베이컨과 코르니숑을 말아 짙은 소스를 입히고 감자 경단과 빨간양배추를 곁들인 독일식 소고기 루라드
분량4인분
요리독일

린더룰라데: 베이컨과 피클을 넣고 뭉근히 익힌 독일식 소고기 말이 (Rinderrouladen)

독일의 소고기 말이 요리 린더룰라데를 만드는 법입니다. 머스터드, 베이컨, 양파, 코르니숑을 넣고 뚜껑을 덮어 오븐에서 뭉근히 익힙니다. 4인분 레시피와 함께 고기 부위 고르기, 말아서 고정하기, 꼬챙이로 부드러움 확인하기, 소스 마무리를 설명합니다. 프랑켄과 작센 지방의 곁들임 예시, 대체 재료, 보관법도 다룹니다.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 10

고기 펴기

랩 사이에 끼운 소고기를 고기 망치로 고르게 펴는 모습
찢어지기 전에 멈추면서 고기를 고르게 펴 주세요

소고기 한 장을 랩 사이에 끼우고, 고기 망치로 고르게 얇아질 때까지 살살 두드리세요. 찢어지지 않고 말 수 있을 정도가 목표입니다. 날고기를 만진 뒤에는 손과 도구를 씻고, 익히지 않고 먹을 음식과 떨어뜨려 두세요.

STEP 22 / 10

속재료와 소스용 채소 썰기

속에 넣을 코르니숑을 세로로 자르고 양파를 얇게 썰어 둔 모습
고기를 채우기 전에 속재료를 먼저 준비해 둡니다

코르니숑 8개는 세로로 4등분하고, 속에 넣을 흰 양파 2개는 얇게 썰어 주세요. 당근, 셀러리악, 대파, 소스용 양파 100 g은 각각 약 1 cm 크기로 깍둑썰기 합니다. 속에 넣을 양파와 소스용 양파는 섞지 마세요.

STEP 33 / 10

간을 하고 속 올리기

얇게 머스터드를 바른 소고기 위에 베이컨, 양파, 코르니숑을 올린 모습
속은 넓은 쪽에 두고, 말기 위해 가장자리는 비워 둡니다

펴 놓은 소고기에 소금과 후추로 간을 하세요. 고기 한 장마다 머스터드 1작은술을 얇게 펴 바릅니다. 그 위에 베이컨 3장을 올리고, 넓은 쪽 끝에 코르니숑 네 조각(말이 하나당 2개 분량)과 얇게 썬 양파 한 덩이를 놓습니다. 고기가 속을 감쌀 수 있도록 가장자리는 비워 두세요.

STEP 44 / 10

말기

소고기 양쪽을 안쪽으로 접은 뒤 넓은 쪽 끝에서부터 속을 감싸며 말고 있는 모습
양쪽을 먼저 접어 두면 말이의 끝이 잘 닫힙니다

소고기의 긴 양쪽을 속 위로 안쪽으로 접은 다음, 넓은 쪽 끝에서부터 단단하게 말아 주세요. 속을 가장자리까지 밀어 넣으면 말면서 빠져나오니 주의하세요.

STEP 55 / 10

고정하고 겉에 간하기

금속 루라드 핀으로 말이의 이음매를 고정해 모양을 잡는 모습
이음매를 가로질러 고정해야 말이 모양이 유지됩니다

말이마다 이음매를 가로질러 루라드 핀(Rouladennadel)으로 고정하세요. 주방용 실도 쓸 수 있습니다. 그다음 완성된 말이 겉면 전체에 소금과 후추로 간을 하세요. 핀이나 실을 몇 개 썼는지 기억해 두세요. 서빙 전에 모두 빼야 하니까요.

STEP 66 / 10

말이 전체를 노릇하게 지지기

오븐용 냄비에 기름을 두르고 이음매 쪽까지 루라드를 지지는 모습
냄비 바닥에 눌어붙은 부분이 나중에 소스의 맛이 됩니다

오븐용 냄비에 식용유 3큰술을 달군 뒤, 이음매 쪽까지 포함해 말이 전체를 노릇하게 지지세요. 다 지진 말이는 냄비에서 꺼냅니다. 냄비가 꽉 차면 고기가 잘 지져지지 않으니, 냄비가 작으면 나눠서 지지세요. 바닥에 눌어붙은 부분도 지켜보세요. 짙은 갈색은 좋지만 까맣게 타면 소스가 쓴맛이 나요.

STEP 77 / 10

채소와 토마토 페이스트 볶기

고기를 지진 뒤 냄비에 깍둑썬 당근, 셀러리악, 대파, 양파를 볶는 모습
아직 와인도 고기도 넣지 않은 상태로, 채소와 허브, 토마토 페이스트만 볶습니다

오븐을 180 °C로 예열하세요(열풍 모드라면 160 °C). 남은 식용유 2큰술을 냄비에 넣고(기름은 모두 합해 5큰술입니다) 깍둑썬 당근, 셀러리악, 대파, 양파를 볶으세요. 월계수 잎, 타임, 토마토 페이스트를 넣고 잠깐 더 볶아 주세요.

STEP 88 / 10

와인과 물을 넣고 뚜껑을 덮어 익히기

뚜껑을 덮은 냄비에서 레드 와인, 물, 향채소와 함께 루라드를 뭉근히 익히는 모습
뚜껑을 덮고 오븐에서 꼬챙이가 저항 없이 들어갈 때까지 익힙니다

레드 와인 150 ml를 붓고 잠깐 졸이세요. 루라드를 냄비에 다시 넣고 물 400 ml와 소금, 후추를 넣으세요. 뚜껑을 덮고 오븐의 아래쪽 칸에서 90~120분 익히고, 중간에 한 번 뒤집어 주세요. 꼬챙이가 저항 없이 들어가면 다 익은 것입니다. 아직 단단하다면 120분을 넘겨 더 익히되, 냄비에 국물이 충분히 남아 있는지 확인하세요.

STEP 99 / 10

체에 걸러 소스 걸쭉하게 하기

체에 익힌 채소와 국물을 눌러 거르고, 옆에 찬물에 푼 전분물을 준비한 모습
부드럽게 익은 채소를 체에 눌러 내리면 소스에 몸이 생깁니다

말이를 꺼내 따뜻하게 보관하세요. 월계수 잎과 타임을 건져 냅니다. 익힌 채소와 국물을 체에 눌러 걸러 주세요. 소스를 끓이고 소금과 후추로 간을 합니다. 옥수수전분 1큰술을 찬물 조금에 풀어 소스에 넣고 저어서 걸쭉하게 만드세요. 그다음 말이를 다시 넣고 약불에서 8~10분 데웁니다. 감자 전분을 쓰면 걸쭉한 정도가 달라집니다.

STEP 1010 / 10

핀을 빼고 서빙하기

금속 핀을 빼면서 루라드에 익힌 소스를 끼얹고, 옆에 감자 경단과 빨간양배추를 담은 모습
접시를 식탁에 내기 전에 핀이 모두 빠졌는지 확인하세요

핀이나 실을 모두 빼세요. 말이를 접시에 담고 소스를 끼얹습니다. 원하면 감자 경단과 빨간양배추를 곁들이세요.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
소고기 루라드 슬라이스 (Rinderrouladen) 4장, 각 약 200 g 겉을 감싸는 고기. Oberschale이 알맞고, Unterschale이나 Hüfte도 쓸 수 있어요
코르니숑 (Cornichons) 8개 속재료. 세로로 4등분하고, 말이 하나에 2개 분량씩 넣어요
흰 양파, 속용 (weiße Zwiebeln) 2개 속재료. 얇게 썰어 네 덩이로 나눠요
중간 맛 머스터드 (mittelscharfer Senf) 4작은술 고기 한 장마다 1작은술씩 얇게 펴 발라요
베이컨 (Bacon) 12장 말이 하나에 3장씩
소금과 후추 (Salz / Pfeffer) 입맛대로 고기 안팎과 소스에 간을 할 때
당근 (Möhren) 100 g 소스용 채소. 약 1 cm 크기로 깍둑썰기
셀러리악 (Knollensellerie) 100 g 소스용 채소. 약 1 cm 크기로 깍둑썰기
대파 (Lauch) 80 g 소스용 채소. 약 1 cm 크기로 깍둑썰기
흰 양파, 소스용 (weiße Zwiebeln) 100 g 소스용 채소. 약 1 cm 크기로 깍둑썰기
식용유 (Öl) 5큰술 고기를 지질 때 3큰술, 채소를 볶을 때 남은 2큰술
월계수 잎 (Lorbeerblätter) 2장 익힐 때 향을 내요. 소스를 마무리하기 전에 건져 냅니다
타임 (Thymian) 1줄기 익힐 때 향을 내요. 소스를 마무리하기 전에 건져 냅니다
토마토 페이스트 (Tomatenmark) 1큰술 채소와 함께 잠깐 볶아요
레드 와인 (Rotwein) 150 ml 냄비 바닥의 눌어붙은 맛을 풀어 주고, 산미와 향을 더해요
물 (Wasser) 400 ml 익히는 국물
옥수수전분 (Speisestärke) 1큰술 소스를 걸쭉하게 해요
찬물, 전분을 풀 용도 약간 물 400 ml와는 따로 준비해서 전분을 풀어요
익힌 감자 경단 선택 사항 따로 준비하는 곁들임
익힌 빨간양배추 선택 사항 따로 준비하는 곁들임
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식탁에서 루라드를 칼로 자르면 가운데에 나선 무늬가 드러납니다. 소고기 안에 베이컨, 양파, 새콤한 피클이 단단히 말려 있고, 그 사이로 진한 소스가 배어 있죠. 린더룰라데(Rinderrouladen, 복수형)는 얇게 편 소고기로 머스터드, 베이컨, 양파, 작은 피클을 감싸서 노릇하게 지진 다음, 뿌리채소와 레드 와인을 넣고 꼬챙이가 저항 없이 들어갈 때까지 천천히 익힌 요리입니다. 소스도 같은 냄비에서 만들어져요. 프랑켄 지방에서는 일요일이나 명절 식탁에 오르는 익숙한 음식이고, 집에서든 지역 식당에서든 시간을 들여 만듭니다.

독일 요리 속 린더룰라데

린더룰라데는 소고기에 속을 채우고, 말고, 뭉근히 익힌 요리입니다. 루라드(Roulade)라는 이름은 프랑스어 rouler, '말다'에서 왔고, '린트(Rind)'는 소고기를 뜻합니다. 양배추 잎으로 싸는 독일식 양배추 말이 Kohlroulade와 다른 점이 바로 이것이에요. 고기로 말았다는 것입니다.

기록에 남은 가장 오래된 예는 1733년 요리책에 나오는 "Rollade"입니다. 그 버전은 소고기에 베이컨, 삶은 소 혀, 피스타치오를 채우고 와인 소스에 익혔습니다. 지금의 속과는 꽤 다르죠. 그 뒤로 요리가 어떻게 변해 왔는지는 기록이 없어서, 1733년의 레시피는 직접적인 원조라기보다 초기 모습을 엿볼 수 있는 자료로 보는 편이 맞습니다.

속과 곁들임은 지역마다 다릅니다. 프랑켄에서 정통 속은 베이컨, 양파, 새콤한 오이 피클이고, 루라드는 감자 경단과 빨간양배추와 함께 나옵니다. 작센주 크리미취나우의 식당 Schloßbräu는 바우첸에서 나는 겨자 Bautzener Senf, 오이, 양파, 훈제 베이컨으로 루라드를 만들고, 호박으로 만든 감자 팬케이크 Kürbisklitscher를 곁들입니다. 같은 나라의 다른 요리가 궁금하다면 독일 요리 더 보기를 참고하세요.

재료 (4인분)

린더룰라데 재료: 소고기 네 장, 코르니숑, 양파, 베이컨, 중간 맛 머스터드, 소스용 뿌리채소
속과 소스에 쓰는 양파가 따로 있으니 나란히 놓아 두세요

소금과 후추는 입맛에 맞게 넣습니다. 양파는 두 가지인데, 속에 넣을 흰 양파 전체와 소스에 쓸 흰 양파를 따로 준비하세요.

감자 경단과 빨간양배추는 선택 사항인 곁들임으로, 사진에 나온 것입니다. 따로 준비하세요.

알레르기 성분과 표시

이 요리에는 소고기, 돼지고기(베이컨), 머스터드, 와인이 들어갑니다. 베이컨, 머스터드, 피클, 그리고 따로 준비하는 곁들임 음식의 포장 표시에서 알레르기 정보를 꼭 확인하세요.

도구

  • 고기를 펴기 위한 랩 또는 주방용 필름과 고기 망치
  • 도마와 칼 (날고기는 다른 음식과 따로 두세요)
  • 말이를 고정하기 위한 루라드 핀(Rouladennadeln) 또는 주방용 실
  • 뚜껑이 있는 묵직한 오븐용 냄비. 뚜껑과 손잡이도 180 °C를 견디는지 확인하세요
  • 채소를 눌러 거르기 위한 체와 숟가락
  • 부드러움을 확인하기 위한 꼬챙이

린더룰라데에 맞는 고기, 피클, 베이컨 고르기

고기는 크고 얇아야 합니다. Oberschale(우둔살)을 쓰세요. Unterschale(설도)이나 Hüfte(엉덩이살)도 괜찮아요. 보통 얇게 썬 소고기는 속을 감싸기에 너무 좁은 경우가 많으니, 정육점에 말아서 익히기 좋은 큰 슬라이스를 부탁하세요. 작은 조각을 겹쳐 쓰면 알맞은 부위의 큰 조각 한 장으로 만든 것과 같은 말이가 나오지 않습니다. 어떤 고기를 쓰든 찢어지지 않고 말릴 때까지 고기를 충분히 펴 주세요.

코르니숑은 작고 새콤한 피클입니다. 달콤한 피클은 속의 산미와 단맛을 모두 바꿔 놓으니, 새콤한 종류를 고르세요.

베이컨은 제품마다 다릅니다. 훈연 향과 짠맛이 제품마다 달라서, 나중에 소금을 얼마나 넣을지에 영향을 줍니다. 그러니 소스에 간을 하기 전에 맛을 보세요. 레시피는 중간 맛 머스터드를 기준으로 하는데, 다른 머스터드는 매운맛과 산미를 바꿉니다.

전분: Speisestärke는 식용 전분을 뜻하는 독일어 단어로, 특정 식물을 가리키지 않습니다. 이 레시피는 옥수수전분을 씁니다. 감자 전분은 같은 양을 넣어도 걸쭉함과 질감이 똑같이 나오지 않아요.

소스용 채소: 소스의 향은 셀러리 줄기가 아니라 셀러리악(샐러리 뿌리)에서 많이 나옵니다. 셀러리악이 없으면 소스의 향이 덜 살아나요. 대파를 다른 종류의 양파로 바꾸면 향도 달라집니다.

만드는 법

익힘 정도 판단하기

냄비, 오븐, 고기 두께에 따라 시간이 달라집니다. 꼬챙이가 얼마나 쉽게 들어가는지로 부드러움을 판단하세요.

16단계에서는 말이를 만들고 노릇하게 지집니다. 78단계에서는 냄비 바닥의 눌어붙은 맛을 뭉근히 익히는 국물로 옮기고, 9~10단계에서는 익힌 국물을 소스로 만듭니다.

가열과 위생

고기의 65 °C는 익힘의 기준 온도이지 안전 기준이 아닙니다. 꼬챙이가 쉽게 들어가는 것은 부드러움을 보여 줄 뿐이고, 충분히 뜨거워졌다는 증거는 되지 않습니다. 색이 변한 것도 마찬가지예요. 안전을 위해서는 중심 온도 75 °C에서 최소 1분 이상 가열하세요. 날고기와 그 고기를 만진 손과 도구는, 더 익히지 않고 먹을 음식과 떨어뜨려 두세요.

질긴 고기, 풀리는 말이, 소스 문제 해결하기

문제 가능한 원인 해결법
말이가 풀린다 속이 가장자리까지 퍼졌거나 양쪽을 안으로 접지 않았다 속을 넓은 쪽에 두고, 말기 전에 긴 양쪽을 안으로 접은 다음, 이음매를 가로질러 고정하세요
노릇하게 지져지지 않는다 냄비가 너무 꽉 찼다 냄비 크기에 맞춰 나눠서 지지세요
소스가 쓴맛이 난다 바닥에 눌어붙은 부분이 탔다 고기 색은 나되 냄비가 까맣게 타지 않는 불에서 지지세요
90~120분이 지나도 고기가 질기다 충분히 익히지 않은 것이 주된 원인이다 꼬챙이가 쉽게 들어갈 때까지 뚜껑을 덮고 계속 익히세요
오래 익히는 동안 국물이 줄었다 조리 시간이 길어졌다 말이를 뒤집을 때와 익히는 시간을 늘릴 때 국물 양을 확인하세요
소스가 너무 되다 너무 많이 졸였거나 전분이 과하다 전분은 한 번에 넣지 말고, 찬물에 풀어서 조금씩 넣으세요
소스가 묽다 충분히 졸이지 않았다 전분을 넣기 전에 조금 더 졸인 뒤, 필요하면 걸쭉하게 하세요

응용과 보관법

집에서 쉽게 바꿔 볼 수 있는 방법이 몇 가지 있습니다. 신맛을 부드럽게 하고 싶다면 레시피의 코르니숑 8개보다 적게 넣으세요. 술을 쓰지 않고 만들고 싶다면 레드 와인 대신 소고기 육수나 물을 쓰세요. 소스의 향은 달라지고 산미도 줄어듭니다.

루라덴은 잘 보관되어 미리 만들어 두기 좋습니다. 소스와 함께 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 2~3일, 냉동고에서는 최대 3개월까지 보관할 수 있어요. 남은 음식은 얕은 용기에 나눠 담아 빨리 식힌 뒤 냉장하세요.

다시 데울 때는 중심 온도 75 °C 이상까지 가열하고, 소스는 끓을 때까지 데우세요. 냉동한 루라덴은 냉장실에서 해동한 다음, 소스와 함께 냄비에 담아 속속들이 뜨거워질 때까지 데우세요.

자주 묻는 질문

루라드가 질긴 이유는 무엇인가요?

거의 항상 익히는 시간이 짧았기 때문입니다. 90분에서 멈추지 마세요. 꼬챙이로 확인하면서, 국물 양을 살피며 저항 없이 들어갈 때까지 뚜껑을 덮고 계속 익히세요.

무엇과 함께 내나요?

감자, 감자 경단, 빨간양배추, 슈패츨레가 일반적인 조합입니다. 감자 경단과 빨간양배추는 프랑켄 지방의 전통적인 짝이고, 크리미취나우의 Schloßbräu는 Kürbisklitscher와 함께 루라드를 냅니다.

참고 자료

  • essen & trinken / Deutsche Medien-Manufaktur, "Rinderrouladen – klassisches Rezept." 여기서 쓴 4인분 레시피의 출처입니다. 재료와 분량, 말기, 지지기, 채소 볶기, 180 °C(열풍 160 °C)에서 90~120분 뚜껑을 덮고 오븐에서 익히기, 적합한 고기 부위, 부드러움 확인, 덜 익혔을 때 생기는 질김, 대표적인 곁들임, 냉장과 냉동 보관 지침을 담고 있습니다. https://www.essen-und-trinken.de/rezepte/klassische-rinderroulade-das-beste-rezept-12067572.html
  • Genussregion Oberfranken e.V., "Rouladen nach fränkischer Art." 루라드가 속을 채워 말고 익힌 고기라는 설명, 가정과 지역 식당의 일요일과 명절 식탁에서의 자리, Roulade와 rouler의 관계, Johann Albrecht Grunauer의 요리책에 나오는 1733년 "Rollade"와 그 뒤의 발전이 기록되지 않았다는 내용, 베이컨, 양파, 새콤한 오이 피클로 된 프랑켄식 속, 감자 경단과 빨간양배추를 곁들이는 방식을 담고 있습니다. https://www.genussregion-oberfranken.de/spezialitaeten/rouladen-nach-fraenkischer-art/
  • Tourismus Marketing Gesellschaft Sachsen mbH, "Rezept für Rinderrouladen, ein typisch sächsisches Gericht." 크리미취나우 Schloßbräu의 루라드를 예로 들었습니다. Bautzener Senf, 오이, 양파, 훈제 베이컨을 쓰고 Kürbisklitscher를 곁들입니다. 한 식당의 예시이며, 여기서는 지역 비교용으로만 인용했습니다. https://www.sachsen-tourismus.de/blog/rezept-rinderrouladen
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "Six points for preventing food poisoning at home." 가정용 일반 지침입니다. 중심 75 °C에서 최소 1분 가열, 남은 음식을 얕은 용기에 나눠 담기, 75 °C 이상으로 다시 데우기(수프는 끓을 때까지), 날고기와 바로 먹는 음식 사이의 교차 오염 방지를 다룹니다. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html