바나나 잎에 담은 나시르막. 코코넛 밀크 밥에 삼발, 튀긴 멸치, 땅콩, 오이, 삶은 달걀을 곁들였다
준비20분
조리40분
분량4인분
요리말레이시아 요리

나시르막(Nasi Lemak) 만드는 법: 말레이시아 국민 음식을 전기밥솥으로

말레이시아의 국민 음식 나시르막(코코넛 밀크 밥)을 전기밥솥으로 제대로 재현하는 레시피예요. 직접 만드는 삼발 배합, 이칸 빌리스(튀긴 멸치) 대신 잔멸치를 쓰는 요령, 바나나 잎으로 싸는 전통부터 현지 음식 문화까지 자세히 설명해요.

전체: 1시간난이도: 초급

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 4

코코넛 밀크 밥 짓기

40분

전기밥솥에서 코코넛 밀크, 판단 잎과 함께 짓고 있는 쌀
코코넛 밀크와 판단 잎의 달콤한 향이 밥솥에서 퍼져요. 일반 백미 모드로 충분해요

쌀 2홉을 씻어 밥솥 내솥에 넣어요. 코코넛 밀크 200ml, 물 200ml, 소금 1/2작은술을 넣고 가볍게 섞어요. 판단 잎 2장을 묶어 쌀 위에 올리고 얇게 썬 생강 2쪽을 넣어요. 일반 모드로 밥을 지어요.

밥이 다 되면 쌀이 포슬포슬하고 심이 없는지 확인한 뒤, 판단 잎과 생강을 건져 내고 주걱으로 살살 섞어요. 뚜껑을 닫고 10분 뜸을 들이면 코코넛 향이 밥 전체에 고루 배어요.

밥솥 요령

전기밥솥은 코코넛 밀크의 지방 때문에 넘치기 쉬워요. 물 양을 평소보다 살짝 적게(코코넛 밀크+물=평소 밥물의 95% 정도) 하면 넘치는 것을 막을 수 있어요. 밥을 지은 뒤 바로 안쪽 뚜껑을 닦아 두면 다음에 밥을 지을 때 코코넛 냄새가 남지 않아요.

STEP 22 / 4

삼발 만들기

20분

프라이팬에서 삼발을 볶는 모습. 선명한 빨간 페이스트에서 기름이 분리되기 시작했다
삼발은 ‘기름이 분리되는’ 것이 완성 신호예요. 이 상태가 될 때까지 약불에서 천천히 볶아요

마른 홍고추 8~10개의 씨를 빼고 미지근한 물에 10분 불려 부드럽게 해요. 물기를 빼고 샬롯 4개, 마늘 3쪽, 건새우 2큰술과 함께 푸드 프로세서에 넣어 조금 굵은 페이스트로 만들어요.

프라이팬에 식물성 기름 3큰술을 중불로 달구고 페이스트를 넣어요. 약불중불에서 1012분, 기름이 분리될 때까지 볶아요.

기름이 붉어지고 페이스트 표면에 기름막이 뜨면(말레이어로 ‘pecah minyak’, 기름이 갈라진다고 표현해요) 타마린드 페이스트 1큰술, 설탕 1큰술, 소금 1/2작은술을 넣고 2분 더 볶아요.

삼발 매운맛 조절

고추씨를 빼면 매운맛을 절반 이하로 줄일 수 있어요. 그래도 맵다면 고추를 5개로 줄이고 파프리카 가루 1큰술을 더해 색을 보충하세요. 반대로 더 맵게 하고 싶다면 씨를 남기거나 마른 고추를 더해요.

STEP 33 / 4

이칸 빌리스(튀긴 멸치)와 땅콩 준비하기

10분

바삭하게 볶은 잔멸치와 구운 땅콩
잔멸치는 바삭하게 볶으면 이칸 빌리스의 식감에 가까워져요. 땅콩은 마른 팬에 볶아 고소하게

프라이팬에 식물성 기름 2큰술을 중불로 달구고 잔멸치 50g을 넣어요. 3~4분, 바삭해질 때까지 볶아요. 잔멸치가 갈색이 되고 젓가락으로 집으면 톡 부러지는 상태가 목표예요.

다른 프라이팬에(또는 같은 프라이팬을 닦고) 땅콩 50g을 약불에서 5분, 마른 상태로 볶아요. 타지 않도록 계속 흔들다가 옅은 갈색이 되면 불에서 내려요.

오이 1개는 얇게 썰고, 삶은 달걀 4개는 반으로 잘라 둬요.

STEP 44 / 4

담기

3분

바나나 잎 위에 나시르막을 보기 좋게 담는 모습. 밥을 가운데, 주위에 곁들이
담기의 기본은 가운데에 밥, 12시 방향에 삼발, 시계 방향으로 곁들이를 놓는 것

바나나 잎이 있으면 접시 위에 깔아요(없어도 괜찮아요). 코코넛 밀크 밥을 둥글게 담고, 주위에 삼발, 바삭한 잔멸치, 구운 땅콩, 2mm로 얇게 썬 오이, 삶은 달걀을 놓아요.

삼발은 밥 옆에 두고, 먹을 때 조금씩 섞어 가며 먹어요. 땅콩의 바삭함, 오이의 싱그러움, 삼발의 매운맛과 단맛, 코코넛 밥의 풍부한 향. 이 다섯 가지 요소가 입안에서 합쳐질 때 나시르막의 진가를 알 수 있어요.

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Ingredients

재료

1 / 3

코코넛 밀크 밥(나시)

재료 분량 대체・메모
쌀(태국 쌀 또는 재스민 라이스) 2홉(300g) 1홉은 약 180ml. 단립종 쌀도 가능하지만 태국 쌀이 더 고슬고슬하고 현지 맛에 가까워요
코코넛 밀크 200ml 종이팩이나 캔
물 200ml 코코넛 밀크와 합쳐 평소 밥물 양으로 맞춰요
판단 잎 2장 묶어서 밥솥에 넣어요. 없으면 바닐라 에센스 2~3방울로 대체
생강(얇게 썬 것) 2쪽 풍미용. 밥이 다 되면 건져 내요
소금 1/2작은술 —
판단 잎 구하기

판단 잎(pandan leaf)은 동남아 요리의 ‘바닐라’라고 불리는 달콤한 향의 잎이에요. 아시아 식재료점이나 온라인 쇼핑몰에서 냉동 판단 잎을 구할 수 있어요. 없으면 바닐라 에센스 2~3방울로 비슷하게 낼 수 있어요. 판단 에센스(농축액)를 파는 곳도 있어요.

2 / 3

삼발(매운 페이스트)

재료 분량 대체・메모
마른 홍고추 8~10개 씨를 빼고 10분 물에 불려요. 일반 마른 고추로 대체 가능
샬롯(작은 양파) 4개 일반 양파 1/2개로 대체 가능
마늘 3쪽 —
건새우 2큰술 사쿠라 새우로 대체 가능
타마린드 페이스트 1큰술 매실 과육 페이스트 1/2큰술+레몬즙 1작은술로 대체 가능
설탕 1큰술 —
소금 1/2작은술 —
식물성 기름 3큰술 —
3 / 3

곁들이

재료 분량 대체・메모
잔멸치(또는 멸치조림) 50g 현지에서는 이칸 빌리스(튀긴 멸치). 잔멸치를 프라이팬에 바삭하게 볶으면 식감이 비슷해요
땅콩(무염) 50g 프라이팬에 마른 상태로 볶아서 써요
오이 1개 얇게 썰어요. 매운 삼발 사이의 입가심으로 꼭 필요해요
삶은 달걀 4개 완숙. 반으로 잘라 담아요
식물성 기름(볶음용) 2큰술 잔멸치 볶음용
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새벽 5시의 말레이시아, 코코넛 향에 눈을 뜨다

쿠알라룸푸르의 새벽 5시. 아직 어두운 골목의 호커(노점) 앞에 오토바이가 하나둘 멈춰 서요. 출근 전에 나시르막을 사러 온 사람들이에요. 바나나 잎으로 삼각형으로 싼 작은 꾸러미. 이것이 말레이시아의 아침 풍경이에요.

나시르막(Nasi Lemak) 은 말레이어로 직역하면 ‘기름진 밥’이지만, 여기서 ‘르막(lemak)’은 코코넛 밀크의 고소하고 부드러운 맛을 뜻해요. 말레이시아에서는 국민 음식으로 사랑받고, 관광 안내에서도 대표 요리로 소개돼요. 아침 식사의 정석으로 퍼졌지만, 지금은 점심이든 저녁이든, 식당이든 노점이든 먹을 수 있어요.

코코넛 밥에 매운 삼발, 바삭한 멸치, 땅콩, 오이, 삶은 달걀. 매운맛, 단맛, 짠맛, 고소함이 한 접시에 모이는 것이 나시르막의 매력이에요.

이 글에서는 전기밥솥과 마트 재료로 나시르막을 제대로 재현하는 방법을 알려 드려요. 동남아의 다른 밥 요리인 나시고렝(일본어)이나 팟카파오 라이스(일본어)와는 전혀 다른 접근의 밥 요리예요. 같은 말레이시아에서도 사라왁의 숲과 대나무 통 요리로 나아간다면, 레몬그라스와 생강으로 닭을 쪄 내듯 익히는 아얌 판수(일본어)가 나시르막과는 다른 지역성을 보여 줘요.

같은 쌀 요리라도 동해안 클란탄의 식탁에서 허브, 구운 생선, 코코넛 삼발을 겹치는 나시 크라부(일본어)는 나시르막과는 다른 접시 구성을 보여 줘요. 코코넛 향에서 출발해 말레이시아 요리를 넓혀 가고 싶을 때의 다음 한 접시예요.

아침 식사 뒤에 말레이시아의 달콤한 간식까지 이어 가고 싶다면, 코코넛 향을 이어받은 쿠에 라피스(일본어)를 조금 곁들이면 노점에서 집의 다과로 식탁이 이어져요.

나시르막 재료. 코코넛 밀크, 판단 잎, 쌀, 레몬그라스, 잔멸치, 땅콩, 고추
나시르막의 주인공은 코코넛 밀크 밥. 판단 잎의 달콤한 향과 삼발의 매운맛이 아침의 몸을 깨워요

재료(4인분)

영양 정보(4인분을 나눴을 때의 어림값)

영양소 4인분의 1/4당
열량 520kcal
단백질 18g
지방 22g
탄수화물 62g
식이섬유 3g
나트륨 680mg
알레르기 정보

이 요리에는 달걀, 땅콩, 새우(건새우) 가 들어가요. 땅콩 알레르기가 있다면 캐슈너트나 구운 무염 아몬드로 대신할 수 있지만, 이것들도 견과류이니 알레르기가 없는지 먼저 확인하고, 확실하지 않으면 견과류를 빼 주세요. 건새우는 빼도 요리가 성립하지만 삼발의 감칠맛이 조금 약해져요.


만드는 법

나시르막은 과정이 나뉘어 있어요. 코코넛 밀크 밥, 삼발, 곁들이를 각각 준비하고 마지막에 담아요. 전기밥솥을 쓰면 밥은 맡겨 두면 되니, 그동안 삼발과 곁들이를 준비하는 효율적인 흐름이에요.


조리 요령

말레이시아 호커(노점)의 아침 풍경. 나시르막이 늘어서 있다
말레이시아의 호커에서는 새벽 5시부터 나시르막이 나와요. 가격은 RM1.50~3.00 정도
코코넛 밀크는 ‘퍼스트 프레스’를 고르세요

코코넛 밀크에는 ‘퍼스트 프레스(첫 번째 압착)’와 ‘세컨드 프레스(두 번째 압착)’가 있어요. 농도는 제품마다 다르니, 진한 캔 제품을 쓸 때는 물과 1:1로 희석하면 밥이 너무 무거워지지 않아요.

삼발은 넉넉히 만들어 보관하세요

삼발은 냉장으로 1~2주, 냉동으로 2개월 보관할 수 있어요. 두 배로 만들어 두면 나시르막 말고도 볶음 요리 양념, 구운 생선 소스, 나시고렝(일본어)의 맛 베이스로 쓸 수 있어요.

잔멸치로 이칸 빌리스 재현하기

현지의 이칸 빌리스(ikan bilis)는 말린 멸치를 기름에 튀긴 거예요. 잔멸치도 같은 멸치의 어린 고기라서 프라이팬에 바삭하게 볶으면 아주 비슷한 식감과 풍미가 나요. 팟타이(일본어)에 쓰는 사쿠라 새우처럼, 건어물이 동남아 요리의 대체 재료로 훌륭하게 기능하는 좋은 예예요.

전기밥솥이 없을 때

냄비로 지을 때는 쌀을 30분 물에 불린 뒤 코코넛 밀크+물+판단 잎+생강을 넣고 센불로 끓이다가, 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 15분 지어요. 불을 끄고 10분 뜸을 들여요. 눌어붙지 않도록 가끔 냄비 바닥을 저어 주세요.


응용・변형

나시르막의 세 가지 변형. 른당 버전, 프라이드치킨 버전, 오징어 삼발 버전
나시르막은 곁들이에 따라 무한한 변형이 생겨요. 말레이시아 식당에서는 수십 가지 토핑을 고를 수 있어요

나시르막 아얌 고렝(프라이드치킨 버전)

말레이시아 식당에서 가장 인기 있는 변형이에요. 닭다리살에 강황 가루 1작은술, 소금 1/2작은술, 간 마늘 1쪽으로 밑간을 하고 전분을 묻혀 170℃ 기름에 8~10분 튀겨요. 바삭한 치킨과 삼발의 조합은 아침 식사를 넘어서는 만족감이 있어요.

나시르막 른당(비프 른당 버전)

른당(소고기를 향신료와 코코넛으로 조린 요리)을 곁들이는 것도 말레이시아에서 인기 있는 조합이에요. 시판 른당 페이스트를 쓰면 집에서도 손쉽게 만들 수 있어요. 른당은 다른 냄비에서 2시간 조려야 하지만, 전날 만들어 두면 아침이 편해요.

맵지 않은 버전(아이용)

삼발을 빼고 대신 케첩 2큰술+간장 1작은술을 섞은 ‘달콤짭짤한 소스’를 곁들여요. 코코넛 밀크 밥, 바삭한 잔멸치, 땅콩, 오이만으로도 충분히 맛있어서 아이들에게도 인기 있는 한 접시가 돼요.

일본풍 나시르막

코코넛 밀크 대신 두유 200ml로 밥을 지으면 일본풍의 맛이 더해져요. 삼발 대신 유즈코쇼 2작은술을 곁들이고, 잔멸치는 그대로 써요. 재료를 모두 일본 식재료로 바꾼 현지화 버전이에요. 반미(일본어)처럼, 다른 식재료와의 융합이 새로운 맛을 만들어요.


이 요리의 배경 — 말레이시아의 식탁을 받치는 한 접시

바나나 잎으로 삼각형으로 싼 나시르막. 말레이시아의 전통적인 포장 스타일
바나나 잎으로 싼 ‘붕쿠스(bungkus)’ 스타일의 나시르막. 말레이시아에서는 이 모양으로 아침 식사로 팔려요

말레이시아와 그 주변의 아침밥

나시르막은 말레이시아의 국민 음식으로 알려져 있지만, 말레이계 사람들이 많이 사는 싱가포르나 인도네시아의 리아우주, 리아우 제도, 메단 등에서도 먹어요. 싱가포르에서도 호커 센터나 길가 노점에서 파는 아침 식사의 정석으로, 국경보다 음식 문화의 범위가 더 넓은 요리예요.

나시르막의 역사

코코넛을 쓰는 요리는 동남아 전역에서 볼 수 있고, 인도네시아 요리(일본어)에서도 코코넛 밀크는 빠질 수 없는 재료예요. 나시르막은 19세기 말레이반도 서해안의 바닷가에 사는 사람들 사이에서 생겨났다고 하며, 코코넛과 작은 생선을 풍부하게 구할 수 있는 땅의 아침 식사였어요. 문헌에 등장하는 이른 예로는 영국의 동양학자 리처드 윈스테드(Richard Winstedt)가 1909년에 쓴 The Circumstances of Malay Life 가 알려져 있어요.

1970년대에는 싸 놓은 나시르막을 안고 집집마다 돌며 파는 상인도 있었다고 해요. 일하는 사람의 배를 채우던 소박한 아침밥이었던 나시르막은, 이제 아침·점심·저녁을 가리지 않고 먹는 요리가 되었어요.

알아 두면 좋은 이야기

말레이시아 국가유산국은 나시르막을 나라의 유산 음식 가운데 하나로 인정하고 있어요. 노점의 꾸러미부터 호텔 조식까지, 같은 이름이라도 가게마다 곁들이가 다른 것도 즐거움 가운데 하나예요.

말레이시아의 여러 민족이 사랑하는 맛

말레이시아는 말레이계와 원주민, 화교, 인도계 등이 함께 사는 다민족 국가예요. 나시르막은 민족을 가리지 않고 먹는 요리이고, 프라이드치킨이나 카레 치킨, 른당 등 함께 먹는 반찬에도 저마다의 취향이 드러나요.


자주 묻는 질문

나시르막 미리 만들어 두는 재료. 삼발, 바삭한 잔멸치, 땅콩이 보관 용기에 들어 있다
삼발과 바삭한 잔멸치는 냉장으로 1~2주 보관할 수 있어요. 아침에는 밥만 지으면 되도록 준비해 두는 것이 말레이시아식이에요

코코넛 밀크는 캔과 종이팩 중 어느 것을 쓰면 되나요?

어느 쪽이든 괜찮지만 종이팩이 다 쓰기 쉬워서 추천해요. 캔 제품은 농도가 높은 경우가 있으니 물과 1:1로 희석해서 써 주세요. 다 쓰지 못한 코코넛 밀크는 냉동 보관할 수 있어요(얼음 틀에 얼리면 편해요).

태국 쌀과 단립종 쌀, 어느 쪽이 좋나요?

태국 쌀(재스민 라이스)이 더 현지에 가까운 맛이 나요. 낟알이 길고 고슬고슬한 식감이 코코넛 밀크와 잘 어울리기 때문이에요. 단립종 쌀로도 만들 수 있지만 조금 ‘죽’에 가까운 질척한 결과물이 돼요. 단립종 쌀을 쓸 때는 물을 10~15% 줄여 주세요.

삼발 없이도 되나요?

삼발은 나시르막의 ‘영혼’이에요. 빼면 다른 요리가 되어 버려요. 매운 것이 어렵다면 시판 스위트 칠리소스로 대신하거나, 삼발의 고추를 줄이고 달게(설탕을 넉넉히) 조절해 주세요. 마찬가지로 매운맛이 주인공인 요리로는 중동의 샥슈카(일본어)나 튀르키예의 쾨프테도 매운맛 조절에 참고가 돼요.

바나나 잎은 어디서 사나요?

아시아 식재료 전문점이나 온라인 쇼핑몰에서 냉동 바나나 잎을 살 수 있어요. 바나나 잎은 향과 보기 좋은 연출을 위한 것이라 맛에 큰 영향은 없어요. 없어도 전혀 문제없이 만들 수 있어요.

미리 만들어 둘 수 있나요?

코코넛 밀크 밥은 갓 지었을 때 가장 맛있지만, 식어도 충분히 맛있게 먹을 수 있어요. 삼발과 바삭한 잔멸치는 미리 만들어 둘 수 있으니(냉장 1~2주), 아침에는 밥만 지으면 되도록 준비해 두는 것이 말레이시아식이에요.


참고 자료

  • National Heritage Board (Singapore), Roots「Nasi Lemak」(19세기 서해안 기원, 1970년대 행상. 참조일: 2026년 10월 22일)
  • MICHELIN Guide「What Is Nasi Lemak?」(2024년 9월 5일. 참조일: 2026년 10월 22일)
  • Wikipedia「Nasi lemak」(이름의 뜻, 1909년 윈스테드의 기록, 주변 지역의 명칭. 참조일: 2026년 10월 22일)