फंगी के साथ परोसी गई अंटीगन पेपरपॉट की प्लेट, जिसमें भिंडी से भरी पीली कॉर्नमील की डिश है
पाक शैलीअंटीगन और बारबुडन

फंगी और पेपरपॉट: अंटीगा और बारबुडा की भिंडी-कॉर्नमील और भरपूर स्ट्यू

फंगी और पेपरपॉट बनाने का तरीका — अंटीगा और बारबुडा के राष्ट्रीय व्यंजन के तौर पर परोसी जाने वाली यह जोड़ी: कॉर्न्ड बीफ़ ब्रिस्केट, हैम, सब्ज़ियों, लोबिया और पालक का गाढ़ा स्ट्यू, साथ में भिंडी और पीले कॉर्नमील की ठोस फंगी। इसमें बताया गया है कि नमकीन मांस का नमक कैसे संभालें, भिंडी का पानी कितना अलग रखें, फंगी के पकने का संकेत क्या है, ईमानदार विकल्प क्या हो सकते हैं, यह गुयानी पेपरपॉट से कैसे अलग है, और बचे हुए खाने को सुरक्षित तरीके से कैसे रखें।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 9

पेपरपॉट: कॉर्न्ड बीफ़ और हैम को नरम होने तक उबालिए

बड़े बर्तन में पानी में धीमी आँच पर उबलते कॉर्न्ड बीफ़ ब्रिस्केट और हैम का टुकड़ा
नमक-पका बीफ़ और हैम को नरम होने तक धीमी आँच पर पकाइए, और शोरबा बचा लीजिए

अगर आपके कॉर्न्ड बीफ़ के लेबल पर नमक निकालने के लिए भिगोना लिखा है, तो पहले वही कीजिए, उत्पाद के निर्देशों के मुताबिक़। कॉर्न्ड बीफ़ ब्रिस्केट और हैम को बड़े बर्तन में लगभग 1.9 लीटर पानी के साथ रखिए और उबाल लाइए, फिर आँच धीमी कर दीजिए। मांस को लगभग 1½ घंटे तक धीमी आँच पर पकाइए, जब तक वह नरम न हो जाए।

मांस निकाल लीजिए और शोरबा रख लीजिए। मांस उबल जाने के बाद शोरबा चखिए और देखिए कि वह कितना नमकीन है; इसी से पता चलता है कि आगे स्ट्यू में उसमें से कितना डाला जा सकता है।

STEP 22 / 9

पेपरपॉट: सुगंधित सामग्री नरम कीजिए

थोड़े से तेल में पकते प्याज़, हरी प्याज़, लहसुन और हैबानेरो
प्याज़ के नरम और पारदर्शी होने तक पकाइए, भूरा न होने दें

सारी सब्ज़ियाँ एक-निवाले के टुकड़ों में काट लीजिए। हैबानेरो के बीज निकालकर काट लीजिए। भारी बर्तन में 2 बड़े चम्मच तेल गरम कीजिए और प्याज़, हरी प्याज़, लहसुन और हैबानेरो को मध्यम आँच पर लगभग 4 मिनट पकाइए, जब तक प्याज़ नरम न हो जाए।

अगर आपको तीखा कम चाहिए, तो हैबानेरो को साबुत डालकर बाद में निकाल भी सकते हैं — स्ट्यू हल्का रहेगा।

STEP 33 / 9

पेपरपॉट: टमाटर और जड़ी-बूटियाँ भूनिए

बर्तन में उबलते डिब्बे के टमाटर, टमाटर पेस्ट, चाइव्स और थाइम
टमाटर मसल दीजिए और सब्ज़ियाँ डालने से पहले सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने दीजिए

पानी निचोड़े डिब्बे के टमाटर, टमाटर पेस्ट, चाइव्स और थाइम डालिए, और चम्मच से टमाटर मसलते जाइए। उबाल लाइए, फिर आँच धीमी करके लगभग 10 मिनट पकाइए ताकि सुगंधित सामग्री और टमाटर मिलकर एक गाढ़ा लाल आधार बन जाएँ।

STEP 44 / 9

पेपरपॉट: सब्ज़ियाँ और मांस डालिए, फिर थोड़ा शोरबा

टमाटर के स्ट्यू में मिलाए गए बैंगन, स्क्वैश, याम और पका मांस
सब्ज़ियाँ नरम होने तक स्ट्यू को गाढ़ा पर गीला बनाए रखिए

बैंगन, स्क्वैश और याम डालकर लगभग 5 मिनट हिलाते हुए पकाइए। पका हुआ मांस हाथ से नोचकर या काटकर बर्तन में वापस डाल दीजिए।

अब शुरू में बचे शोरबे का थोड़ा हिस्सा ही डालिए। लक्ष्य गाढ़ा स्ट्यू है, ऐसा नहीं जिसमें सब कुछ तैर रहा हो। धीमी आँच पर लगभग 20 मिनट पकाइए, जब तक सब्ज़ी में काँटा लगाने पर वह नरम न लगे। सिर्फ़ घड़ी नहीं, नरमी देखकर फ़ैसला कीजिए। बाक़ी शोरबा छोटा-बड़ा करने के लिए बचा रखिए।

STEP 55 / 9

पेपरपॉट: लोबिया और पालक से ख़त्म कीजिए

पेपरपॉट में मिलाए जाते लोबिया और पालक
पालक मुरझा जाए तो आँच बंद कीजिए, फिर चखकर मसाला दीजिए

लोबिया और पालक डालकर लगभग 5 मिनट पकाइए, जब तक पालक मुरझा जाए। चखिए: नमक का बड़ा हिस्सा नमक-पके मांस से ही आ रहा है, इसलिए काली मिर्च डालिए और नमक उतना ही जितनी स्ट्यू को सचमुच ज़रूरत है। अगर स्ट्यू बहुत ज़्यादा सूख गया हो तो बचे शोरबे में से थोड़ा और डाल दीजिए।

अब स्ट्यू ढककर इंतज़ार कर सकता है, जब तक आप फंगी बनाएँ।

STEP 66 / 9

फंगी: भिंडी पकाइए और लगभग आधा पानी अलग रखिए

नमकीन पानी में उबलती कटी भिंडी, और उसका कुछ पका पानी कप में निकाला जाता हुआ
कॉर्नमील डालने से पहले भिंडी का पानी लगभग आधा अलग रख लीजिए

अलग सॉसपैन में 946 ml पानी, कटी भिंडी और 1 छोटा चम्मच नमक उबाल लाइए, और लगभग 5 मिनट पकाइए, जब तक भिंडी नरम न हो जाए।

लगभग आधा भिंडी का पानी आग सहने वाले कप में निकालकर अलग रख दीजिए। भिंडी और बाक़ी पानी पैन में ही रहने दीजिए। बचाया हुआ सारा पानी शुरू में वापस न डालिए।

STEP 77 / 9

फंगी: कॉर्नमील का पेस्ट बनाकर भिंडी के पानी में डालिए

कटोरे से भिंडी के पानी में डाला जाता चिकना कॉर्नमील पेस्ट, साथ में लकड़ी के चम्मच से हिलाते हुए
ठंडे पानी में घोला पेस्ट डालिए, सूखा कॉर्नमील कभी नहीं, और हिलाते रहिए

एक कटोरे में 2 कप कॉर्नमील को लगभग 1 कप ठंडे पानी के साथ धीरे-धीरे मिलाइए, और सख़्त गुठलियाँ खोलते जाइए, जब तक चिकना, गीला पेस्ट बन जाए। यह ठंडा पानी भिंडी के पानी से अलग है।

यह पेस्ट पैन में भिंडी के पानी में डालिए और उसी वक़्त लकड़ी के चम्मच से हिलाना शुरू कीजिए। कॉर्नमील को सूखा नहीं, पेस्ट बनाकर डालने से ही गुठलियाँ नहीं बनतीं।

STEP 88 / 9

फंगी: धीमी आँच पर तब तक हिलाइए जब तक वह पैन से अलग न होने लगे

सॉसपैन की दीवारों से छूटती ठोस कॉर्नमील-भिंडी की फंगी
पकने का संकेत: एक जुड़ा हुआ ढेला जो पैन से अलग हो जाता है

आँच धीमी रखिए और लगातार हिलाइए, पैन की तली से उठाकर। मिश्रण जैसे-जैसे जमता है, असली ताकत लगती है — इसीलिए मज़बूत चम्मच ज़रूरी है। अगर यह इतनी सख़्त हो जाए कि संभालना मुश्किल हो, तो बचाया भिंडी का पानी थोड़ा-थोड़ा करके डालिए। यह सिर्फ़ घनत्व ठीक करने के लिए है: सारा पानी इस्तेमाल करना ज़रूरी नहीं।

यह तैयार है जब कच्चे आटे जैसा स्वाद न रहे, एक ही ढेला बनकर जुड़ी रहे, और पैन की दीवारों से साफ़ छूट जाए। अगर यह तली में पकने लगे तो आँच और धीमी कर दीजिए।

STEP 99 / 9

फंगी: मक्खन लगे कटोरे में आकार दीजिए और पेपरपॉट के साथ परोसिए

हल्के मक्खन लगे कटोरे में गोल आकार दी जाती गरम फंगी
फंगी को गरम रहते आकार दीजिए; ठंडी होते-होते वह जम जाती है

छोटे कटोरे पर हल्का मक्खन लगाइए, गरम फंगी का एक हिस्सा उसमें डालिए, और हिलाकर या चम्मच से मार्गदर्शन करके उसे गोल आकार दीजिए। प्लेट पर उलट दीजिए और गरम-गरम तुरंत परोसिए, साथ में गरम पेपरपॉट रखिए।

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Ingredients

सामग्री

1 / 2

पेपरपॉट

सामग्री मात्रा भूमिका
कॉर्न्ड बीफ़ ब्रिस्केट (पूरा नमक में पका बीफ़ ब्रिस्केट) 454 ग्राम स्वाद और नमक की रीढ़। ब्रिस्केट का नमक-पका टुकड़ा, डिब्बे वाला बिखरा कॉर्न्ड बीफ़ नहीं
हैम, एक साबुत टुकड़ा लगभग 680 ग्राम तन और स्वाद। टुकड़ा, स्लाइस किया हुआ हैम नहीं
पानी, मांस उबालने के लिए लगभग 1.9 लीटर उबालने के बाद शोरबा रख लें
वनस्पति तेल 2 बड़े चम्मच सुगंधित सामग्री भूनने के लिए
प्याज़ 1 बड़ा मिठास और आधार
हरी प्याज़ 4 सुगंध
लहसुन 3 कलियाँ सुगंध
हैबानेरो मिर्च 1 तीखापन और फलों जैसी महक। बीज और सफ़ेद रेशे निकाल दें
डिब्बे के साबुत टमाटर 1 डिब्बा (लगभग 397 ग्राम), पानी निचोड़कर खटास और तन
टमाटर पेस्ट 60 ml गाढ़ापन और टमाटर की गहराई
ताज़ी चाइव्स 1 बड़ा चम्मच हरी सुगंध
पिसा थाइम (सूखा) 1/2 छोटा चम्मच जड़ी-बूटी की महक
बैंगन 1 मध्यम नरम बनावट। छीलें या न छीलें, अपनी पसंद से
एकॉर्न स्क्वैश लगभग 454 ग्राम मिठास और हल्का-फुल्का बाइट
याम लगभग 227 ग्राम स्टार्च वाली जड़
ताज़ी बेबी पालक लगभग 113 ग्राम साग
लोबिया, डिब्बे का 1 डिब्बा यह डिब्बे की कुल मात्रा है, पानी निचोड़कर बचा वज़न नहीं
ताज़ी पिसी काली मिर्च 1/4 छोटा चम्मच ऊपर से। नमक चखने के बाद ही डालें
2 / 2

फंगी

सामग्री मात्रा भूमिका
पानी, भिंडी पकाने के लिए 946 ml इस भिंडी के पानी में से लगभग आधा बाद में अलग रखा जाता है
पीला कॉर्नमील 2 कप आयतन से नापा गया। कॉर्नस्टार्च नहीं
भिंडी 6, गोल टुकड़ों में कटी रेशमी तन और स्वाद। फ़्रोज़न भिंडी भी चलेगी
नमक 1 छोटा चम्मच भिंडी के पानी में स्वाद के लिए
ठंडा पानी लगभग 1 कप उन 946 ml से अलग; कॉर्नमील को पेस्ट बनाने के लिए
मक्खन आकार देने वाला कटोरा चिकना करने भर सिर्फ़ आकार देने के लिए
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एक बर्तन में नमक में रखा बीफ़ और हैम अपने ही शोरबे में नरम पड़ते जाते हैं, और उनके चारों ओर स्ट्यू बैंगन, स्क्वैश और याम के टुकड़ों के बीच गाढ़ा होता जाता है, और टमाटर व थाइम की महक पूरी रसोई में फैल जाती है। दूसरे बर्तन में भिंडी का पका हुआ पानी सोख चुका पीला कॉर्नमील लकड़ी के चम्मच से भारी होकर चिपकता जाता है, और तब तक घूमता है जब तक वह एक ही ढेला बनकर पैन से अलग न हो जाए। दोनों मिलकर बनते हैं फंगी और पेपरपॉट — अंटीगा और बारबुडा का राष्ट्रीय व्यंजन। स्ट्यू टमाटर, सब्ज़ियों, फलियों और साग से भरपूर और गाढ़ा है। फंगी हल्की और ठोस है, और उसका काम है यह सारा रस सोख लेना।

अंटीगा और बारबुडा में फंगी और पेपरपॉट

नाम से लगता कुछ और है, पर यहाँ का पेपरपॉट मांस और सब्ज़ियों का गाढ़ा स्ट्यू ही है। इस तरीके में कॉर्न्ड बीफ़ ब्रिस्केट, हैम, टमाटर, बैंगन, स्क्वैश, याम, पालक और लोबिया इस्तेमाल होते हैं। फंगी पीले कॉर्नमील को कटी भिंडी और उसके पकने के पानी के साथ मिलाकर बनती है। इस नाम की दो वर्तनियाँ मिलेंगी — fungee और fungi; दोनों एक ही व्यंजन हैं।

परंपरा इस व्यंजन को अफ़्रीका से लाए गए गुलाम लोगों तक ले जाती है, जिन्होंने बाद में इसे द्वीपों पर मिली सामग्री के हिसाब से ढाल लिया। आज यह कई घरों में बनता है, हर घर में थोड़ा अलग, और द्वीपों के कुलिनरी मंथ और रेस्टोरेंट वीक में इसे खास तौर पर परोसा जाता है।

दो पड़ोसी व्यंजनों को साफ़-साफ़ अलग समझ लेना अच्छा रहेगा। गुयानी पेपरपॉट का नाम वही है, पर वह कसारीप पर टिका गहरे रंग का मांस स्ट्यू है; अगर आपको वही चाहिए तो गुयानी पेपरपॉट देखें। बारबाडियन कू-कू में भी कॉर्नमील को भिंडी के साथ ही घोला जाता है, इसलिए तुलना के लिए वह काम आता है, पर वह अपने आप में अलग व्यंजन है; देखें कू-कू और फ़्लाइंग फ़िश।

पेपरपॉट फंगी
थाली में भूमिका स्ट्यू: स्वाद, रस, मांस और सब्ज़ियाँ स्टार्च: ठोस, हल्का, स्ट्यू के साथ खाया जाता है
मुख्य सामग्री कॉर्न्ड बीफ़ ब्रिस्केट, हैम, टमाटर, बैंगन, स्क्वैश, याम, लोबिया, पालक पीला कॉर्नमील, कटी भिंडी, भिंडी का पका पानी, नमक
बनावट गाढ़ा, सब्ज़ियाँ नरम पर अलग-अलग पहचानी जाएँ घना और जुड़ा हुआ, भिंडी के नरम टुकड़ों के साथ
कब बनाएँ पहले; यह बर्तन में इंतज़ार कर सकता है आख़िर में; गरम रहते ही आकार दें और तुरंत परोसें

सामग्री

पेपरपॉट की सामग्री फैलाकर रखी हुई: कॉर्न्ड बीफ़ ब्रिस्केट, हैम का एक टुकड़ा, बैंगन, स्क्वैश, याम, लोबिया, पालक, टमाटर और सुगंधित मसाले
यहाँ कॉर्न्ड बीफ़ पूरा नमक-पका ब्रिस्केट है, डिब्बे वाला बिखरा कॉर्न्ड बीफ़ नहीं

यह बड़े बर्तन की मात्रा है, इसलिए या तो बड़ी दावत का मन बनाइए या स्ट्यू बचने का, और फंगी ताज़ी ही बनाइए।

फंगी की सामग्री: पीला कॉर्नमील, कटी भिंडी, पानी, नमक और आकार देने के लिए मक्खन
फंगी में बस कॉर्नमील, भिंडी, पानी और नमक चाहिए, और आकार देने वाला कटोरा चिकना करने के लिए मक्खन

बर्तन और औज़ार

  • लगभग 4–5 लीटर का भारी बर्तन, मांस उबालने और स्ट्यू उबालने के लिए
  • फंगी के लिए अलग सॉसपैन
  • मज़बूत लकड़ी का चम्मच; गाढ़ी होती फंगी को हिलाने में असली ताकत लगती है
  • भिंडी का बचाया पानी रखने के लिए आग सहने वाला कप या कटोरा
  • कॉर्नमील का पेस्ट बनाने के लिए मिक्सिंग बाउल
  • फंगी को आकार देने के लिए छोटे कटोरे
  • बचा हुआ खाना रखने के लिए उथले डिब्बे
  • बचा खाना गरम करने के लिए खाने का थर्मामीटर

पेपरपॉट और फंगी की सामग्री चुनना

कॉर्न्ड बीफ़ ब्रिस्केट। बीफ़ ब्रिस्केट का पूरा नमक में पका टुकड़ा देखिए। डिब्बे वाला बिखरा कॉर्न्ड बीफ़ अलग चीज़ है और लंबी उबाल में टिकेगा नहीं। नमक-पके मांस में नमक की मात्रा बहुत बदलती है, इसलिए डिब्बे के लेबल पर लिखा भिगोने का तरीका मानिए, और नमक का अंदाज़ा कच्चे मांस से नहीं, उबलने के बाद के शोरबे से लगाइए। बीफ़ शैंक बिना नमक वाला विकल्प है, पर तब नमक-पके होने का स्वाद नहीं आएगा, इसलिए स्ट्यू को आख़िर में ज़्यादा सोच-समझकर मसाला दें।

हैम। ऐसा टुकड़ा लें जिसे काटा जा सके, पतली स्लाइस नहीं।

एकॉर्न स्क्वैश। काबोचा काम चलाऊ विकल्प है। उसकी मिठास और नमी अलग है, इसलिए घड़ी नहीं, नरमी देखकर फ़ैसला करें।

याम। घर पर अरवी या आलू भी चल सकता है, हालाँकि याम जैसी स्टार्च भरी बनावट दोनों में नहीं; इन्हें बड़े टुकड़ों में काटें ताकि टूटें नहीं। नागाइमो (चीनी याम) कहीं ज़्यादा गीला और लसदार होता है और अच्छा विकल्प नहीं है।

पीला कॉर्नमील। मध्यम-बारीक पीला कॉर्नमील सबसे अच्छा है। बारीक पोलेंटा भी काम कर सकता है, पर पिसाई का दरजा बदलने से कितनी देर हिलाना है और फंगी मुँह में कैसी लगेगी, यह भी बदल जाता है, और मोटी पिसाई दानेदार ही रह जाती है। कॉर्नस्टार्च और आलू का स्टार्च अलग तरह की चीज़ें हैं और काम नहीं करेंगी।

भिंडी। फ़्रोज़न कटी भिंडी ठीक है।

हैबानेरो या स्कॉच बोनेट। दोनों में से कोई भी चलेगी। दोनों में फलों जैसी महक एक जैसी है पर ये अलग किस्में हैं, इसलिए मिर्च के बीज निकालिए, थोड़ी मात्रा से शुरू कीजिए और तीखापन संभालते जाइए।

चाइव्स। हरी प्याज़ के हरे हिस्से की थोड़ी मात्रा भी काम दे सकती है, हालाँकि महक अलग होगी।

साग। पालक लें, या अलग स्वाद के लिए कैलालू के पत्ते मिल जाएँ तो वे भी (उसी नाम के व्यंजन के लिए त्रिनिदादी कैलालू भी देखें)।

लोबिया। दूसरी काउपी किस्म की फलियाँ या सफ़ेद फलियाँ भी ली जा सकती हैं, स्वाद थोड़ा अलग होगा।

एलर्जी और सँभाल

आकार देने में जो मक्खन लगता है, उसमें दूध है। नमक-पके बीफ़, हैम, डिब्बे की फलियों और डिब्बे के टमाटर के लेबल पर एलर्जी की जानकारी और संभावित मिलावट देख लें। हैबानेरो छूते समय ध्यान रखें — जिन हाथों से मिर्च छुई हो, उनसे आँखों को न छुएँ।

बनाने की विधि

काम का क्रम

चरण 1–5 में पेपरपॉट बनता है, जो बर्तन में आपके काम करते हुए इंतज़ार कर सकता है। चरण 6–9 में फंगी बनती है, जो ठंडी होते-होते जम जाती है, इसलिए उसे तभी शुरू करें जब खाने का लगभग समय हो जाए।

फंगी और पेपरपॉट की आम गड़बड़ियाँ ठीक करना

समस्या संभावित कारण क्या करें
फंगी में गुठलियाँ कॉर्नमील बहुत तेज़ी से डाला गया या पूरा नहीं मिला पहले ठंडे पानी के साथ चिकना पेस्ट बनाइए, और डालते समय लगातार हिलाते रहिए
फंगी बहुत नरम है एक साथ बहुत ज़्यादा भिंडी का पानी लौटा दिया धीमी आँच पर हिलाते रहिए ताकि नमी पक जाए
फंगी बहुत सख़्त है आपके कॉर्नमील के हिसाब से पानी कम है बचाया भिंडी का पानी थोड़ा-थोड़ा करके डालिए
फंगी तली में पकने लगती है आँच तेज़ है, या हिलाना बंद कर दिया आँच धीमी कीजिए और तली से लगातार हिलाइए
स्ट्यू बहुत नमकीन है नमकीन नमक-पका मांस, या ज़्यादा शोरबा लौटा दिया बिना नमक का पानी या स्टॉक, या और सब्ज़ियाँ डालिए। खट्टा या चीनी नमक नहीं निकालते
स्ट्यू बहुत गाढ़ा है ज़रूरत से ज़्यादा सूख गया थोड़ा बचा शोरबा डालिए

परोसना, बचा हुआ खाना और बदलाव

पेपरपॉट के साथ परोसी गई फंगी, उसका मांस, फलियाँ और सब्ज़ियाँ, और किनारे पर डाला गया रस
स्ट्यू और उसका रस फंगी के बग़ल में और किनारे पर डालिए

गोल फंगी प्लेट में रखिए और उसके बग़ल में पेपरपॉट डालिए, और गाढ़े रस का थोड़ा हिस्सा उसके किनारे पर बहने दीजिए। फिर मांस, सब्ज़ी और रस के हर निवाले के साथ फंगी का एक टुकड़ा लीजिए; दोनों आधों को इसी तरह साथ काम करना है।

बचा हुआ खाना

पेपरपॉट बड़े बर्तन का स्ट्यू है। बचा खाना उथले डिब्बों में बाँटिए और पकाने के 2 घंटे के भीतर फ़्रिज में रखिए, और उसे कमरे के तापमान पर देर तक छोड़ने से बचिए। खाने के थर्मामीटर से जाँचकर लगभग 74 °C तक गरम कीजिए; सूप और सॉस के लिए पूरे बर्तन को उबाल पर लाइए।

कुछ घरों में यह बर्तन पोर्क पर बनाया जाता है, जिसे भिंडी, पालक या कैलालू, प्याज़, लहसुन, थाइम और स्कॉच बोनेट के साथ 1.5–2 घंटे धीमी आँच पर पकाया जाता है। उनकी फंगी कॉर्नमील, पानी, नमक और मक्खन से बनती है, भिंडी के बिना, और गीले कटोरे में आकार दी जाती है। स्वाद और नमक का स्तर नमक-पके बीफ़ और हैम वाले तरीके से अलग होगा, इसलिए इसे अपने आप में एक अलग व्यंजन मानिए।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या भिंडी हटा सकते हैं?

हटा सकते हैं, पर फंगी उस रेशमी तन और स्वाद से हाथ धो बैठेगी जो भिंडी देती है। कुछ घरों में इसे भिंडी के बिना ही बनाया जाता है, और नतीजा अलग फंगी होती है।

क्या इसे एक दिन पहले बना सकते हैं?

पेपरपॉट पहले बनाया जा सकता है और बर्तन में अच्छी तरह इंतज़ार कर लेता है। फंगी ठंडी होते-होते जम जाती है, इसलिए उसे खाने से ठीक पहले हिलाइए और आकार दीजिए।

स्रोत

  • Daughters of the British Empire in the USA (DBE), "Fungee and Pepperpot Recipe." आधार रेसिपी: फंगी और पेपरपॉट को अंटीगा और बारबुडा का राष्ट्रीय व्यंजन और पेपरपॉट को गाढ़ा स्ट्यू बताती है; दोनों की सामग्री, मात्रा और तरीका देती है, जिसमें भिंडी का पानी और फंगी के पकने का "पैन से छूट जाने" वाला संकेत भी शामिल है। पन्ने पर कितनी प्लेटें बनेंगी यह नहीं दिया गया और यह एक दर्ज रेसिपी है, पूरे द्वीप का मानक नहीं। https://www.dbenational.org/recipes/fungee-and-pepperpot
  • National Geographic Traveller UK, "Rum, spice & all things nice: Antigua & Barbuda" (अंटीगा और बारबुडा पर्यटन प्राधिकरण के लिए भुगतान वाली सामग्री)। पेपरपॉट को मांस और सब्ज़ियों का स्ट्यू बताता है जो भिंडी-और-कॉर्नमील की फंगी के साथ परोसा जाता है, इस जोड़ी को राष्ट्रीय व्यंजन कहता है, कुलिनरी मंथ और रेस्टोरेंट वीक का ज़िक्र करता है, और सतर्क शब्दों में कहता है कि रेसिपी कहा जाता है अफ़्रीका से गुलाम लोगों के साथ आई और स्थानीय सामग्री के हिसाब से ढल गई। https://mediakit.natgeotraveller.co.uk/wp-content/uploads/2025/01/NGTF1224_092_PC_antigua_barbuda.pdf
  • Exceptional Caribbean, "Antigua Fungee and Pepperpot Recipe." दूसरी प्रकाशित रेसिपी, जो बदलाव दिखाती है: भिंडी, पालक या कैलालू और स्कॉच बोनेट वाला पोर्क पेपरपॉट, और कॉर्नमील, पानी, नमक और मक्खन की फंगी जिसे गीले कटोरे से आकार दिया जाता है। https://exceptionalcaribbean.com/2023/10/12/antigua-fungee-and-pepperpot-recipe/
  • USDA Food Safety and Inspection Service, "Leftovers and Food Safety." बचे खाने को 2 घंटे के भीतर उथले डिब्बों में फ़्रिज में रखने और 74 °C तक गरम करने की सामान्य सलाह, सूप और सॉस को उबाल तक लाने के साथ। https://www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/food-safety-basics/leftovers-and-food-safety