Fara de farinha de arroz de Chhattisgarh: palitos pequenos cozidos num líquido de tempero de gergelim, pimenta-verde e pasta de alho com coentro, finalizados com coentro fresco picado
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Fara (फरा): palitos de farinha de arroz de Chhattisgarh cozidos com gergelim e pimenta-verde

Como fazer uma versão registrada do Fara de Chhattisgarh: palitos pequenos de farinha de arroz, sem recheio, cozidos num líquido de tempero de gergelim tostado, pimenta-verde amassada e pasta de alho com coentro. Mostra como essa versão difere do Fara no vapor, com arroz cozido, recheado de dal e de trigo integral, quais medidas a receita deixa em aberto e como escolher a farinha de arroz.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 11

Ferva a água com sal e óleo

Água com sal e 1/4 de colher de chá de óleo fervendo numa panela, pouco antes de o fogo ser desligado
Leve a água com sal e um pouco de óleo à fervura e depois desligue o fogo

Coloque a água numa panela com sal a gosto e 1/4 de colher de chá de óleo e leve ao fogo até ferver. Assim que ferver, desligue o fogo.

STEP 22 / 11

Misture a farinha de arroz

Farinha de arroz sendo mexida na água quente com uma colher de pau depois de o fogo ser desligado
Misture a farinha de arroz na água recém-fervida, com o fogo desligado

Acrescente a farinha de arroz à água quente e mexa bem.

STEP 33 / 11

Tampe e reserve

Uma panela tampada com a massa de farinha de arroz recém-misturada, reservada na bancada
Tampe a mistura de farinha de arroz e reserve

Tampe a panela e reserve.

STEP 44 / 11

Torre o gergelim

Gergelim torrando num kadhai até ficar avermelhado, com um prato pronto ao lado
Torre o gergelim até ficar avermelhado e depois passe para um prato

Num kadhai ou wok, torre o gergelim até ficar avermelhado. Passe para um prato e deixe esfriar.

STEP 55 / 11

Modele a massa em palitos pequenos

Mãos untadas de óleo modelando a massa de farinha de arroz em palitos pequenos
Com as mãos untadas, enrole a massa em palitos pequenos

Passe a mistura de farinha de arroz para um prato ou tigela. Unte as mãos com óleo e modele a mistura em palitos pequenos.

STEP 66 / 11

Faça o tempero

Gergelim torrado, pimenta-verde amassada e pasta de alho com coentro sendo acrescentados ao óleo quente do kadhai
Acrescente o gergelim, a pimenta-verde e a pasta ao óleo quente

Aqueça óleo no kadhai. Acrescente o gergelim torrado, a pimenta-verde amassada e a pasta de alho com coentro verde.

STEP 77 / 11

Acrescente água e leve à fervura

Água sendo despejada no tempero perfumado de gergelim, pimenta-verde e alho com coentro
Assim que o tempero estiver perfumado, despeje a água

Quando o tempero soltar um aroma gostoso, acrescente 1/2 xícara de água e leve à fervura.

STEP 88 / 11

Junte os palitos de arroz

Palitos de farinha de arroz sendo colocados no líquido de tempero fervente, antes de a tampa ir para a panela
Só junte os palitos depois que o líquido ferver

Quando o líquido estiver fervendo, junte os palitos de farinha de arroz.

STEP 99 / 11

Cozinhe tampado

Um kadhai tampado com palitos de farinha de arroz cozinhando dentro, vapor escapando pela borda
Cozinhe com a tampa por cerca de 5 minutos

Tampe o kadhai e cozinhe por cerca de 5 minutos.

STEP 1010 / 11

Cozinhe destampado

Palitos de farinha de arroz cozinhando sem tampa no líquido de gergelim e pimenta-verde
Tire a tampa e cozinhe por mais 2–3 minutos

Retire a tampa e cozinhe por mais 2–3 minutos.

STEP 1111 / 11

Finalize com coentro

Coentro fresco picado sendo espalhado sobre o Fara pronto no kadhai
Termine com folhas de coentro

Finalize com folhas de coentro.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Farinha de arroz 1 xícara A massa dos palitos
Água 1 1/2 xícaras Água do cozimento (veja os passos 1 e 7)
Óleo 4 colheres de sopa Na água fervente, nas mãos e no tempero
Gergelim 1 colher de sopa Torrado até ficar avermelhado e depois acrescentado ao tempero
Pimenta-verde amassada 2 Ardência e aroma no tempero
Pasta de alho com coentro verde 1 colher de chá Base aromática do líquido de tempero
Sal a gosto Vai na água fervente
Folhas de coentro o quanto baste Para finalizar
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Palitos pequenos de massa de farinha de arroz, enrolados entre as mãos untadas de óleo, vão para um kadhai com um líquido borbulhante feito de gergelim tostado, pimenta-verde amassada e uma pasta de alho com coentro verde. Alguns minutos com a tampa, mais alguns sem ela, e por cima uma chuva de folhas de coentro. Este é o Fara (फरा), de Chhattisgarh. São palitos simples de farinha de arroz, sem recheio, e você não precisa de panela a vapor: eles cozinham ali mesmo, no tempero. Para conhecer mais pratos do país, veja nossa página da Índia.

O Fara e suas versões regionais

O nome Fara abrange vários pratos diferentes. O Fara é um dos lanches de Chhattisgarh e nem sempre se parece com a versão daqui. Uma forma comum usa massa de farinha de arroz, às vezes misturada com arroz cozido. A massa é salgada, modelada em rolinhos do tamanho de um dedo e cozida no vapor, e depois recebe um tempero de gergelim e pimenta. A grande diferença em relação a esta receita está no cozimento: aqueles rolinhos vão ao vapor, enquanto estes palitos cozinham no próprio líquido de tempero.

Outras regiões e outras casas levam o prato ainda mais longe:

Versão Como é chamada Massa e recheio Cozimento
Esta versão Chhattisgarh Só farinha de arroz, sem recheio, palitos pequenos Cozida no líquido de gergelim, pimenta-verde e pasta de alho com coentro, tampada e depois destampada
Rolinhos no vapor Chhattisgarh Arroz cozido e farinha de arroz, uma tigela de cada, formatos compridos No vapor por 10–15 minutos (teste do palito), depois temperados com mostarda, cominho, pimenta, folhas de curry e gergelim
Dal Fara Chhattisgarh (Dal Fara) Massa de farinha de arroz em volta de recheio grosso de chana dal (de molho por 4–5 horas) No vapor por 15–20 minutos, tempero ou fritura opcionais
Versão de Uttar Pradesh Uttar Pradesh Farinha de arroz com 2 colheres de chá de leite, recheio de chana dal de molho No vapor por 12–15 minutos
Dal Fara de trigo integral Dal Fara / Farra Massa de atta de trigo integral, recheio grosso de chana dal, formato de meia-lua Fervido em água, fritura com especiarias opcional

Dal Fara também aparece como Farra, Gojha e Peetha. É um prato à parte dos palitos simples de farinha de arroz desta receita, com suas próprias quantidades e métodos.

Ingredientes

Farinha de arroz, água, óleo, gergelim, pimenta-verde amassada, pasta de alho com coentro verde, sal e folhas frescas de coentro para o Fara
Tudo para este Fara: farinha de arroz, água, óleo, gergelim, pimenta-verde, pasta de alho com coentro, sal e folhas de coentro

Utensílios

  • Uma panela para ferver a água, com tampa
  • Uma colher para mexer a farinha de arroz
  • Um kadhai ou wok
  • Um prato para o gergelim torrado
  • Um prato ou tigela para modelar os palitos

Como escolher a farinha de arroz e os outros ingredientes do Fara

A farinha de arroz não é de um tipo só. Ela pode ser moída de arroz não glutinoso (uruchi) ou de arroz glutinoso, e a moagem e o processamento mudam o comportamento da farinha. O shiratamako, por exemplo, é feito de arroz glutinoso e serve para bolinhos brancos macios. Para este prato, comece com uma farinha de arroz comum, feita de arroz não glutinoso. Farinhas glutinosas como mochiko ou shiratamako se comportam de outro jeito, então não troque uma pela outra nas mesmas quantidades.

As quantidades usam xícaras, colheres de sopa e colheres de chá, então meça como está escrito em vez de converter para gramas ou mililitros. Das 4 colheres de sopa de óleo, 1/4 de colher de chá vai na água fervente, um pouco vai nas mãos para modelar e o resto vai no kadhai para o tempero. Como dividir essa última parte fica a seu critério.

  • Pimenta-verde: as pimentas variam em ardência, umidade e formato, então não existe substituição exata. Escolha as que você conhece a ardência.
  • Óleo: um óleo de cozinha comum.
  • Pasta de alho com coentro verde: é uma pasta única. Se você fizer em casa, você decide quanto alho e quanto coentro entram. As folhas de coentro para finalizar não são medidas.
  • Kadhai: um wok indiano de fundo redondo. Uma frigideira funda serve no lugar, embora outro formato de panela e outro calor mudem o comportamento do tempero e do líquido.
Alérgenos

O gergelim é um alérgeno comum. Se você precisa evitar glúten ou outros alérgenos, confira nos rótulos da sua farinha de arroz e dos outros ingredientes as informações sobre contaminação cruzada.

Modo de preparo

Os sinais para observar

Os pontos de checagem desta receita são poucos: a água fervendo antes de você desligar o fogo, o gergelim ficando avermelhado, o tempero ficando perfumado, o líquido fervendo antes de os palitos entrarem e, depois, cerca de 5 minutos tampado e 2–3 minutos destampado.

Acertando a sequência do Fara

É uma receita curta, e a maioria dos problemas vem de mudar a ordem dos passos. Estes são os pontos a observar:

Etapa Sinal na receita Por que a ordem importa
Água da massa A água ferve e o fogo é desligado antes de a farinha entrar A farinha é misturada na água quente com o fogo desligado, não cozida na chama
Descanso A panela é tampada e reservada A tampa mantém a massa coberta enquanto você prepara o resto
Gergelim Torrado até ficar avermelhado e depois passado para um prato As sementes torradas entram no tempero mais tarde
Tempero A água só entra quando há um aroma gostoso O gergelim, a pimenta e a pasta cozinham primeiro no óleo
Palitos Acrescentados só depois que o líquido ferve Os palitos começam a cozinhar num líquido que já está fervendo
Finalização Primeiro tampado, depois destampado O líquido cozinha com a tampa e depois sem ela

O ponto da massa, o tamanho dos palitos e o fogo do cozimento final ficam por sua conta. Trate a primeira leva como um teste e anote tudo o que você mudar.

Perguntas frequentes

O Fara tem recheio?

Este não. Estes palitos de Chhattisgarh são de farinha de arroz pura. Outras versões são recheadas: o Dal Fara de Chhattisgarh e o Fara de Uttar Pradesh usam chana dal, e um dos Dal Fara usa massa de trigo integral.

Preciso de panela a vapor?

Não. Os palitos cozinham no líquido de tempero, primeiro tampados e depois destampados. As versões que cozinham os rolinhos no vapor usam outro método.

Quanta água é necessária no total?

A lista de ingredientes traz 1 1/2 xícaras de água, e o modo de preparo acrescenta 1/2 xícara ao tempero. Não está claro se essa meia xícara faz parte das 1 1/2 xícaras, então não some as duas.

Fontes