식탁에서 피타와 함께 내놓은 숯불구이 셰프탈리아
요리키프로스

셰프탈리아: 그물막에 싸서 숯불에 구운 키프로스 돼지고기 완자 (Sheftaliés)

다진 돼지고기를 그물처럼 얇은 지방막에 싸서 숯불에 구운 키프로스 요리, 셰프탈리아(Sheftaliés)를 만드는 법. 재료와 그물막 손질, 한 덩어리씩 빚어 싸는 과정, 속까지 익도록 굽는 법, 피타에 수블라키와 샐러드를 곁들여 내는 법, 그리고 이 레시피가 다른 키프로스 레시피와 어떻게 다른지 다룹니다.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 7

흰 식빵 불려 물기 짜기

물에 불린 흰 식빵의 물기를 짜는 모습
촉촉하되 물이 뚝뚝 떨어지지 않을 만큼 꼭 짜세요

흰 식빵 2장을 물에 불린 뒤 손으로 물기를 꼭 짭니다. 짠 빵은 곱게 부숴 주세요.

STEP 22 / 7

양파와 파슬리 다지기

양파와 파슬리를 다지는 모습
양파는 곱게 다지고, 다진 파슬리는 옆에서 기다립니다

양파(약 400 g)와 파슬리(약 50 g)를 곱게 다집니다.

STEP 33 / 7

고기 반죽 치대기

돼지고기와 빵, 양파, 파슬리, 소금, 후추를 함께 치대는 모습
빵과 양파, 파슬리가 돼지고기 안에 고루 퍼질 때까지 치대세요

큰 볼에 다진 돼지고기, 다진 양파, 물기 짠 빵, 파슬리, 천일염, 후추를 넣습니다. 골고루 섞일 때까지 충분히 치대세요.

STEP 44 / 7

그물막 헹궈 자르기

그물막을 헹궈 약 8 cm 사각형으로 자르는 모습
물기 있는 그물막을 평평하게 펼쳐 큼직한 사각형으로 자르세요

그물막을 찬물에 헹굽니다. 넓게 펼쳐 약 8 × 8 cm 크기의 작은 사각형으로 자르되, 찢어지지 않고 고기를 감쌀 수 있도록 그물 모양을 그대로 살려 주세요.

STEP 55 / 7

한 덩어리씩 빚기

반죽 1큰술을 약 6–7 cm 길이로 빚는 모습
1큰술 분량의 반죽을 길쭉하고 작은 모양으로 굴리세요

고기 반죽을 큰술로 1큰술 떠서 길이 약 6–7 cm의 작은 소시지 모양으로 빚습니다.

STEP 66 / 7

그물막에 싸기

반죽을 그물막에 싸고 양옆을 접는 모습
고기가 완전히 덮이도록 그물막을 접어 감싸세요

빚은 고기를 그물막 사각형 가운데에 올립니다. 양옆을 접어 고기를 감싸 단단한 꾸러미로 만드세요. 남은 반죽과 그물막으로 같은 작업을 반복합니다.

STEP 77 / 7

가끔 뒤집으며 굽기

숯불 위에서 셰프탈리아를 굽고 뒤집는 모습
집게로 꾸러미를 뒤집어 사방이 고루 노릇해지게 하세요

뜨거운 숯불 위에, 또는 예열한 그릴에 꾸러미를 올려 15–20분간 굽습니다. 중간중간 뒤집어 주세요. 불에서 내리기 전에 겉이 노릇하게 익고 속까지 익었는지 확인합니다. 정확한 시간은 불의 세기가 정합니다.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
다진 돼지고기, 어깨살 또는 뱃살, 지방 포함 1 kg 꾸러미의 몸통. 지방이 들어간 다짐육을 고르세요
양파 4개(약 400 g) 곱게 다져 고기에 섞습니다. 개수보다 무게로 맞추세요
흰 식빵 2장(약 60 g) 물에 불려 물기를 짜고 부숴서 고기에 넣습니다
물 적당량 식빵을 불리는 데 씁니다
신선한 파슬리 1단(약 50 g) 곱게 다져 고기에 섞습니다. 단마다 크기가 다르니 무게로 재세요
그물막 약 25–30개 분량 찬물에 헹궈 약 8 × 8 cm 사각형으로 잘라 한 덩어리씩 쌉니다
천일염 기호에 따라 고기 간
갓 간 후추 기호에 따라 고기 간

피타, 수블라키, 샐러드, 양파, 토마토, 오이, 파슬리를 곁들여 냅니다. 원한다면 식탁에서 타히니나 탈라투리를 더해도 좋습니다. 이들은 곁들이는 재료일 뿐, 고기 반죽에 들어가지는 않습니다.

밀(흰 식빵)과 돼지고기가 들어 있습니다. 제품 라벨을 확인하거나, 정육점에 그물막이 어느 동물에서 나온 것인지 물어보세요.

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셰프탈리아는 숯불에서 갓 꺼내면 겉이 노릇하게 익어 반들반들합니다. 기름진 돼지고기 다짐육을 얇은 그물막으로 하나씩 감싼, 자그마한 꾸러미지요. 이 키프로스식 고기 메제는 기름진 돼지고기에 양파, 물에 불린 흰 식빵, 파슬리를 섞어 손으로 빚은 다음, 겉이 노릇해지고 속까지 익을 때까지 굽습니다. 굽는 동안 지방이 녹아내리면서 바깥에서 안쪽으로 고기를 적셔 주고요. 갓 썬 채소와 함께 피타에 넣어 먹으면, 이 섬의 그릴이 주는 가장 소박한 즐거움 중 하나가 됩니다.

셰프탈리아에 대하여

그물막은 얇고 그물처럼 생긴 지방막으로, 셰프탈리아에 제 모양을 만들어 주는 재료입니다. 다짐육을 한 덩어리씩 이 막에 싸서, 전통적으로는 숯불 위에서 굽지요. 꼬치도, 소시지 케이싱도 쓰지 않습니다. 꾸러미가 작아서 그릴 석쇠 위에 그대로 올려 굽습니다. 예전에는 주로 수블라키 가게에서 만들었고, 아침 식사로 먹기도 했습니다.

셰프탈리아는 수블라키와 헷갈리기 쉽습니다. 같은 그릴에서 나오고, 한 장의 피타를 함께 나누는 일이 잦으니까요. 수블라키는 고기를 네모나게 썰어 꼬치에 꿴 것이고, 셰프탈리아는 다진 고기를 손으로 빚어 그물막에 싼 것입니다. 섬의 다른 요리들은 키프로스 음식에서 볼 수 있습니다.

이름과 표기

영어권에서는 Sheftalia, 복수형 Sheftaliés, 그리고 Shieftaliés라는 표기도 함께 쓰입니다. 키프로스 현지 표기는 단수로 S̆eftalià, 복수로 S̆eftaliés입니다. 어원으로는 터키어 şeftali(복숭아)에서 왔다는 설이 있는데, 아직 확정되지는 않았습니다.

재료

셰프탈리아에 쓸 돼지고기와 양파, 흰 식빵, 파슬리, 그물막, 천일염, 후추
기름진 돼지고기 다짐육, 다진 양파와 파슬리, 물에 불려 물기를 짠 흰 식빵, 그물막, 소금과 후추

그물막과 빵, 돼지고기 고르기

그물막은 창자나 소시지 케이싱과는 다른, 얇은 그물 모양의 지방막입니다. 정육점에 "돼지 그물막"을 달라고 하고, 시작하기 전에 구할 수 있는지 먼저 확인해 두세요. 그릴 위에서 각 꾸러미를 붙잡아 주는 역할을 하니, 요리의 구조를 이루는 재료입니다. 다른 것으로 감싸면 다른 요리가 되고요.

흰 식빵은 물에 불려 물기를 짠 다음 넣습니다. 흔히 파는 흰 샌드위치 식빵이면 충분합니다. 마른 빵가루는 반죽에서 다르게 작용하니, 불린 빵을 그대로 쓰세요.

지방이 붙은 돼지고기도 중요합니다. 어깨살이나 뱃살을 다진 것이 이 요리가 기대는 지방을 만들어 주고, 지나치게 살코기만 많은 다짐육은 굽는 동안 지방이 녹는 방식을 바꿔 놓습니다.

도구

  • 식빵을 불릴 작은 그릇
  • 도마와 칼
  • 큰 볼
  • 큰술
  • 숯불 그릴 또는 예열할 수 있는 그릴
  • 뒤집을 집게

만드는 법

시작하기 전에

그물막은 고기를 빚기 직전에 준비하고, 그물이 찢어지지 않도록 부드럽게 다루세요. 굽기를 끝낼 시점은 시간만 보지 말고, 겉이 노릇하게 익었는지와 속까지 익었는지로 판단하세요.

셰프탈리아를 만들 때 생기는 문제

문제 확인할 것 이렇게 하세요
감쌀 때 그물막이 찢어진다 그물을 잡아당기거나 세게 늘인 상태였다 부드럽게 다루고, 헹굴 때의 물기로 촉촉하게 유지하세요. 많이 찢어진 조각은 새 사각형으로 바꾸세요
반죽에 빵이 젖은 덩어리로 남는다 빵의 물기를 덜 짜거나 덜 부숴서 넣었다 다시 꼭 짜고 곱게 부순 뒤 섞으세요
양파나 파슬리가 군데군데 몰려 있다 반죽을 충분히 치대지 않았다 전체가 고르게 보일 때까지 계속 치대세요
겉은 노릇한데 속이 덜 익었다 불이 셌거나 꾸러미가 컸다 속까지 익을 때까지 계속 굽고 뒤집으세요. 시간은 불의 세기와 도구에 따라 달라집니다
25–30개보다 많거나 적게 나온다 분량 크기와 그물막 조각이 제각각이다 한 덩어리는 큰술로 1큰술 분량으로 맞추세요

셰프탈리아 내놓기와 다른 버전

피타와 셰프탈리아, 수블라키, 채소가 놓인 식탁
따뜻한 피타에 넣은 셰프탈리아, 곁들인 수블라키와 토마토, 오이, 파슬리, 그리고 작은 그릇에 담은 타히니와 탈라투리

구운 셰프탈리아를 피타에 넣고 수블라키, 샐러드, 양파, 토마토, 오이, 파슬리와 함께 냅니다. 타히니나 탈라투리는 원하는 사람을 위해 곁에 두면 좋습니다. 꾸러미가 작아서 다른 작은 요리들 사이에 메제 상에 올리기에도 잘 어울립니다.

또 다른 키프로스식 셰프탈리아는 다진 돼지고기 800 g에 계피가루 1/3작은술, 양파 1개, 파슬리 반 단, 그리고 원한다면 빵가루 2–3큰술을 넣습니다. 그물막(돼지 또는 양)은 물과 식초로 씻고, 고기는 달걀만 한 크기로 둥글게 빚어 하나하나 싸서 숯불이나 그릴에서 고르게 익도록 자주 뒤집으며 굽습니다. 한 사람당 약 5개씩, 피타에 케밥과 함께 또는 그냥 먹습니다. 이 버전에서는 다진 닭고기도 선택할 수 있습니다.

여기 레시피는 계피와 식초 씻기, 달걀, 마늘, 빵가루를 빼고 대신 불린 빵을 씁니다. 두 방식은 섞기보다 각자의 분량대로 따로 만들 때 가장 잘 어울립니다.

자주 묻는 질문

그물막은 무슨 역할을 하나요?

고기를 한 덩어리씩 감싸서 이 요리를 셰프탈리아로 만드는 재료입니다. 먹을 수 있는 얇은 지방막이고, 고기와 함께 그릴에서 노릇하게 익습니다.

숯불 없이 만들어도 되나요?

네. 숯불이 전통적인 방법이지만 예열한 그릴로도 됩니다. 방식에 따라 시간이 달라지니, 겉이 노릇해지는 것을 보면서 속까지 익었는지 확인하세요.

흰 식빵 대신 빵가루를 써도 되나요?

이 레시피는 물에 불려 물기를 짠 흰 식빵을 씁니다. 다른 키프로스식 버전은 원한다면 마른 빵가루를 다른 비율로 쓰기 때문에, 둘을 서로 바꿔 쓰기는 어렵습니다.

돼지고기 없이 만드는 버전도 있나요?

다른 키프로스식 버전은 다진 닭고기를 언급하지만 그 분량은 제시하지 않습니다.

참고 자료

  • Republic of Cyprus, Press and Information Office, "Traditional dishes of Cyprus, p. 36: Shieftaliés." 재료와 분량, 약 25–30개, 그물막을 약 8 × 8 cm 사각형으로 자르기, 큰술로 1큰술을 약 6–7 cm로 빚기, 뜨거운 숯불이나 예열한 그릴에서 15–20분간 뒤집으며 굽기, 피타에 수블라키와 채소, 타히니 또는 탈라투리를 곁들여 내기. https://publications.gov.cy/en/assets/user/publications/2026/2026_31/HTML/36/
  • Visit Cyprus (Deputy Ministry of Tourism, Cyprus), "Sheftalies." 돼지고기 800 g, 계피, 선택 가능한 빵가루, 물과 식초로 씻은 그물막을 쓰는 다른 레시피. 달걀 크기 꾸러미, 한 사람당 약 5개, 피타에 케밥과 함께 또는 그대로 내기, 다진 닭고기에 대한 언급. https://www.visitcyprus.com/discover-cyprus/food-drink/local-recipes/sheftalies-2/
  • Cyprus Virtual Food and Nutrition Museum, "S̆eftalia, S̆eftalin." 현대 키프로스 요리를 대표하는 고기 메제로, 돼지 그물막에 싸서 숯불에 굽는 요리. 키프로스어 단수·복수 표기, 터키어 şeftali(복숭아)에서 이름이 유래했을 가능성, 주로 수블라키 가게에서 만들어졌고 아침에 먹기도 했다는 기록. https://www.cyprusfoodmuseum.com/en/sylloges/trofima/seftalia-seftalin