토마토로 붉게 끓인 양고기와 병아리콩, 오르조 수프에 말린 민트를 뿌리고 레몬을 곁들인 리비아의 샤르바
준비15분
조리1시간 20분
분량4인분
요리리비아 요리

샤르바 리비야 만드는 법|라마단의 밤에 마시는 리비아의 민트 수프

리비아에서 국민 수프로 여겨지는 샤르바 리비야를 양고기, 토마토, 병아리콩, 오르조, 강황과 계피, 듬뿍 넣은 말린 민트로 만드는 레시피예요. 라마단 식탁과의 관계, 토마토 갈아 쓰는 밑손질, 고기를 부드럽게 익히는 불 조절, 오르조 삶는 정도, 레몬을 짜 먹는 법까지 소개해요.

전체: 1시간 35분난이도: 초급

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 5

고기와 양파 볶기

약 10분

두꺼운 냄비에서 깍둑썬 양고기와 다진 양파를 센 불로 볶아 구운 색을 낸다
고기에 구운 색이 들고 양파가 숨이 죽기 시작할 때까지 8〜10분 볶아요

두꺼운 냄비에 올리브유를 넣고 센 불로 달군 뒤, 약 1cm 크기의 양고기와 다진 양파를 넣어요. 소금과 후추를 뿌리고 가끔 섞으며 8〜10분 볶아요. 고기 표면에 노릇한 구운 색이 들고, 양파가 숨이 죽으며, 고기와 양파가 기름을 머금어 촉촉하게 뭉치기 시작하면 다음으로 넘어가요.

STEP 22 / 5

토마토와 향신료 더하기

약 3분

고기와 양파 냄비에 간 토마토와 토마토 페이스트, 향신료를 더해 볶으며 조린다
토마토와 향신료가 고기에 배어 붉고 걸쭉한 소스가 될 때까지

마늘을 더해 섞고, 간 토마토, 토마토 페이스트, 물 큰술 4를 더해요. 계피, 생강, 강황, 취향껏의 카옌 페퍼를 더하고 중불에서 2〜3분 볶으며 조려요. 토마토 페이스트가 전체에 풀리고 붉고 걸쭉한 소스가 고기와 양파에 배면 충분해요.

STEP 33 / 5

끓는 물을 붓고 30분 끓이기

약 30분

붉은 수프에 끓는 물을 부어 뚜껑을 덮고 약불에서 조용히 끓이는 냄비
뚜껑을 덮고 표면이 일렁일 정도의 약불로 30분

끓는 물 750ml를 붓고 섞은 뒤 뚜껑을 덮고 약불로 해서, 보글보글 조용히 끓는 상태로 30분 끓여요. 세게 끓이면 고기가 단단해지기 쉬우니 표면이 일렁일렁 흔들릴 정도의 불 조절을 유지하세요. 이 단계에서는 아직 걸쭉함이 없이 맑은 붉은 국물이고, 고기에도 아직 탄력이 남아 있는 상태예요.

STEP 44 / 5

병아리콩과 허브를 더해 고기가 부드러워질 때까지 끓이기

15〜30분

병아리콩과 다진 파슬리, 고수를 더해 끓인 수프에서 부드러워진 양고기를 떠서 확인한다
고기가 숟가락으로 눌러 부서질 만큼 부드러워질 때까지 끓여요

병아리콩, 파슬리, 고수를 더하고 끓는 물 500ml를 부어요. 다시 뚜껑을 덮고 약불에서 15〜30분, 고기가 부드러워질 때까지 끓여요. 고기 하나를 꺼내 숟가락으로 눌러 쉽게 부서질 정도면 다 끓은 거예요. 아직 단단하면 몇 분씩 더 끓이며 확인해요.

STEP 55 / 5

오르조를 삶고 민트 더하기

약 10분

오르조가 통통하게 익은 샤르바 냄비에 말린 민트를 더해 섞는다
오르조가 통통하게 부드러워지면 마지막에 말린 민트를 더해요

오르조를 더해 섞고, 불을 조금 세게 해 수프가 보글보글 끓는 중불로 해요. 냄비 바닥에 눌어붙지 않도록 가끔 저으며 8〜10분, 오르조가 통통하게 부드러워질 때까지 끓여요. 오르조가 수프를 빨아들여 전체에 알맞은 걸쭉함이 생겨요. 불을 끄기 직전에 말린 민트를 손바닥으로 비벼 가며 넣어 섞고, 소금과 후추로 간을 맞춰요.

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Ingredients

재료

1 / 2

수프의 건더기

재료 분량 대체・비고
양고기(조림용) 175g 약 1cm 크기로 썰어요. 소고기도 가능
양파 1개 다져요
마늘 2쪽 갈거나 다져요
토마토(잘 익은 것) 3개 반으로 잘라 단면부터 갈아 껍질을 제거해요
토마토 페이스트(2배 농축) 수북이 큰술 2
병아리콩(삶은 것) 100g 통조림은 물에 씻어요. 마른 콩을 삶은 것도 가능
오르조 100g 작은 수프용 파스타로 대체 가능
올리브유 큰술 3
2 / 2

향과 간

재료 분량 대체・비고
계피(가루) 작은술 1/2
생강(가루) 작은술 1/2
강황(가루) 작은술 1/2
카옌 페퍼 취향껏 매운 정도 조절용
이탈리안 파슬리 수북이 큰술 2 다져요
고수(코리앤더 잎) 큰술 2 다져요
말린 민트 수북이 큰술 1 마무리에 더해요
소금・검은 후추 각 적당량
끓는 물 합계 1,250ml 750ml와 500ml로 나누어 써요
레몬 1개 빗 모양으로 썰어 곁들여요
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해가 지고 거리 곳곳에서 기도 시간을 알리는 소리가 들려오면, 식탁에 김이 오르는 그릇이 놓이기 시작해요. 토마토로 붉게 물든 수프에 작은 쌀알 같은 파스타와 푹 익은 고기. 마지막에 뿌린 민트 향이 김과 함께 사르르 올라와요. 레몬을 한 번 짜서 우선 한 입. 샤르바 리비야(sharba libiya)는 '리비아의 수프'라는 이름 그대로 리비아 사람들에게 사랑받아 온 한 그릇이에요.

라마단의 밤, 매일 저녁 식탁에 오르는 수프

라마단의 해 질 녘, 리비아 가정의 식탁에 샤르바 그릇과 레몬이 놓인 모습

북아프리카 요리책 『The North African Cookbook』을 쓴 요리 연구가 제프 쾰러는 이 수프를 리비아의 국민 음식 같은 존재라고 소개해요. 그냥 샤르바(수프)라고 부르기도 하고, '리비아의 수프'라는 뜻의 샤르바 리비야라고도 불러요. 그리고 라마단 동안에는 거의 매일 밤 식탁에 오른다고 해요.

하루의 단식을 마친 몸에 따뜻한 수프가 부드럽게 스며들어요. 고기, 토마토, 콩, 파스타가 하나의 냄비에 들어간 샤르바는 수프이면서도 그것만으로 식사의 한 접시가 되기도 해요. 이슬람 정보 사이트 Islamweb의 레시피도 이 수프는 여러 자리에서 내지만 가장 많이 먹는 것은 라마단의 달이라고 써요. 같은 사이트는 리비아뿐 아니라 튀니지, 알제리, 모로코 같은 북아프리카 나라들에서도 잘 알려진 수프라고 소개해요.

알아두면 좋은 이야기

샤르바(sharba)는 북아프리카에서 중동에 걸쳐 널리 쓰이는 '수프'를 뜻하는 말로, 지역에 따라 쇼르바, 초르바라고도 써요. 알제리에도 볶은 어린 밀 프리케를 쓰는 초르바 프리크가 있어서, 나라마다 건더기와 향이 달라요.

결정적인 것은, 마지막에 넣는 듬뿍의 민트

다 끓인 샤르바 냄비에 손바닥으로 비빈 말린 민트를 듬뿍 더한다

샤르바 만드는 법은 가정마다 다르지만, 쾰러는 어느 집에서나 변하지 않는 약속의 하나로 마지막에 말린 민트를 듬뿍 넣는 것을 꼽아요. 토마토와 향신료의 따뜻한 향에 민트의 시원한 청량감이 겹쳐져, 무겁기 쉬운 고기 수프가 끝까지 가볍게 마셔져요.

또 하나의 특징이 오르조(쌀알 모양의 작은 파스타)예요. Islamweb의 레시피에서는 오르조 대신 빻은 밀 불구르를 쓰는 방법도 소개해요. 향신료는 쾰러의 레시피에서는 계피, 생강, 강황, 카옌 페퍼. Islamweb의 것에서는 칠리 파우더와 파프리카, 믹스 향신료, 강황이 쓰여서 가정마다 배합의 폭을 엿볼 수 있어요.


재료(4인분)

양고기, 양파, 토마토, 토마토 페이스트, 병아리콩, 오르조, 말린 민트, 향신료를 늘어놓은 샤르바 재료

재료는 제프 쾰러의 『The North African Cookbook』에 실린 레시피(4인분)를 바탕으로 해요.

토마토는 갈면 껍질이 손에 남고 과육만 수프에 쓸 수 있어요. 잘 익은 토마토일수록 달고 색도 선명하게 완성돼요. 오르조는 이탈리아 식재료점이나 수입 식재료점, 온라인에서 구할 수 있어요. 찾지 못하면 잘게 부순 스파게티나 다른 작은 수프용 파스타로도 만들 수 있어요. 말린 민트는 스피어민트를 말린 것이 쓰기 편하고, 쓰기 직전에 손바닥으로 비비면 향이 잘 올라와요.

팁

토마토는 가로로 반을 잘라 단면을 강판에 대고, 껍질을 손바닥으로 누르며 갈아요. 마지막에 껍질만 손에 남으니 데쳐서 벗기는 수고가 필요 없어요.


주의

오르조는 끓는 동안 수프를 빨아들이고, 냄비 바닥에 가라앉아 눌어붙기 쉬워요. 태우면 수프 전체에 탄 맛이 옮으므로, 오르조를 넣은 뒤에는 가끔 냄비 바닥에서부터 섞으세요. 또 오르조나 불구르는 밀로 만들어져 있으니 밀 알레르기가 있는 사람은 주의하세요.

팁

오르조는 알덴테가 아니라 속까지 푹 부드러워질 때까지 끓이는 것이 샤르바다운 완성이에요. 수프가 너무 졸면 끓는 물을 조금씩 더해 풀어 주세요.

팁

말린 민트는 불을 끄기 직전에 넣을 때 향이 가장 잘 올라와요. 너무 일찍 넣으면 향이 날아가므로 마지막 한 수로 더하세요.

레몬을 짜서, 뜨거울 때

그릇에 담은 샤르바 리비야에 레몬을 짜는 손과 민트를 뿌린 붉은 수프
그릇에 담고 레몬을 짜서 뜨거울 때

완성된 샤르바는 데운 그릇에 듬뿍 담고, 빗 모양으로 썬 레몬을 곁들여 내요. 쾰러의 레시피도 Islamweb의 레시피도 레몬을 곁들여 식탁에 내는 것은 같아요. 먹기 직전에 레몬을 짜면 토마토의 단맛과 민트의 향에 신맛이 더해져 맛이 확 조여져요. 레몬의 양은 자기 취향대로 하고, 몇 번 더 짜 가며 먹는 것도 좋아요.

북아프리카의 수프를 먹어 비교해 본다면, 알제리의 볶은 밀 수프 초르바 프리크나, 모로코에서 라마단 밤에 빠질 수 없는 하리라도 추천해요. 리비아 가정 요리를 한 가지 더 만든다면, 고기를 채운 감자 토마토 조림 마프룸(일본어)도 함께 보세요.

자주 묻는 질문

남은 샤르바를 보관 용기에 옮기고, 물을 더해 다시 데우는 냄비

양고기를 구할 수 없을 때는 어떻게 하나요?

쾰러의 레시피에서는 양고기 대신 소고기를 쓸 수 있다고 해요. 소고기일 때도 조림용 부위를 약 1cm 크기로 썰어 같은 방식으로 만드세요. 고기가 부드러워질 때까지의 시간은 부위에 따라 달라서, 순서 4에서 숟가락으로 눌러 확인해요.

오르조 대신 불구르를 쓸 수 있나요?

쓸 수 있어요. Islamweb의 레시피에서는 오르조 대신 불구르를 쓰는 방법을 소개해요. 불구르는 오르조와 익는 방식이 다르니 봉지의 표시를 참고해 부드러워질 때까지 끓이세요.

남은 수프는 어떻게 하나요?

한김 식힌 뒤 보관 용기에 넣어 냉장하고 일찍 드세요. 시간이 지나면 오르조가 수프를 빨아들여 불어나고 걸쭉함이 강해져요. 데울 때는 냄비에 끓는 물을 조금 더해 풀고 속까지 확실히 뜨겁게 하세요.

매운 수프인가요?

매운 정도는 카옌 페퍼의 양으로 정해져요. 넣지 않으면 계피와 생강의 따뜻한 향이 중심인 맵지 않은 수프가 돼요. 매운 것을 좋아한다면 카옌 페퍼를 많이 넣으세요.

참고 문헌