टिक परतों के बीच बीफ़ रखा है, जिसे मीट मैलेट से बराबर पतला किया जा रहा है
मांस को बराबर पीटें, फटने से पहले रुक जाएँ

हर बीफ़ के टुकड़े को प्लास्टिक रैप की दो परतों के बीच रखें और मीट मैलेट से धीरे-धीरे पीटें, जब तक वह हर जगह एक-सा पतला न हो जाए। ऐसा टुकड़ा बनाएँ जिसे बिना फटे लपेटा जा सके। कच्चा मांस छूने के बाद हाथ और औज़ार धोएँ, और उन्हें ऐसे खाने से दूर रखें जो बिना पकाए रहेगा।

STEP 22 / 10

भराई और सॉस की सब्ज़ियाँ काटें

लंबाई में कटे कॉर्निशन और पतले कटे प्याज़ भराई के लिए तैयार रखे हैं
भराई बीफ़ भरने से पहले ही तैयार कर लें

8 कॉर्निशन को लंबाई में चार हिस्सों में काटें, और भराई के लिए 2 सफ़ेद प्याज़ पतले-पतले काटें। अलग से गाजर, Celeriac, लीक और 100 ग्राम सॉस वाले प्याज़ को लगभग 1 सेमी के टुकड़ों में काटें। भराई वाला प्याज़ और सॉस वाला प्याज़ अलग रखें।

STEP 33 / 10

नमक लगाएँ और भराई रखें

बेकन, प्याज़ और कॉर्निशन सरसों लगे बीफ़ पर परत में रखे हैं
भराई चौड़े सिरे की ओर रखें और लपेटने के लिए किनारे खाली छोड़ें

पतला किया हुआ बीफ़ फैलाएँ और उस पर नमक और काली मिर्च छिड़कें। हर टुकड़े पर 1 छोटा चम्मच सरसों पतला फैलाएँ। हर एक पर 3 बेकन स्लाइस रखें, फिर चौड़े सिरे की ओर कॉर्निशन के 2 के बराबर चौथाई हिस्से और कटे प्याज़ का एक चौथाई हिस्सा रखें। किनारे खाली छोड़ें, ताकि मांस भराई के चारों ओर बंद हो सके।

STEP 44 / 10

लपेटें

बीफ़ की लंबी किनारियाँ अंदर मोड़ी जा रही हैं और चौड़े सिरे से भराई के चारों ओर लपेटा जा रहा है
पहले किनारियाँ मोड़ने से रोल के सिरे बंद होने में मदद मिलती है

बीफ़ की लंबी किनारियों को भराई के ऊपर अंदर की ओर मोड़ें, फिर चौड़े सिरे से कसकर लपेटें। भराई को किनारों तक न धकेलें, वरना लपेटते समय वह बाहर निकल जाएगी।

STEP 55 / 10

रोल बाँधें और बाहर से नमक लगाएँ

धातु के रूलादे पिन से लपेटे बीफ़ को बाँधा और आकार दिया जा रहा है
सीवन के पार पिन लगाएँ ताकि रोल अपना आकार बनाए रखे

हर रोल को सीवन के पार Rouladennadel (रूलादे पिन) से बाँधें; किचन धागा भी विकल्प है। फिर हर तैयार रोल के बाहर पूरी तरह नमक और काली मिर्च लगाएँ। याद रखें कि कितने पिन या कितना धागा लगाया है, क्योंकि परोसने से पहले यह सब निकालना है।

STEP 66 / 10

रोल को हर तरफ़ से भूरा करें

तेल में गहरे बर्तन में रोल भूरे किए जा रहे हैं, सीवन वाली तरफ़ भी
बर्तन की तली पर जमे भूरे कण सॉस का हिस्सा बनते हैं

ओवन-सेफ़ बर्तन में 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें और रोल को सीवन वाली तरफ़ समेत हर तरफ़ से भूरा करें। फिर उन्हें बर्तन से निकाल लें। अगर बर्तन भरा हो, तो मांस अच्छी तरह भूरा नहीं होगा, इसलिए छोटे बर्तन में टुकड़ों को बैच में भूरा करें। नीचे जमे भूरे कणों पर नज़र रखें: आपको गहरा रंग चाहिए, जलना नहीं, क्योंकि जला हिस्सा सॉस को कड़वा कर देता है।

STEP 77 / 10

सब्ज़ियाँ और टमाटर पेस्ट भूनें

मांस भूरा करने के बाद बर्तन में कटी गाजर, सेलेरी रूट, लीक और प्याज़ भुनते हुए
अभी बर्तन में वाइन या मांस नहीं है; सिर्फ़ सब्ज़ियाँ, जड़ी-बूटियाँ और टमाटर पेस्ट

ओवन को 180 °C (पंखे वाले ओवन में 160 °C) पर पहले से गरम करें। बर्तन में बचा 2 बड़े चम्मच तेल डालें (कुल तेल 5 बड़े चम्मच ही रहता है) और कटी गाजर, Celeriac, लीक और प्याज़ भूनें। तेज़ पत्ता, थाइम और टमाटर पेस्ट डालें और थोड़ी देर भूनें।

STEP 88 / 10

वाइन और पानी डालें, और ढककर ब्रेज़ करें

रेड वाइन, पानी और खुशबूदार सब्ज़ियों के साथ रोल बर्तन में ढककर ब्रेज़ हो रहे हैं
बर्तन ढककर ओवन में तब तक ब्रेज़ करें जब तक सींक को कोई रुकावट न मिले

150 ml रेड वाइन डालें और उसे थोड़ी देर उबलने दें ताकि वह कम हो जाए। रोल वापस बर्तन में रखें और 400 ml पानी, साथ में नमक और काली मिर्च डालें। ढक्कन लगाकर ओवन के निचले रैक पर 90 से 120 मिनट तक ब्रेज़ करें, और बीच में एक बार रोल पलटें। रोल तैयार है जब सींक बिना अटके अंदर चली जाए। अगर वे अब भी सख़्त हों, तो 120 मिनट के बाद भी ब्रेज़ जारी रखें, और देखते रहें कि बर्तन में पर्याप्त तरल बचा है।

STEP 99 / 10

सॉस छानें और गाढ़ा करें

छलनी से नरम सब्ज़ियाँ और ब्रेज़िंग का तरल दबाया जा रहा है, बगल में ठंडे पानी में घुला स्टार्च तैयार है
नरम सब्ज़ियों को छलनी से दबाएँ ताकि सॉस में गाढ़ापन आए

रोल निकालकर गरम रखें। तेज़ पत्ता और थाइम निकाल दें। सब्ज़ियाँ और ब्रेज़िंग का तरल छलनी से दबाकर छानें, सॉस को उबालें और नमक और काली मिर्च डालें। 1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च को थोड़े ठंडे पानी में घोलें और सॉस में मिलाकर गाढ़ा करें। फिर रोल वापस डालें और धीमी आँच पर 8 से 10 मिनट तक सॉस में गरम करें। अगर आप आलू का स्टार्च लें, तो गाढ़ाई अलग होगी।

STEP 1010 / 10

पिन निकालें और परोसें

रूलादे से पिन निकालते हुए उस पर ब्रेज़िंग सॉस डाली जा रही है, साथ में डंपलिंग और लाल पत्तागोभी
प्लेट मेज़ पर जाने से पहले जाँच लें कि हर पिन निकल चुका है

सारे पिन या धागे निकाल दें, रोल को प्लेट पर रखें और ऊपर से सॉस डालें। चाहें तो डंपलिंग और लाल पत्तागोभी के साथ परोसें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
रिंडरूलादे का बीफ़ (Rinderrouladen) 4 टुकड़े, हर एक लगभग 200 ग्राम लपेटने वाला हिस्सा। Oberschale ठीक रहता है; Unterschale या Hüfte भी चलते हैं
कॉर्निशन (Cornichons) 8 भराई। लंबाई में चार हिस्सों में काटें; हर रोल में 2 कॉर्निशन के बराबर
सफ़ेद प्याज़, भराई के लिए (weiße Zwiebeln) 2 भराई। पतले कटे और चार हिस्सों में बाँटे
मध्यम-तीखी सरसों (mittelscharfer Senf) 4 छोटे चम्मच हर टुकड़े पर 1 छोटा चम्मच पतला फैलाएँ
बेकन (Bacon) 12 स्लाइस हर रोल में 3 स्लाइस
नमक और काली मिर्च (Salz / Pfeffer) स्वादानुसार मांस के अंदर और बाहर, और सॉस के लिए
गाजर (Möhren) 100 ग्राम सॉस की सब्ज़ी, लगभग 1 सेमी के टुकड़े
Celeriac (Knollensellerie) 100 ग्राम सॉस की सब्ज़ी, लगभग 1 सेमी के टुकड़े
लीक (Lauch) 80 ग्राम सॉस की सब्ज़ी, लगभग 1 सेमी के टुकड़े
सफ़ेद प्याज़, सॉस के लिए (weiße Zwiebeln) 100 ग्राम सॉस की सब्ज़ी, लगभग 1 सेमी के टुकड़े
तेल (Öl) 5 बड़े चम्मच 3 बड़े चम्मच मांस भूरा करने के लिए, बाकी 2 बड़े चम्मच सब्ज़ियों के लिए
तेज़ पत्ता (Lorbeerblätter) 2 ब्रेज़ की खुशबू; सॉस तैयार करने से पहले निकाल दें
थाइम (Thymian) 1 टहनी ब्रेज़ की खुशबू; सॉस तैयार करने से पहले निकाल दें
टमाटर पेस्ट (Tomatenmark) 1 बड़ा चम्मच सब्ज़ियों के साथ थोड़ी देर भूनें
रेड वाइन (Rotwein) 150 ml भूरे कणों को ढीला करती है और खटास व खुशबू देती है
पानी (Wasser) 400 ml ब्रेज़िंग का तरल
कॉर्नस्टार्च (Speisestärke) 1 बड़ा चम्मच सॉस को गाढ़ा करता है
स्टार्च के लिए ठंडा पानी थोड़ा 400 ml ब्रेज़िंग पानी से अलग; स्टार्च घोलने के लिए
पकाए हुए आलू के डंपलिंग वैकल्पिक, जैसा चाहें साथ का व्यंजन, अलग से बनाएँ
पकाई हुई लाल पत्तागोभी वैकल्पिक, जैसा चाहें साथ का व्यंजन, अलग से बनाएँ
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मेज़ पर रोल काटते ही बीच में सर्पिल दिखता है: बेकन, प्याज़ और खट्टे अचार बीफ़ के अंदर कसकर लिपटे होते हैं, और उन पर गहरी सॉस बहकर भीतर जाती है। रिंडरूलादे (बहुवचन Rinderrouladen) पतले बीफ़ के टुकड़े में सरसों, बेकन, प्याज़ और छोटे अचार लपेटकर बनता है। उसे पहले भूरा किया जाता है, फिर जड़ वाली सब्ज़ियों और रेड वाइन के साथ धीमी आँच पर तब तक ब्रेज़ किया जाता है जब तक सींक बिना अटके अंदर चली जाए। सॉस उसी बर्तन में बनती है। फ़्रांकोनिया में यह ऐसा व्यंजन है जिसे लोग रविवार और त्योहारों के भोजन से जानते हैं, घर की मेज़ पर भी और क्षेत्रीय रेस्टोरेंट में भी, और इसे पकने में समय लगता है।

जर्मन खाने में रिंडरूलादे

रिंडरूलादे भरा हुआ, लपेटा हुआ और ब्रेज़ किया हुआ बीफ़ है। Roulade शब्द फ़्रेंच के rouler से आया है, जिसका मतलब है "लपेटना", और "Rind" का अर्थ है बीफ़। इससे यह Kohlroulade से अलग होता है, जो जर्मन गोभी रोल है और जिसमें मांस की जगह गोभी के पत्ते लिपटे होते हैं।

सबसे पुराना लिखित उल्लेख 1733 की एक कुकबुक में "Rollade" के रूप में मिलता है। उस संस्करण में बीफ़ के अंदर बेकन, उबली बीफ़ जीभ और पिस्ता भरे जाते थे और उसे वाइन सॉस में पकाया जाता था, जो आज की भराई से काफ़ी अलग है। उसके बाद व्यंजन कैसे विकसित हुआ, यह दर्ज नहीं है, इसलिए 1733 की विधि इसकी एक शुरुआती झलक भर है, सीधी पूर्वज नहीं।

भराई और साथ के व्यंजन क्षेत्र के हिसाब से बदलते हैं। फ़्रांकोनिया में पारंपरिक भराई बेकन, प्याज़ और खट्टे खीरे के अचार की होती है, और रोल के साथ डंपलिंग और लाल पत्तागोभी परोसी जाती है। सैक्सनी के क्रिमिट्शाउ में रेस्टोरेंट Schloßbräu इन्हें Bautzener Senf (बौत्ज़न की एक सरसों), खीरे, प्याज़ और स्मोक्ड बेकन के साथ बनाता है और Kürbisklitscher के साथ परोसता है, यानी कद्दू से बने आलू के पैनकेक। उसी देश के और व्यंजनों के लिए देखें और जर्मन रेसिपी।

सामग्री (4 लोगों के लिए)

रिंडरूलादे की सामग्री: बीफ़ के चार टुकड़े, कॉर्निशन, प्याज़, बेकन, मध्यम-तीखी सरसों और सॉस के लिए जड़ वाली सब्ज़ियाँ
भराई और सॉस के लिए प्याज़ अलग-अलग हैं, इसलिए उन्हें अलग-अलग रख लें

नमक और काली मिर्च स्वादानुसार। यहाँ प्याज़ की दो अलग प्रविष्टियाँ हैं: भराई के लिए साबुत प्याज़ और सॉस के लिए कटा हुआ प्याज़।

डंपलिंग और लाल पत्तागोभी वैकल्पिक साथी हैं, जो फ़ोटो में दिखे हैं। उन्हें अलग से बनाएँ।

एलर्जन और लेबल

इस व्यंजन में बीफ़, सूअर का मांस (बेकन), सरसों और वाइन है। बेकन, सरसों, अचार और तैयार साथ के व्यंजनों पर एलर्जन की जानकारी के लिए लेबल जाँचें।

बर्तन और औज़ार

  • प्लास्टिक रैप या किचन फ़िल्म, और मीट मैलेट, बीफ़ को पतला करने के लिए
  • कटिंग बोर्ड और चाकू (कच्चे मांस को बाकी खाने से अलग रखें)
  • Rouladennadeln (रूलादे पिन) या किचन धागा, रोल बाँधने के लिए
  • भारी, ओवन-सेफ़ बर्तन, ढक्कन के साथ; जाँचें कि ढक्कन और हैंडल भी 180 °C झेल सकें
  • छलनी और चम्मच, सब्ज़ियाँ दबाने के लिए
  • सींक, नरमी जाँचने के लिए

रिंडरूलादे के लिए बीफ़, अचार और बेकन चुनना

बीफ़ बड़ा और पतला होना चाहिए। Oberschale (टॉपसाइड) लें; Unterschale (साइलसाइड) या Hüfte (रंप) भी चलते हैं। आम पतला कटा बीफ़ अक्सर भराई के चारों ओर लपेटने के लिए बहुत छोटा होता है, इसलिए कसाई से बड़े, पतले टुकड़े माँगें जो लपेटने और ब्रेज़ करने के लिए बने हों। छोटे टुकड़ों को ओवरलैप करके सही बड़े टुकड़े जैसा रोल नहीं मिलेगा। जो भी हो, मांस को इतना पीटें कि वह बिना फटे लिपट जाए।

कॉर्निशन छोटे, खट्टे अचार हैं। मीठे अचार भराई की खटास और मिठास दोनों बदल देते हैं, इसलिए खट्टा प्रकार ही लें।

बेकन हर उत्पाद में अलग होता है। स्मोक और नमक हर बेकन में अलग होते हैं, और इससे बाद में कितना नमक चाहिए यह बदलता है, इसलिए नमक डालने से पहले सॉस चखें। रेसिपी मध्यम-तीखी सरसों माँगती है; दूसरी सरसों तीखेपन और खटास को बदल देती है।

स्टार्च: Speisestärke जर्मन में खाने के स्टार्च का सामान्य नाम है, किसी पौधे का नाम नहीं। इस विधि में कॉर्नस्टार्च लिया गया है। आलू का स्टार्च उसी मात्रा में ठीक वैसी गाढ़ाई और बनावट नहीं देगा।

सॉस की सब्ज़ियाँ: Celeriac (सेलेरी रूट), सेलेरी के डंठल नहीं, सॉस को उसकी ज़्यादातर खुशबू देता है, और उसके बिना सॉस कम सुगंधित होती है। लीक की जगह दूसरे प्याज़ का प्रकार डालने से भी खुशबू बदल जाती है।

बनाने की विधि

पका है या नहीं, कैसे जानें

बर्तन, ओवन और मांस की मोटाई, सब समय बदल देते हैं। नरमी इस बात से जाँचें कि सींक कितनी आसानी से अंदर जाती है।

चरण 1 से 6 में रोल बनते हैं और भूरे किए जाते हैं। चरण 7 और 8 में बर्तन के भूरे कण ब्रेज़ में जाते हैं, और चरण 9 और 10 में ब्रेज़िंग का तरल सॉस बनता है।

गरम करना और साफ़-सफ़ाई

मांस के लिए 65 °C एक मार्गदर्शक तापमान है, सुरक्षा का मानक नहीं। सींक का आसानी से अंदर जाना नरमी दिखाता है, पर यह साबित नहीं करता कि खाना काफ़ी गरम है, और रंग बदलना भी यह साबित नहीं करता। खाने की सुरक्षा के लिए केंद्र को कम से कम 1 मिनट तक 75 °C तक गरम करें। कच्चे मांस को, और उसे छूने वाले हाथों और बर्तनों को, ऐसे खाने से दूर रखें जो बिना और पकाए खाया जाएगा।

सख़्त मांस, खुले रोल और सॉस की समस्याएँ ठीक करना

समस्या संभावित कारण क्या करें
रोल खुल जाता है भराई किनारों तक फैल गई; लंबी किनारियाँ अंदर नहीं मोड़ीं भराई चौड़े सिरे की ओर रखें, लपेटने से पहले लंबी किनारियाँ अंदर मोड़ें, और सीवन के पार पिन लगाएँ
भूरापन कम है बर्तन बहुत भरा है बर्तन के आकार के हिसाब से टुकड़ों को बैच में भूरा करें
सॉस का स्वाद कड़वा है नीचे के भूरे कण जल गए ऐसी आँच पर भूरा करें जो मांस को रंग दे पर बर्तन को काला न करे
90–120 मिनट बाद भी मांस सख़्त है पर्याप्त देर तक ब्रेज़ नहीं हुआ, यही मुख्य कारण है ढककर ब्रेज़ जारी रखें, जब तक सींक आसानी से अंदर न जाए
लंबे ब्रेज़ में तरल कम हो गया पकाने का समय बढ़ गया रोल पलटते समय और ब्रेज़ बढ़ाते समय तरल का स्तर जाँचें
सॉस बहुत गाढ़ी है ज़्यादा उबाली गई, या ज़्यादा स्टार्च डाला गया ठंडे पानी में घुला स्टार्च एक साथ नहीं, धीरे-धीरे डालें
सॉस बहुत पतली है ठीक से उबाली नहीं गई स्टार्च डालने से पहले थोड़ी देर और उबालें, फिर ज़रूरत के हिसाब से गाढ़ा करें

बदलाव और रिंडरूलादे को रखना

घर पर कुछ बदलाव आसानी से किए जा सकते हैं। हल्की खटास चाहिए तो रेसिपी के 8 कॉर्निशन की जगह कम कॉर्निशन लें। बिना शराब के पकाने के लिए रेड वाइन की जगह बीफ़ स्टॉक या पानी डालें; सॉस की खुशबू अलग होगी और खटास कम होगी।

रूलादे अच्छी तरह रखते हैं, इसलिए पहले से बनाने के लिए अच्छे हैं। उन्हें सॉस के साथ एयरटाइट डिब्बे में फ़्रिज में 2 से 3 दिन तक रखें, या फ़्रीज़र में 3 महीने तक। बचा हुआ खाना फ़्रिज में रखने से पहले उथले डिब्बों में बाँटें, ताकि वह जल्दी ठंडा हो।

दोबारा गरम करें तो 75 °C या उससे ऊपर तक गरम करें, और सॉस उबाल लें। जमे हुए रूलादे को फ़्रिज में पिघलाएँ, फिर सॉस के साथ बर्तन में दोबारा गरम करें, जब तक सब अच्छी तरह गरम न हो जाए।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

रोल सख़्त क्यों है?

लगभग हमेशा ब्रेज़ कम देर तक हुआ होता है। 90 मिनट पर न रुकें: सींक से जाँचें और ढककर ब्रेज़ जारी रखें, जब तक वह बिना अटके अंदर न जाए, और तरल के स्तर पर नज़र रखें।

इसके साथ क्या परोसें?

आलू, डंपलिंग, लाल पत्तागोभी और Spätzle आम साथी हैं। डंपलिंग के साथ लाल पत्तागोभी फ़्रांकोनिया की पारंपरिक जोड़ी है, जबकि क्रिमिट्शाउ का Schloßbräu अपने रोल Kürbisklitscher के साथ परोसता है।

स्रोत

  • essen & trinken / Deutsche Medien-Manufaktur, "Rinderrouladen – klassisches Rezept." यहाँ इस्तेमाल की गई 4 लोगों की रेसिपी का स्रोत: सामग्री और मात्राएँ, रोल लपेटना, भूरा करना, सब्ज़ियाँ भूनना, 180 °C (पंखे वाले ओवन में 160 °C) पर 90–120 मिनट ढककर ओवन में ब्रेज़ करना, मांस के उपयुक्त टुकड़े, नरमी जाँचना, ब्रेज़ कम होने से सख़्ती, आम साथी व्यंजन, और फ़्रिज व फ़्रीज़र में रखने के दिशानिर्देश। https://www.essen-und-trinken.de/rezepte/klassische-rinderroulade-das-beste-rezept-12067572.html
  • Genussregion Oberfranken e.V., "Rouladen nach fränkischer Art." रूलादे को भरा, लपेटा और ब्रेज़ किया हुआ मांस मानना; परिवारों और क्षेत्रीय रेस्टोरेंट में रविवार और त्योहारों के भोजन में इसका स्थान; Roulade और rouler का संबंध; Johann Albrecht Grunauer की कुकबुक में 1733 का "Rollade", जिसके बाद का विकास दर्ज नहीं है; बेकन, प्याज़ और खट्टे खीरे की फ़्रांकोनियाई भराई; और डंपलिंग व लाल पत्तागोभी के साथ परोसना। https://www.genussregion-oberfranken.de/spezialitaeten/rouladen-nach-fraenkischer-art/
  • Tourismus Marketing Gesellschaft Sachsen mbH, "Rezept für Rinderrouladen, ein typisch sächsisches Gericht." क्रिमिट्शाउ के Schloßbräu के रूलादे, जिनमें Bautzener Senf, खीरा, प्याज़ और स्मोक्ड बेकन है और जो Kürbisklitscher के साथ परोसे जाते हैं। यह एक रेस्टोरेंट का उदाहरण है, यहाँ सिर्फ़ क्षेत्रीय तुलना के लिए इस्तेमाल किया गया। https://www.sachsen-tourismus.de/blog/rezept-rinderrouladen
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "Six points for preventing food poisoning at home." घर के लिए सामान्य दिशानिर्देश: केंद्र को कम से कम 1 मिनट तक 75 °C पर गरम करना, बचे हुए खाने को उथले डिब्बों में बाँटना, 75 °C या उससे ऊपर तक दोबारा गरम करना (सूप को उबाल आने तक), और कच्चे मांस व तैयार खाने के बीच संक्रमण रोकना। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html