몰도바의 파르조알레를 마말리가, 피클, 양파, 딜과 함께 담은 접시
준비35분
조리18분
분량4인분
요리몰도바 요리

파르조알레 Pârjoale 만드는 법|몰도바식 고기 완자

다진 고기, 감자, 향초로 몰도바의 파르조알레(Pârjoale / Parjoale moldovenești)를 만드는 레시피입니다. 타원형 성형, 수분 조절, 지짐 튀김의 기름 온도, 중심 온도, 실패 원인, 보관, 마말리가와 먹는 법까지 정리했습니다.

전체: 1시간 3분난이도: 중급

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 6

채소와 빵의 수분 조절하기

15분

간 감자와 양파를 천으로 물기를 빼고 우유에 적신 빵을 옆에 둔 밑손질
채소는 세게 짜고 빵은 촉촉하게 남긴다. 수분의 차이를 만들면 고기 반죽이 뭉치기 쉽다

불은 쓰지 않습니다. 감자와 양파를 갈아 20cm 사방쯤의 깨끗한 면포 또는 두꺼운 키친타월로 납작하게 싸서 수분을 짭니다. 완전히 말리는 것이 아니라 손으로 쥐면 가볍게 뭉치는 정도가 기준입니다. 식빵은 우유 또는 물 100ml에 5분 적셔 들어 올려도 떨어지지 않을 정도로 가볍게 짭니다. 여기서 수분을 너무 남기면 성형 뒤에 처져서 기름 속에서 갈라집니다.

STEP 22 / 6

고기 반죽 치대기

12분

파르조알레의 고기, 향초, 마늘, 간 채소를 섞기 직전에 갖춘 상태
고기, 향초, 짠 채소를 한꺼번에 합친다. 너무 치대지 않고 끈기가 나면 멈춘다

불은 쓰지 않습니다. 볼에 돼지고기, 소고기, 짠 감자와 양파, 짠 빵, 달걀, 마늘, 딜, 파슬리, 소금, 검은 후추, 파프리카, 타임을 넣습니다. 손가락을 세우듯이 2분 섞고 전체가 어우러지면 손바닥으로 누르듯이 2분 더 치댑니다. 고기가 조금 하얘지고 볼 옆면에 얇은 막이 남는 끈기가 나면 멈춥니다. 따뜻해지면 지방이 풀어지므로 실온이 높은 날은 10분 냉장고에서 쉬게 한 뒤 다음으로 넘어갑니다.

STEP 33 / 6

타원으로 성형해 튀김옷 입히기

12분

파르조알레의 고기 반죽을 타원형으로 빚어 기름 바른 쟁반에 늘어놓은 성형 과정
납작한 타원으로 만들어 두께를 맞춘다. 너무 두꺼우면 겉만 먼저 탄다

불은 쓰지 않습니다. 고기 반죽을 8등분하고 손에 기름을 얇게 발라 길이 9cm, 폭 5cm, 두께 1.5cm의 타원으로 빚습니다. 둥글고 두꺼우면 가운데까지 열이 들어가기 어려우므로 손바닥으로 조금 납작하게 합니다. 표면이 끈적이면 박력분을 손끝에 조금 묻히고, 마지막에 빵가루를 얇게 입힙니다. 두껍게 입히기보다 고기 표면이 옅게 덮이는 정도가 기름을 덜 먹습니다.

STEP 44 / 6

한 면씩 지져 튀기기

10분

얕은 기름에서 파르조알레를 지져 한 면에 구움색이 나기 시작한 과정
기름 온도는 160–170℃. 첫 번째 면이 굳을 때까지 움직이지 않는다

프라이팬에 기름을 1.2cm쯤 붓고 중불에서 160–170℃로 달굽니다. 온도계가 없으면 빵가루를 떨어뜨려 잔 거품이 바로 나고 격렬하게 검어지지 않는 상태를 기준으로 합니다. 파르조알레를 4개씩 넣고 처음 3분은 건드리지 않습니다. 가장자리가 옅은 갈색이 되고 바닥이 굳어 뒤집개가 쑥 들어가게 되면 뒤집습니다. 반대쪽도 3분 굽고, 필요하면 옆면을 30초씩 세워 굽습니다. 기름 거품이 잘고 소리가 가벼워지면 표면 수분이 빠졌다는 신호입니다.

STEP 55 / 6

속까지 익혀 쉬게 하기

8분

구워진 파르조알레를 망에 올려 기름을 빼며 쉬게 하는 과정
지진 뒤에는 바로 접시에 담지 않고 망에서 쉬게 한다. 여분의 기름이 빠지고 표면의 고소함이 남는다

양면에 구움색이 나면 불을 약간 약한 중불로 낮추고 2분쯤 더 굴려 가며 익힙니다. 가장 두꺼운 1개의 중심에 온도계를 꽂아 71℃ 이상이 되면 망에 올립니다. 온도계가 없으면 1개를 반으로 갈라 속까지 뜨겁고 붉은 생고기의 끈기가 남아 있지 않은지 확인합니다. 다만 다진 고기는 색만으로 판단하기 어려우므로 가능하면 중심 온도를 재세요. 망 위에서 3분 쉬게 하면 단면을 갈랐을 때 육즙이 잘 흐르지 않습니다.

STEP 66 / 6

마말리가와 피클로 식탁에 내기

6분

파르조알레를 마말리가, 피클, 양파, 딜과 함께 담은 식탁
파르조알레는 마말리가와 피클을 곁들이면 고기의 기름기와 옥수수죽의 단맛이 어우러진다

불은 쓰지 않습니다. 접시에 파르조알레를 2개씩 놓고 따뜻한 마말리가, 피클, 얇게 썬 양파, 딜, 머스터드를 곁들입니다. 사워크림을 낸다면 고기 위에 끼얹지 않고 옆에 조금 놓으면 튀김옷이 눅눅해지지 않습니다. 먹을 때는 마말리가를 포크로 허물어 파르조알레의 육즙과 피클의 신맛을 함께 받으면 몰도바 가정 요리다운 한 접시가 됩니다.

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Ingredients

재료

1 / 3

고기 반죽

재료 분량 밑손질
돼지고기 간 것 350g 냉장고에서 갓 꺼낸 것을 쓴다
소고기 간 것 250g 돼지고기와 합쳐 600g
식빵 2장(약 70g) 테두리를 떼고 우유 또는 물에 적신다
우유 또는 물 100ml 유제품 알레르기가 있으면 물로
감자 150g 껍질을 벗겨 간다
양파 120g 간다
달걀 1개 M 사이즈
마늘 2쪽 간다
딜 12g 2mm 폭으로 다진다
이탈리안 파슬리 10g 2mm 폭으로 다진다
소금 1 1/3작은술(약 8g) 고기 600g에 대해 약 1.3%
검은 후추 1/2작은술 굵게 간 것
달콤한 파프리카 가루 1/2작은술 색내기와 향
말린 타임 1/4작은술 있으면
2 / 3

튀김옷과 지짐

재료 분량 기준
빵가루 50g 고운 것이 다루기 쉽다
박력분 2큰술 끈적일 때만 쓴다
쌀기름 또는 해바라기유 250ml 안팎 프라이팬 바닥에서 1.2cm
3 / 3

식탁에 곁들이는 것

재료 분량 역할
마말리가 4인분 옥수수죽 주식
오이 피클 80g 고기의 기름기를 덜어 낸다
양파 1/4개 얇게 썰기
머스터드 2큰술 취향껏
사워크림 4큰술 유제품이 괜찮을 때
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기름 거품이 가라앉으면 마말리가 옆으로

파르조알레(Pârjoale / Parjoale moldovenești)는 몰도바와 루마니아 북동부 몰다비아 지방에서 먹는 타원형 고기 완자입니다. 둥근 미트볼이 아니라 손바닥으로 조금 길게 눌러 편 타원형. 바깥쪽은 빵가루로 거칠고 고소하며, 속은 다진 고기, 빵, 감자, 양파, 딜이 섞여 폭신합니다.

부엌에서 만들면 처음 망설여지는 것이 '이건 햄버그스테이크인가, 크로켓인가' 하는 점입니다. 답은 어느 쪽에도 너무 기울지 않는 것. 고기의 감칠맛을 주인공으로 하면서 간 감자와 우유에 적신 빵으로 수분을 머금게 하고, 얕은 기름에 지져 표면만 단단히 굳힙니다.

현지의 식탁에서는 마말리가(일본어)와 피클, 사워크림을 옆에 두면 한 접시가 됩니다. 루마니아의 미티테이(일본어)가 숯불과 머스터드의 요리라면 파르조알레는 가정의 프라이팬과 옥수수죽에 어울리는 고기 요리입니다.

표기에 대해

루마니아어로는 Pârjoale, 몰도바 요리의 맥락에서는 Parjoale moldovenești라고 쓰기도 합니다. 지져 내는 고기 완자이지만 chiftele보다 크고 납작한 타원형으로 만드는 것이 특징입니다.


집 부엌에서 지킬 핵심

파르조알레의 좋은 점은 호화로운 고기를 쓰지 않아도 부엌에 있는 재료로 식탁의 주인공이 된다는 것입니다. 다만 수분을 머금는 재료가 많은 만큼 불 조절이 애매하면 겉만 진하고 속이 무거운 결과가 됩니다. 집에서 만들 때는 다음 세 가지를 지키면 실패하기 어렵습니다.

지킬 요소 현지의 생각 집에서의 현실적인 해법
타원 모양 둥글리지 않고 납작하고 긴 타원으로 만든다 길이 9cm, 두께 1.5cm를 기준으로 한다
향초 딜과 파슬리로 고기의 무거움을 덜어 낸다 딜을 조금 많이 넣고 파슬리로 풋향을 보충한다
수분 빵과 감자로 폭신하게 한다 간 채소는 세게 짜고 빵은 적신 뒤 가볍게 짠다
불 조절 얕은 기름으로 표면을 굳힌다 기름 온도 160–170℃, 중심 71℃ 이상까지 익힌다

파프리카는 필수 향은 아니지만, 몰도바와 루마니아 주변의 가정 요리에서는 달콤한 파프리카가 고기 요리의 색과 향을 보충하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 1/2작은술로 억제하고 딜과 마늘을 주인공으로 합니다. 강한 훈제 향을 더하기보다 가볍게 붉은 기가 도는 정도에서 멈추는 쪽이 마말리가와 어울립니다.


재료 (4인분)

4인분으로 길이 9cm 안팎의 파르조알레가 8개 나옵니다. 주요리라면 1인 2개, 마말리가와 수프를 곁들인다면 충분한 양입니다. 고기 반죽을 쉬게 하는 시간은 짧아도 되므로 주말 점심에도 만들 수 있습니다.

파르조알레에 쓰는 다진 고기, 간 감자와 양파, 우유에 적신 빵, 달걀, 향초, 마늘, 빵가루, 파프리카를 늘어놓은 재료
파르조알레는 고기만으로 굳히지 않고 빵, 감자, 양파, 향초로 폭신하게 한다

이 요리에는 달걀, 유제품, 밀을 사용합니다. 유제품은 물로 대체할 수 있지만 식빵과 빵가루에는 밀이 들어 있습니다. 밀을 피한다면 글루텐프리 빵과 쌀가루 빵가루를 쓰고, 성형할 때 갈라지기 쉬우므로 두께를 1.2cm쯤으로 얇게 하세요.

장볼 때 눈여겨볼 것

고기, 달걀, 식빵, 감자, 양파는 동네 마트로 충분합니다. 온라인에서 볼 만한 것은 향을 안정시키는 파프리카와 지짐의 온도 관리에 쓰는 온도계입니다. 다진 고기 요리는 색만으로 익힘을 판단하기 어려우므로 중심 온도를 잴 수 있는 도구가 있으면 안심이 됩니다.


만드는 법

지짐 요리이지만 기름을 많이 쓸 필요는 없습니다. 프라이팬 바닥에서 1.2cm 안팎의 기름으로 한 면씩 구워 굳힙니다. 고기 반죽이 부드러우므로 첫 번째 면에 구움색이 날 때까지 건드리지 않는 것이 중요합니다.


실패 원인과 해결

기름 속에서 갈라집니다

고기 반죽의 수분이 많거나 성형이 너무 두껍습니다. 다음에는 간 감자와 양파를 조금 더 세게 짜고 두께를 1.5cm 이내로 하세요. 지지는 동안 너무 건드리는 것도 갈라지는 원인입니다. 첫 번째 면은 3분 동안 건드리지 말고 바닥이 굳은 뒤에 뒤집습니다.

표면만 진하고 속이 무겁습니다

기름 온도가 너무 높습니다. 180℃를 넘으면 표면만 빨리 색이 나고 속의 빵과 감자가 무거운 채로 남습니다. 160–170℃에서 넣고 양면을 구운 뒤 약간 약한 중불로 낮추세요. 중심 온도 71℃ 이상을 확인하면 지나치게 굽지 않고 안전하게 익힐 수 있습니다.

퍽퍽합니다

고기 반죽을 너무 치댔거나 빵을 너무 짰습니다. 빵은 수분을 완전히 빼지 말고 손가락으로 누르면 촉촉하게 돌아오는 정도로 남기세요. 지방이 적은 소고기만으로 만들면 단단해지기 쉬우므로 돼지고기를 절반 이상 넣으면 집 화력으로도 부드럽게 완성됩니다.

딜을 못 먹습니다

딜을 반으로 줄이고 파슬리를 늘리세요. 완전히 빼면 평범한 고기 완자에 가까워집니다. 쪽파를 넣는 것보다 파슬리와 소량의 타임으로 향을 맞추는 쪽이 동유럽 고기 요리다운 맛이 남습니다.

보관과 다시 데우기

구운 파르조알레는 한김 식힌 뒤 밀폐 용기에서 냉장 3일이 기준입니다. 냉동한다면 한 개씩 랩으로 싸서 보관 봉지에 넣고 2주 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 냉장품이라면 토스터 180℃에서 6분, 냉동품이라면 냉장고에서 하룻밤 해동한 뒤 프라이팬에서 약불로 한 면 3분씩. 전자레인지만 쓰면 튀김옷이 눅눅해지므로 마지막에 토스터로 표면을 말리면 되살아납니다.

미리 만들어 둔다면 지지기 전의 고기 반죽보다 구운 뒤에 보관하는 편이 안전합니다. 날 다진 고기를 채소와 빵에 섞은 상태로 오래 두면 온도 관리가 어렵습니다. 전날 준비하고 싶다면 채소를 갈기 직전까지만 하고 고기 반죽은 당일에 섞으세요.

현지의 먹는 법과 상차림

파르조알레는 단독으로 접시에 올리기보다 신맛과 주식을 옆에 두었을 때 좋은 점이 드러납니다. 몰도바의 식탁이라면 마말리가, 피클, 사워크림. 루마니아풍으로 한다면 으깬 감자나 흰 빵, 양배추 식초 절임도 어울립니다. 고기의 기름기를 신맛으로 덜고 옥수수나 감자로 받아 내는 구성입니다.

식탁 구성 곁들이는 것 어울리는 날
몰도바풍 마말리가, 피클, 사워크림, 딜 이 요리를 처음 만드는 날
루마니아풍 으깬 감자, 양배추 식초 절임, 흰 빵 아이나 어르신과 먹는 날
밥 저녁풍 흰밥, 새콤달콤한 오이 절임, 무가당 요구르트 평일 식단에 넣는 날
다음 날 도시락풍 식힌 파르조알레, 피클, 감자 샐러드 튀김옷의 고소함보다 먹기 편함을 우선하는 날

피클은 가능하면 너무 달지 않은 것을 고릅니다. 시판 피클이 달다면 얇게 썬 양파에 식초 2작은술, 소금 한 꼬집, 물 2작은술을 버무려 10분 두기만 해도 고기 옆에 놓는 신맛으로 작용합니다. 마말리가가 없는 날 흰밥에 곁들인다면 간장 맛 쪽으로 기울이지 말고 딜, 검은 후추, 사워크림 또는 무가당 요구르트로 동유럽다운 유산의 방향을 남기면 평범한 햄버그스테이크가 되지 않습니다.

식단으로는 전날 마말리가(일본어)를 만들어 두고 당일에는 파르조알레만 지지면 편합니다. 고기 요리를 좀 더 노점풍으로 하고 싶은 날은 미티테이(일본어), 스튜로 동유럽의 향을 즐기고 싶은 날은 굴라시(일본어)로 이어 가면 같은 파프리카나 향초를 돌려 쓸 수 있습니다.

자주 묻는 질문

소고기만으로 만들 수 있나요?

만들 수 있지만 지방이 적으면 단단해지기 쉽습니다. 소고기만 쓸 때는 간 고기 600g에 대해 식용유 1큰술을 고기 반죽에 섞고 빵의 수분을 조금 남기세요. 현지에서도 고기 배합은 가정마다 다르지만, 집 프라이팬에서는 돼지고기를 섞는 편이 실패하기 어렵습니다.

오븐에 구울 수 있나요?

구울 수 있습니다. 200℃로 예열하고 기름을 얇게 바른 오븐 팬에서 한 면 12분, 뒤집어 8분을 기준으로 합니다. 다만 파르조알레다운 고소한 가장자리는 얕은 기름 쪽이 더 잘 납니다. 오븐으로 할 때도 중심 71℃ 이상을 확인하세요.

빵가루 없이도 되나요?

되지만 표면이 부드럽고 프라이팬에 달라붙기 쉽습니다. 빵가루를 쓰지 않을 때는 성형한 뒤 냉장고에서 20분 식히고 기름을 조금 많이 써서 첫 번째 면을 확실히 굳힙니다. 튀김옷을 두껍게 할 필요는 없지만 얇은 빵가루가 있으면 뒤집을 때의 안심감이 다릅니다.

마말리가가 없을 때는 무엇을 곁들이나요?

감자 퓌레, 흰밥, 호밀빵이 어울립니다. 현지성을 남기려면 단 주식보다 간이 있는 주식과 신맛이 있는 피클을 함께하세요. 샐러드만 곁들이면 고기 기름이 앞에 나오므로 뭔가 받아 줄 탄수화물을 두면 한 접시로 정리됩니다.

참고 문헌