완성된 설렁탕: 우유빛 국물에 소고기 편과 파를 올렸고, 옆에는 소금과 흰쌀밥 한 그릇이 놓여 있어요
요리한식

설렁탕: 하루 종일 끓여 낸 서울의 뽀얀 소뼈 국물

설렁탕은 서울의 뽀얀 소뼈 국이에요. 피 빼기와 데치기, 국물을 하얗게 만드는 잔잔한 끓임, 그리고 상에서 간을 맞추는 법을 배워요.

난이도: 고급

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 10

뼈, 힘줄, 우설 담가 피 빼기

찬물에 잠겨 피를 빼고 있는 소 무릎뼈, 힘줄, 우설
분홍빛 물은 피 빼기가 잘 되고 있다는 신호예요

무릎뼈, 힘줄, 우설을 찬물에 헹궈 주세요. 큰 그릇에 담고 찬물을 부어 잠기게 해요. 5~6시간 담가 피를 빼는데, 그릇은 냉장고에 두거나 찬물에 담가 두세요. 날이 더울 때 상온에 그대로 두면 안 돼요. 피가 빠지면서 물이 분홍빛으로 변해요.

STEP 22 / 10

소고기 닦고 채소 준비하기

STEP 2

양지와 사태는 깨끗한 면 보로 눌러 겉면의 피를 닦아 주세요. 이 부위들은 담그기를 생략해요. 파, 마늘, 생강, 양파는 씻어서 다듬으세요. 파는 모두 썰고, 상에 올릴 40 g은 뚜껑 있는 그릇에 따로 담아 냉장고에 넣어 두세요.

STEP 33 / 10

데치고 물 버리기

데치는 동안 회색 거품이 이는 물에 든 뼈, 힘줄, 우설
여기서 떠오르는 거품이 바로 국물에서 빼내야 할 것이에요

데침용 물을 솥에 붓고 센 불에서 약 10분 동안 끓여 주세요. 담가 둔 뼈, 힘줄, 우설을 건져 끓는 물에 넣고 5분 동안 더 끓여요. 회색 거품이 빠르게 올라오고, 고기 표면은 잿빛 갈색으로 변해요. 전부 채반에 쏟아 붓고 물은 버리세요.

솥 다루기

끓는 물이 든 솥은 무겁고 쉽게 넘쳐요. 두 손에 마른 오븐 장갑을 끼고 들거나, 먼저 국자로 물을 조금 덜어내세요. 물을 버리기 전에는 싱크대 주변을 비워 두세요.

STEP 44 / 10

센 불에서 육수 시작하기

STEP 4

깨끗이 씻은 솥에 끓임용 물, 무릎뼈, 힘줄을 넣어요. 우설은 냉장고에 따로 두고, 나중에 다시 넣어요. 끓기 시작하면 센 불에서 1시간 동안 유지하세요. 가장자리에 거품이 모일 때마다 걷어 내세요.

STEP 55 / 10

중불에서 다섯 시간 끓이기

뿌연 국물 속에서 뼈가 끓고, 거품과 기름을 작은 그릇에 걷어 내는 모습
가운데 거품만이 아니라 가장자리에 고인 기름도 걷어 내세요

불을 중불로 낮추고 5시간 동안 끓여요. 끓는 모양을 꾸준히 유지하세요. 표면에서 기포가 계속 터져야 해요. 이 움직임이 국물을 하얗게 만드는 힘이에요. 거품과 기름은 가끔 걷어 내고, 물이 뼈 아래로 많이 줄면 끓는 물을 보충하세요. 끝날 무렵이면 국물이 뿌옇고 우유빛을 띠어요.

계속 보글보글 끓이기

몇 시간이 지나도 국물이 묽고 비쳐 보인다면 불이 너무 약한 거예요. 표면이 굽이쳐 흐를 때까지 불을 올리세요. 은근하게 끓이면 맑은 국물이 나와요.

STEP 66 / 10

우설과 소고기 넣기

뽀얀 국물 속에서 뼈와 함께 끓고 있는 우설, 양지, 사태
세 부위가 모두 국물에 완전히 잠겨야 고르게 익어요

우설, 양지, 사태를 뼈와 함께 솥에 넣어요. 국물이 다시 끓어오르면 1시간 더 끓여요. 고기가 떠오르면 국자로 눌러 국물 속에 잠기게 하세요.

STEP 77 / 10

향신 재료를 넣고 약불로 마무리하기

뿌연 연한 국물 속에서 끓고 있는 마늘, 생강, 양파
채소를 넣으면 소고기 냄새가 한결 달고 부드러워져요

냄비용 파를 마늘, 생강, 양파와 함께 넣어요. 1시간 끓인 다음, 불을 약하게 줄여 30분 더 끓여요. 마늘과 생강의 날카로운 향이 가라앉고, 국물에서는 둥글고 달큰한 냄새가 나요.

STEP 88 / 10

건져서 고기 썰기

익힌 우설과 소고기를 덩어리로 썬 모습, 옆에서는 식은 국물의 기름을 걷어 내는 중
우설은 매끈하고 단단하게 썰리고, 양지와 사태는 결이 느슨하게 풀려 있어요

우설, 양지, 사태가 부드러워지면 건져서 도마에 올려요. 고기는 약 3 × 4 cm 크기로 썰어요. 결이 흩어지지 않고 깔끔하게 썰릴 만큼 부드러워야 해요.

STEP 99 / 10

식혀서 기름 걷고 다시 끓이기

STEP 9

국물을 뼈에서 걸러 내고 빨리 식혀 주세요. 작은 용기에 나눠 담으면 더 빨리 식어요. 식은 뒤에는 위로 떠서 표면에 굳은 기름을 숟가락으로 걷어 내세요. 국물을 다시 솥에 붓고 센 불에서 10분 끓여요.

기름은 빼고 맛은 남기기

식히면 기름이 옅은 층으로 굳어서 덩어리째 걷어 낼 수 있어요. 그 아래 국물은 차가워지면 종종 젤리처럼 굳는데, 젤라틴이 많다는 증거예요.

STEP 1010 / 10

담아 내고 상에서 간하기

도기 그릇에 깍둑 썬 소고기와 우설을 두고 뜨거운 뽀얀 국물을 국자로 붓는 모습
그릇이 김을 올리며 상에 닿도록 끓는 국물을 바로 부으세요

그릇마다 고기를 한 몫씩 담고 뜨거운 국물을 국자로 부어요. 상에는 소금, 후춧가루, 고춧가루, 다진 파를 내고, 밥도 곁들여요. 각자 자기 그릇에 간을 해요. 국물에서 김이 오르고, 고기 주변이 뿌옇고 하얗게 보여야 해요.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
소 무릎뼈 1 kg 하얀 색과 국물의 깊이
소 힘줄(건·연골) 600 g 젤라틴과 부드러운 식감
소 우설, 통째로 700 g 그릇에 담을 고기와 감칠맛
소고기 양지 200 g 그릇에 담을 고기
소고기 사태 200 g 그릇에 담을 고기
데침용 물 5 kg 피와 거품 제거
끓임용 물 7 kg 국물 그 자체
파(솥용) 30 g 향을 내고 소고기 냄새를 누그러뜨림
파(상용) 40 g 각자 넣는 다진 고명
마늘 65 g 솥에 넣는 향신 재료
생강 20 g 누린내의 날을 죽임
양파 50 g 은은한 단맛
소금 2 작은술 (8 g) 간, 상에 따로 내놓음
후춧가루 ⅛ 작은술 (0.3 g) 마무리 간
고춧가루 취향껏 상에서 더하는 선택 매운맛
밥 필요한 만큼 곁들이거나 국물에 넣기
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그릇이 처음에는 거의 비어 보여요. 뽀얀 국물 아래로 연한 소고기와 우설 조각이 살짝 비치고, 김이 피어오르지만 간은 거의 되어 있지 않아요. 이제 일은 먹는 사람에게 넘어가요. 소금을 한 꼬집 넣고, 다진 파를 한 숟가락 올리고, 취향에 따라 고춧가루도 더하죠. 그릇을 저어 가며 맛을 보다 보면 그 한 사람에게 딱 맞는 맛이 나와요. 설렁탕은 서울의 소뼈 국이에요. 무릎뼈, 힘줄, 우설, 소고기를 열 시간에서 열한 시간 동안 끓여서 국물이 뿌옇게 우러나게 만들어요. 맛은 깔끔하고 깊으며 소고기 향이 진해요. 젤라틴 덕분에 입에 닿는 질감도 부드럽고요. 옆에 놓인 밥은 대개 결국 국물에 말아 먹게 돼요.


이름에 얽힌 여러 이야기를 품은 하얀 국물

이 국이 정확히 어디서 시작됐는지는 아무도 확실히 말하지 못해요. 이야기들이 서로 엇갈리는데, 그 점도 이 음식의 매력이에요. 가장 널리 알려진 이야기는 선농단과 이어져요. 선농단은 조선의 임금이 농사를 기원하는 제사를 올리고, 임금이 몸소 밭을 가는 친경 의식을 치르던 제단이에요. 제사가 끝나면 희생된 소를 커다란 솥에 끓여 나눠 먹었고, 이름은 보통 선농탕, 즉 "선농 국"에서 설롱탕을 거쳐 오늘날의 설렁탕으로 이어졌다고 봐요. 이와 관련된 다른 이야기는 그 의식과 국이 훨씬 이전인 신라 시대에 있었다고 해요. 또 다른 설은 몽골 간섭기와 수렌이라는 고기 국물을 가리켜요. 처음 만들어진 곳은 아직 정해지지 않았어요.

먹는 방식

확실한 건 먹는 방식이에요. 주방에서는 국물을 간하지 않거나 아주 약하게만 해서 내보내고, 각자 상에서 자기 그릇에 소금, 후추, 고춧가루, 마늘, 파로 간을 해요. 밥은 따로 나오는데, 많은 사람이 중간쯤 그 밥을 국물에 그대로 털어 넣어요. 깍두기 한 접시, 즉 네모나게 썬 무 김치가 함께 나오는 게 보통이에요. 아삭한 식감과 새콤함이 진한 국물의 느끼함을 잘 잡아 줘요.

이 식탁 습관은 집에서 요리하는 방식에도 영향을 줘요. 불 앞에서 만드는 것은 완성된 간이 아니라 기본 육수이니까, 목표는 색과 농도, 그리고 누린내 없이 깔끔한 소고기 맛이에요. 같은 계열로 오래 끓이는 한국 국물 요리인 인삼을 넣은 닭 요리 삼계탕이나 돼지 뼈 기반의 돼지국밥과 가까워요. 다만 여기서는 뼈가 맛을 전부 책임지고, 하얀 색깔이 이 국의 상징이에요. 같은 식탁의 다른 요리가 궁금하다면 한국 소개 페이지를 보세요.

이름과 한자

설렁탕은 가끔 한자 雪濃湯으로 적히기도 해요. '눈처럼 진한 국'이라는 뜻으로, 색깔과 잘 어울리는 표기예요. 다만 한국의 사전에서는 이 표기를 틀린 것으로 봐요. 서울의 이문설농탕은 지금도 영업 중인, 이 국을 내는 가장 오래된 식당으로 여겨져요.


재료

설렁탕 재료: 소 무릎뼈, 힘줄, 소 우설, 양지, 사태, 파, 마늘, 생강, 양파, 소금과 후추
뼈와 힘줄을 먼저 넣고, 우설과 고기는 몇 시간 뒤에 합류해요

뼈와 힘줄이 국물을 만들고, 우설과 두 부위의 소고기가 그릇에 담길 고기가 돼요. 채소는 나중에 넣어 맛을 정리해 줘요.

알레르기 정보

이 국은 소고기와 소뼈로만 만들어요. 파, 마늘, 생강, 양파도 들어가요. 김치처럼 함께 내는 음식은 표시 사항을 꼭 확인하세요.

도구

  • 뼈와 물 7 kg을 담고도 끓어오를 여유가 있는 큰 솥
  • 담가 둘 큰 그릇
  • 거품과 기름을 걷어 낼 거름망 국자 또는 고운 국자
  • 채반
  • 깨끗한 면 보
  • 주방 저울
  • 잘 드는 칼과 도마
  • 국을 뜰 국자
  • 기름 분리기 (선택)

고르기와 대체하기

뼈가 모든 걸 결정해요. 정육점에 소 무릎뼈나 관절뼈를 달라고 하세요. 연골이 많이 붙은 관절 끝부분이 색을 가장 잘 내줘요. 힘줄은 소 힘줄, 무릎 연골, 또는 둘을 섞은 것이면 충분해요. 어느 쪽이든 국물에 농도를 주고, 식으면 굳는 젤라틴을 가져다줘요.

우설은 통째로 사세요. 구이용으로 얇게 썬 우설은 한 시간 동안 끓이면 부서지고 질겨져요. 양지는 소고기 플레이트나 척(chuck) 한 덩어리로 대신할 수 있어요. 조금 더 기름지고 부드럽게 남아요. 사태는 구하기 쉬우니 사태 그대로 쓰세요. 힘줄이 부드럽고 살짝 끈적해지는데, 그릇에서 원하는 식감이 바로 그거예요.

지키기 빼도 되는 것
무릎뼈와 연골(하얀 색과 농도를 위해) 양지는 플레이트나 척으로 바꿔도 돼요
피 빼기와 데치기(깔끔한 맛을 위해) 상에 올리는 고춧가루는 선택이에요
상에서 간하기 굵은 한국 소금도 좋지만, 좋은 소금이면 무엇이든 괜찮아요
색을 결정하는 것

하얀 국물은 연골이 많은 뼈를 활기차게 끓일 때 나와요. 겨우 살짝 떨기만 하는 불에서는 맑고 묽은 국이 돼요.


만드는 법

일은 앞부분에 몰려 있고, 그다음은 대부분 기다림이에요. 아침에 담그기를 시작해 데치고 나면, 솥은 몇 시간이고 혼자 끓어요. 가끔 거품만 걷어 주면 돼요. 담가 두는 동안 채소를 손질해 두면 솥이 필요로 할 때 바로 쓸 수 있어요. 하루 종일 집에 있을 계획을 세우세요. Sekai Gohan은 이 레시피를 자체 주방에서 처음부터 끝까지 만들어 보지 않았어요. 그러니 나와 있는 시간과 분량은 발표된 안내로 여기고, 자신의 솥과 불에 맞게 조절하세요.


잘 안 될 때

보이는 것 이유 해결법
누린내와 피 냄새 담그기, 데치기, 거품 걷기가 짧았어요 다음에는 충분히 담그고, 첫 물을 5분 동안 끓인 뒤 버리세요. 이번 솥은 거품을 세게 걷고, 향신 재료를 1시간 내내 제대로 끓이세요
국물이 맑거나 묽게 남아요 불이 너무 약했거나 물이 너무 많이 들어갔어요 불을 올려 꾸준히 보글보글 끓는 상태로 만들고 졸이세요. 같은 뼈로 한 번 더 우린 국물을 섞으면 농도가 살아나요
국물이 느끼해요 기름을 걷어 내지 않았어요 국물을 식혀 기름이 굳으면, 마지막 끓이기 전에 걷어 내세요
물이 뼈 아래로 줄었어요 오래 센 불로 끓였어요 끓는 물로 보충하세요. 찬물은 안 돼요. 끓는 상태가 멈추지 않게 하기 위해서예요
우설이나 고기가 질겨요 너무 일찍 건졌어요 다시 솥에 넣고, 부드러워질 때까지 계속 끓이세요

곁들이기, 변형, 보관

상에서 설렁탕에 소금을 한 꼬집 넣는 손, 옆에는 파, 후추, 깍두기와 밥
조금씩 간하고, 맛을 보고, 다시 간하세요. 국물은 소금을 천천히 받아들여요

상에서 먹는 법

설렁탕은 밥과 깍두기가 함께 나와야 한 끼가 완성돼요. 네모나게 썬 무 김치의 새콤하고 아삭한 식감이 부드러운 국물과 균형을 맞춰 줘요. 소금, 후추, 고춧가루, 다진 파는 모두가 손 닿는 곳에 두세요. 소금은 한 꼬집씩 넣고, 넣을 때마다 맛을 보세요. 간을 하지 않은 하얀 국물은 밋밋해요. 알맞은 소금이 들어가면 갑자기 소고기 맛이 살아나요.

응용

  • 그릇에 소면 넣기. 삶은 소면을 고기와 함께 국물 밑에 깔면, 국물 맛을 머금어 그릇이 더 든든해져요.
  • 두 번째 우리기. 국물을 건진 뒤 같은 뼈에 새 물을 붓고 몇 시간 더 끓인 다음, 두 번 우린 국물을 합쳐요. 두 번째 국물은 그 자체로는 더 연하지만, 양과 농도를 더해 줘요.
  • 상에서 붉게. 고춧가루를 조금 넣거나 김치 국물을 조금 넣고 저으면, 매콤하고 새콤한 맛이 더해지고 국물이 분홍빛으로 변해요.
  • 상에서 마늘 더하기. 각자 다진 마늘을 작은 숟가락으로 넣으면, 더 알싸하고 자극적인 그릇이 돼요.

보관

국물은 작은 용기에 나눠 담아 빨리 식힌 뒤 뚜껑을 덮고 바로 냉장 보관하세요. 고기는 따로 뚜껑 있는 용기에 담아 냉장고에 두세요. 오래 보관하려면 국물을 지퍼백에 담아 냉동하세요. 먹을 때는 국물을 팔팔 끓인 뒤 고기 위에 부으세요.


자주 묻는 질문

왜 솥에서 간하지 않고 상에서 간하나요?

사람마다 좋아하는 짠맛이 다르니까요. 간을 하지 않은 국물이면 각자 자기 그릇에서 조절할 수 있어요. 솥을 간하지 않은 채 두면 소면, 김치 국물, 고춧가루와도 자유롭게 어울려요. 솥에서는 맛과 색을 내는 데 집중하고, 마지막 간은 상에 맡기세요.

우설 없이 뼈만으로 만들 수 있나요?

네, 가능해요. 국물은 뼈와 힘줄이 만들기 때문에, 우설을 빼도 설렁탕이 돼요. 그릇마다 고기가 충분하도록 양지나 사태를 조금 더 넣으세요.

식힌 국물이 젤리처럼 굳었어요. 맞나요?

좋은 신호예요. 무릎뼈와 힘줄에서 나온 젤라틴이 차가워지면 국물을 굳혀요. 다시 데우면 바로 녹아서 매끈한 국으로 돌아가요.

이틀에 나눠 끓여도 되나요?

네, 국물을 따뜻한 상태로 두기만 하지 않으면 돼요. 첫날이 끝나면 작은 용기에 나눠 빨리 식히고, 뚜껑을 덮어 냉장 보관하세요. 다음 날은 굳은 기름을 걷어 내고, 국물을 팔팔 끓인 뒤 이어서 조리하세요.

참고 자료