पथिरी: केरल टूरिज़्म की रेसिपी से बनी पतली सफ़ेद चावल के आटे की गोलियाँ (अरि पथिरी)

थाली में रखी एक पतली सफ़ेद अरि पथिरी
पाक शैली
भारतीय

केरल टूरिज़्म की रेसिपी से पतली सफ़ेद अरि पथिरी बनाने का तरीका: भुना चावल का आटा, उबलता पानी और नमक मिलाकर आटा बनता है, उसे चिकना गूँधा जाता है, क़रीब 1 मिमी तक बेला जाता है, 5 सेमी के गोल काटे जाते हैं और गरम तवे पर बिना रंग लिए पकाए जाते हैं।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 10

पानी उबालें

सॉसपैन में उबलता पानी
इस पड़ाव पर पैन में सिर्फ़ पानी जाता है

पानी की अपनी चुनी हुई मात्रा नापें — 450 मिली से 500 मिली तक — और सॉसपैन में उबाल ले आएँ।

STEP 22 / 10

नमक डालें

उबलते पानी में चम्मच से नमक डालते हुए
नमक आटे से पहले डाला जाता है

उबलते पानी में स्वादानुसार नमक डालें।

STEP 33 / 10

भुना चावल का आटा डालें

उबलते नमकीन पानी में हाथ से भुना चावल का आटा डालते हुए
भुना चावल का आटा उबलते नमकीन पानी में जाता है

उबलते नमकीन पानी में 500 ग्राम भुना चावल का आटा डालें।

STEP 44 / 10

धीमी आँच पर हिलाएँ

धीमी आँच पर सॉसपैन में लकड़ी के चम्मच से चावल के आटे का मिश्रण हिलाते हुए
धीमी आँच पर हिलाते रहें, जब तक मिश्रण आटा न बन जाए

आँच धीमी कर दें। मिश्रण को हिलाते हुए तब तक पकाएँ जब तक वह आटा न बन जाए।

STEP 55 / 10

आटा आँच से उतारें और ठंडा करें

आँच से उतारकर रखा हुआ पका चावल के आटे का आटा सॉसपैन में
गूँधने से पहले आटा आँच से उतरकर ठंडा होता है

पैन आँच से उतार लें और आटे को इतना ठंडा होने दें कि आप उसे संभाल सकें — इससे हाथ जलने से बचेंगे।

STEP 66 / 10

चिकना होने तक गूँधें

तख़्ते पर ठंडे चावल के आटे को हाथों से गूँधते हुए
गूँधते रहें, जब तक गाँठें न रह जाएँ

ठंडे आटे को तब तक गूँधें जब तक वह चिकना और गाँठों से मुक्त न हो जाए।

STEP 77 / 10

छोटी गोलियाँ बनाएँ

हल्के रंग के चावल के आटे से हाथों से छोटी गोलियाँ बनाते हुए
हर गोली 30–35 ग्राम की

आटे को बाँटकर 30–35 ग्राम तक की गोलियाँ बनाएँ।

STEP 88 / 10

पतला बेलें

बेलन से चावल के आटे को पतली परत में बेलते हुए
हर लोई को क़रीब 1 मिमी तक बेलें

हर गोली को क़रीब 1 मिमी मोटी पतली परत तक बेलें।

STEP 99 / 10

गोल काटें

पतले चावल के आटे में गोल कटर से गोल काटते हुए
5 सेमी के गोल कटर से काटें

पतली परत को 5 सेमी के कटर से गोल काटें।

STEP 1010 / 10

गरम तवे पर बिना रंग लिए पकाएँ

तवे पर पकती हुई सफ़ेद पथिरी
गोली गरम तवे पर पकती है और सफ़ेद ही रहती है

हर गोली को गरम तवे पर पकाएँ और उसका रंग न बदलने दें। गरम ही परोसें।

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Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
भुना चावल का आटा 500 ग्राम आटे का ढाँचा; ऐसा आटा लें जो पहले से भुना हो
पानी 450–500 मिली पहले उबाला जाता है ताकि आटा पक जाए
नमक स्वादानुसार आटा डालने से पहले पानी में स्वाद बिठाता है
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पतली-पतली सफ़ेद गोलियों का ढेर, तवे से उतरकर भी गरम: यही अरि पथिरी है। यह केरल के मालाबार तट की पतली पथिरी है और इसमें सिर्फ़ तीन चीज़ें लगती हैं: पानी, नमक और भुना हुआ चावल का आटा। आटे को उबलते पानी में पकाकर गूँधा जाता है, चिकना किया जाता है और फिर लगभग काग़ज़ जितना पतला बेला जाता है। गरम तवे पर ये गोलियाँ पूरी पक जाती हैं, पर रंग ज़रा भी नहीं पकड़तीं — इसीलिए ये इतनी धवल निकलती हैं।

अरि पथिरी और केरल में उसके रिश्तेदार

पथिरी मालाबारी चपाती हैं, जो मलयाली रसोई की रोज़मर्रा की थाली का हिस्सा हैं। अरि पथिरी उस आटे से बनती है जिसमें भुना चावल का आटा उबलते नमकीन पानी में पकाया जाता है। हर लोई को क़रीब 1 मिमी तक बेलकर, 5 सेमी के गोल में काटकर गरम तवे पर पकाया जाता है — पक जाती है, फिर भी सफ़ेद रहती है।

"पथिरी" नाम एक से ज़्यादा रोटियों को समेटता है, और हर एक का अपना तरीका और अपना अनुपात है। मिसाल के तौर पर वच्चु पथिरी और कुंजी पथिरी यहाँ दी गई पतली गोलियों से बिल्कुल अलग ढंग से बनती हैं।

क़िस्म क्या अलग है इलाक़ा
वच्चु पथिरी पत्ते में लपेटकर बनने वाली क़िस्म, अपना अलग तरीका केरल
कुंजी पथिरी छोटे टुकड़े, जो भाप में पकाए जाते हैं केरल
नाइस पथिरी और कट्टी पथिरी एक पतली और एक मोटी क़िस्म के तौर पर जानी जाती हैं केरल
मालाबार चावल की रोटी इसमें भी उबलते पानी में चावल का आटा डालकर पतली गोलियाँ बेली जाती हैं, पर अनुपात अलग है और तेल भी लगता है मालाबार

इनमें से हर एक अपनी अलग रोटी है। अगर इनकी मात्रा या तरीका इस रेसिपी के साथ मिला देंगे, तो कुछ और ही बन जाएगा।

सामग्री

भुने चावल के आटे का कटोरा, पानी का जग और नमक की प्याली
तीन चीज़ों से आटा बनता है

इस आटे में न तेल जाता है, न नारियल, न गेहूँ का आटा और न छिड़कने के लिए अलग आटा।

बर्तन और औज़ार

  • सॉसपैन
  • हिलाने के लिए मज़बूत चम्मच
  • आटा तौलकर बाँटने के लिए रसोई का तराज़ू
  • साफ़ तख़्ता
  • बेलन
  • गोल कटर, 5 सेमी व्यास
  • सपाट तवा

अगर आपकी रसोई में ये काम करने वाले औज़ार पहले से मौजूद हैं, तो इस रेसिपी के लिए कुछ ख़ास ख़रीदने की ज़रूरत नहीं।

पथिरी के लिए चावल का आटा चुनना

पैकेट पर "भुना" शब्द ढूँढ़ें। चावल का आटा हर बैग में थोड़ा अलग होता है, और यह आटा सिर्फ़ भुने चावल के आटे से बनता है, इसलिए ख़रीदने से पहले लेबल ज़रूर देख लें।

बनाने की विधि

गरम पानी और गरम आटा

उबलता पानी और अभी पका आटा आपको जला सकता है। हाथ से गूँधने से पहले आटे को इतना ठंडा होने दें कि आप उसे छू सकें।

तस्वीरें हर क़दम दिखाती हैं, पर सही मात्रा, मोटाई, तापमान या सुरक्षा की पुष्टि नहीं कर सकतीं। पकाते समय लिखी हुई माप ही मानें।

अरि पथिरी में गड़बड़ हो तो

ज़्यादातर दिक्कतें आटे को जल्दबाज़ी में संभालने या उसे ज़्यादा मोटा बेल देने से आती हैं। यहाँ बताया है कि उन्हें कैसे ठीक करें।

क्या दिख रहा है क्या करें
आटा छूने में बहुत गरम लगे जब तक आप उसे संभाल न सकें, तब तक इंतज़ार करें, फिर गूँधना शुरू करें
आटे में गाँठें हैं तब तक गूँधते रहें जब तक वह चिकना न हो जाए
बेला हुआ आटा अब भी मोटा लगे काटने से पहले क़रीब 1 मिमी तक बेलते रहें
कोई गोली रंग पकड़ने लगे अगली गोली को रंग बदलने से पहले ही तवे से उतार लें
आटे का भाव वैसा न बने जैसा चाहते थे अगली बार 450–500 मिली के दायरे में पानी की कोई और मात्रा चुनें

अरि पथिरी को परोसना

थाली में एक के ऊपर एक रखी पतली सफ़ेद अरि पथिरी
पथिरी को गरम ही परोसें

पथिरी गरम ही सबसे अच्छी लगती है, इसलिए इन्हें सीधे तवे से थाली तक लाएँ। मलयाली घरों में इन्हें चिकन या मछली की करी के साथ परोसा जाता है, और बाक़ी करी के साथ भी ये उतनी ही अच्छी लगती हैं। देश के और पकवान देखने हों तो भारत की रेसिपियाँ देखें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

इससे कितनी पथिरी बनती हैं?

हर गोली 30–35 ग्राम तक की होती है। अपने आटे का कुल वज़न इससे भाग दें, आपकी गिनती निकल आएगी।

450 मिली और 500 मिली पानी में से कौन-सा चुनूँ?

इस दायरे में कोई भी मात्रा चलेगी। एक चुनें, उतना ही उबालें, और अगर आटा ठीक न लगे तो अगली बार इसी दायरे में पानी घटा-बढ़ा लें।

स्रोत

  • Kerala Tourism, "Recipe of Pathiri, Breakfast Recipe, Vegetarian, Cuisine, Kerala Food." मुख्य रेसिपी: सामग्री, बुनियादी आटा और अरि पथिरी का तरीका, साथ ही मालाबारी विवरण, करी के साथ परोसना और पथिरी की दूसरी क़िस्में। https://www.keralatourism.org/kerala-food/pathiri/72/
  • Kerala Travel Pal, "Pathiri." सिर्फ़ तुलना के लिए इस्तेमाल: पथिरी की क़िस्में, चावल की एक अलग सादी रेसिपी और करी के साथ परोसना। https://www.keralatravelpal.com/Pathiri.html
  • Open Spice Box, "Malabar Rice Flatbread (Pathiri)." सिर्फ़ तुलना के लिए इस्तेमाल: अलग अनुपात और तेल वाली एक अलग रेसिपी। https://openspicebox.com/recipes/pathiri