ला तियांग: अंडे के जालीदार जाल में लिपटी पोर्क और झींगे की भराई, साथ में लाल मिर्च और धनिया
पाक शैलीथाई

ला तियांग: बत्तख के अंडे के जालीदार जाल में लिपटे थाई पोर्क और झींगा के पैकेट (ล่าเตียง)

ला तियांग (ล่าเตียง) कैसे बनाएँ — पोर्क, झींगे और भुनी मूँगफली की भराई, बत्तख के अंडे के पतले जाल में लिपटी, साथ में कच्ची लाल मिर्च और धनिया। इसमें बताया है कि धीमी आँच पर जाली कैसे बनाएँ, भराई और अंडे को सुरक्षित तरीके से कैसे पकाएँ, चौकोर पैकेट कैसे मोड़ें, और इस व्यंजन का इतिहास क्या बता सकता है और क्या नहीं।

कठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 11

मिर्च तैयार करें

लाल मिर्च को पतली कतरनों में काटना
कोशिश रहे कि कतरनें पतली और लाल हों

हाथ धोएँ और देख लें कि आपके औज़ार साफ़ हैं। कच्चे पोर्क और झींगे के औज़ार और बोर्ड गार्निश वाले औज़ारों और बोर्डों से अलग रखें। अगर अलग नहीं रख सकते, तो इस्तेमाल से पहले उन्हें धोकर ऊपर से उबलता पानी डाल लें। मिर्च को बहते पानी में अच्छी तरह धोएँ, क्योंकि यह कच्ची खाई जाएगी, फिर उसे साफ़ बोर्ड पर रखें और डंठल तथा बीज निकाल दें। मिर्च को पतली कतरनों में काटें और अलग रख दें — कोशिश रहे कि कतरनें पतली और लाल हों।

STEP 22 / 11

धनिया तैयार करें

गार्निश के लिए धनिये की पत्तियाँ डंठल से तोड़ना
पत्तियाँ पैकेट के लिए अलग रख दें

धनिये का पूरा पौधा बहते पानी में अच्छी तरह धोएँ, पूरा पौधा धोना है। साफ़ तौलिये से हल्के हाथ से थपथपाकर सुखाएँ, ताकि पत्तियाँ साबुत रहें। पत्तियाँ डंठल से तोड़कर अलग रख दें, ये पैकेट के लिए हैं।

STEP 33 / 11

पेस्ट भूनें

गरम तेल में खुशबूदार पेस्ट चलाना
तब तक चलाएँ जब तक खुशबू न आने लगे

1 बड़ा चम्मच धनिये की जड़, लहसुन और काली मिर्च का पेस्ट छोटी कटोरी में नाप लें। 1 बड़े चम्मच तेल में से थोड़ा-सा फ्राइंग पैन में डालें और बाक़ी अंडे के जाल के लिए बचाकर रखें, फिर तेल को आँच पर गरम करें। गरम तेल में पेस्ट डालें और तब तक चलाएँ जब तक खुशबू न आने लगे।

STEP 44 / 11

पोर्क और झींगा पकाएँ

थर्मामीटर से पोर्क और झींगे की भराई के बीच का तापमान जाँचना
थर्मामीटर की रीडिंग पर भरोसा करें, इस तस्वीर पर नहीं

पैन में 1/2 कप पोर्क का कीमा और 1/4 कप कटा झींगा डालें, और अगर इन्हें कच्चा हाथ लगा हो तो हाथ धो लें। चलाते हुए पकाएँ और गुठलियाँ तोड़ते रहें। भराई को एक जगह इकट्ठा करके ढेर बनाएँ और पतली नोक वाला फ़ूड थर्मामीटर उसके बीच में डालें। बीच का तापमान 1 मिनट या उससे ज़्यादा देर तक 75 °C रहना चाहिए। अगर नहीं रहता, तो पकाते रहें और फिर जाँचें।

STEP 55 / 11

भराई में मसाला डालें

भराई में कुटी मूँगफली मिलाना
मूँगफली पूरी भराई में अच्छी तरह मिलाएँ

2 बड़े चम्मच फ़िश सॉस और 2 छोटे चम्मच नारियल चीनी डालें और तब तक चलाएँ जब तक वे भराई में अच्छी तरह न मिल जाएँ। और कोई मसाला न डालें। 1/4 कप मोटी कुटी भुनी मूँगफली डालें और तब तक चलाएँ जब तक वह पूरी भराई में बराबर न फैल जाए। आँच बंद कर दें और पैन को चूल्हे से हटा लें, क्योंकि भराई अब पक चुकी है।

STEP 66 / 11

भराई ठंडी करें और अंडे फेंटें

बत्तख के अंडे अच्छी तरह मिलने तक फेंटना
सफ़ेदी और ज़र्दी को बराबर मिलाएँ

भराई को साफ़, कम गहरी कटोरी में ले जाएँ और अंडे के जाल बनाते समय उसे ठंडा होने दें। इसे कमरे के तापमान पर ज़्यादा देर न छोड़ें। 7 बत्तख के अंडे एक-एक करके साफ़ कटोरी में फोड़ें और देखें कि छिलके के टुकड़े तो नहीं हैं। छिलकों या कच्चे अंडे को छूने के बाद हाथ अच्छी तरह धोएँ, और कच्चा अंडा चखें नहीं। अंडों को तब तक फेंटें जब तक सफ़ेदी और ज़र्दी अच्छी तरह न मिल जाएँ, और कुछ और न मिलाएँ। अगर एक बार में एक ही जाल पकाना आसान लगे, तो फेंटे हुए अंडे को किसी भी मात्रा में छोटी कटोरियों में बाँट लें।

STEP 77 / 11

अंडे को पतली धाराओं में गिराकर जाल बनाएँ

उँगलियों की नोक से फेंटा अंडा गिराकर दस से तेरह सेंटीमीटर का जाल बनाना
पतली धाराएँ और खुली जगहें ही जाल बनाती हैं

एक अलग साफ़ फ्राइंग पैन धीमी आँच पर रखें और बचे तेल की बहुत पतली परत उस पर फैला दें। फेंटा हुआ अंडा उँगलियों की नोक से पतली धाराओं में गिराएँ, आड़ा-तिरछा घुमाते हुए दस से तेरह सेंटीमीटर चौड़ी जाली बनाएँ। बीच में खुली जगह छोड़ें, ताकि यह सख़्त ऑमलेट न बने। अंडे वाले हाथों से पके जाल या गार्निश को न छुएँ।

STEP 88 / 11

जाल पकाएँ और उठा लें

धागे जमने तक अंडे का जाल पकाना
तब तक पकाएँ जब तक कहीं नरम या बहता अंडा न बचे

जाल को धीमी आँच पर तब तक पकाएँ जब तक अंडा पूरा जम न जाए — सफ़ेदी और ज़र्दी दोनों जम जाएँ और कहीं भी कोई नरम या बहता हिस्सा न बचे। बारीक, साफ़ सुई की नोक जाल के सबसे मोटे जुड़े धागे पर लगाएँ और देखें कि कहीं तरल अंडा रिस रहा है या नहीं। अगर रिसे, या कोई हिस्सा नरम या बहता दिखे, तो पकाते रहें और फिर जाँचें। इससे सिर्फ़ जमाव की जाँच होती है। हाथ धोएँ, फिर जमे हुए जाल को सावधानी से उठाकर साफ़ प्लेट पर रखें। बचे अंडे के साथ तेल लगाना, धारा गिराना और पकाना दोहराएँ, और कुल 1 बड़े चम्मच तेल के भीतर ही रहें।

STEP 99 / 11

जाल काटें और भराई रखें

अंडे के जाल के बीच में ठंडी भराई रखना
बीच में थोड़ी भराई रखने से मोड़ने की जगह बची रहती है

साफ़ बोर्ड पर हर जाल को बराबर चौकोर में काटें। एक चौकोर जाल सपाट रखें और उस पर कच्ची लाल मिर्च की एक पतली कतरन रखें, उसके बगल में कच्ची धनिया की एक पत्ती। चौकोर के बीच में थोड़ी ठंडी भराई चम्मच से रखें, और मोड़ने के लिए जगह छोड़ें।

STEP 1010 / 11

पैकेट मोड़ें

चौकोर पैकेट बनाने के लिए आख़िरी किनारा मोड़ना
परतें भराई पर सपाट पड़ी रहनी चाहिए

जाल का एक किनारा भराई पर मोड़ें, फिर उलटा किनारा उसके ऊपर मोड़ें। बचे हुए किनारों में से एक को भराई पर मोड़ें, फिर आख़िरी किनारा मोड़कर थोड़ा बेढंगा चौकोर पैकेट बना दें। परतें भराई पर सपाट पड़ी रहनी चाहिए। बचे जालों और भराई के साथ गार्निश रखना, भराई भरना और मोड़ना दोहराएँ।

STEP 1111 / 11

परोसें

साफ़ प्लेट में सजाए तैयार पैकेट
थोड़े बेढंगे चौकोर, जिनमें से जाल के आर-पार भराई और गार्निश दिखे

पैकेट साफ़ प्लेट में सजाएँ और उसी दिन परोसें। जो अभी नहीं खाना है, उन्हें कमरे के तापमान पर ज़्यादा देर न छोड़ें। पकाने के 2 घंटे के भीतर उन्हें फ्रिज में रख दें। पैकेट थोड़े बेढंगे चौकोर होने चाहिए, जिनमें से जाल के आर-पार भराई और गार्निश दिखे।

0 / 0
Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
पोर्क का कीमा (หมูสับ) 1/2 कप भराई का मुख्य हिस्सा
कटा हुआ झींगा (กุ้งสับ) 1/4 कप भराई में मिले छोटे टुकड़े
धनिये की जड़, लहसुन और काली मिर्च का पेस्ट (รากผักชีกระเทียมพริกไทย) 1 बड़ा चम्मच खुशबू की बुनियाद, सबसे पहले भुना जाता है
भुनी मूँगफली, मोटी कुटी (ถั่วลิสงคั่วบุบพอแตก) 1/4 कप आख़िर में भराई में मिलाई जाती है
बत्तख के अंडे (ไข่เป็ด) 7 जालीदार जाल
वनस्पति तेल (น้ำมันพืช) कुल 1 बड़ा चम्मच भराई तलने और अंडे का पैन चिकना करने के लिए
लाल प्रिक ची फ़ा मिर्च (พริกชี้ฟ้าแดง) 1 पतली कतरनें, कच्ची इस्तेमाल
धनिया, जिसे सिलैंट्रो भी कहते हैं (ผักชี) 1 पौधा पत्तियाँ, कच्ची इस्तेमाल
फ़िश सॉस (น้ำปลา) 2 बड़े चम्मच नमकीन स्वाद
नारियल चीनी (น้ำตาลมะพร้าว) 2 छोटे चम्मच मीठा स्वाद
0 / 0

ला तियांग (ล่าเตียง) अपनी भराई को बत्तख के अंडे की बारीक जाली में लपेटता है, इसलिए जाली के छेदों से अंदर का सामान दिखता रहता है। अंदर है पका हुआ पोर्क, कटा हुआ झींगा और कुटी हुई भुनी मूँगफली, और भराई से सटाकर रखी जाती है कच्ची लाल मिर्च और धनिया। हर एक को छोटे, थोड़े बेढंगे चौकोर पैकेट में मोड़ा जाता है। इस विधि से 30 पैकेट बनते हैं, तैयारी में 10 मिनट और पकाने में 50 मिनट लगते हैं। इसी देश के और व्यंजन देखने हों तो पढ़ें सेकाई गोहान पर थाई खाना।

ला तियांग के बारे में

इस व्यंजन की पहचान अंडा ही है। बत्तख के अंडे के पतले धागे सख़्त ऑमलेट की तरह नहीं, बल्कि खुली जाली बनाते हैं। जाल पर पहले लाल मिर्च और धनिया रखा जाता है, फिर भराई, और किनारों को मोड़कर पैकेट बंद कर दिया जाता है। भराई और गार्निश का कुछ हिस्सा छेदों से झलकता रहता है। यही इसका असली रूप है।

ला तियांग की चर्चा अक्सर หรุ่ม (रुम) के साथ होती है, जिसका नाम इससे मिलता-जुलता है। दोनों में फ़र्क़ बताना मुश्किल है, और पुरानी विधियों में भराई और आकार अलग-अलग मिलते हैं। दोनों नाम राजा राम द्वितीय की एक कविता में आते हैं। कविता यह ज़रूर बताती है कि नाम उस समय प्रचलन में थे, लेकिन यह नहीं बताती कि यह व्यंजन कहाँ से शुरू हुआ या राजदरबार की रसोई से आया या नहीं। यहाँ "ला तियांग" का मतलब एक ख़ास रूप है: पोर्क और कटे झींगे की भराई, जो बत्तख के अंडे के जाल में लिपटी होती है।

सामग्री

ला तियांग की सारी सामग्री अलग-अलग रखी हुई
पोर्क, झींगा, पेस्ट, मूँगफली, बत्तख के अंडे, तेल, मिर्च, धनिया, फ़िश सॉस और नारियल चीनी

1 बड़ा चम्मच तेल दोनों पैन के लिए है, इसलिए जैसे-जैसे काम बढ़े, बाँटते जाएँ और इससे ज़्यादा न डालें। पानी, नमक, कोई और सॉस या दूसरी खुशबूदार चीज़ें इसमें नहीं जातीं।

एलर्जी

इस व्यंजन में मूँगफली, झींगा, अंडा और मछली (फ़िश सॉस के रूप में) है।

ला तियांग के लिए सामग्री चुनना

सामग्री तैयार करने और संभालने में आपको सबसे ज़्यादा आज़ादी है। व्यंजन में जो जाता है, वह वही रहता है।

  • खुशबूदार पेस्ट: बाज़ार से खरीदा हुआ भी ठीक है। अगर धनिये की जड़, लहसुन और काली मिर्च से खुद बनाएँ, तो कुल 1 बड़ा चम्मच लें, और संतुलन अपने स्वाद के हिसाब से रखें।
  • मूँगफली: पहले से भुनी मूँगफली ठीक है। अगर साबुत हैं, तो मोटा कूट लें।
  • पोर्क और झींगा: पोर्क का कीमा और झींगे को छोटे टुकड़ों में काटकर लें। साबुत झींगा या पोर्क की लंबी कतरनें भराई का रूप बदल देंगी।
  • अंडे: बत्तख के अंडे लें, मुर्गी के अंडे नहीं।
  • मिर्च और धनिया: ये पैकेट के अंदर कच्चे ही जाते हैं, इसलिए इन्हें बहते पानी में अच्छी तरह धोएँ। इन्हें कच्चे पोर्क, झींगे और कच्चे अंडे से अलग रखें।
तत्व आपके विकल्प जो तय रहेगा
खुशबूदार पेस्ट बाज़ार का या घर का बना कुल 1 बड़ा चम्मच
मूँगफली पहले से भुनी हुई 1/4 कप, मोटी कुटी
तेल ज़रूरत के हिसाब से दोनों पैन में बाँटें कुल 1 बड़ा चम्मच
फेंटा हुआ अंडा एक कटोरी या कई छोटी कटोरियाँ 7 बत्तख के अंडे, बिना कुछ मिलाए
गार्निश मिर्च और पत्ती अपनी तरह से सजाएँ बहते पानी में धोकर कच्ची ही इस्तेमाल

बर्तन और औज़ार

  • दो फ्राइंग पैन, एक भराई के लिए और एक अंडे के जाल के लिए
  • पलटने वाला चम्मच (स्पैटुला)
  • पतली नोक वाला फ़ूड थर्मामीटर
  • बारीक, साफ़ सुई
  • कच्चे पोर्क या झींगे और गार्निश के लिए अलग-अलग कटिंग बोर्ड और चाकू
  • साफ़ मिक्सिंग कटोरी और छोटी कटोरियाँ
  • भराई के लिए साफ़, कम गहरी कटोरी
  • तेल पतला फैलाने के लिए पेस्ट्री ब्रश या ऐसा ही कुछ
  • चम्मच
  • साफ़ तौलिया
  • साफ़ प्लेटें

बनाने की विधि

शुरू करने से पहले

छोटे बच्चों, बुज़ुर्गों और कमज़ोर प्रतिरक्षा वाले लोगों को खाने से होने वाले संक्रमण से गंभीर बीमारी पड़ने की आशंका ज़्यादा होती है, इसलिए उन्हें परोसने से पहले अच्छी तरह सोचें।

ला तियांग में आम दिक्कतें

जो दिखे क्या करें
अंडा एक सख़्त परत बन जाता है अगले जाल में और पतली धाराएँ गिराएँ और धागों के बीच ज़्यादा जगह छोड़ें
सुई से जाँचने पर तरल अंडा रिसता है धीमी आँच पर पकाते रहें और फिर जाँचें
जाल का कोई हिस्सा नरम या बहता लगे तब तक पकाएँ जब तक सफ़ेदी और ज़र्दी दोनों जम न जाएँ, कोई नरम हिस्सा न बचे
भराई का बीच 1 मिनट तक 75 °C पर नहीं रुकता पकाते रहें, भराई को ढेर में इकट्ठा करें और फिर नापें
तेल कम पड़ने लगे उसे और पतला फैलाएँ और कुल 1 बड़े चम्मच के भीतर रहें। अगली बार शुरू में ही अंडे वाले पैन के लिए ज़्यादा बचाकर रखें
भराई या गार्निश छेदों से दिखे यह तो व्यंजन का हिस्सा है। पैकेट को हवाबंद बंद करने की ज़रूरत नहीं
पैकेट खुली टोकरी जैसा लगे किनारों को अंदर की ओर मोड़ें, ताकि परतें भराई पर सपाट पड़ें

ला तियांग परोसना और रखना

ला तियांग उसी दिन परोसें। पैकेट कमरे के तापमान पर ज़्यादा देर न छोड़ें, और जो अभी नहीं खाना है उसे पकाने के 2 घंटे के भीतर फ्रिज में रख दें। जाल और भराई दोनों पहले पकाए जाते हैं, और तैयार पैकेट दोबारा गरम नहीं किए जाते। बुज़ुर्गों, छोटे बच्चों और कमज़ोर प्रतिरक्षा वाले लोगों को अधपके खाने से गंभीर बीमारी पड़ने की आशंका ज़्यादा होती है, इसलिए किसे परोसना है यह तय करते समय यह ध्यान रखें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

एक कप मीट्रिक में कितना होता है?

हर माप के लिए वही कप इस्तेमाल करें, ताकि अनुपात सही बने रहें।

अंडे के जाल को थर्मामीटर से क्यों नहीं जाँचना चाहिए?

थर्मामीटर को कम से कम कुछ गहराई तक जाना पड़ता है: Thermapen के लिए कम से कम 3 मिमी, और थर्मोकपल किस्मों के लिए कम से कम 6 मिमी। अंडे का पतला धागा इतनी गहराई नहीं दे सकता। इसकी जगह जमाव को अपना पैमाना बनाएँ, और तब तक पकाएँ जब तक सफ़ेदी और ज़र्दी दोनों जम न जाएँ। यह मत मानिए कि जाल 1 मिनट तक 75 °C या 71 °C तक पहुँच ही जाएगा।

जमा हुआ जाल मतलब सुरक्षित?

पक्का नहीं। रंग और बनावट सुरक्षा के भरोसेमंद संकेत नहीं हैं, और फ़ूड थर्मामीटर भरोसेमंद तरीका है। बत्तख के अंडे से बने व्यंजनों को पूरी तरह खौलते गरम तक पकाना चाहिए, इसलिए जाल को तब तक पकाएँ जब तक कहीं भी बहता अंडा न बचे।

स्रोत

  • Nickktwf, "สูตร ล่าเตียง พร้อมวิธีทำโดย Nickktwf," Wongnai कम्युनिटी। सामग्री, मात्राएँ, निर्देश, दस से तेरह सेंटीमीटर का अंडे का जाल, और दी गई मात्रा तथा समय। https://www.wongnai.com/recipes/ugc/d7c12452d279411baa373862f6f1a740
  • Sitthichok Sricho, "หรุ่ม ล่าเตียง อลหม่านอาหารไทย," A Cuisine / Amarin, Cheewajit पर। पुरानी विधियों के बीच के फ़र्क़, रुम और ला तियांग के बीच की अनसुलझी लकीर, और सबूत के तौर पर राम द्वितीय की कविता की सीमाएँ। https://cheewajit.com/healthy-food/diy-tips/161420.html
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント." घर पर पकाने की वह गाइड जिसमें बीच का तापमान 1 मिनट या उससे ज़्यादा देर तक 75 °C रखने, हाथ धोने, औज़ारों की सफ़ाई, सब्ज़ियाँ धोने, और पका खाना कमरे के तापमान पर ज़्यादा देर न छोड़ने की बात है। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html
  • U.S. Food and Drug Administration, "Safe Food Handling." फल-सब्ज़ियाँ बहते पानी में धोना, अंडों को तब तक पकाना जब तक ज़र्दी और सफ़ेदी जम जाएँ, रंग और बनावट के संकेतों की सीमाएँ, अलग-अलग कटिंग बोर्ड, और 2 घंटे के भीतर फ्रिज में रखना। http://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/safe-food-handling
  • U.S. Food and Drug Administration, "What You Need to Know About Egg Safety." अंडों को तब तक पकाना जब तक ज़र्दी और सफ़ेदी जम जाएँ। https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/what-you-need-know-about-egg-safety
  • U.S. Centers for Disease Control and Prevention (archived), "Salmonella Braenderup outbreak (2018): Advice to consumers and retailers." अंडों को तब तक पकाना जब तक ज़र्दी और सफ़ेदी जम जाएँ, और रेस्टोरेंट तथा खुदरा बिक्री में अंडे के व्यंजनों के लिए 71 °C का आँकड़ा। https://archive.cdc.gov/www_cdc_gov/salmonella/braenderup-04-18/advice.html
  • Food Safety Authority of Ireland, "Advice on duck eggs." बत्तख के अंडों को तब तक पकाना जब तक सफ़ेदी और ज़र्दी ठोस जम न जाएँ, इनसे बने व्यंजनों को खौलते गरम तक गरम करना, संभालना और सफ़ाई, कच्चा मिश्रण चखना नहीं, और ज़्यादा ख़तरे वाले समूह। https://www.fsai.ie/Consumer-Advice/Food-Safety-and-Hygiene/Advice-on-duck-eggs
  • Food Safety Authority of Ireland, "FSAI reminds consumers on cooking duck eggs before eating," 2024. बत्तख के अंडे तभी खाना जब सफ़ेदी और ज़र्दी ठोस जम जाएँ, और इन्हें कच्चा छूने के बाद हाथ, बर्तन और सतह धोना। https://www.fsai.ie/news-and-alerts/latest-news/fsai-reminds-consumers-on-cooking-duck-eggs-before
  • ThermoWorks, "Getting an Accurate Reading." कंपनी के Thermapen के लिए लगभग 3 मिमी की कम से कम डालने की गहराई। https://blog.thermoworks.com/getting-an-accurate-reading/
  • Clemson University Cooperative Extension, Home & Garden Information Center, "Food Thermometers: A Key to Food Safety." थर्मोकपल किस्मों के लिए कम से कम 6 मिमी और डिजिटल इंस्टेंट-रीड किस्मों के लिए कम से कम करीब तेरह मिमी डालने की गहराई। https://hgic.clemson.edu/factsheet/food-thermometers-a-key-to-food-safety/