प्लेट में श्रीलंकाई थाला गुली, कुछ सफ़ेद झालरदार कागज़ में लिपटी और कुछ बिना लिपटी, साथ में सीलोन चाय का कप
कितने लोगों के लिए18–20 टुकड़े
पाक शैलीश्रीलंकाई

थाला गुली: श्रीलंकाई तिल और ताड़-गुड़ के गोले

थाला गुली श्रीलंका के तिल, नारियल और किथुल गुड़ से बने मीठे गोले हैं। सीखें कि तिल कब तक भूनें, मोटा कैसे कूटें, गुनगुने रहते हुए कैसे बेलें और ताड़ की शक्कर कैसे इस्तेमाल करें।

कठिनाई: शुरुआती

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

नारियल को बिना तेल के सुखाकर भूनें

स्टील की कड़ाही में लकड़ी के चम्मच से हल्के रंग का सूखा नारियल चलाता हुआ हाथ
किनारों पर बस हल्का सुनहरापन: भूरा नारियल पूरे बैच को कड़वा कर देता है

कड़ाही को बिना तेल के धीमी से मध्यम-धीमी आँच पर रखें। नारियल डालें और उसे पतला फैलाएँ। लगातार चलाते रहें ताकि वह एक-सा भुने और तली में कुछ न चिपके। सूखा कसा नारियल जल्दी सूखता है। ताज़ा कद्दूकस किया नारियल ज़्यादा समय लेता है, और उसे तब तक भूनें जब तक उसकी सारी नमी न उड़ जाए। नारियल तैयार है जब वह सूखा और ढीला हो, चम्मच से आसानी से झड़ जाए, और किनारों पर हल्का सुनहरापन दिखे।

STEP 22 / 7

तिल डालें और चटकने की आवाज़ सुनें

कड़ाही में भुने नारियल में सफ़ेद और काले तिल चलाए जा रहे हैं
कुछ बीज कड़ाही से ऊपर उछलें, तो समझें गैस पहले ही बंद हो जानी चाहिए

सफ़ेद और काले तिल नारियल के साथ उसी कड़ाही में डालें। बीजों को किनारे से बीच की ओर लाते हुए लगातार चलाते रहें। काले बीजों का रंग छिपा रहता है, इसलिए सफ़ेद बीजों को हल्का सुनहरा होते देखें और खुशबू पर ध्यान दें। जब बीज चटकने लगें, गैस बंद करें और सब कुछ एक थाली में फैला दें। मिश्रण सही है जब सफ़ेद बीज हल्के सुनहरे हों और कुछ भी तीखा या धुएँ जैसा न महके।

आवाज़ पर रुकें

चटकना ही संकेत है। पहली चटक पर गैस बंद करें और बीज कड़ाही से निकाल लें। जला हुआ तिल कड़वा हो जाता है, और उसे कोई भी गुड़ नहीं ढक पाता।

STEP 33 / 7

गुड़ कसें और उसमें नमक मिलाएँ

गहरे रंग के ताड़ गुड़ के ब्लॉक को कटोरे पर कसते हुए हाथ, बगल में नमक की छोटी प्लेट
पतले, नरम टुकड़े प्रोसेसर में बीजों को ज़्यादा मथे बिना जल्दी घुल जाते हैं

बीज थोड़े ठंडे हो रहे हों, तब गुड़ को कटोरे में कस लें। अगर ब्लॉक कसने में बहुत सख्त हो, तो उसे तेज़ चाकू से पतला काट लें। नमक की चुटकी डालें और उँगलियों से अच्छी तरह मिलाएँ, गाँठें मसलते हुए। इलायची लेना हो तो अभी डाल दें। गुड़ तैयार है जब वह नरम, एक-सी परतों में हो और नमक उसमें घुल चुका हो।

STEP 44 / 7

प्रोसेसर में मोटा कूटें

खुले फ़ूड प्रोसेसर के कटोरे में कुटे काले और सफ़ेद तिल, नारियल और गुड़ का मोटा मिश्रण
ब्लेड के पास दानेदार और हल्का गुच्छेदार: यहीं रुकना है

अभी गुनगुने बीज और नारियल को नमकीन गुड़ के साथ फ़ूड प्रोसेसर में डालें। पल्स बटन से छोटे झटकों में चलाएँ, बस कुछ बार, और हर बार के बाद जाँचें। कितना मोटा रखना है यह स्वाद की बात है, पर चिकना पेस्ट बनने से काफ़ी पहले रुक जाएँ। पेस्ट बहुत ज़्यादा तेल छोड़ता है और भारी हो जाता है, और उसे आकार देना मुश्किल होता है। तब रुकें जब बीजों के टुकड़े अभी दिख रहे हों, और चुटकी में लेने पर मिश्रण तेल से नम और गुच्छों में लगे।

पल्स करें, देखें, फिर पल्स करें

बीजों के टुकड़े दिखने चाहिए। कम कुटा हो तो एक और पल्स से ठीक हो जाता है। पेस्ट बन चुका बैच वापस नहीं लौटता।

STEP 55 / 7

दबाकर बंधन की जाँच करें

मोटे तिल के मिश्रण का टुकड़ा दबाकर आकार में रखता हाथ, पास में कटोरा और नारियल तेल की प्लेट
ज़ोर से दबाने पर उँगलियों में बस कुछ दाने रह जाएँ, तो तेल अपना काम कर रहा है

मुट्ठी भर मिश्रण लेकर हथेली में ज़ोर से दबाएँ। अगर वह अपना आकार रखे, तो बेलने के लिए तैयार है। अगर बिखर जाए, तो थोड़ी और ताड़ की शक्कर मिलाएँ और हल्का पल्स करें, या कुछ बूँदें नारियल तेल मिला दें। हर बार मिलाने के बाद दोबारा दबाकर देखें। मिश्रण सही है जब दबाया हुआ टुकड़ा आकार बनाए रखे और उँगलियों पर बस कुछ ढीले दाने चिपकें।

STEP 66 / 7

गुनगुने रहते हुए बेलें

तेल लगे हाथों से गुनगुने तिल के मिश्रण का गोला बेलते हुए, बेकिंग पेपर पर तैयार गोले
असमान, बीजों वाली सतह सही है; चिकना चमकदार गोला बताता है कि मिश्रण ज़्यादा कूट दिया गया

हथेलियों पर नारियल तेल की पतली परत लगाएँ। मिश्रण की थोड़ी मात्रा लेकर दबाएँ और एक निवाले जितना गोला बेलें। अगर गोला फटे, तो उसे हथेलियों के बीच घुमाते रहें जब तक सतह बंद न हो जाए। लगातार काम करें, क्योंकि ठंडा होने पर मिश्रण सख्त होता है और उसे आकार देना मुश्किल होता है। अगर गुड़ पिघलकर चिपकने लगे, तो हाथ थोड़े ठंडे करें और कम मात्रा लेकर काम करें। आखिर में 18 से 20 गोले मिलने चाहिए, जिनकी सतह बंद हो और बीजों की बनावट दिखती रहे।

STEP 77 / 7

रखें, लपेटें और परोसें

लकड़ी की मेज़ पर थाला गुली की प्लेट, बगल में सीलोन चाय का कप, एक मिठाई आधी खाई हुई
अंदर से खोलने पर भीतर का हिस्सा भी उतना ही मोटा और बीजों वाला होना चाहिए जितना बाहर से दिखता है

गोलों को बेकिंग पेपर पर रखें। चाहें तो हर गोले को सफ़ेद झालर वाले कागज़ की पट्टी में लपेटकर दोनों सिरे मरोड़ दें। उन्हें चाय या कॉफ़ी के एक बर्तन के साथ छोटी प्लेट में रखें। बेलते ही ये खाने के लिए तैयार हैं।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
सफ़ेद तिल, कच्चे (සුදු තල) 150 g मुख्य आधार; वह तेल छोड़ते हैं जो गोलों को बाँधता है
काले तिल, कच्चे (කළු තල) 150 g गहरा भुनाव और चितकबरा रूप
बिना मीठा सूखा नारियल, या ताज़ा कद्दूकस किया नारियल (පොල්) 100 g हल्कापन और मिठास के लिए नरम आधार
किथुल गुड़ (කිතුල් හකුරු), या ताड़ की शक्कर 200 g मिठास और चिपचिपापन; मुख्य बाँधने वाला
नमक (ලුණු) एक चुटकी मिठास के किनारे को तेज़ करता है
वर्जिन नारियल तेल कुछ बूँदें, ज़रूरत के अनुसार भुरभुरे मिश्रण को बाँधने में मदद; हथेलियों को चिकना रखता है
इलायची पाउडर एक चुटकी, वैकल्पिक खुशबू
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तवे में तिल कुछ देर चुपचाप घूमते रहते हैं, भुने नारियल के ऊपर लुढ़कते हुए। फिर पहला दाना चटकता है, फिर कुछ और, और रसोई एक भुने मेवे जैसी खुशबू से भर जाती है। यही आवाज़ गैस बंद करने का सही समय है। थाला गुली श्रीलंका की छोटी मिठाइयाँ हैं। इन्हें भुने तिल और नारियल को गहरे रंग के ताड़ गुड़ और एक चुटकी नमक के साथ कूटकर बनाया जाता है, और फिर गुनगुना रहते हुए हाथ से बेला जाता है। इनका स्वाद भुना हुआ और गहरा होता है, कैरेमल जैसी मिठास के साथ किनारों पर थोड़ा नमक, और एक भुरभुरी चबावट जो इसलिए जुड़ी रहती है क्योंकि कुटे हुए तिल अपने ही तेल से एक-दूसरे को थामे रखते हैं।

अपने ही तेल से जुड़े तिल

थाला गुली में आँच सिर्फ़ एक बार लगती है। नारियल और बीज सूखे तवे पर भूने जाते हैं, और उसके बाद सारा काम कूटने और बेलने का है। इस विधि में न बेकिंग है, न तलना, न चाशनी पकाना। गर्म बीजों को कूटते समय उनमें से तेल निकलता है। वही तेल और चिपचिपा गुड़ हर गोले को जोड़कर रखते हैं, इसलिए पूरी विधि दो बातों पर टिकी है: कितना भूनना है और कितना कूटना है।

नाम और उसके रूप

सिंहली में इस मिठाई को තල ගුලි, थाला गुली कहते हैं। थाला का मतलब तिल है और गुली का मतलब गोला। यही मिश्रण छोटी छड़ियों के आकार में भी बेला जाता है, और उस रूप में इसे थाला बोला कहा जाता है। आपको थाला केरली, जिंजेली बॉल्स और जिंजेली रोल्स जैसे नाम भी मिलेंगे। ये सभी नाम एक ही मिठाई की ओर इशारा करते हैं। तमिल बोलने वाले उत्तर और पूर्व में यही मिठाई एल्लु उरुंदई कहलाती है।

नाम जो आपको मिलेंगे

थाला गुली (गोला), थाला बोला (छोटी छड़ी), थाला केरली, जिंजेली बॉल्स या रोल्स, और तमिल में एल्लु उरुंदई। गोला और छड़ी का मिश्रण एक ही है; बदलते हैं सिर्फ़ हाथ।

किथुल की मिठास

थाला गुली को जो भूरा रंग देता है, वह किथुल से आता है, यानी ताड़ का पेड़ Caryota urens। इसके फूल के डंठल से रस निकालकर उसे पकाया जाता है, जिससे बनने वाले गाढ़े, भूरे और कैरेमल जैसी खुशबू वाले शीरे को ट्रीकल कहते हैं। किथुल गुड़ इसी परिवार की मिठास है। यही मिठास श्रीलंका की दूसरी मिठाइयों में भी है, जैसे कालू डोडोल और नारियल-गुड़ से बनी बिबिक्कन। नए साल, अवुरुदु पर, हकुरु को नक्काशीदार साँचों में डालकर सजावटी आकार जमाए जाते हैं। इस तरह के पुराने लकड़ी के साँचे, जिनमें से कई कैंडियन काल के बताए जाते हैं, कोलंबो के एक संग्रहालय में अब भी रखे हैं। थाला गुली को साँचे में नहीं, हाथ से बेला जाता है, लेकिन इनमें भी वही गहरी शक्कर है।

मेज़ पर और कागज़ में

थाला गुली श्रीलंका की त्योहारी मिठाइयों में गिनी जाती हैं, पर ये उतनी ही आसानी से दोपहर के नाश्ते में या खाने के बाद की मिठाई के रूप में भी आ जाती हैं, एक कप चाय या कॉफ़ी के साथ। दुकानों के काउंटर पर और उत्सव की मेज़ों पर हर गोला अक्सर सफ़ेद क्रेप कागज़ की पट्टी में लिपटा होता है, जिसके बारीक कटे किनारे होते हैं, और उसके दोनों सिरे बोनबॉन की तरह मरोड़कर बंद किए जाते हैं। उत्सव की मेज़ों की तली हुई और चाशनी में डूबी चावल-आटे की जाली वाली आसमी के बगल में ये सादी लगती हैं। यह सादगी ही इसकी खूबी है: भुना बीज, ताड़ की शक्कर और नमक।

घर-घर का फ़र्क

हर घर मिश्रण को अलग तरह से संतुलित करता है। कोई सिर्फ़ सफ़ेद तिल लेता है, कोई सफ़ेद और काले को मिलाता है, और नारियल और गुड़ का अनुपात भी बदलता रहता है। भूनने का क्रम भी बदलता है। यहाँ नारियल पहले डाला जाता है और बीज उसी कड़ाही में बाद में आते हैं। कुछ पकाने वाले तिल और नारियल को एक साथ कुछ ही मिनट भूनते हैं, और कुछ दोनों को अलग-अलग तब तक भूनते हैं जब तक हर एक रंग न पकड़ ले। कुछ रूपों में कुटे गुड़ की जगह उबले किथुल ट्रीकल से मिश्रण बाँधा जाता है, जिससे चाशनी से बँधी एक अलग मिठाई बनती है। जाफना के आसपास यह मिठाई सिर्फ़ तिल और गुड़ से बनती है, और कुछ पकाने वाले इसे चावल के आटे और पानी से भी बाँधते हैं। भारत में तिल-गुड़ की मिठाइयों के करीबी रिश्तेदार हैं। तिल के लड्डू इसके पास आते हैं, पर स्वाद और विधि थोड़ी अलग है। जापानी गोमा डांगो बिलकुल अलग चीज़ है, जो तले हुए चिपचिपे चावल के आटे से बनती है। सेकाई गोहान ने इस पूरी विधि को रसोई में खुद नहीं परखा है। इसकी मात्राएँ और चरण एक प्रकाशित घरेलू विधि पर आधारित हैं, और जहाँ समय नहीं दिया गया है, वहाँ चरणों को वह बताया गया है जो आप देखें, सुनें और महसूस करें। द्वीप के और व्यंजनों के लिए देखें श्रीलंका देश पृष्ठ।


सामग्री

सफ़ेद और काले तिल, बिना मीठा सूखा नारियल, ताड़ गुड़ का ब्लॉक जिसके टुकड़े कसे गए हैं, नमक की प्लेट, नारियल तेल की बोतल और वैकल्पिक इलायची पाउडर की प्लेट
कच्चे तिल खरीदें: उन्हें सिर्फ़ आपकी कड़ाही में ही भुनना चाहिए
कच्चे बीज, पहले से भुने नहीं

कच्चे (बिना भुने) तिल खरीदें। पहले से भुने बीज दोबारा आँच लगते ही जल्दी कड़वे हो जाते हैं।

एलर्जी की जानकारी

तिल एक आम एलर्जन है, और जापान में यह लेबलिंग के लिए सुझाए गए एलर्जन की सूची में है। तिल का तेल, पिसा हुआ तिल और तिल का पेस्ट भी इसी एलर्जी से जुड़े हैं। जिन्हें तिल से एलर्जी है, उन्हें थाला गुली नहीं खानी चाहिए। पहली बार थोड़ी मात्रा में चखाएँ, खासकर बच्चों को। पैकेट में आने वाले नारियल और ताड़ की शक्कर के लेबल भी पढ़ें।

बर्तन और औज़ार

  • भारी तली वाली कड़ाही
  • लकड़ी का चम्मच
  • भुना मिश्रण फैलाने के लिए थाली या ट्रे
  • गुड़ कसने के लिए कद्दूकस या तेज़ चाकू
  • पल्स सेटिंग वाला फ़ूड प्रोसेसर
  • छोटा कटोरा
  • बेकिंग पेपर
  • एयरटाइट डिब्बा
  • सफ़ेद क्रेप कागज़ और छोटी कैंची (वैकल्पिक, लपेटने के लिए)

चुनना और विकल्प

किथुल गुड़ यहाँ श्रीलंका का स्वाद है। यह गहरा और कैरेमल जैसी खुशबू वाला होता है, और आपको यह दक्षिण एशियाई दुकानों या ऑनलाइन मिल जाएगा। उतने ही वज़न में ताड़ की शक्कर सबसे नज़दीकी विकल्प है और नतीजा लगभग वैसा ही रहता है। जापानी काली शक्कर (कोकुतो) भी चल जाती है। इसकी खुशबू तेज़ होती है और नमी ज़्यादा, इसलिए मिश्रण कम बँधता है, और कुछ बूँदें नारियल तेल उसे वापस ठीक कर देती हैं। स्वाद बिलकुल वैसा नहीं होगा।

ताज़ा कद्दूकस किया नारियल और बिना मीठा सूखा नारियल, दोनों एक ही वज़न में चलते हैं। सूखा नारियल ज़्यादा सूखा होता है, इसलिए जल्दी भुनता है, और उससे बनी मिठाई ज़्यादा दिन टिकती है। मीठा, पतला कटा नारियल न लें, क्योंकि वह पूरे बैच की मिठास बदल देता है।

सफ़ेद और काले तिल बराबर मात्रा में लेने से चितकबरा रूप और हल्का कड़वा, गहरा भुनाव मिलता है। सिर्फ़ सफ़ेद तिल से हल्के रंग की मिठाई बनती है, जिसमें गुड़ का भूरापन दिखता है, वही भुना स्वाद होता है पर किनारे नरम रहते हैं। इलायची एक पसंद है, ज़रूरी नहीं। इसके बिना मिठाई सिर्फ़ बीज और ताड़ की शक्कर का स्वाद देती है।


बनाने की विधि

कड़ाही गर्म होते ही काम तेज़ी से होता है, इसलिए भूनना शुरू करने से पहले गुड़ कस लें और प्रोसेसर तैयार रखें। नारियल पहले कड़ाही में जाता है, बीज उसके बाद आते हैं, और जैसे ही वे चटकने लगें, कड़ाही आँच से उतार दें। थोड़ा ठंडा होने पर सब कुछ कूटा और बेला जाता है, जब मिश्रण अभी गुनगुना हो।

जब गड़बड़ हो जाए

आप क्या देखते हैं क्यों क्या करें
मिश्रण बिखरता है और बेला नहीं जाता तेल निकलने जितना नहीं कूटा गया, गुड़ कम है, या मिश्रण ठंडा हो गया है उसे दोबारा गुनगुना करें, थोड़ी ताड़ की शक्कर या कुछ बूँदें नारियल तेल मिलाएँ, और फिर दबाकर देखें
गोले भारी और चिकने लगते हैं पेस्ट जितना कूटा गया, या तेल ज़्यादा डल गया उन्हें बेल लें, ठंडा करें, और खाने से पहले कमरे के तापमान पर लाएँ। अगली बार कम पल्स करें
मिठाई कड़वी लगती है तिल ज़्यादा भुन गए; काले बीज यह छिपा देते हैं अगली बार पहली चटक पर गैस बंद करें और बीज तुरंत थाली में फैलाएँ
गुड़ पिघलकर चिपचिपा हो जाता है गर्म रहते ज़्यादा मथा गया, या हाथ गर्म हैं हाथ ठंडे करें और एक बार में थोड़ा-थोड़ा बेलें
नारियल जल गया नमी उड़ने से पहले आँच बहुत तेज़ थी फिर से शुरू करें; जले का स्वाद नहीं जाता। आँच धीमी रखें और लगातार चलाते रहें

परोसना, विविधताएँ और रखरखाव

मेज़ पर

थाला गुली सीलोन चाय के कप के साथ अच्छी लगती है, काली और गर्म, या कॉफ़ी के साथ। ये खाने के बाद या दोपहर के आलस में आती हैं, हर किसी के लिए एक छोटी प्लेट में कुछ गोले रखे जाते हैं। मेहमानों या किसी उत्सव के लिए इन्हें सफ़ेद झालर वाले कागज़ में लपेटें, जैसे श्रीलंका की दुकानों के काउंटर और त्योहारी मेज़ों पर दिखते हैं। कागज़ की पट्टी के दोनों छोटे सिरों पर बारीक झालर काटें, बीच में गोला रखें, और हर सिरा मरोड़ दें।

बोनबॉन की तरह झालरदार सफ़ेद कागज़ में तिल का गोला लपेटते और सिरे मरोड़ते हुए हाथ
लपेटने से पहले झालर काटें; सिरे मरोड़ने के बाद कागज़ काटना मुश्किल होता है

एक गोला तोड़ें तो पूरी विधि एक नज़र में दिख जाती है। भीतर घने, मोटे कुटे बीजों के टुकड़े, गुड़ के गहरे छींटे, और छोटे चमकते धब्बे दिखते हैं जहाँ तेल दानों को जोड़ता है।

आधा तोड़ा गया थाला गुली, भीतर मोटे कुटे तिल और गुड़ दिखते हुए
टूटे हिस्से के छोटे चमकते गड्ढे बताते हैं कि बीज उतने ही कूटे गए जितने ज़रूरी थे

विविधताएँ

  • थाला बोला, छड़ी वाला रूप। वही मिश्रण लें और गोलों के बजाय छोटे बेलन बनाएँ। स्वाद वही रहता है; छड़ी को लपेटना और काटना आसान होता है।
  • सिर्फ़ सफ़ेद तिल। पूरी मात्रा में सफ़ेद बीज लें। मिठाई हल्के रंग की बनती है, एक-सी रंगत और नरम, कम कड़वे किनारों वाली।
  • इलायची की एक चुटकी। इसे गुड़ के साथ डालें। इसकी खुशबू उभर आती है, इसलिए इसके साथ हल्की, बिना मीठी चाय अच्छी लगती है।
  • गुड़ की जगह जापानी काली शक्कर। खुशबू गहरी और ज़्यादा काली हो जाती है। मिश्रण कम बँधता है, इसलिए नारियल तेल कुछ-कुछ बूँदों में तैयार रखें।
एक ही मिश्रण से बनी छोटी हाथ की छड़ियाँ और गोले, बेकिंग पेपर पर साथ-साथ
एक ही मिश्रण, दो आकार: छड़ियाँ छोटी बेलें ताकि बिना टूटे टिकी रहें

भंडारण और सफ़ाई

आकार हाथ से दिया जाता है और बाद में कुछ पकाया नहीं जाता, इसलिए अपने हाथ अच्छी तरह धोएँ, प्रोसेसर, कटोरे और डिब्बे पूरी तरह सूखे रखें, और मिठाइयाँ साफ़ डिब्बे में रखें। इन्हें ठंडी, अंधेरी जगह पर एयरटाइट डिब्बे में रखें, और गर्म, उमस भरे मौसम में फ़्रिज में रखें। सूखे नारियल से बनी मिठाइयाँ ताज़े नारियल वाली मिठाइयों से ज़्यादा टिकती हैं, क्योंकि ताज़े नारियल में ज़्यादा नमी होती है। ताज़ा नारियल लें तो उसे तब तक भूनना ज़रूरी है जब तक वह बिलकुल नम न रहे।

गर्मी और हाथ

भुने बीज और नारियल कड़ाही से गर्म उतरते हैं। कूटने और बेलने से पहले उन्हें इतना ठंडा होने दें कि मुट्ठी भर आराम से पकड़ सकें, पर इतना गर्म रहने दें कि आकार दिया जा सके।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

मेरे पास फ़ूड प्रोसेसर नहीं है। क्या इस्तेमाल करूँ?

पारंपरिक औज़ार खरल-बट्टा है। गुनगुने बीज, नारियल और गुड़ को थोड़ा-थोड़ा करके कूटें, जब तक बीज टूट न जाएँ और दबाने पर मिश्रण गुच्छा न बनाए, फिर दबाकर बंधन वाली जाँच करें। इसमें ज़्यादा मेहनत लगती है, और बनावट सुहावनी खुरदरी आती है।

क्या इन्हें और चिकना बना सकते हैं?

हाँ। बारीक चूरे के लिए पल्स थोड़ा और करें, पर तब रुकें जब मिश्रण अभी दानेदार दिखे, चमकदार नहीं। उसके आगे तिल का तेल बह निकलता है, और गोले भारी हो कर बैठ जाते हैं, गोल आकार नहीं रखते।

क्या मैं इसे किथुल ट्रीकल से बाँध सकती हूँ?

वह एक अलग मिठाई है। ट्रीकल से बँधी थाला गुली में शीरे को उबालकर बीजों में मिलाया जाता है, और उसका अनुपात भी अलग होता है। इन मात्राओं में ट्रीकल डालने से मिश्रण का संतुलन बिगड़ जाएगा। इस विधि के लिए गुड़ या ताड़ की शक्कर और कुछ बूँदें नारियल तेल से बाँधें।

स्रोत

  • My Lankan Food Journal, "ThalaGuli or Sesame Balls." सामग्री और वज़न, भूनने का क्रम, कूटना, गुनगुने रहते हुए बेलना, उपज, ताड़ की शक्कर और सूखे नारियल के विकल्प, चाय या कॉफ़ी के साथ परोसना। https://www.mylankanfoodjournal.com/thalaguli-or-sesame-balls/
  • 196 flavors, "Thala Guli - Traditional Sri Lankan Dessert Recipe." नाम का अर्थ, किथुल (Caryota urens) और उसका ट्रीकल, गोला और छड़ी के रूप, झालर वाले कागज़ में लपेटना, तमिल नाम एल्लु उरुंदई, ज़्यादा कूटकर पेस्ट बनना, ट्रीकल से बाँधने की विधि, जाफना के रूप। https://196flavors.com/sri-lanka-thala-guli
  • Nams Corner, "Thala Guli Recipe | Srilankan Sesame Balls/Rolls." बेहतर भंडारण के लिए सूखा नारियल, खरल या ब्लेंडर, अनुपात में फ़र्क। https://www.namscorner.com/thala-guli-recipe-srilankan-sesame-balls-rolls/
  • News 1st, "7 must-have Sri Lankan festive sweets." वैकल्पिक नाम थाला बोला, थाला केरली और जिंजेली बॉल्स या रोल्स; गोला और छड़ी के आकार; त्योहारी मिठाइयों में स्थान। https://newsfirst.lk/2019/02/28/7-must-have-sri-lankan-festive-sweets
  • Peter Kuruvita, "Thala guli," Lands of the Curry Leaf (Allen & Unwin, 2018), ckbk के माध्यम से। सफ़ेद झालर वाले क्रेप कागज़ में लपेटना; तिल और नारियल को एक साथ थोड़ी देर भूनना बिना जलाए। https://app.ckbk.com/recipe/land65120c12s001r010/thala-guli
  • The Sunday Times Sri Lanka, "Moulding a sweet past." गुड़ (हकुरु) के साँचे, अवुरुदु का संदर्भ, कोलंबो के संग्रहालय का संग्रह, कैंडियन काल की लकड़ी की नक्काशी। https://sundaytimes.lk/190414/plus/moulding-a-sweet-past-345405.html
  • Tokyo Metropolitan Government Bureau of Public Health, "加工食品(アレルゲン)." जापान में लेबलिंग के लिए सुझाए गए एलर्जन के रूप में तिल, जिसमें तिल का तेल, पिसा तिल और तिल का पेस्ट शामिल हैं। https://www.hokeniryo1.metro.tokyo.lg.jp/shokuhin/hyouji/shokuhyouhou_kakou_allegy.html