कडुन पीका: सिरके और सोया सॉस के शोरबे में लाल मिर्च के साथ पका हड्डी वाला चिकन
कितने लोगों के लिए2–3 लोगों के लिए (स्रोत नुस्ख़े के अनुसार)
पाक शैलीउत्तरी मारियाना द्वीपसमूह / चमोरो

कडुन पीका: सिरके, सोया सॉस और लाल मिर्च में पका चमोरो चिकन

कडुन पीका (Kadon Pika, Kådun Pika) कैसे बनाएँ — उत्तरी मारियाना द्वीपसमूह में रोटा के व्यंजनों में गिना जाने वाला यह तीखा चमोरो चिकन स्ट्यू। गुआम के एक घरेलू नुस्ख़े पर आधारित, जिसमें हड्डी वाला चिकन सिरके, सोया सॉस और लाल मिर्च में धीरे-धीरे पकता है और आँच बंद करके नारियल का दूध मिलाया जाता है। इसमें मात्राएँ, हड्डी वाले चिकन को संभालना, तीखापन घटाना-बढ़ाना, नारियल का दूध कब डालें, पकने की सुरक्षित जाँच, बचा हुआ खाना और चावल के साथ परोसना शामिल है।

कठिनाई: शुरुआती

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

हड्डी वाले चिकन के टुकड़े तैयार करें

साफ़ कटिंग बोर्ड पर लगभग 5 सेमी चौड़े हड्डी वाले चिकन के टुकड़े, पतीले में जाने के लिए तैयार
लगभग 5 सेमी चौड़े हड्डी वाले टुकड़े, पतीले के लिए तैयार

चिकन हड्डी सहित, लगभग 5 सेमी के चौकोर टुकड़ों में रखें। चिकन को धोएँ नहीं: पकाने से पहले कच्चे चिकन को धोने की ज़रूरत नहीं होती, और धोने से उसके रस रसोई में चारों ओर फैल सकते हैं। टुकड़ों को पतीले के पास एक साफ़ बोर्ड पर रखें, और उन्हें तथा उनके रस को सीधे खाने वाली चीज़ों से दूर रखें।

STEP 22 / 7

चिकन को तेल में भूरा करें

पतीले में तेल में भूनता हड्डी वाला चिकन
कुछ और डालने से पहले चिकन को बारी-बारी से भून लें

पतीले में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें और चिकन की सतह को भूरा करें, टुकड़ों को कई बार में भूनें ताकि पतीले में भीड़ न लगे। अभी पतीले में और कुछ नहीं डालना है।

STEP 33 / 7

प्याज़, लहसुन और काली मिर्च डालें

भूने चिकन वाला पतीला, जिसमें चार हिस्सों में कटा प्याज़, बारीक कटा लहसुन और काली मिर्च डाली गई है
कोई भी तरल डालने से पहले भूने चिकन के आसपास ख़ुशबूदार मसाले डाले जाते हैं

भूने हुए सारे चिकन के टुकड़े पतीले में वापस डालें और चार हिस्सों में कटा प्याज़, बारीक कटा लहसुन और 1 छोटा चम्मच काली मिर्च डालें। तरल चीज़ें, मिर्चें और नारियल का दूध अभी रुके हुए हैं।

STEP 44 / 7

शोरबा और मिर्चें डालें, फिर ढककर पकाएँ

पतीले में पानी, सिरका और सोया सॉस डालते हुए, कटी लाल मिर्चों के साथ, जैसे ही उबाल शुरू होता है
कटी मिर्चें सोया-सिरके के तरल के साथ ही डाली जाती हैं

पानी, सिरका और कम नमक वाला सोया सॉस डालें। साथ ही 2–4 कटी हुई लाल मिर्चें डालें। पतीले को एक बार उबाल आने दें।

ढक्कन लगाएँ और धीमी आँच पर लगभग 1 घंटे पकने दें। अगर तले की तरफ़ पकड़ने लगे, तो आँच कम करें और तरल की हालत देखें; नीचे दिया समस्या-समाधान वाला हिस्सा देखें।

सोया-सिरके के शोरबे में चिकन, ढककर धीमी आँच पर पकता हुआ
ढक्कन लगा, धीमी आँच, एक घंटे की पकाई
STEP 55 / 7

सबसे मोटे टुकड़े का केंद्र थर्मामीटर से जाँचें

चिकन के टुकड़े के मोटे हिस्से में, हड्डी से दूर, केंद्र का तापमान जाँचने के लिए फ़ूड थर्मामीटर डालते हुए
मांस के सबसे मोटे हिस्से को नापें, हड्डी से दूर तिरछा रखकर

चिकन के सबसे मोटे टुकड़े के केंद्र में फ़ूड थर्मामीटर डालें, और उसकी नोक हड्डी से दूर रखें। हड्डी या पकाई का तरल नापें नहीं। तब तक पकाएँ जब तक केंद्र 75 °C तक न पहुँच जाए और वहाँ कम से कम 1 मिनट तक न रहे। अगर वह वहाँ तक नहीं पहुँचा है, तो पकाते रहें और फिर नापें। मांस का रंग या सिर्फ़ एक घंटे की पकाई, यह जाँच नहीं है।

पोल्ट्री के लिए केंद्र में 74 °C भी एक सुरक्षित लक्ष्य है; यह नुस्ख़ा ऊपर बताया 75 °C पर 1 मिनट वाला तरीका अपनाता है।

STEP 66 / 7

पतीले को आँच से हटाएँ और नारियल का दूध मिलाएँ

आँच बंद करने के बाद चिकन के पतीले में नारियल का दूध डालते हुए
नारियल का दूध आँच बंद होने के बाद ही डालें

आँच बंद करें, पतीले को तिपाई या गर्मी सहने वाली सतह पर रखें, और लगभग 120 मिली नारियल का दूध मिलाएँ। मिर्चें चरण 4 से ही तरल में पक चुकी हैं, इसलिए अब और कुछ डालने की ज़रूरत नहीं।

STEP 77 / 7

गरम सफ़ेद चावल के साथ परोसें

मेज़ पर गरम सफ़ेद चावल के साथ परोसा हड्डी वाला चिकन, कडुन पीका
हड्डी वाला चिकन और सॉस, साथ में सफ़ेद चावल का कटोरा

कडुन पीका को गरम सफ़ेद चावल के साथ परोसें। चिकन और थोड़ा सॉस चावल के साथ लगाएँ।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
साबुत चिकन, हड्डी सहित, टुकड़ों में कटा लगभग 907 ग्राम स्ट्यू का मुख्य हिस्सा। लगभग 5 सेमी के चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ
पकाने का तेल 1 बड़ा चम्मच चिकन को भूरा करने के लिए
पानी लगभग 240 मिली पकाने का शोरबा
सिरका लगभग 60 मिली खट्टेपन की रीढ़
कम नमक वाला सोया सॉस लगभग 120 मिली नमकीन और रंग
लहसुन 2–3 कलियाँ बारीक कटा। ख़ुशबू के लिए
प्याज़ 1 चार हिस्सों में कटा। मिठास के लिए
नारियल का दूध (बिना मीठा) लगभग 120 मिली आँच बंद करके डाला जाता है, ताकि खट्टा और तीखा स्वाद गोल हो जाए
काली मिर्च 1 छोटा चम्मच ख़ुशबू और हल्की गर्मी
ताज़ी लाल मिर्च 2–4 तीखापन। काटकर शोरबे के साथ डाली जाती हैं
पका सफ़ेद चावल (वैकल्पिक, साथ में परोसने के लिए) जितना चाहें परोसने के लिए साथ में, स्ट्यू का हिस्सा नहीं
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पतीले से ढक्कन हटते ही सबसे पहले सिरके की तेज़ महक उठती है, फिर लाल मिर्च की झनझनाहट और गहरे सोया-सिरके के शोरबे में धीरे-धीरे पके हड्डी वाले चिकन की भाप। कडुन पीका मारियाना द्वीपसमूह का चमोरो व्यंजन है: सिरके, सोया सॉस और लाल मिर्च में पका चिकन। सिरके की खट्टाहट, सोया सॉस की नमकीन और मिर्च की तीखी गर्मी, तीनों मांस के अंदर उतर जाती हैं, और आख़िर में थोड़ा नारियल का दूध मिला देने से इनके किनारे नरम पड़ जाते हैं।

नाम की वर्तनी और अर्थ

यह नाम Kadun pika, Kadon pika और Kådun pika — तीनों तरह से लिखा मिलेगा; तीनों एक ही व्यंजन को कहते हैं। Kadon का मतलब है स्ट्यू और pika का मतलब है तीखा।

रोटा और गुआम पर कडुन पीका

उत्तरी मारियाना द्वीपसमूह के रोटा में कडुन पीका, यानी एक तीखा चिकन स्ट्यू, द्वीप के चमोरो व्यंजनों में से एक है, उस खाने की संस्कृति का हिस्सा जिसे कई अलग-अलग असरों ने आकार दिया है। गुआम में यह एक लोकप्रिय स्थानीय व्यंजन है, और पतीले में कितनी मिर्चें जाएँगी, यह हर घर ख़ुद तय करता है।

यह वाला रूप गुआम का एक घरेलू नुस्ख़ा है। हड्डी वाले चिकन के टुकड़े तेल में भूरे किए जाते हैं, प्याज़, लहसुन, काली मिर्च, सिरके और सोया सॉस के साथ धीमी आँच पर देर तक पकाए जाते हैं, और फिर आँच बंद करके नारियल का दूध मिलाया जाता है। घर-घर के नुस्ख़ों में सबसे बड़ा फ़र्क़ इस बात का होता है कि कितना नारियल का दूध डाला जाए और कितना तीखा बनाया जाए। ऐसे कुछ रूप नीचे बदलाव वाले हिस्से में दिए हैं।

सामग्री

कडुन पीका की सामग्री सजी हुई: हड्डी वाला चिकन, प्याज़, लहसुन, लाल मिर्च, सिरका, सोया सॉस, नारियल का दूध और बहुत कुछ
हड्डी वाला चिकन, ख़ुशबूदार मसाले, पकाने के तीन तरल, मिर्चें और नारियल का दूध

इतनी मात्रा 2–3 लोगों के लिए है। 1 बड़ा चम्मच = 15 मिली और 1 छोटा चम्मच = 5 मिली।

बर्तन और औज़ार

  • ढक्कनदार भारी पतीला
  • फ़ूड थर्मामीटर (इंस्टेंट-रीड वाला)
  • मिर्च, प्याज़ और लहसुन के लिए कटिंग बोर्ड और चाकू
  • पतीले को आँच से हटाकर रखने के लिए तिपाई या गर्मी सहने वाली सतह

कडुन पीका के लिए सामग्री चुनना

चिकन। नुस्ख़े में साबुत चिकन चाहिए, जो हड्डी सहित लगभग 5 सेमी के चौकोर टुकड़ों में कटा हो। घर पर हड्डियाँ काटना न ठीक से हो पाता है और जोखिम भरा भी है, इसलिए पहले से हड्डी सहित कटा चिकन खरीद लेना, या कसाई से कटवा लेना, ज़्यादा आसान और सुरक्षित है।

सिरका। सादा, रोज़मर्रा वाला सिरका सबसे अच्छा रहता है। जिन सिरकों में फल या चावल की तेज़ महक होती है, वे पतीले की पूरी ख़ुशबू ही बदल देंगे।

सोया सॉस। कम नमक वाला सोया सॉस लें; सामान्य सोया सॉस स्ट्यू को साफ़ नज़र आने लायक ज़्यादा नमकीन बना देता है। ब्रांड अलग-अलग होते हैं, इसलिए पहली बार मात्रा वही रखें और अगली बार, जब आपको अपने सोया सॉस का स्वाद पता चल जाए, तब उसमें फेरबदल करें।

लाल मिर्च। ताज़ी लाल मिर्चें काटकर शोरबे के साथ डाली जाती हैं। इनका तीखापन किस्म के हिसाब से, और एक मिर्च से दूसरी मिर्च तक भी, बहुत बदलता है, इसलिए दायरे के सबसे कम से शुरू करें, यानी 2 मिर्चों से।

नारियल का दूध। बिना मीठा किया, डिब्बे या कार्टन वाला नारियल का दूध लें, मीठा नारियल पेय कभी नहीं।

एलर्जी

सोया सॉस की चीज़ों में अक्सर सोया और गेहूँ होता है, और यहाँ नारियल का दूध भी इस्तेमाल होता है। जो चीज़ें आप खरीदें, उनके लेबल ज़रूर देखें।

बनाने की विधि

शुरू करने से पहले

कच्चे चिकन और उसके रस को पके खाने और ऐसी हर चीज़ से दूर रखें जो आगे पकाए बिना खाई जाती है। एक घंटे की पकाई को सिर्फ़ एक अनुमान मानें, और पका है या नहीं यह चरण 5 में थर्मामीटर से तय करें।

कडुन पीका में अगर कुछ गड़बड़ हो जाए

इस स्ट्यू की ज़्यादातर दिक्कतें आँच, नमक या मिर्च तक ही सिमटी होती हैं, और लगभग सारी अगली बार आसानी से ठीक की जा सकती हैं। पका है या नहीं, यह घड़ी से नहीं, मांस के केंद्र का तापमान देखकर तय करें।

समस्या संभावित कारण क्या करें
पतीले का तला जलने लगे आँच बहुत तेज़ है, या तरल कम हो गया है आँच कम करें, ढक्कन लगा रहने दें और तरल देखें। पानी डालना हो तो थोड़ा-थोड़ा करके डालें
ज़्यादा नमकीन सोया सॉस के ब्रांड अलग-अलग होते हैं, ख़ासकर सामान्य और कम नमक वाले में इस बार ज़्यादा सफ़ेद चावल के साथ परोसें; अगली बार कम नमक वाला सोया सॉस लें या मात्रा घटा-बढ़ा लें
ज़्यादा तीखा मिर्च की किस्म, आकार, या वह कितनी बारीक कटी थी अगली बार 2 मिर्चों से शुरू करें, यानी दायरे के सबसे कम से
केंद्र 1 मिनट तक 75 °C तक नहीं पहुँचा टुकड़े मोटे हैं, या आँच बहुत धीमी है ढक्कन लगाकर पकाते रहें और सबसे मोटा टुकड़ा फिर से नापें
स्वाद मीठा लगे मीठा किया नारियल वाला उत्पाद इस्तेमाल हुआ अगली बार बिना मीठा किया नारियल का दूध लें

अगर और तीखा चाहिए, तो चरण 4 में तरल के साथ ही अतिरिक्त मिर्चें डालें, आँच बंद करने के बाद नहीं।

परोसना, रखना और कडुन पीका में बदलाव

कडुन पीका को गरम सफ़ेद चावल के साथ परोसें, ताकि चावल वह गहरा, चटपटा शोरबा सोख ले। बचे हुए स्ट्यू को साफ़, छिछले डिब्बों में बाँटें, जल्दी ठंडा करें और फ़्रिज में रखें। परोसने से पहले उसे अच्छी तरह गरम करें।

बदलाव

  • कम तीखा: 2 मिर्चें लें, यानी दायरे के सबसे कम से।
  • ज़्यादा नारियल का दूध: गुआम की 1985 की एक कुकबुक में इसका एक रूप है जिसमें 240 मिली नारियल का दूध डाला जाता है, donne' (मिर्च) को वैकल्पिक रखा गया है और पकाई के तरल से चर्बी हटाने का एक अलग चरण जोड़ा गया है। इसे अपने आप में एक पूरा नुस्ख़ा मानकर बनाएँ, यहाँ की कोई एक मात्रा बदलकर नहीं।
  • ज़्यादा तीखा, टबैस्को के साथ: घर का एक और रूप 2 बड़े चम्मच टबैस्को और 8 थाई मिर्चें इस्तेमाल करता है और सफ़ेद चावल के साथ परोसा जाता है। यह अलग नुस्ख़ा है, इस नुस्ख़े में की गई कोई छेड़छाड़ नहीं।

प्रशांत द्वीपों के कुछ और व्यंजन

  • Hineksa' aga'ga', गुआम की चमोरो रसोई का लाल चावल
  • Kokoda, फ़िजी का एक मछली व्यंजन
  • Lovo, फ़िजी के मिट्टी के तंदूर में पकाना
  • Palusami, समोआ का नारियल वाला व्यंजन

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या नारियल का दूध ज़रूरी है?

इस गुआम वाले घरेलू रूप में यह व्यंजन का हिस्सा है: 120 मिली, जो आँच बंद करने के बाद मिलाया जाता है। घर के कुछ और नुस्ख़ों में इससे ज़्यादा, 240 मिली तक डाला जाता है।

पता कैसे चले कि बन गया?

धीमी आँच पर लगभग एक घंटे ढककर पकाने के बाद सबसे मोटे टुकड़े का केंद्र थर्मामीटर से जाँचें। वहाँ कम से कम 1 मिनट तक 75 °C बना रहना चाहिए।

स्रोत

  • जापानी एसोसिएशन ऑफ़ गुआम, "人気のローカルメニューをご紹介 Kadon Pika." इस लेख में इस्तेमाल हुआ नुस्ख़ा: सामग्री और मात्राएँ, विधि, 2–3 लोगों की सर्विंग, kadon और pika का अर्थ, और घरों में मिर्च की मात्रा घटाना-बढ़ाना। https://guamjpc.org/2021/06/09/%E3%82%AB%E3%83%89%E3%83%B3%E3%83%94%E3%82%AB/
  • गुआमपीडिया, "Mannok Kadon Pika: Recipe." फ़्रांसेस रेयेस का नुस्ख़ा, जो 1985 की गुआम कुकबुक से अनुमति लेकर दोबारा छापा गया है; सिर्फ़ एक अलग रूप की तुलना के लिए उद्धृत। https://www.guampedia.com/mannok-kadon-pika-recipe/
  • एनीज़ चमोरो किचन, "Carolyn's Kådun Pika (Spicy Chicken)." घर का एक रूप, जिसमें टबैस्को और थाई मिर्च से तीखापन तय किया जाता है और सफ़ेद चावल के साथ परोसा जाता है; सिर्फ़ तुलना के लिए उद्धृत। https://www.annieschamorrokitchen.com/kadun-pika-spicy-chicken/
  • म्योर औब्री मैंग्लोना होकॉग का कार्यालय, रोटा नगरपालिका, "Food & Drink." कडुन पीका को रोटा के चमोरो व्यंजनों में एक तीखे चिकन स्ट्यू के रूप में बताया गया है, और रोटा की खाने की संस्कृति को कई असरों के मिलन के रूप में। https://rotamayor.cnmi.gov/food-drink/
  • FoodSafety.gov, "Cook to a Safe Minimum Internal Temperature." पोल्ट्री के लिए 74 °C वाला अमेरिकी दिशानिर्देश, सिर्फ़ तुलना के लिए उद्धृत। https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-internal-temperatures
  • अमेरिकी CDC, "Chicken and Food Poisoning." कच्चे चिकन को पकाने से पहले धोने की ज़रूरत नहीं होती; कच्चे रस पके खाने से दूर रखें। https://www.cdc.gov/food-safety/foods/chicken.html
  • स्वास्थ्य, श्रम और कल्याण मंत्रालय (जापान), "家庭での食中毒予防." खाने को केंद्र में 75 °C तक कम से कम 1 मिनट गरम करना; बचे खाने को साफ़, छिछले डिब्बों में बाँटकर जल्दी ठंडा करना और अच्छी तरह गरम करना। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html