Tehari de estilo Dhaka servido da panela para uma tigela, arroz castanho-avermelhado misturado com pedacinhos de carne bovina e pimentas verdes inteiras
Rende6–8 porções
CulináriaBangladeshi

Tehari: arroz de panela com carne bovina, de Dhaka Antiga

Tehari, de Dhaka Antiga, em Bangladesh: carne bovina refogada em óleo de mostarda e especiarias não torradas, com arroz cozido no próprio molho. Mostra o sinal do óleo, o nível da água e as substituições do arroz.

Dificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 12

Moa as especiarias cruas

Especiarias inteiras cruas moídas em um moedor elétrico
As especiarias inteiras ao lado do moedor mantêm a cor natural clara, como deve ser uma especiaria não torrada

Coloque no moedor as sementes de cardamomo, os paus de canela, a noz-moscada, o macis, o cominho, o coentro, a folha de louro, o cardamomo preto e o cominho preto. Deixe-as cruas. O tehari usa especiarias não torradas, e torrar leva o aroma para outro caminho. Moa até virar um pó fino e depois misture a pimenta vermelha em pó. A mistura está pronta quando é um pó castanho-claro uniforme, com cheiro doce e vivo e nenhum sinal de torrado.

Mantenha as especiarias claras

Torrar é o reflexo com a maioria das misturas de especiarias, e aqui é o erro. A especiaria moída crua dá ao tehari seu aroma vivo e direto. Mantenha todas as especiarias cruas até o moedor.

STEP 22 / 12

Frite a cebola até dourar

STEP 2

Aqueça o óleo de mostarda e o óleo vegetal juntos na panela pesada, em fogo médio-alto. Quando o óleo estiver quente, adicione a cebola fatiada e mexa com frequência para que dourem de modo uniforme. Continue depois do ponto de cebola mole e transparente. Pare quando a cebola estiver dourada de modo uniforme, sem bordas queimadas.

STEP 33 / 12

Adicione a base aromática e a mistura de especiarias

Cebola dourada no óleo de mostarda, com gengibre, alho e pimentas verdes sendo colocados
A cebola já deve estar dourada, e não preta, antes de entrarem a pasta e as pimentas

Acrescente a pasta de gengibre, a pasta de alho e as pimentas amassadas, e mexa por 1–2 minutos. Adicione 1 colher de sopa de sal e toda a mistura de especiarias, e mexa depressa para que o pó envolva a cebola. Logo em seguida, despeje os 120 ml de água quente, que impedem as especiarias de queimar na panela quente.

Óleo quente

O óleo quente espirra quando a água encosta nele. Despeje pela lateral da panela e mantenha o rosto e as mãos afastados. Deixe a mistura de especiarias e a água quente medidas e ao alcance antes de começar esta etapa.

STEP 44 / 12

Frite a carne até o líquido sumir

Carne frita com a base de especiarias até dourar e o líquido evaporar
Quando o caldo quase acabou, o óleo volta a brilhar na borda da panela

Acrescente a carne bovina e, se for usar, os ossos, e misture-os à base em fogo médio-alto. A carne solta líquido primeiro. Continue mexendo e raspando o fundo enquanto ele evapora. Avance quando a carne tiver mudado de cor por inteiro e o líquido tiver quase todo evaporado, e o óleo voltar a chiar nas bordas. Qualquer água que sobre agora afinaria o iogurte na etapa seguinte.

STEP 55 / 12

Reduza o iogurte

Carne em um molho grosso de iogurte, com óleo avermelhado acumulado nas bordas
Erguido na espátula, o molho está grosso o bastante para cobrir a carne, e uma faixa clara de óleo vermelho fica em volta da borda

Misture o iogurte e o açúcar em uma tigela pequena e depois incorpore-os à carne. Abaixe o fogo para médio e deixe reduzir, mexendo desde o fundo. No começo, o molho fica claro e solto. Depois engrossa e escurece, e por fim o óleo sobe e se separa nas bordas da panela.

O óleo é o sinal

Esse óleo separado mostra que a gordura e as especiarias se juntaram. Antes de aparecer, o molho tem gosto cru e ácido. Depois, o molho fica redondo. Espere por ele antes de adicionar água.

STEP 66 / 12

Cozinhe a carne em fervura lenta

STEP 6

Despeje os 480 ml de água quente e mexa. Abaixe o fogo para médio-baixo e deixe ferver lentamente por 45 minutos, mexendo do fundo de vez em quando para que nada grude. Se a panela começar a secar, acrescente um pouco de água quente. No final, a carne está macia e cozida até o centro, e ainda há bastante molho na panela.

STEP 77 / 12

Retire a carne e guarde a gordura

Carne cozida retirada e colocada em uma tigela, com a gordura e o molho deixados na panela
Tire a carne e deixe o molho oleoso para trás. A gordura acumulada é o que você quer guardar

Corte um pedaço ao meio e verifique se está cozido até o centro. Retire a carne com a escumadeira e reserve-a em uma tigela. Deixe toda a gordura e o molho na panela, porque o arroz cozinha nele. A panela deve ficar com um óleo avermelhado e brilhante sobre um molho fino e escuro.

STEP 88 / 12

Tosте o arroz na gordura

Arroz sendo tostado no óleo e no molho que sobraram, ficando castanho-claro
Grãos separados cobertos de óleo vermelho, sem líquido na panela ainda

Volte a panela ao fogo médio e acrescente os 600 ml de arroz. Mexa com frequência por 3–4 minutos, para que cada grão fique coberto e nenhum grude no fundo. Mantenha a espátula em movimento o tempo todo. O arroz está pronto quando os grãos mudam do branco para um castanho-claro, todos cobertos, sem nenhum queimado.

STEP 99 / 12

Adicione a água e o leite, depois prove

Água quente e leite morno despejados sobre o arroz tostado e levados à fervura
Bolhas se espalham pela superfície enquanto os grãos ainda estão pequenos e soltos

Leve os 720 ml de água à fervura e aqueça o leite. Despeje os dois sobre o arroz junto com a 1 colher de chá de sal, aumente o fogo para alto e deixe ferver. Prove o líquido agora. Ele deve estar um pouco salgado demais, porque o arroz absorve sal enquanto cozinha. A etapa termina quando a panela estiver em fervura forte e os grãos ainda se movimentarem soltos.

Sal ao gosto, uma vez só

Este é o único momento em que você pode corrigir o tempero. Depois que a carne voltar e a tampa for colocada, não há como acrescentar sal de forma limpa. Prove aqui e ajuste aqui.

STEP 1010 / 12

Devolva a carne e tampe

Carne e pimentas verdes inteiras sobre o arroz parcialmente cozido, com a tampa sendo colocada sobre fogo baixo
Os grãos continuam separados e inteiros depois da mistura, e a chama sob a panela já está baixa

Continue fervendo até o líquido baixar ao nível do topo do arroz. Acrescente a carne e as 8–10 pimentas verdes inteiras, e misture com delicadeza usando a espátula de borracha, sem quebrar nenhum grão. Tampe bem e deixe o fogo baixo. Quando a tampa for colocada, a superfície deve estar um arroz nivelado, com carne e pimentas espalhadas, e nenhum líquido parado por cima.

STEP 1111 / 12

Cozinhe no vapor em fogo baixo

STEP 11

Deixe a panela cozinhar no vapor em fogo baixo por 40 minutos. De vez em quando, passe a espátula pela lateral para verificar se o fundo não está grudando. Solte o arroz com um garfo em vez de mexer. Ele está pronto quando o líquido estiver totalmente absorvido e os grãos estiverem macios e separados.

STEP 1212 / 12

Finalize com água de kewra e ghee

Água de kewra e ghee regados sobre o tehari pronto
Os grãos prontos estão soltos e castanho-avermelhados, sem tom amarelado

Regue a água de kewra e o ghee sobre o arroz, misture uma ou duas vezes com delicadeza e desligue o fogo. Coloque a tampa de volta e deixe o tehari descansar antes de servir. Quando você abrir de novo, a kewra floral e o ghee devem subir junto com o vapor.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Peito ou paleta de carne bovina, bem marmorizada (o cordeiro também serve) 500 g Cortada em pedaços pequenos, para que toda colherada tenha carne
Ossos de paleta bovina (opcional) 100–200 g Dá profundidade ao molho. Deixe de fora se não encontrar
Óleo de mostarda 60 ml O aroma picante característico
Óleo vegetal 60 ml Aquecido junto com o óleo de mostarda
Cebola, fatiada finamente 120 ml Frita até dourar, como base
Pasta de gengibre 2 colheres de sopa Base aromática
Pasta de alho 2 colheres de sopa Base aromática
Pimentas verdes, picadas e amassadas 5 Picância da etapa da carne
Sal (para a carne) 1 colher de sopa Tempera o cozimento
Sementes de cardamomo verde 3 colheres de chá Moídas, sem torrar
Paus de canela 3 Moídos, sem torrar
Noz-moscada, moída ½–1 colher de chá Sabor quente. Use 1 colher de chá, ou ½ colher de chá para um sabor mais leve
Macis 2 pedaços, ou 1 colher de chá moída Moídos, sem torrar
Cominho 2 colheres de chá Moído, sem torrar
Coentro 2 colheres de chá Moído, sem torrar
Folha de louro 1 grande Moída junto com as outras especiarias
Pimenta vermelha em pó 2 colheres de chá Cor e picância. Misture à mistura moída
Cardamomo preto 1 Moído, sem torrar
Cominho preto (shahi jeera) 1 colher de chá Moído, sem torrar
Água quente (para as especiarias) 120 ml Evita que as especiarias moídas queimem
Iogurte natural sem açúcar 3 colheres de sopa Engrossa o molho
Açúcar 1 colher de chá Misturado ao iogurte
Água quente (para a carne) 480 ml Líquido do cozimento
Arroz kalijeera ou chinigura (ou basmati) 600 ml Arroz aromático de grão pequeno que absorve o molho
Água quente (para o arroz) 720 ml Levada à fervura antes de entrar
Leite integral, morno 240 ml Amacia o arroz
Sal (para o arroz) 1 colher de chá Tempera o líquido do cozimento
Pimentas verdes frescas, inteiras 8–10 Cozidas no vapor com o arroz. Use menos para ficar menos picante
Água de kewra 1 colher de chá Toque floral no final
Ghee 1 colher de sopa Regado por cima no final
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Quando a tampa sai pela última vez, uma colher de ghee e um pouco de água de kewra caem sobre o arroz, e o vapor leva os dois para cima junto com o cheiro vivo do óleo de mostarda. Por baixo, os grãos têm um castanho-avermelhado quente. Eles guardam pequenos cubos de carne bovina e pimentas verdes inteiras que ficaram macias e brilhantes. Tehari é o prato de carne e arroz aromático de Dhaka Antiga, em Bangladesh. A carne é cozida lentamente com especiarias moídas, e depois o arroz cozinha na gordura e no molho que a carne deixa. O sabor é profundo e carnudo, e o picante vem direto das pimentas. O iogurte e o leite deixam o prato mais leve que o biryani.

O arroz de uma panela só de Dhaka Antiga

O tehari pertence a Puran Dhaka, a cidade antiga. É carne bovina ou de carneiro cozida com arroz aromático de grão pequeno, óleo de mostarda e muita pimenta verde, e em inglês às vezes recebe o nome de "Old Dhaka-style beef biryani". No prato, parece um biryani. Na boca, é bem mais picante, e tudo sai de uma panela só. A carne é cortada em pedacinhos, para que toda colherada leve um pouco. Para conhecer mais da culinária do país, veja a página sobre Bangladesh.

Ao lado do biryani

O biryani usa arroz basmati de grão longo, ghee, especiarias inteiras e, muitas vezes, batata. O arroz e a carne cozinham separadamente, depois são colocados em camadas e cozidos no vapor sob uma tampa vedada. O tehari segue o caminho oposto. A carne é frita e cozida em óleo de mostarda com especiarias moídas. O arroz é tostado no que sobrou na panela e cozinha nesse molho, e a carne e as pimentas são misturadas de novo ao arroz. Nada é colocado em camadas. Como todas as especiarias são moídas até virar pó, você nunca encontra um cravo ou uma vagem de cardamomo inteiros, e um autor de receitas considera isso uma das forças do tehari.

De barracas de café da manhã a pratos de almoço

Na Dhaka mais antiga, barracas vendiam tehari desde cedo, e muita gente comia no café da manhã ou em uma refeição no meio da manhã. O hábito do café da manhã diminuiu, mas o prato não. Hoje é um almoço e um jantar comuns, um prato rápido para estudantes e famílias, e Dhaka Antiga e Dhanmondi estão cheias de lugares que o preparam. Em casa, o tehari é o arroz que as pessoas fazem para receber visitas e nas comemorações.

Cada loja tem o seu estilo. Em 2022, uma casa de tehari de Dhaka, que existe há muito tempo, servia um prato com quatro ou cinco pedaços de batata e sete ou oito pedaços de carne. Outra loja era conhecida pelo tehari de carne bovina com aroma forte de óleo de mostarda. Algumas lojas usam quase tanto açafrão-da-terra quanto as outras especiarias moídas, e por isso o arroz fica amarelado. Esta panela não leva açafrão-da-terra, e sua cor vem da pimenta em pó, do iogurte e do óleo de mostarda.

Batata, ervilha e carneiro

A batata no tehari de loja costuma ser associada à Segunda Guerra Mundial. A carne ficou mais cara, batata e legumes passaram a substituir parte da carne, e essa versão ganhou seus próprios adeptos. Algumas famílias também faziam um tehari de inverno com ervilha verde e tomate. Um ensaio de um jornal de Dhaka diz que o carneiro com óleo de mostarda é o tehari original, enquanto a carne bovina é a mais usada em Bangladesh hoje. A panela abaixo segue a carne bovina. Não leva batata, tomate, cebola frita, açafrão, castanhas nem passas.

Um nome, três pratos

O nome costuma ser associado ao Tehri (ou Tahri), de Awadh, no norte da Índia. Esse prato é um arroz amarelo com açafrão-da-terra, e as versões vegetarianas usam legumes ou bolinhos de lentilha seca. O Tehar da Caxemira também é vegetariano. É um arroz com açafrão-da-terra, hing, especiarias inteiras e ghee, sem cebola nem alho, servido como prato de festa. O tehari de Dhaka é a versão com carne, feita com óleo de mostarda e pimenta verde.


Ingredientes (6–8 porções)

Ingredientes do tehari: carne bovina, especiarias inteiras, óleo de mostarda, cebola, pimentas verdes, iogurte, arroz e leite
Todas estas especiarias vão ao moedor inteiras e claras. Nada é torrado antes

O sal, a água e as pimentas verdes são adicionados em dois ou três momentos diferentes. Cada linha abaixo é uma adição separada.

Alergênicos

Contém leite (leite, iogurte e ghee) e mostarda (óleo de mostarda). Para retirar a mostarda, use 120 ml de óleo vegetal no lugar dos dois óleos. Se você comprar temperos prontos ou ghee industrializado, confira nos rótulos outros alérgenos e avisos de contaminação cruzada.

Utensílios

  • Panela pesada de pelo menos 24 cm de diâmetro, com tampa bem ajustada
  • Moedor elétrico de especiarias ou moedor de café
  • Medidores e colheres de medida
  • Balança de cozinha, para a carne
  • Espátula de borracha ou silicone
  • Escumadeira e uma tigela para a carne cozida
  • Garfo, para soltar o arroz

Como escolher e substituir

Um mercado sul-asiático ou uma loja online terá tudo o que importa aqui. Procure o arroz kalijeera ou chinigura, óleo de mostarda, ghee, água de kewra, shahi jeera, cardamomo preto e macis. A carne bovina, a cebola, o gengibre, o alho, as pimentas, o iogurte, o leite e as especiarias comuns saem de um supermercado comum.

  • Arroz. Kalijeera e chinigura têm grão pequeno e aroma intenso, e dão ao prato o aspecto que ele tem em Dhaka. O basmati é a substituição. Seus grãos são mais longos e o aroma é outro, e você mantém a quantidade de líquido exatamente como está escrito. O arroz japonês de grão curto absorve a água de outro jeito e fica mais grudento, então, com esta quantidade de líquido, o resultado não será igual ao prato descrito aqui.
  • Óleo de mostarda. Ele dá ao prato a sua picância. Você pode usar 120 ml de óleo de mostarda puro para um sabor mais intenso. Ou use 120 ml de óleo vegetal, que deixa a panela mais suave, sem o aroma forte.
  • Cominho preto. Procure o rótulo "shahi jeera". Alguns vendedores o chamam de alcaravia. O cominho comum tem um cheiro bem diferente, então não o use como substituto.
  • Água de kewra. Se não encontrar, deixe de fora. Você perde a nota floral no final. Não use outra água de flor no lugar.
  • Pimentas verdes. Compre uma variedade picante. Você controla a picância pela quantidade de pimentas, não pelo tipo.
O que não pode mudar

Três coisas fazem este tehari. A cebola é frita até dourar. As especiarias são moídas cruas, nunca torradas. O arroz é tostado na gordura que a carne deixa. Qualquer outro ingrediente pode mudar e o prato continua reconhecível. Mudar uma dessas três coisas o transforma em outro prato de arroz.


Modo de preparo

Moa as especiarias e corte a cebola antes de acender o fogo, porque, quando o óleo esquenta, tudo acontece depressa. Tudo acontece em uma panela só. O cozimento da carne forma o molho, o arroz cozinha nesse molho, e a carne volta para o vapor final. Os longos intervalos sem vigiar são a fervura de 45 minutos e o vapor de 40 minutos em fogo baixo. Os dois pedem uma olhada no fundo da panela de vez em quando, porque queimar é a falha mais comum com este prato.

Quando dá errado

O que você vê Por quê O que fazer
Uma camada queimada e cheiro de queimado no fundo Fogo alto demais, ou o fundo não foi vigiado durante a fervura ou o vapor Use panela pesada, mantenha o fogo baixo e verifique o fundo nas etapas 6 e 11. Não raspe a camada queimada para dentro do arroz
Grãos quebrados e empapados Mexeu com força depois que a carne voltou Misture com delicadeza usando espátula de borracha e solte apenas com garfo
Sabor amargo e queimado das especiarias O pó ficou no óleo quente sem a água Despeje os 120 ml de água quente assim que o pó entrar
Arroz sem gosto O líquido de cozimento não estava salgado o suficiente na etapa 9 Da próxima vez, tempere até o líquido ficar levemente salgado demais
Picante demais para comer Todas as 8–10 pimentas finais foram colocadas Use menos pimentas finais e mantenha as 5 na etapa da carne
Carne dura e molho secando A panela ficou com pouco líquido durante os 45 minutos Acrescente um pouco de água quente e continue cozinhando até a carne amaciar, com bastante molho sobrando

Servir, variações e armazenamento

Tehari em um prato com borhani, pepino fatiado, chalotas e limão
O prato é montado com um copo de borhani, pepino, chalotas e uma fatia de limão

À mesa

Sirva o tehari quente, direto da panela, com borhani, uma bebida de iogurte temperada com especiarias, além de pepino fatiado, chalotas e uma fatia de limão. A bebida fresca e azedinha e os legumes crus equilibram o óleo de mostarda e a pimenta. Iogurte natural e uma salada simples fazem o mesmo papel se você não tiver borhani. O tehari serve como almoço de dia de semana, e também é o arroz que você faz quando há visitas.

Variações

  • Cordeiro. Use as mesmas quantidades e o mesmo modo de preparo. O cordeiro dá uma panela mais rica e se aproxima do tehari de carneiro descrito como o original. Confira se a carne está macia antes de retirá-la na etapa 7.
  • Picância mais suave. Reduza as pimentas finais e deixe as 5 da etapa da carne como estão. Para ter aroma com menos picância, deixe as pimentas inteiras, sem cortar, para que aromatizem o arroz sem liberar muito ardor.
  • Basmati. Use o mesmo líquido. Os grãos ficam mais longos, e o aroma é diferente do kalijeera de grão pequeno.
  • Batatas no estilo das lojas. Acrescente batatas pequenas junto com a carne para que cozinhem no molho. Elas absorvem as especiarias e rendem mais a panela, como servem as lojas de Dhaka.

Como guardar as sobras

O arroz cru pode trazer esporos de Bacillus cereus que sobrevivem ao cozimento, por isso o tehari cozido pede cuidado. Esfrie as sobras o mais rápido possível, de preferência em menos de uma hora. Divida-as em recipientes pequenos para que esfriem mais depressa, em vez de deixá-las na panela. Tampe e leve à geladeira, e consuma em até 24 horas. Reaqueça apenas uma vez, até ficar fumegante por inteiro. Não deixe o tehari cozido em temperatura ambiente.

Perguntas frequentes

Por que o meu tehari fica castanho-avermelhado se o da loja era amarelo?

A cor aqui vem da pimenta em pó, do iogurte e do óleo de mostarda, e não há açafrão-da-terra nesta panela. Algumas lojas de Dhaka usam quase tanto açafrão-da-terra quanto as outras especiarias moídas, o que deixa o arroz amarelado. Os dois são tehari. São apenas estilos diferentes da casa.

Devo deixar o arroz de molho ou lavá-lo antes?

Este método tosta o arroz seco na gordura da carne e depois o cozinha em bastante líquido. Algumas versões de uma panela só deixam o arroz de molho e usam muito menos água. As duas abordagens não se misturam. Se você deixar o arroz de molho e mantiver estas quantidades de líquido, os grãos provavelmente vão amolecer e se quebrar.

Para que serve o leite?

O leite morno cozinha no arroz junto com a água. Ele suaviza a picância da pimenta e do óleo de mostarda e, junto com o iogurte, deixa o tehari mais leve que um biryani carregado de ghee. Alguns cozinheiros dissolvem leite em pó em água quente. Aqui, o leite integral comum faz esse papel.

Preciso dos ossos de paleta?

Não. Eles dão profundidade ao molho, que o arroz absorve depois, então use se o açougueiro tiver. Sem eles, a panela continua completa. Só confirme que o molho chegou ao ponto em que o óleo se separa, na etapa 5.

Fontes