Uma tigela de chawanmushi cozido no vapor com frango, shiitake e kamaboko, finalizado com mitsuba e casca de yuzu
CulináriaJaponesa

Chawanmushi: o creme de ovo japonês no vapor, com dashi e frango

Como fazer chawanmushi, o creme salgado japonês de ovo e dashi cozido no vapor numa só panela. Baseado numa receita caseira de Makiko Oda para o Kikkoman Home Cooking: 2 ovos para 300 ml de dashi de kombu e bonito, coxa de frango dentro, e shiitake e kamaboko acrescentados no meio do cozimento, finalizados com mitsuba e casca de yuzu.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 9

Fazer o dashi e medir 300 ml

Coando o dashi de kombu e bonito num coador forrado com papel-toalha, dentro de uma jarra
Coe o dashi no papel-toalha; só 300 ml entram no creme

Deixe o kombu de molho nas 5–6 xícaras de água por cerca de 30 minutos. Aqueça em fogo brando por 10–12 minutos, sem deixar ferver, e retire o kombu. Aumente o fogo e aqueça mais 2–3 minutos, ainda sem ferver. Junte o katsuobushi em flocos e desligue o fogo. Espere cerca de 2 minutos e coe num coador forrado com papel-toalha.

Meça 300 ml para o creme. Reserve o resto para outro uso.

STEP 22 / 9

Limpar e temperar o frango

Pedaços de coxa de frango crua, sem gordura, sendo temperados com saquê e sal
Pedaços pequenos de coxa de frango recebem uma pitada de sal e uma colher de chá de saquê

Retire a gordura dos 40 g de coxa de frango. Corte em pedaços de 2–3 cm, de cerca de 10 g cada. Envolva os pedaços com uma pitada de sal e 1 colher de chá de saquê de culinária. Mantenha o frango cru separado dos outros ingredientes.

STEP 33 / 9

Fatiar a cobertura e preparar a finalização

Fatiando shiitake e kamaboko em 8 mm, com mitsuba e casca de yuzu reservados em pratinhos
Shiitake e kamaboko esperam a etapa da cobertura; mitsuba e yuzu esperam o final

Fatie o shiitake em 8 mm. Corte 4 fatias de kamaboko, também de 8 mm. Os dois ficam guardados para depois: vão por cima no meio do cozimento, não para dentro das tigelas no início. Pique o mitsuba grosseiramente. Corte a casca de yuzu bem fina, se for usar. Mantenha os dois separados para a finalização.

STEP 44 / 9

Misturar o creme com delicadeza, coar e reservar um pouco

Mistura de ovo e dashi passando por uma peneira fina, com um pratinho de creme reservado ao lado
Misture com delicadeza, coe e guarde 2–3 colheres de sopa para a etapa da cobertura

Leve os 300 ml de dashi à temperatura ambiente ou a morno. Mexa 1 colher de chá de mirin e 1/2–1/3 colher de chá de sal até o sal dissolver.

Misture os 2 ovos com delicadeza, sem incorporar ar. Junte o dashi temperado aos poucos. Passe a mistura por uma peneira fina. Do creme coado, separe 2–3 colheres de sopa no total, num pratinho. Você vai usá-las no passo 8.

STEP 55 / 9

Pôr o frango nas tigelas e despejar o creme

Despejando o creme coado sobre o frango temperado em tigelas refratárias abertas
Nesta etapa entra só o frango; as tigelas ficam descobertas

Primeiro, acomode as tigelas vazias na panela para conferir se cabem. Divida o frango temperado entre elas. Despeje com cuidado o restante do creme coado. Não cubra as tigelas com tampa, filme plástico nem papel-alumínio; neste método elas cozinham abertas.

STEP 66 / 9

Montar a panela e aquecer sem tampa

Tigelas refratárias abertas sobre um pano fino numa panela, com a água abaixo das bordas
Mantenha a água abaixo da borda das tigelas e comece a aquecer com a panela destampada

Forre o fundo da panela com um pano fino e arrume as tigelas sobre ele. Junte 3 xícaras (600 ml) de água, cerca de 2 cm de altura conforme a panela. Confira o nível de verdade. Mantenha a água abaixo da borda das tigelas, para que a água fervente não entre nelas. Aqueça a panela sem tampa em fogo médio, bem forte.

STEP 77 / 9

Tampar e cozinhar, depois baixar o fogo com a tampa entreaberta

Tampa da panela entreaberta sobre tigelas de creme cuja superfície ficou clara
Quando a superfície fica clara, entreabra a tampa e cozinhe devagar em fogo baixo

Quando a água ferver, tampe a panela. Cozinhe em fogo médio, bem forte, por 3–4 minutos. Confira se a superfície do creme ficou clara por inteiro.

Depois, com os hashi, desloque a tampa um pouco, deixando-a entreaberta. Cozinhe em fogo baixo por 5–6 minutos. A fresta deixa o vapor escapar e evita que a panela ferva demais.

STEP 88 / 9

Acrescentar a cobertura e o creme reservado, e cozinhar mais um pouco

Colocando shiitake e kamaboko sobre o creme levemente firme e regando com o creme reservado
A cobertura entra só depois que o centro cede de leve, seguida de um último vapor curto

Quando o creme estiver firme o bastante para o centro ceder de leve, ponha o shiitake e o kamaboko por cima. Distribua sobre eles as 2–3 colheres de sopa de creme reservadas, divididas entre as tigelas. Tampe a panela e cozinhe em fogo médio, bem forte, por 2–3 minutos. No ponto, a superfície está branca e a cobertura já não se desloca.

STEP 99 / 9

Deixar o calor residual terminar e acrescentar mitsuba e yuzu

STEP 9

Retire as tigelas da panela e deixe o calor residual terminar o cozimento. Finalize com mitsuba e casca de yuzu pouco antes de servir.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Água para o lote de dashi 5–6 xícaras (1.000–1.200 ml) Só para o lote de dashi; mantenha-a separada da água da panela
Kombu (昆布) 5–10 g (mais ou menos um pedaço de 5 x 10 cm) Lote de dashi
Katsuobushi em flocos (削り節, flocos de bonito seco) 20–30 g Lote de dashi
Ovos 2 (100 g no total) Creme
Dashi pronto, do lote acima 1½ xícara (300 ml) Creme. Use só esta quantidade
Mirin (本みりん, hon-mirin) 1 colher de chá Tempero do creme
Sal 1/2–1/3 colher de chá Tempero do creme
Coxa de frango 40 g Recheio principal, colocada crua nas tigelas
Sal uma pitada Tempero do frango; mantido separado do sal do creme
Saquê de culinária (料理酒) 1 colher de chá Tempero do frango
Shiitake fresco 1 Cobertura acrescentada depois do primeiro cozimento, fatiado em 8 mm
Kamaboko (かまぼこ) 4 fatias de 8 mm Cobertura acrescentada depois do primeiro cozimento
Mitsuba (三つ葉) a gosto Finalização, picado grosseiramente
Casca de yuzu (柚子の皮) um pouco, se houver Finalização, cortada bem fina
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Chawanmushi: uma tigela pequena onde se sente o dashi

O que esta tigela deve guardar

Ovo e dashi misturados com delicadeza, cozidos no vapor até o creme ficar macio e liso. O frango fica dentro do creme, e o shiitake e o kamaboko entram por cima no meio do cozimento. Mitsuba e casca de yuzu vêm no final, e só no final.

Uma tigela pequena e refratária sai da panela. A superfície é clara e lisa. O frango está escondido no creme, embaixo. Fatias de shiitake e de kamaboko descansam perto do topo, com um pouco de mitsuba e alguns fios finos de casca de yuzu. O chawanmushi (茶碗蒸し) é um creme salgado japonês. Faz-se cozinhando no vapor ovo misturado com dashi, o caldo que aqui se prepara com kombu e flocos de bonito seco. O Kikkoman Home Cooking apresenta-o como um prato de sopa, e é uma boa maneira de pensar nele. O ovo segura o dashi, e o que se sente de verdade é o caldo.

O nome junta chawan, uma tigela pequena, e mushi, cozinhar no vapor. Recheios e proporções mudam de receita para receita. Este artigo segue uma receita caseira completa: o chawanmushi do Kikkoman Home Cooking, atribuído à especialista em culinária Makiko Oda (小田真規子). Os recheios são coxa de frango, shiitake fresco e kamaboko (o bolinho de peixe japonês), finalizados com mitsuba e, se houver, casca de yuzu. Não leva camarão nem ginkgo. É cozido no vapor numa panela comum com tampa, e não numa panela feita para isso.

Sobre esta receita

O Sekai Gohan não testou esta receita numa cozinha. As quantidades, os níveis de fogo, os tempos e as pistas visuais abaixo vêm da receita publicada pela Kikkoman, usada como está escrita.

Ingredientes: 2 ovos para 300 ml de dashi, mais um lote à parte

Ingredientes do chawanmushi dispostos: ovos, coxa de frango, shiitake, kamaboko, mitsuba, yuzu, kombu, flocos de bonito seco e temperos
O lote de dashi, o creme e as guarnições do final têm cada um o seu papel

A proporção de ovo para dashi é de 1:3 em volume. Na prática, isso quer dizer 2 ovos (100 g no total) e 1½ xícara de dashi. Na medida usada aqui, 1 xícara são 200 ml, 1 colher de sopa são 15 ml e 1 colher de chá são 5 ml. O creme leva, portanto, 300 ml de dashi. A xícara americana tem outro tamanho, então meça o dashi em mililitros.

O dashi é feito num lote separado, maior. Só 300 ml dele entram no creme. Não despeje o lote inteiro sobre os ovos.

A receita não indica número de porções, quantidade de tigelas nem tamanho delas. Divida a mistura entre tigelas refratárias que caibam lado a lado na sua panela.

Utensílios

  • Uma panela para fazer o dashi
  • Um coador forrado com papel-toalha, para coar o dashi
  • Um copo medidor (a xícara desta receita tem 200 ml)
  • Uma tigela para misturar o creme e uma peneira fina para coá-lo
  • Um pratinho para o creme reservado
  • Tigelas refratárias que caibam lado a lado na sua panela
  • Uma panela com tampa que acomode as tigelas; uma tampa transparente deixa vigiar o creme sem levantá-la
  • Um pano fino para forrar o fundo da panela
  • Água para a panela: 3 xícaras (600 ml)
  • Hashi, para deixar a tampa entreaberta

Escolher e preparar o que é preciso

Ovos. São 2 ovos que pesam 100 g juntos, sem classificação de tamanho. Pese-os se puder e fique com os 100 g em vez de adivinhar um tamanho.

Dashi. O caldo é feito em casa, com kombu e bonito. O lote rende mais do que os 300 ml necessários. Aproveite o resto em outra coisa. Caldo pronto de mercado e outras bases ficam fora desta preparação, por isso não são sugeridos aqui.

Recheios. Coxa de frango, shiitake e kamaboko são todo o recheio. Camarão, ginkgo e outros extras aparecem em outras receitas de chawanmushi, mas não nesta. Acrescentá-los mudaria uma fórmula pensada sem eles.

Yuzu. Use casca de yuzu se houver. Sem yuzu, finalize só com mitsuba.

Modo de preparo: uma panela, vapor em etapas

Como o vapor é dosado

As tigelas entram na panela só com o frango e o creme. Shiitake e kamaboko vão por cima depois do primeiro cozimento, junto com um pouco do creme reservado. Depois vem um último cozimento curto. Mitsuba e yuzu entram por último, quando as tigelas já saíram da panela.

Ler o creme: o que cada sinal diz e o que ele não diz

Os sinais da receita falam da textura do creme. Estão presos aos níveis de fogo deste método, às posições da tampa e aos tempos nesta panela. A fonte trata do calor de mais de uma maneira, por isso este artigo não dá uma temperatura única que garanta um resultado liso. Siga as etapas acima como estão escritas.

O que se vê ou se faz Para que a fonte usa isso O que isso não diz
Creme misturado com delicadeza e coado Manter o ar fora do creme antes do vapor Não é, por si só, garantia de textura perfeita
Superfície fica clara depois do cozimento tampado Sinal de que o creme está aquecendo e começando a firmar Não mostra o quanto o frango está quente
Tampa entreaberta em fogo baixo Deixa o vapor escapar e evita fervura forte demais Não é um ajuste de temperatura geral para qualquer panela
Centro cede de leve Quando acrescentar a cobertura e o creme reservado Não é sinal de que o frango está cozido por dentro
Superfície branca, cobertura imóvel Aspecto final depois do último vapor Não é um teste de segurança alimentar

Um creme liso não precisa ser transparente. O frango deve mesmo ficar escondido dentro dele.

Frango e segurança alimentar

A receita da Kikkoman não indica temperatura para o frango. Superfície clara, centro que cede de leve ou aspecto final do creme descrevem apenas textura. Nenhum deles confirma a temperatura no centro do frango.

Como orientação geral para carnes, o Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar do Japão diz que é importante aquecer o centro a 75 °C por pelo menos 1 minuto. Esse número vem do ministério, não desta receita. Julgar o frango é uma verificação separada de julgar o creme.

O nível da água também importa. Tigelas com água até a borda podem receber água fervente. A água fica abaixo das bordas e as tigelas ficam descobertas; o que se ajusta é a tampa da panela. O formato das tigelas e o quanto se enche cada uma também influenciam o vapor. A fonte não dá tamanho nem número de tigelas, por isso nenhum é dado aqui.

Outras versões do chawanmushi

Não existe um chawanmushi único e fixo. O Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca do Japão publica uma receita à parte. Ela também junta ovo e dashi com frango e shiitake, mas acrescenta camarão e cozinha as tigelas no vapor dentro de uma frigideira. O programa Kyo no Ryori, da NHK, publicou outra receita, de Hideko Noguchi (野口日出子). Rende cinco porções, usa 3 ovos e 540 ml de dashi, leva camarão, filé de frango, shiitake, ginkgo, kamaboko, mitsuba e yuzu, e é feita numa panela de vapor.

Cada uma delas é uma receita completa, com as suas próprias proporções e o seu método. Se quiser camarão ou ginkgo, siga uma dessas receitas como está escrita. Misturar os recheios ou os passos delas neste método de panela muda uma fórmula que não foi pensada para eles.

O gyeran jjim coreano também é um prato de ovo cozido no vapor, mas é um prato à parte, com receitas próprias, e não outra versão do chawanmushi.

Um prato salgado numa tigela pequena

Uma tigela quente de chawanmushi com mitsuba e casca de yuzu, e uma colher pequena ao lado, numa mesa de casa
Comido quente com uma colher pequena, o chawanmushi fica na mesa como um prato de sopa

O Kikkoman apresenta o chawanmushi como um prato de sopa, uma preparação em que o ovo carrega o sabor do dashi. É por isso que esta receita cuida do caldo. O kombu fica de molho antes de ir ao fogo e nunca ferve, e o bonito descansa fora do fogo. Cada colherada traz creme, um pouco de frango lá do fundo e shiitake e kamaboko da superfície, com mitsuba e yuzu dando aroma.

As fontes usadas aqui não esclarecem de onde veio o chawanmushi nem quando ele se espalhou, então este artigo não afirma nada sobre a sua história. Para mais pratos do mesmo país, veja Japão.

Perguntas frequentes

Antes das perguntas

Esta é uma receita de vapor na panela, no fogão. As tigelas ficam descobertas e o calor é controlado pela tampa da panela. A maioria das respostas abaixo volta a esse ponto.

Quantas tigelas rende esta receita?

A fonte não diz. Não há número de porções, de tigelas nem tamanho de tigela. Divida o creme entre tigelas refratárias que caibam lado a lado na sua panela, com a água mantida abaixo das bordas. A xícara de 200 ml é uma unidade de medida, não o tamanho da tigela de servir.

Por que o shiitake e o kamaboko entram depois?

É assim que esta receita é montada. No início entram nas tigelas apenas o frango temperado. O shiitake e o kamaboko vão por cima depois do primeiro cozimento, quando o centro cede de leve, com o creme reservado por cima deles. Em seguida as tigelas levam um último vapor curto.

Posso cobrir cada tigela com papel-alumínio ou tampa?

Neste método, não. As tigelas cozinham abertas sobre um pano dentro da panela, e o que se ajusta é a tampa da panela: fora no começo, posta no primeiro cozimento e depois entreaberta em fogo baixo.

Posso usar cesto de vapor ou micro-ondas?

Esta receita trata apenas do vapor na panela. Outras receitas publicadas de chawanmushi usam panela de vapor, mas com as suas próprias quantidades e etapas. Se usar um desses métodos, siga aquela receita como um todo, em vez de misturá-la com esta.

Posso usar todo o dashi que fiz?

Não. O lote feito com 5–6 xícaras de água rende mais do que o creme precisa. Só 300 ml entram com os 2 ovos. Use o resto em outra coisa.

Se o creme parece firme, o frango está cozido?

Os sinais do creme não dizem isso. A receita não dá temperatura para o frango. O Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar do Japão orienta aquecer a carne até o centro atingir 75 °C por pelo menos 1 minuto. Trate isso como uma verificação separada da textura do creme.

Fontes

  • Kikkoman Home Cooking, receita atribuída a Makiko Oda, "茶碗蒸し" (Chawanmushi). A receita seguida neste artigo: a proporção de 1:3 em volume entre ovo e dashi, todas as quantidades de ingredientes, o modo de fazer o dashi, o método de vapor numa só panela com os seus níveis de fogo, posições da tampa, tempos e sinais de textura, e a observação sobre o nível da água na panela. https://www.kikkoman.co.jp/homecook/washoku/019/
  • Kikkoman Home Cooking, "ホームクッキングの表記について" (Sobre as medidas no Home Cooking). A convenção de medida: 1 xícara = 200 ml, 1 colher de sopa = 15 ml, 1 colher de chá = 5 ml. Não descreve o tamanho da tigela de servir. https://www.kikkoman.co.jp/homecook/quantity.html
  • Ministério da Agricultura, Florestas e Pesca do Japão, "茶碗蒸し" (Chawanmushi). Uma receita à parte que também combina ovo e dashi com frango e shiitake, acrescenta camarão e usa um método de vapor em frigideira. Citada apenas como variação. https://www.maff.go.jp/j/yusyutu_kokusai/kokuchi/middle_east/japan-cuisine/ja/japan/19/index.html
  • NHK Educational, Minna no Kyo no Ryori, receita de Hideko Noguchi, "茶碗蒸し" (Chawanmushi). Uma receita à parte para cinco porções, com 3 ovos e 540 ml de dashi, camarão, filé de frango, shiitake, ginkgo, kamaboko, mitsuba e yuzu, cozida numa panela de vapor. Citada apenas como variação. https://www.kyounoryouri.jp/recipe/2113_%E8%8C%B6%E7%A2%97%E8%92%B8%E3%81%97.html
  • Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar do Japão, "お肉による食中毒の原因や予防方法について紹介します" (Causas e prevenção das intoxicações alimentares causadas por carne). Orientação geral de que é importante aquecer o centro da carne a 75 °C por pelo menos 1 minuto. Não é um cronograma de tempos e temperaturas para esta receita. https://www.mhlw.go.jp/stf/web_magazine/closeup/08.html