추운 저녁, 감자 삶은 냄비가 아직 김이 오르는 채로 불에서 내려옵니다. 물기를 빼고 따뜻한 우유와 버터를 넣어 으깨면, 옆 프라이팬에서 부드러워진 케일을 접어 넣을 때 초록 잎이 속속들이 파고들어요. 데워 둔 훈제 소시지를 슬라이스해 위에 올리면, 접시 하나로 식탁에 다 차려지는 셈입니다. 달리 더할 것도 없어요. 스탐폿은 감자에 케일이나 사우어크라우트 같은 채소를 함께 으깨는, 네덜란드 겨울 요리 가족입니다. 어떤 채소를 넣느냐에 따라 계절과 지역, 그리고 집집마다 모습이 달라져요. 여기 소개하는 건 곱슬케일과 포슬포슬한 감자를 네덜란드 훈제 소시지(룩보르스트)와 함께 내는 보에렌콜스탐폿입니다.
보에렌콜스탐폿에 대하여
스탐폿은 감자와 채소를 함께 으깬 요리라는 뜻입니다. 감자가 모든 버전을 잇는 공통의 축이고, 거기에 들어가는 채소가 각 버전의 이름과 성격을 만들어요. 보에렌콜은 곱슬케일을 가리키는 네덜란드어이니, 보에렌콜스탐폿은 케일 버전이고 보에렌콜스탐폿 메트 룩보르스트는 훈제 소시지를 곁들인 케일 버전입니다.
네덜란드에는 이렇다 할 단일 국민 음식이 없고, 스탐폿은 여러 대표적인 집밥 가운데 하나예요. 네덜란드의 저녁 따뜻한 한 끼는 대개 감자와 채소, 고기를 중심으로 짜이는데, 이 접시가 바로 그 모양새입니다. 네덜란드 요리에는 지역마다의 별미와 현대적인 재해석이 함께 있고, 오늘날에도 사람들은 스탐폿을 지금의 방식으로 만들어 먹어요.
옛날의 한 냄비 요리는 재료의 모습이 알아볼 수 있게 남아 있었지만, 으깬 형태의 스탐폿은 20세기에 등장했습니다. 감자는 케일, 사우어크라우트, 당근, 사과, 배 같은 재료와 짝을 이루고, 제일란트에서는 이 요리를 프롤이라고도 불러요. 감자를 케일과 함께 으깨는 이유로 부엌에서 흔히 하는 설명 하나는 감자가 값싼 재료였다는 것입니다. 그럴듯한 이야기지만, 정설로 굳어진 역사는 아니에요.
케일 버전을 휫스폿과 헷갈리지 마세요. 당근과 양파로 만드는, 따로 떨어진 또 하나의 스탐폿입니다. 휫스폿은 1574년 10월 3일 레이던 해방의 기억과 이어져 있고, 그 역사는 오로지 휫스폿의 것이에요. 같은 식탁에서 나온 다른 요리가 궁금하다면 네덜란드의 요리들을 살펴보세요.
재료 (4인분)

우유와 버터가 들어가니 유제품이 포함된 요리입니다. 훈제 소시지는 제품마다 재료와 알레르기 유발 성분이 다르니 포장 표시를 확인하세요. 사려는 소시지가 이미 익힌 제품인지도 확인하고, 포장지에 적힌 방법대로 데우세요. 같은 방식으로 데웠다는 이유만으로 생소시지를 안전하다고 여기면 안 됩니다.
도구
- 감자를 삶을 큰 냄비
- 체
- 우유를 데울 작은 냄비
- 샬롯과 케일을 볶을 프라이팬
- 감자 으깨개(포크로도 되지만, 1.5 kg의 감자를 생각하면 으깨개가 훨씬 수월해요)
- 나무 주걱
- 칼과 도마
- 소시지를 데울 팬이나 포장지가 안내하는 다른 방법
스탐폿에 쓸 감자와 케일, 소시지 고르기
감자. 으깨면 사르르 부서지는, 전분이 많고 포슬포슬한 감자를 쓰세요. 물기가 많은 감자는 우유를 넣은 뒤 매시가 묽어질 수 있어요.
케일. 곱슬케일이 바로 보에렌콜스탐폿의 채소입니다. 네덜란드 밖에서 파는 케일은 잎의 두께와 곱슬거림이 다를 수 있으니, 얼마나 얇게 썰고 부드러워질 때까지 얼마나 익힐지는 조절하되 750 g은 그대로 지키세요. 다른 채소를 넣으면 다른 스탐폿이 됩니다(아래 변형을 보세요).
샬롯. 샬롯이 없으면 양파로 대신할 수 있지만 맛은 달라져요.
룩보르스트. 네덜란드산 룩보르스트를 구할 수 없다면 다른 훈제 소시지로도 접시는 완성되지만, 고기와 향신료, 훈연 향과 짠맛이 달라져 결과가 달라집니다. 무엇을 사든 이미 익힌 제품인지 확인하고, 포장지에 적힌 데우는 방법을 따르세요.
만드는 법
아래에 적은 시간은 각 단계에 해당하는 시간입니다. 케일과 샬롯은 감자가 삶아지는 동안 익힐 수 있고, 소시지를 데우는 시간은 제품에 따라 다르기 때문에 전체 시간을 하나로 묶어 제시하지 않아요.
스탐폿 문제 해결
| 문제 | 흔한 원인 | 해결 방법 |
|---|---|---|
| 매시가 묽거나 물기가 많아요 | 감자의 물기를 충분히 빼지 않았거나, 물기가 많은 품종 | 물기를 충분히 빼고 우유를 넣기 전에 냄비를 흔들어 말리세요 |
| 케일이 아직 질기거나 거칠어요 | 채를 너무 굵게 썰었어요 | 케일을 얇게 채 썰고, 섞기 전에 부드러워질 때까지 익히세요 |
| 샬롯에서 쓴맛이나 탄 맛이 나요 | 불이 너무 세요 | 2분 정도 약한 불에 볶아 투명해지고 살짝 노릇해질 때까지만 익히세요 |
| 초록색이 얼룩덜룩해요 | 케일을 고르게 접어 섞지 않았어요 | 케일이 냄비 전체에 퍼질 때까지 계속 접어 섞으세요 |
| 접시에서 월계수 잎이 나와요 | 물을 뺀 뒤 잎을 건져 내지 않았어요 | 2단계에서 월계수 잎 두 장을 모두 건져 내고, 으깨기 전에 확인하세요 |
| 소시지가 안전한지 모르겠어요 | 제품마다 차이가 있어요 | 이미 익힌 제품인지 확인하고 포장지의 데우는 방법을 따르세요 |
간은 여러 곳에서 겹쳐 쌓입니다. 소금을 넣은 삶은 물, 매시, 케일, 그리고 소시지까지요. 어느 한 지점에서 소금을 많이 넣기보다는 단계마다 간을 하고 마무리에 맛을 보세요.
스탐폿 변형
- 케일을 아주 잘게 썰어 보세요. 더 잘게 썰면 식감이 부드러워지고, 큼직한 조각은 짧은 조리 시간에 질긴 채로 남을 수 있어요.
- 매시의 질감은 취향대로. 으깨개로 덩어리를 조금 남겨도 좋고, 더 곱게 으깨도 됩니다. 다만 블렌더는 쓰지 마세요. 감자가 끈적해질 수 있어요.
- 베이컨을 더해 보세요. 보에렌콜스탐폿은 베이컨을 넣기도 하고 넣지 않기도 합니다. 베이컨은 짠맛과 기름기를 더하니, 넣는다면 간을 맞출 때 그만큼 조절하세요.
- 채소를 바꾸면 요리도 바뀝니다. 사우어크라우트, 당근과 양파(휫스폿처럼), 사과나 배로도 다른 스탐폿을 만들 수 있어요. 케일을 대신하는 재료가 아니라 각각 다른 요리로 다루세요.
자주 묻는 질문
남은 음식은 어떻게 보관하고 데워야 하나요?
남은 음식은 바로 냉장 보관하고, 속까지 김이 오를 만큼 충분히 데워 주세요.
유제품이 들어가지 않나요?
아니요, 들어갑니다. 우유와 버터가 매시와 샬롯에 들어가고, 소시지는 제품마다 재료와 알레르기 유발 성분이 다르니 알레르기가 있는 사람을 위해 요리한다면 표시를 확인하세요.














