छोटी सिरेमिक कटोरी में परोसी उत्तर भारतीय चावल की खीर, चावल के दाने अब भी अपनी शक्ल बनाए हुए
कितने लोगों के लिए5 लोगों के लिए
पाक शैलीभारतीय

खीर: दूध में धीमी आँच पर पका उत्तर भारतीय चावल का खीर (चावल की खीर)

चावल की खीर बनाने का तरीक़ा — साबुत बासमती दाने, फुल-फैट दूध, चीनी, हरी इलायची, केसर, बादाम, काजू, पिस्ता और सुनहरी किशमिश के साथ धीरे-धीरे पकी उत्तर भारतीय खीर। इसमें सामग्री डालने का क्रम, चावल को देखकर पकना तय करना (घड़ी से नहीं), खीर और फिरनी तथा दूसरे इलाक़ों की चावल-दूध की मिठाइयों में फ़र्क़, और भारत से बाहर चावल तथा दूध चुनने की बातें बताई गई हैं।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 9

चावल धोएँ और भिगोएँ

कटोरे में ढेर सारे साफ़ पानी में पड़ा धुला बासमती चावल
भिगोते समय चावल को साफ़ पानी में बिना छेड़े पड़ा रहने दें

1/4 कप बासमती चावल कटोरे में लें, पानी डालें और हाथ से चावल को हल्के-हल्के धोएँ। पानी बहा दें और यह काम कुछ बार दोहराएँ। धुले चावल के ऊपर ताज़ा पानी डालें और उसे 15-20 मिनट बिना छेड़े भीगने दें, जब तक आप मेवे तैयार करें।

STEP 22 / 9

मेवे तैयार करें

कटिंग बोर्ड पर बादाम पतले कतरे जा रहे हैं
बादाम पतले कतरें; बाद में ये दूध में पकेंगे

1 बड़ा चम्मच कच्चे बादाम पतले कतरें, 1 बड़ा चम्मच काजू काट लें और 1 बड़ा चम्मच बिना नमक के पिस्ता कतरें। तीनों मेवे एक साथ चूल्हे के पास तैयार रखें।

STEP 33 / 9

दूध को उबाल पर लाएँ

पैन में उबलता दूध
दूध के उबाल पर आने का इंतज़ार करें

पूरा 1 लीटर साबुत दूध भारी, चौड़े पैन में डालें और धीमी से मध्यम-धीमी आँच पर गरम करें। दूध को बीच-बीच में चलाएँ ताकि वह पैन के तले से न चिपके। उबाल आने दें।

STEP 44 / 9

केसर को खिलने दें

छोटी कटोरी में पैन से निकाला एक बड़ा चम्मच गरम दूध, और उँगलियों से केसर के धागे डाले जा रहे हैं
अलग रखे गरम दूध में एक चुटकी केसर डालें

पैन से 1 बड़ा चम्मच गरम दूध निकालकर छोटी कटोरी में रखें। उसे तब तक छोड़ दें जब तक वह हल्का गरम रहे, फिर उसमें एक चुटकी केसर के धागे डालें। कटोरी किनारे रख दें और केसर को खिलने दें, जब तक दूध का रंग और महक दोनों न बदल जाएँ।

STEP 55 / 9

चावल को दूध में पकाएँ

बिना ढके भारी पैन में दूध में चावल पक रहा है
पैन खुला और आँच धीमी रखें, जब तक चावल आधा न पक जाए

भीगे चावल को छन्नी में अच्छी तरह छान लें और भिगोने का पानी फेंक दें। छना चावल उबलते दूध में डालें और लकड़ी के स्पैचुला से चलाएँ ताकि दाने दूध में एक जैसे फैल जाएँ। बिना ढके, धीमी आँच पर बीच-बीच में चलाते हुए पकाएँ, जब तक चावल आधा न पक जाए।

STEP 66 / 9

खीर में मिठास डालें

धीमी आँच पर मीठा किया हुआ चावल और दूध उबल रहा है, दाने लगभग नरम
तब तक पकाएँ जब तक दाने लगभग नरम न हो जाएँ

आधे पके चावल और दूध में 6 बड़े चम्मच चीनी डालें और चलाएँ जब तक चीनी घुल न जाए। धीमी से मध्यम-धीमी आँच पर, बीच-बीच में चलाते हुए पकाते रहें, जब तक चावल लगभग पक न जाए और दाने लगभग नरम न हो जाएँ।

STEP 77 / 9

इलायची, मेवे और केसर वाला दूध डालें

चावल, दूध, इलायची, तीनों मेवे और केसर वाला दूध लकड़ी के स्पैचुला से अच्छी तरह मिलाए जा रहे हैं
तब तक चलाएँ जब तक केसर एक जैसा न फैल जाए

1/2 छोटा चम्मच हरी इलायची पाउडर डालें, फिर कतरे बादाम, कटे काजू और कतरे पिस्ता। मेवों को खीर में मिलाएँ, फिर केसर वाला दूध डालें। तब तक चलाएँ जब तक केसर पूरे पैन में एक जैसा न फैल जाए।

STEP 88 / 9

चावल नरम होने तक पकाएँ

पैन में चावल, दूध, चीनी, इलायची, बादाम, काजू, पिस्ता और केसर धीमी आँच पर आख़िरी पकाव में
धीमी आँच पर तब तक पकाएँ जब तक हर दाना पूरी तरह नरम न हो जाए

धीमी आँच पर, बीच-बीच में चलाते हुए पकाएँ, जब तक चावल पूरी तरह नरम न हो जाए और हर दाना मुलायम न हो जाए। आँच बंद कर दें। पैन की दीवारों पर जमी मलाई को खुरचकर खीर में मिला दें।

STEP 99 / 9

किशमिश डालें और परोसें

पूरे दानों वाली तैयार खीर छोटी कटोरी में परोसी जा रही है
गरम रहते ही खीर छोटी कटोरियों में डालें

आँच बंद होने पर 1 बड़ा चम्मच सुनहरी किशमिश डालें। खीर कलछी से छोटी कटोरियों में डालें और ताज़ी तथा गरम परोसें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
बासमती चावल 1/4 कप व्यंजन की जान, साबुत दाने
साबुत (फुल-फैट) दूध 1 लीटर चावल को पकाता है और उसके आसपास गाढ़ा होता है। इसमें से 1 बड़ा चम्मच दूध केसर के लिए अलग रखा जाता है
चीनी 6 बड़े चम्मच मिठास, चावल आधा पकने पर डाली जाती है
हरी इलायची पाउडर 1/2 छोटा चम्मच ख़ुशबू, चावल लगभग पक जाने पर डाली जाती है
केसर के धागे 1 चुटकी (14–16 धागे) रंग और ख़ुशबू, पहले गर्म दूध में खिलाए जाते हैं
बादाम 1 बड़ा चम्मच कच्चे, कतरे हुए; खीर में पकते हैं
काजू 1 बड़ा चम्मच कटे हुए; खीर में पकते हैं
बिना नमक के पिस्ता 1 बड़ा चम्मच कतरे हुए; खीर में पकते हैं
सुनहरी किशमिश 1 बड़ा चम्मच आँच बंद होने के बाद डाली जाती है
पानी ज़रूरत के हिसाब से चावल धोने और भिगोने के लिए; छानकर हटा दिया जाता है, पैन में कभी नहीं डाला जाता
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चौड़े, भारी पैन में दूध धीमी आँच पर उबलने लगता है और छना हुआ बासमती चावल उसमें सरक जाता है। उसके बाद बर्तन धीरे-धीरे बदलता जाता है। चावल दूध सोखकर फूलता है, दूध और मलाईदार होता जाता है, और पैन की दीवारों पर दूध की मलाई की पतली परत जमने लगती है। आँच बंद करने के बाद भी खीर बदलती रहती है और ठंडी होते-होते गाढ़ी हो जाती है। यह है चावल की खीर, उत्तर भारत का अंदाज़ — जिसमें चावल साबुत, फुल-फैट दूध में नरम होने तक पकता है, फिर इलायची और केसर की ख़ुशबू मिलती है और मेवे तथा सुनहरी किशमिश पड़ती है।

चावल की खीर के बारे में

खीर किसी एक तय नुस्ख़े का नाम नहीं, चावल और दूध से बनी मिठाइयों के पूरे परिवार का नाम है। यह वाली खीर 5 लोगों के लिए बनती है — बासमती चावल, फुल-फैट दूध, चीनी, हरी इलायची पाउडर, केसर, तीन तरह के मेवे और सुनहरी किशमिश से। इसमें साबुत दाने नरम रहते हैं और अलग-अलग भी पहचाने जाते हैं, किसी चिकनी क्रीम में घुलते नहीं, और यही बात इसे फिरनी से अलग करती है, जो पिसे चावल से शुरू होती है।

साबुत दानों से बनाने वाले रसोइये भी एक जैसे नहीं होते। उत्तर भारतीय अंदाज़ की एक चावल की खीर अपने हिसाब से बासमती को दूध में पकाती है: 1/4 कप चावल, 3.5 कप साबुत दूध और 1/3 कप चीनी, साथ में इलायची, बादाम, केसर, काजू और किशमिश। और आगे बढ़ें तो बंगाल की पायेश और दक्षिण भारत की पायसम के अपने नाम और अपने तरीक़े हैं; पूर्वोत्तर में मणिपुर की चाक हाओ खीर काला चावल चाक-हाओ अंबी से बनती है, जिसे दूध में पकाने से पहले 4–6 घंटे भिगोया जाता है।

व्यंजन इसकी ख़ास बात
चावल की खीर (यह विधि) साबुत बासमती दाने फुल-फैट दूध में पूरी तरह नरम होने तक पके
फिरनी साबुत दानों की जगह पिसे चावल से बनती है
पायेश (बंगाल) / पायसम (दक्षिण भारत) चावल-दूध की इलाक़ाई मिठाइयाँ, अपने-अपने नाम और बनाने के अपने तरीक़े
चाक हाओ खीर (मणिपुर) मणिपुरी काले चावल से, दूध में पकाने से पहले घंटों भिगोकर
हर व्यंजन को अलग रखें

अगर कोई दूसरा अंदाज़ आज़माना हो, तो इस विधि को घटा-बढ़ाकर नहीं, उसी व्यंजन की अपनी विधि से बनाएँ; अनुपात और सामग्री डालने का क्रम वहाँ अलग होता है।

उसी देश के और व्यंजनों के लिए भारत का पेज देखें।

सामग्री (5 लोगों के लिए)

बासमती चावल, साबुत दूध, चीनी, हरी इलायची पाउडर, केसर, बादाम, काजू, बिना नमक के पिस्ता और सुनहरी किशमिश, छोटी-छोटी कटोरियों में अलग-अलग रखे हुए
पैन में हर सामग्री का अपना समय है; शुरू करने से पहले सब कुछ अलग-अलग रख लें

केसर के लिए जो एक बड़ा चम्मच दूध चाहिए, वह पैन वाले 1 लीटर में से ही निकलता है, इसलिए अलग से दूध ख़रीदने या डालने की ज़रूरत नहीं।

एलर्जी

इस खीर में दूध और पेड़ों के मेवे (बादाम, काजू, पिस्ता) हैं।

बर्तन और औज़ार

  • भारी, चौड़ा पैन
  • चावल धोने और भिगोने के लिए कटोरा
  • छन्नी
  • चाकू और कटिंग बोर्ड
  • केसर वाले दूध के लिए छोटी कटोरी
  • लकड़ी का स्पैचुला
  • मापने वाले चम्मच
  • कलछी और परोसने के छोटे कटोरे

खीर के लिए चावल, दूध और मेवे चुनना

चावल। बासमती इस खीर को उसकी महक देता है और पहली पसंद है। दूसरे खुशबूदार चावल, लंबे दाने वाले चावल या साधारण चावल से भी बन जाएगी, पर महक हल्की रहेगी, और ज़्यादा चिपकने वाला रोज़मर्रा का चावल खीर को ज़्यादा चिपचिपा बना देगा। चावल कोई भी चुनें, मात्रा वही रखें।

दूध। ऐसा साबुत दूध देखें जिसकी चर्बी घटाई न गई हो, क्योंकि कम फैट वाला दूध खीर को कम मलाईदार बनाता है। पौधों से बने दूध के लिए अलग विधि चाहिए।

मेवे और किशमिश। सादे, बिना नमक के काजू और बिना नमक का पिस्ता चुनें। सुनहरी किशमिश की जगह साधारण काली किशमिश भी चल सकती है, बस रंग और मिठास अलग होगी।

पैन। भारी, चौड़ा पैन आँच को फैलाता है और हिलाने-चलाने की जगह देता है। लंबे पकने के दौरान यही दूध को तले में पकड़ने से बचाता है।

बनाने की विधि

चरण कैसे तय करें

चीनी, ख़ुशबू वाली चीज़ें और आख़िर में आँच बंद करना — तीनों का फ़ैसला इससे होता है कि चावल कितना पक चुका है: आधा पका, लगभग पका, फिर पूरी तरह नरम। आँच शुरू से आख़िर तक धीमी से मध्यम-धीमी रखें और बीच-बीच में चलाएँ ताकि दूध पैन से न चिपके।

खीर में गड़बड़ हो तो क्या करें

सामग्री डालने का समय

साबुत दानों को उस दूध में पूरी तरह नरम होने तक पकाएँ जो उनके आसपास गाढ़ा हो चुका हो। चीनी तभी डालें जब चावल आधा पक चुका हो, और ख़ुशबू वाली चीज़ें तथा मेवे तभी जब वह लगभग पक जाए।

यहाँ हर फ़ैसला चावल को देखकर होता है। जब कुछ अटपटा लगे, तो कुछ भी डालने से पहले दाने और पैन देख लें।

जो दिखता है वजह क्या हो सकती है क्या करें
पैन के तले में दूध चिपक रहा है आँच ज़्यादा तेज़ है, या चलाया कम गया आँच धीमी से मध्यम-धीमी रखें, बीच-बीच में चलाएँ और भारी, चौड़ा पैन लें
जब पक जाना चाहिए था तब भी चावल सख़्त है अलग-अलग पैन और चूल्हों पर दाने अलग रफ़्तार से पकते हैं धीमी आँच पर बीच-बीच में चलाते हुए पूरी तरह नरम होने तक पकाते रहें; घड़ी नहीं, चावल देखें
पैन की दीवारों पर हल्की परत दूध गाढ़ा होते हुए उसकी मलाई वहाँ जम जाती है आँच बंद करने के बाद उसे खुरचकर खीर में मिला दें
रखने पर खीर और गाढ़ी लगती है खीर ठंडी होते-होते गाढ़ी होती है ऐसा ही होता है; यहाँ दिखाई गई बनावट के लिए बनाने के तुरंत बाद परोसें
महक उम्मीद से हल्की बासमती के अलावा कोई और चावल लिया गया पूरी महक चाहिए तो बासमती चुनें

खीर परोसना

खाने की मेज़ पर रखी कटोरी में ताज़ी बनी खीर
खीर ताज़ी और गरम परोसें, मेवे और किशमिश पहले से मिले हुए

यह खीर बनने के तुरंत बाद, गरम-गरम सबसे अच्छी लगती है। दूध में पके मेवे और आँच बंद होने पर मिली किशमिश हर चम्मच में पहले से मौजूद हैं, इसलिए यह जैसी है वैसी ही मेज़ पर चली जाती है, ऊपर से कुछ और डालने की ज़रूरत नहीं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या खीर और फिरनी एक ही चीज़ हैं?

नहीं। फिरनी पिसे चावल से बनती है, जबकि चावल की खीर दाने साबुत पकाती है। दोनों में दूध, चीनी और ख़ुशबू वाली चीज़ें लगती हैं, पर चावल की बनावट ही इन्हें अलग करती है।

6 बड़े चम्मच चीनी ही क्यों?

कुछ विधियों में 5–6 बड़े चम्मच चीनी लगती है। यह विधि पूरे 6 के साथ चलती है।

क्या मेवे छोड़ सकते हैं?

हाँ। छोड़ सकते हैं, जैसे किसी को मेवों से एलर्जी हो। इस विधि में तीनों तरह के मेवे दूध में पकाए जाते हैं।

क्या खीर ठंडी परोसी जा सकती है?

खीर गरम, हल्की गरम या ठंडी — किसी भी तरह परोसी जा सकती है, और ठंडी होते-होते गाढ़ी हो जाती है। यह विधि ताज़ा बनाकर गरम परोसने के लिए है।

स्रोत

  • Dassana Amit, "Kheer Recipe (Rice Kheer)," Dassana's Veg Recipes. इस लेख में अपनाई गई विधि: 5 लोगों के लिए चावल की खीर, उसकी सामग्री और मात्राएँ, सामग्री डालने का क्रम, आँच का स्तर, आधा पका / लगभग पका / पूरी तरह नरम चरण, चावल का चुनाव, दूध पर टिप्पणियाँ, ठंडा होने पर गाढ़ा होना, और फिरनी, पायेश तथा पायसम से छोटी तुलना। https://www.vegrecipesofindia.com/rice-kheer-recipe-chawal-ki-kheer/
  • Vindhya Desai, "Rice Kheer | Chawal Ki Kheer | Kheer Recipes," Food Of Interest. सिर्फ़ तुलना के लिए इस्तेमाल: उत्तर भारतीय अंदाज़ की एक और चावल की खीर, अलग अनुपात के साथ। https://foodofinterest.com/rice-kheer/
  • Embassy of India, Hanoi, "Indian Food Festival recipe booklet: Chak Hao Kheer," व्यंजन शेफ़ अरुण कुमार के नाम, सहायता में शेफ़ महबूब आलम, द अशोक होटल, नई दिल्ली। सिर्फ़ इस उदाहरण के लिए इस्तेमाल: मणिपुरी काले चावल से बनने वाली एक अलग इलाक़ाई खीर। https://www.indembassyhanoi.gov.in/content/1754979891Booklet%20of%20Recipe.pdf%20%28English%29.pdf