완성된 로비야 한 그릇. 중간 정도로 걸쭉한 양파·토마토 그레이비에 동부콩이 담겨 있고 고수 잎을 얹었습니다
분량4인분
요리인도

로비야: 펀자브식 동부콩 카레 (로비아)

양파, 토마토, 향신료 마살라로 끓여 내는 펀자브식 동부콩 카레, 로비야를 만드는 법. 30분 불리기, 마살라를 졸이는 요령, 압력솥 크기 고르기와 안전하게 쓰는 법, 그리고 중간 정도로 걸쭉한 그레이비를 완성하는 방법까지 담았습니다.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 11

콩 불리고 물 빼기

싱크대 위 체에서 불린 콩의 물을 빼는 중
불린 물이 다 빠지게 둡니다

마른 동부콩 1컵을 체에 담아 깨끗한 물로 헹굽니다. 콩을 큰 볼로 옮기고 물을 넉넉히 부어 잠기게 한 다음 30분 동안 불려요. 불리는 내내 콩이 물 아래에 있어야 합니다. 다시 체에 쏟아 깨끗한 물로 한 번 더 헹구고, 물이 다 빠질 때까지 그대로 둡니다. 콩이 옅고 통통해 보이고, 물이 고여 있지 않아야 해요.

STEP 22 / 11

기름에 큐민 볶기

압력솥 바닥 기름에서 갈색 큐민 씨가 지글거리는 모습
양파를 넣기 전에 큐민이 튀도록 둡니다

압력솥의 증기 구멍과 고무 패킹이 설명서에 적힌 대로 잘 작동하는지 확인합니다. 열린 압력솥 바닥에 기름 2큰술을 두르고 달굽니다. 뜨거워진 기름에 큐민 씨 1/2작은술을 넣어요. 큐민이 지글지글 튀며 향이 퍼지면 준비된 것입니다.

STEP 33 / 11

양파 익히기

큐민 씨와 함께 저어지는 부드럽고 반투명한 양파
양파가 진한 갈색이 되기 전, 반투명할 때 멈춥니다

큐민이 든 기름에 다진 양파 1/3컵을 넣습니다. 양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 저어요. 진한 갈색까지 낼 필요는 없으니, 색이 어두워지기 전에 멈춥니다.

STEP 44 / 11

향신 채소 볶기

한 냄비에서 양파, 큐민, 생강, 마늘, 청고추를 함께 볶은 모습
향신 채소를 양파와 함께 볶습니다

양파에 다진 생강 1/2작은술, 다진 마늘 1/2작은술, 다진 청고추 1/2작은술을 넣습니다. 토마토를 넣기 전에 재료를 골고루 섞으며 짧게 볶아요. 향이 좋고 팬 안에서 고르게 섞인 모습이면 됩니다.

STEP 55 / 11

마살라 졸이기

나무 주걱으로 한쪽으로 밀어 둔 부드럽고 되직한 마살라, 팬 가장자리에 기름이 반짝입니다
옆면에서 떨어지고 기름이 살짝 비치는 마살라를 찾습니다

다진 토마토 1/2컵을 넣고 양파와 함께 저어 섞습니다. 강황 가루 1/4작은술, 고추 가루 1/2작은술, 가람 마살라 1/2작은술, 고수 가루 1작은술을 더해요. 약한 불에서 타지 않도록 계속 저으며 볶습니다(브나오). 마살라가 부드럽고 되직해지고, 팬 옆면에서 떨어지며 기름이 살짝 분리되면 다 된 거예요.

STEP 66 / 11

콩에 마살라 입히고 물 붓기

열린 압력솥 바닥의 콩과 마살라 위로 물을 붓는 중
물은 전부 붓고, 양이 넘치면 더 큰 압력솥을 씁니다

물기를 충분히 뺀 콩을 익힌 마살라에 넣고 콩에 마살라가 고루 묻도록 저어 줍니다. 물 3컵을 붓고 소금을 기호에 맞게 넣어요. 콩과 물을 합친 양은 압력솥의 콩 기준 한도 안에, 그리고 전체 용량의 3분의 1을 넘지 않게 있어야 합니다. 다 들어가지 않으면 모든 재료를 더 큰 호환 압력솥으로 옮기세요. 물의 양은 줄이지 마세요. 고루 섞이도록 젓습니다.

STEP 77 / 11

뚜껑 잠그고 압력 조리

불 위에서 뚜껑을 닫아 잠근 압력솥
압력과 불 조절은 쓰는 압력솥의 설명서를 따릅니다

뚜껑을 단단히 닫고 설명서에 따라 잠겼는지 확인합니다. 설명서에 적힌 방식으로 압력이 오르게 해요. 910분, 추가 흔들리는 압력솥이라면 89번 흔들릴 때까지 익힙니다. 조리하는 동안 압력솥은 뚜껑을 닫아 잠근 채로 불 위에 있어야 합니다.

STEP 88 / 11

압력 자연 배출

불에서 내려 둔, 뚜껑이 닫힌 압력솥
압력이 자연스럽게 빠지는 동안 뚜껑은 닫아 둡니다

압력솥을 불에서 내리고 뚜껑을 닫은 채로 두어 압력이 스스로 빠지게 합니다. 억지로 압력을 빼지 마세요. 설명서에 적힌 방법으로 압력이 완전히 빠졌는지 확인합니다. 압력이 완전히 사라진 뒤에야 뚜껑을 열 수 있어요.

STEP 99 / 11

열어서 콩 확인

숟가락으로 익은 동부콩을 눌러 납작하게 만드는 모습
숟가락으로 콩 가운데를 확인합니다

뚜껑 손잡이를 잡고 몸에서 멀어지는 쪽으로 기울이며 엽니다. 뚜껑이 열리지 않으면 힘으로 열지 마세요. 숟가락으로 콩 하나를 눌러 속까지 부드러운지 확인해요. 뜨거운 콩을 맨손으로 만지지 마세요. 속이 아직 단단하면 뚜껑을 닫고 설명서대로 더 익힌 다음, 압력을 빼고 다시 확인한 뒤에 다음으로 넘어갑니다.

STEP 1010 / 11

그레이비 졸이기

중간 정도로 걸쭉한 토마토 그레이비에 부드러운 콩이 온전히 담겨 숟가락에 올라온 모습
묽은 수프와 마른 페이스트 사이를 목표로 합니다

뚜껑 없이 국물이 줄고 그레이비가 걸쭉해지기 시작할 때까지 졸입니다. 더 걸쭉하게 하고 싶으면 숟가락으로 콩 몇 알을 냄비 옆면에 눌러 으깨되, 콩 대부분은 온전하게 남겨요. 숟가락으로 그레이비를 조금 떠 봅니다. 콩은 부드럽게 모양을 지키고 그레이비는 중간 정도로 걸쭉해서, 묽은 수프도 마른 페이스트도 아니면 완성입니다.

STEP 1111 / 11

고수 넣고 마무리

그릇에 담은 완성된 콩 카레와 따로 담아 낸 맨밥
뜨겁게 내고, 원하면 맨밥을 곁들입니다

고수 잎을 흐르는 물에 잘 씻어 물기를 빼고 다집니다. 완성된 카레에 2큰술을 넣고 살살 저어 잎을 섞어요. 여기서 젓는 건 잎을 섞는 일이지 익히는 게 아닙니다. 로비야는 뜨겁게 내고, 원하면 맨밥을 곁들입니다.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
마른 동부콩 (로비야) 1컵 요리의 몸통
씻고 불리는 물 적당량 조리용 물과 따로 씁니다
기름 2큰술 큐민의 향을 내고 마살라를 익힙니다
큐민 씨 1/2작은술 기름에서 가장 먼저 나는 향
다진 양파 1/3컵 마살라의 바탕
다진 생강 1/2작은술 향을 더합니다
다진 마늘 1/2작은술 향을 더합니다
다진 청고추 1/2작은술 산뜻한 매운맛
다진 토마토 1/2컵 마살라의 몸통과 산미
강황 가루 1/4작은술 가루 향신료
고추 가루 1/2작은술 가루 향신료이자 매운맛
가람 마살라 1/2작은술 가루 향신료 배합
고수 가루 1작은술 가루 향신료
조리용 물 3컵 콩을 익히고 그레이비를 만듭니다
소금 기호에 따라 간
다진 고수 잎(실란트로) 2큰술 마지막에 넣는 생향채. 흐르는 물에 잘 씻어 물기를 뺀 뒤 다집니다
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크림색 콩마다 작고 검은 눈이 하나씩 박혀 있습니다. 그 콩을 양파, 생강, 마늘, 청고추, 토마토, 가루 향신료로 만든 마살라 위에 올려 압력솥에 넣어요. 뚜껑을 열고 나면 콩을 뚜껑 없이 졸여서 국물이 중간 정도로 걸쭉한 그레이비가 되게 하고, 다진 고수 잎은 마지막에 들어갑니다. 이게 로비야예요. 향신료로 따뜻하게 끓인 양파·토마토 그레이비에 부드러운 콩이 들어간 펀자브식 동부콩 카레입니다. 이 콩은 로비아(lobia)나 롱기(rongi)라고도 부르고, 철자는 요리하는 사람마다 조금씩 다릅니다. 조지아의 로비오(lobio)는 다른 음식이에요. 더 많은 인도 요리는 인도 페이지에서 볼 수 있습니다.

재료 (4인분)

동부콩, 양파, 토마토, 생강, 마늘, 청고추, 고수 잎, 기름, 물, 소금, 큐민 씨, 가루 향신료를 각각 따로 담아 둔 모습
기름을 두르기 전에 로비야 재료를 모두 계량하고 손질해 둡니다

도구

  • 콩과 물 전체 양을 넣을 수 있는 압력솥과 그 설명서
  • 체
  • 큰 볼
  • 계량컵과 계량스푼
  • 젓고 콩을 확인할 튼튼한 숟가락
  • 칼과 도마

콩과 압력솥 고르기

마른 동부콩을 삽니다. 빛깔이 옅고 검은 눈이 있는 콩이에요. 생강, 마늘, 청고추는 조금씩 다져서 한꺼번에 냄비에 들어가니, 기름을 달구기 전에 미리 손질해 두세요.

시작하기 전에 압력솥 설명서에서 채우는 한도를 확인합니다. 3리터짜리 압력솥이라도 이만큼의 콩과 물에는 작을 수 있어요. 동부콩은 다른 콩과 마찬가지로 압력 아래에서 같은 주의가 필요합니다. 콩과 물을 합친 양은 압력솥 전체 용량의 3분의 1을 넘지 않아야 해요. 증기 구멍과 고무 패킹을 확인하고, 뚜껑이 잠겼는지 확인하고, 압력이 완전히 빠진 것을 확인한 뒤에 엽니다.

채우는 한도와 뚜껑 안전

콩과 물이 설명서의 콩 기준 한도와 전체 용량의 3분의 1을 모두 넘지 않을 만큼 큰 압력솥을 쓰세요. 한 번에 다 들어가지 않으면 물을 줄이지 말고 더 큰 압력솥을 씁니다. 뚜껑을 절대 힘으로 열지 마세요.

로비야가 잘 안 될 때

목표로 하는 상태

콩은 가운데까지 부드럽게 익히고, 대부분은 온전한 모양으로 남기고, 그레이비가 묽지도 마른 페이스트도 아닐 때 불을 끕니다.

로비야의 문제는 대부분 압력솥이나 마지막에 뚜껑 없이 졸이는 단계에서 생깁니다. 무엇을 보고 무엇을 해야 하는지 정리했어요.

보이는 증상 확인할 것 할 일
콩과 물이 채우는 한도를 넘음 설명서의 콩 기준 한도와 전체 용량의 3분의 1 더 큰 호환 압력솥을 씁니다. 물은 줄이지 마세요
뚜껑이 열리지 않음 압력이 완전히 빠졌는지 기다리며 설명서를 따릅니다. 뚜껑을 절대 힘으로 열지 마세요
콩 가운데가 아직 단단함 다른 콩 하나를 숟가락으로 눌러 봄 설명서대로 더 익히고, 압력이 빠진 뒤 다시 확인합니다
그레이비가 묽음 뚜껑 없이 충분히 졸였는지 뚜껑 없이 계속 졸이고, 원하면 콩 몇 알을 으깨요
그레이비가 마른 페이스트가 되어 감 뚜껑 없이 졸이는 시간이 지나쳤는지 불에서 내리고, 다음에는 졸이는 시간을 더 짧게 합니다
마살라가 타기 시작함 브나오 동안의 불 세기 불을 줄이고 계속 젓습니다

자주 묻는 질문

로비야는 얼마나 걸리나요?

손질에 10분, 조리에 20분이 걸려서 모두 30분입니다. 여기에 30분 불리는 시간이 더해져요.

910분과 89번 흔들림은 같은 건가요?

아니요. 압력솥마다 다르니 둘 다 출발점으로만 보고, 설명서를 따르면서 콩 가운데를 눌러 익은 정도를 판단하세요.

고수는 익히나요?

아니요. 고수는 맨 마지막에 생으로 넣습니다. 그래서 흐르는 물에 잘 씻어 물기를 빼고 다져요.

고수의 양을 바꾸거나 빼도 되나요?

네. 1~2큰술 사이 어디든 괜찮고, 이 레시피는 2큰술을 씁니다. 마무리용 향채라서 원하면 빼도 됩니다.

얼마나 보관할 수 있나요?

로비야는 바로 먹을 때 가장 맛있습니다. 이 이야기는 안전이 아니라 맛에 관한 것입니다.

알레르기가 있다면요?

알레르기가 있다면 향신료 배합을 비롯한 재료의 표시를 확인하세요.

참고 자료

  • Dassana's Veg Recipes of India, "Lobia Recipe | Lobia Masala (Curried Black Eyed Beans)." 개인이 올린 가정 요리 레시피로, lobia와 rongi라는 이름, 펀자브식이라는 설명, 재료, 분량, 4인분, 조리법, 콩의 부드러운 정도, 최종 농도와 내는 방법에 참고했습니다. https://www.vegrecipesofindia.com/lobia-recipe-punjabi-lobia/
  • Awesome Cuisine, "Lobia (Black-Eyed Peas Curry)." 별개의 북인도식 레시피로, 분량과 불리기, 압력솥 조건을 비교하는 데만 사용했습니다. https://www.awesomecuisine.com/recipes/5079/lobia-black-eyed-peas-curry/
  • Consumer Affairs Agency, Government of Japan, "圧力鍋を安全に正しく使用しましょう" (압력솥을 안전하고 올바르게 사용합시다), 2021년 4월 28일 발행. 콩의 일반적인 채우는 한도와 설명서, 증기 구멍, 고무 패킹, 뚜껑 잠금, 압력 배출에 관한 안내에 참고했습니다. 이 요리의 조리 시간은 제시하지 않습니다. https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/caution/caution_049/