Mesa com kala bhuna de carne bovina refogada até um marrom quase preto, servida com paratha e arroz branco
Preparo30 min
Cozimento1 h 45 min
Rende4 porções
CulináriaBangladeshiana

Kala bhuna: a carne bovina de Chittagong refogada até escurecer

Receita do kala bhuna, o prato de carne bovina do sudeste de Bangladesh (Chittagong, Chattogram), com óleo de mostarda, especiarias inteiras como cardamomo, canela, cravo e anis-estrelado, cebola frita e iogurte. O significado do nome, os banquetes mezban e a mesa de Eid, e os tempos de refogado em fogo baixo até a carne ficar preta.

Total: 5 h 45 minDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 6

Cortar a carne e secá-la

Músculo bovino cortado em cubos de 4 cm e seco com papel-toalha
Corte em cubos de 4 cm e seque bem a superfície

A carne é lavada rapidamente em água corrente e a superfície é bem seca com papel-toalha. O músculo ou o acém em bloco são cortados em cubos de 4 cm. Se usar pedaços com osso, pode deixá-los do tamanho que estiverem. Se sobrar umidade, depois ela espirrará ao entrar no óleo e o tempero penetrará pior. Esta tarefa leva cerca de 5 minutos.

STEP 22 / 6

Temperar e deixar descansar 3–4 horas

Tigela com carne bovina massageada com cebola, gengibre, alho e especiarias inteiras
Massageie até a pasta aromática cobrir a carne por igual e deixe na geladeira por 3–4 horas

Das 2 cebolas para picar, coloque aproximadamente 1/4 numa tigela e junte a carne, a pimenta verde, o gengibre, o alho, o cominho em pó, a semente de aipo em pó, o sal e 1 1/2 colher (sopa) de óleo de mostarda. Massageie com as mãos por cerca de 2 minutos para que tudo se integre. Quando a pasta aromática cobrir a superfície da carne por igual, junte as especiarias inteiras (menos a pimenta vermelha seca) e misture mais um pouco. Tampe com uma tampa ou filme e deixe descansar na geladeira por 3–4 horas. Reserve o resto da cebola picada até o próximo passo.

STEP 33 / 6

Fritar a cebola e a pimenta vermelha até ficarem crocantes

Cebola em fatias e pimenta vermelha seca fritando numa panela grossa até ficarem douradas-escuras
Frite por 12–15 minutos até ficar dourada-escura e crocante, e retire

Quando terminar o descanso, junte primeiro à carne o cominho tostado em pó e misture até integrar. Numa panela grossa, aqueça 125 ml de óleo de mostarda em fogo médio por 2–3 minutos e coloque a cebola picada restante, a cebola em fatias e a pimenta vermelha seca. Mexa de vez em quando e frite por 12–15 minutos, até a cebola ficar dourada-escura, crocante e leve. Retire a cebola e a pimenta com uma escumadeira e deixe o óleo na panela.

STEP 44 / 6

Refogar a carne por 45 minutos em fogo baixo

Carne fritando no óleo em fogo baixo enquanto é mexida com colher de pau
Cerca de 45 minutos em fogo baixo, raspando o fundo a cada 5 minutos

Baixe o fogo da panela da qual retirou a cebola e coloque a carne temperada com todo o tempero. Sem tampa, mexa raspando o fundo a cada 5 minutos e refogue por cerca de 45 minutos. No começo a carne solta líquido e ferve em borbulhas, mas aos poucos o líquido diminui, o som muda para o da carne fritando no óleo, o óleo envolve toda a carne e a superfície começa a dourar. Se estiver prestes a grudar, junte água de 2 em 2 colheres (sopa) e raspe o fundo.

STEP 55 / 6

Juntar o iogurte e refogar mais 15 minutos

Iogurte batido adicionado à carne na panela, que passa do marrom-escuro a quase preto
Cerca de 15 minutos em fogo baixo, até a carne começar a escurecer

Bata 100 g de iogurte com um fouet até ficar liso e junte à panela com 1/2 colher (chá) de pimenta em pó. Misture bem e refogue por cerca de 15 minutos em fogo baixo. À medida que a água do iogurte evapora, a superfície da carne passa do marrom-escuro a um tom quase preto. Mesmo que o iogurte se separe e fiquem grumos brancos, eles se integram durante o refogado, então não se preocupe.

STEP 66 / 6

Devolver a cebola frita e refogar 30 minutos até ficar preto

Kala bhuna com a cebola frita devolvida, escurecido e com o molho meio espesso
Cerca de 30 minutos, até a carne escurecer, o molho ficar meio espesso e o óleo aflorar

Devolva à panela a cebola frita e a pimenta vermelha que havia retirado e misture. Com o fogo baixo, refogue e cozinhe por cerca de 30 minutos, mexendo de vez em quando. A carne solta líquido suficiente, então, em princípio, não se junta água. Está pronto quando a carne tem uma cor escura e profunda, quase preta, está tão macia que um palito de bambu a atravessa sem esforço mas sem desmanchar, o molho fica meio espesso e o óleo aflora na superfície. Prove e, se faltar, acerte o sal.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Carne e tempero

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Carne bovina (em pedaços com osso ou músculo) 500 g Cortada em cubos de 4 cm
Cebola (para picar fino) 2 Picada fina. Uma parte vai no tempero e o resto é frito
Pimenta verde 2–3 Com um corte no sentido do comprimento
Gengibre (ralado) 1 colher (sopa) —
Alho (ralado) 1/2 colher (sopa) —
Cominho em pó 1/2 colher (chá) —
Cominho tostado em pó 1/2 colher (chá) Sementes de cominho tostadas a seco e moídas
Semente de aipo em pó 1/2 colher (chá) Se não tiver, omitir
Óleo de mostarda (para o tempero) 1 1/2 colher (sopa) Também serve óleo neutro
Sal 1 colher (chá) Acerte no final
2 / 3

Especiarias inteiras

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Louro 2 folhas —
Canela em pau 2.5 cm —
Cardamomo verde 3 vagens Abra levemente
Cardamomo preto 1 vagem Se não tiver, omitir
Cravo 3 —
Anis-estrelado 1/2 —
Macis (em pó) 1/8 colher (chá) Pode ser substituído por noz-moscada em pó
Pimenta vermelha seca 1 Frita junto com a cebola frita
3 / 3

Para o refogado

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Cebola (para fatiar) 2 1/2 Em fatias finas
Iogurte natural 100 g Sem açúcar. Bata bem até ficar liso
Pimenta em pó 1/2 colher (chá) Reduza se não gosta de picante
Óleo de mostarda (para refogar) 125 ml Também serve óleo neutro
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Numa panela grande, os pedaços de carne bovina vão mudando de cor aos poucos. No início, um marrom com resquícios de vermelho; meia hora depois, marrom-escuro; mais uma hora, um tom profundo quase preto. O aroma pungente do óleo de mostarda se mistura ao cardamomo, à canela e ao cheiro doce da cebola frita, e enche a cozinha toda. Quando você raspa o fundo com uma colher de pau, a carne, que perdeu quase todo o líquido, rola brilhando de óleo. É o prato de carne bovina de que Chittagong, o porto do sudeste de Bangladesh, tanto se orgulha: o kala bhuna (Kala bhuna).

O "refogado preto": a carne de festa de Chittagong

Cozinha de uma casa em Chittagong, Bangladesh: carne bovina sendo refogada numa panela grande com colher de pau

Em bengali escreve-se কালা ভুনা. "Kala (kalo)" significa preto, e "bhuna" é uma técnica do sul da Ásia: refogam-se devagar as especiarias e o ingrediente principal no óleo para extrair o aroma e evaporar o líquido. Enquanto é refogada por muito tempo com bastante especiaria, a carne vai escurecendo, e essa aparência deu nome ao prato.

Nasceu em Chittagong (hoje oficialmente Chattogram), no sudeste de Bangladesh. Na língua local pronuncia-se "Hala bhuno". Hoje também é popular em outras cidades do país, como a capital Daca, Sylhet e Khulna. Às vezes é feito com cordeiro, mas a carne bovina é a mais apreciada.

Curiosidade

Em Chittagong existe a grande tradição de banquetes chamada "mezban (mezbani)", e o kala bhuna é um dos pratos preferidos dessas mesas. Também aparece nas festas de Eid, nos casamentos dos muçulmanos bengalis, no sehri (refeição antes do amanhecer) e no iftar (depois do pôr do sol) durante o Ramadã e em outras ocasiões em que as pessoas se reúnem.

A diferença em relação a um curry comum é o pouco caldo. A receita do jornal bangladeshiano The Daily Star descreve o resultado como "a carne escurece e o molho fica meio espesso". Mais do que cozinhar em fogo brando, é um prato que se refoga por muito tempo. A carne mantém a forma e fica macia, e a superfície se cobre de um preto de especiarias e cebola frita. Come-se quentinho com arroz branco, pilaf, paratha, naan ou roti.


O que vale saber para fazer numa cozinha doméstica

Óleo de mostarda, cardamomo verde, cardamomo preto, canela em pau, cravo, anis-estrelado e louro

O que define o aroma deste prato é o óleo de mostarda. É um óleo prensado de sementes de mostarda que, ao aquecer, desprende um aroma pungente muito particular. Encontra-se em lojas de produtos indianos ou bangladeshianos e na internet, na versão comestível. Escolha um cujo rótulo diga que é próprio para uso alimentar. Se não conseguir, pode fazer com óleo neutro, mas o aroma é mais suave e o resultado é outro prato.

As especiarias inteiras são cardamomo verde, cardamomo preto, canela em pau, cravo, anis-estrelado e louro. O cardamomo preto é um cardamomo grande de aroma defumado, que se encontra em lojas de ingredientes indianos; se não houver, pode omitir. O macis é a casca vermelha da semente da noz-moscada, seca e em pó; se não encontrar, substitua pela mesma quantidade de noz-moscada em pó.

Dica

O mais autêntico é a carne bovina com osso em pedaços, mas numa cozinha doméstica é mais prático usar um bloco de acém ou de músculo (jarrete), que aguenta o refogado longo sem desmanchar. Evite o coxão duro magro, que resseca com cozimento longo.

A tabela de ingredientes é a receita da reportagem sobre a culinária de Chittagong publicada no The Daily Star (1 kg de carne) reduzida à metade para uma panela doméstica. O "celery (em pó)" do original é interpretado aqui como semente de aipo em pó. Se não tiver, pode omitir.


Ingredientes (4 porções)

Carne bovina, cebola, pimenta verde, gengibre, alho, iogurte, óleo de mostarda e especiarias inteiras para o kala bhuna

Atenção

Este prato leva laticínio (iogurte). O óleo de mostarda é o óleo das sementes de mostarda, uma planta crucífera, como a própria mostarda. As especiarias inteiras são duras na boca, então ao servir, separe-as ou avise quem for comer.


Como fazer o kala bhuna

Tempera-se e deixa-se descansar por 3–4 horas, e depois refoga-se em fogo baixo por cerca de 1 hora e 45 minutos. No total, cerca de 5 horas e 45 minutos. Passa-se muito tempo junto ao fogo, então convém adiantar o preparo de outros pratos em paralelo.

Atenção

Se você colocar cebola no óleo de mostarda quente, a água faz o óleo espirrar. Junte a cebola aos poucos pela borda da panela e não aproxime o rosto. Enquanto frita, não se afaste da panela; se sair muita fumaça, baixe o fogo.

Dica

No refogado longo em fogo baixo, o que mais facilmente queima é o fundo e os cantos da panela. Mexa com a colher raspando amplamente o fundo. O marrom grudado no fundo, se você junta um pouco de água e raspa, vira cor e aroma. Já as partes que queimaram até ficar pretas e amargas ficam sem raspar.

Como comer: com arroz branco e paratha

Kala bhuna servido com arroz branco, paratha, cebola em fatias e pimenta verde
Quente, com arroz branco ou paratha

O kala bhuna tem pouco líquido, então, sobre arroz branco, o óleo da carne e as especiarias impregnam o arroz e o aroma dura até a última garfada. A receita do The Daily Star recomenda comer com arroz ou paratha. Com paratha ou naan, rasga-se um pedaço e envolvem-se a carne e o molho preto.

Como acompanhamento, cebola crua em fatias finas, pimenta verde e pepino refrescam a boca entre as garfadas intensas. Se for preparar outro prato bengali, combinam muito bem o begun bhorta (em japonês), com berinjela assada misturada com aromáticos, e o shorshe ilish (em japonês), com hilsa e o mesmo óleo de mostarda. Se continuar com pratos de carne, o haleem (em japonês), conhecido da mesa do Ramadã, é outro prato bem bangladeshiano.

Curiosidade

Em Bangladesh também se vendem misturas de especiarias prontas para o kala bhuna. Em casa costuma-se fazer com essas misturas por praticidade e, ao lado do jeito de reunir as especiarias inteiras uma a uma, cada casa tem seu sabor preferido.

Variações

Prato com kala bhuna de cordeiro ao lado de kala bhuna de carne bovina

Também pode ser feito com cordeiro (mutton). Corte a paleta de cordeiro com osso do mesmo tamanho e refogue seguindo os mesmos passos. O cordeiro costuma amaciar antes que a carne bovina, então nos últimos 30 minutos espete um palito de bambu para ver como está e ajuste o tempo para menos.

Se quiser reduzir o picante, use metade da pimenta verde e da pimenta em pó e omita a pimenta vermelha seca sem fritá-la. Mesmo reduzindo o picante, a cor preta e o aroma saem igual, então também pode ser feito para comer com crianças. Se quiser mais picante, polvilhe pimenta verde picada no final.

Perguntas frequentes

Kala bhuna que sobrou passado para um recipiente de conservação e levado à geladeira

Dá para encurtar o tempo com uma panela de pressão?

Para amaciar a carne serve a panela de pressão, mas a cor preta e o aroma do kala bhuna nascem do tempo de refogado em fogo baixo com a panela destampada, evaporando o líquido. Amacie a carne na panela de pressão, destampe e refogue em fogo baixo até a cor escurecer e o molho engrossar.

Dá para preparar com antecedência?

Deixe esfriar um pouco, passe para um recipiente, guarde na geladeira e coma até o dia seguinte. Ao reaquecer, junte um pouco de água à panela e aqueça em fogo baixo, mexendo, até ficar bem quente por dentro. Como tem pouco líquido, cuide para não grudar.

O cheiro do óleo de mostarda é forte demais.

Se você substituir uma parte do óleo de mostarda, por exemplo a metade, por óleo neutro, o aroma se suaviza. Comece assim e, quando se acostumar, use só óleo de mostarda para se aproximar do aroma de lá.

Não escurece.

Em geral o fogo está baixo demais ou falta tempo de refogado. Enquanto restar o líquido que a carne soltou, a cor demora a escurecer, então evapore o líquido sem tampa e continue refogando até ouvir a carne fritar no óleo. Frite também a cebola até uma cor bem escura: isso ajuda na profundidade da cor.

Fontes