Kathi roll no estilo de Calcutá: paratha dourado recheado com kebab de frango, cebola e pimenta verde
Preparo1 h 30 min
Cozimento30 min
Rende4 rolinhos
CulináriaIndiana

Kathi roll: o rolinho de rua de Calcutá com kebab de frango enrolado em paratha com ovo

O kathi roll é o rolinho de rua de Calcutá: kebab de frango e cebola fatiada fina enrolados em um paratha com ovo. Receita para 4 rolinhos com a massa em camadas, as variações de cada barraca, o toque ácido, a ordem de montagem, o ponto do frango e a conservação.

Total: 2 hDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 8

Marinar o frango

10 min + 60 min na geladeira

Frango envolvido em iogurte e especiarias para marinar
Corte o frango em pedaços do mesmo tamanho e cubra com uma camada fina e uniforme de marinada

Retire o excesso de gordura da sobrecoxa e corte em cubos de 2 cm. Numa tigela, misture o iogurte, o gengibre, o alho, o suco de lima, o garam masala, o cominho, a cúrcuma, a pimenta em pó e o sal; junte o frango e envolva bem. Quando a superfície estiver coberta por igual com uma camada alaranjada clara, tampe e deixe descansar 60 minutos na geladeira. Evite marinadas muito longas para que o ácido não deixe a carne firme demais.

STEP 22 / 8

Preparar o chutney e os temperos

10 min

Amassar hortelã e coentro num pilão de pedra
Acrescente a água aos poucos até obter um chutney verde-escuro, firme o bastante para rechear

Pique fino o coentro, a hortelã, a pimenta verde e o gengibre, ou amasse no pilão, e junte o suco de lima e o sal. Acrescente a água a partir de 1 colher de sopa até as folhas ficarem bem moídas, a mistura lisa e escorrendo devagar da colher. Se usar amchur, misture 1/2 colher de chá; se a acidez ficar pontuda, acrescente água de 1 colher de chá em 1 colher de chá. Corte a cebola em fatias finas e a lima em gomos. Se usar pepino, corte em tiras e seque com papel-toalha.

STEP 33 / 8

Sovar e descansar a massa do paratha

10 min + 30 min de descanso

Sovar a massa de farinha do paratha até ficar lisa
Uma massa sem rachaduras, cuja marca do dedo volta devagar

Numa tigela, coloque a farinha e o sal e misture o óleo. Junte 180 ml de água e una a massa; só se sobrar farinha seca, acrescente o resto da água aos poucos. Passe para a bancada e sove de 5 a 7 minutos, até a superfície ficar lisa e a marca do dedo voltar devagar. Se estiver seca e rachando, acrescente água de 1 colher de chá em 1 colher de chá; se grudar muito nas mãos, polvilhe farinha de 1 colher de chá em 1 colher de chá. Faça uma bola, devolva à tigela, cubra com pano úmido ou filme plástico e deixe descansar 30 minutos.

STEP 44 / 8

Abrir fino e formar as camadas

15 min

Dobrar a massa untada de óleo e enrolar em espiral para formar camadas
Preserve as camadas dobradas e enroladas e devolva a forma de círculo antes de assar

Divida a massa em 4 partes iguais e faça bolas. Abra cada uma num círculo fino de 22–24 cm de diâmetro e passe uma camada fina de óleo na superfície. Dobre a partir de uma borda em forma de faixa e enrole em espiral, deixando a ponta do rolo para baixo. Faça o mesmo com as outras, cubra com um pano para não ressecarem e deixe descansar 10 minutos. Ao abrir de novo, faça isso com delicadeza até 20–22 cm de diâmetro, sem achatar a espiral. Se achatar demais, as camadas somem; pressione com força igual do centro para fora.

STEP 55 / 8

Cozinhar o frango na frigideira

10–12 min

Cozinhar na frigideira o frango marinado com especiarias
Não amontoe a carne; vire quando a água da superfície tiver evaporado

Aqueça o óleo na frigideira em fogo médio-alto. Espalhe metade do frango em cubos de cerca de 2 cm, sem mexer, e cozinhe por uns 2 minutos até o fundo dourar. Vire, cozinhe mais 2 minutos e reduza para fogo médio-baixo para terminar de cozinhar por 3 a 5 minutos. Sem amontoar, a água evapora e os cantos tostam. A referência de temperatura no centro é 75 °C por pelo menos 1 minuto. Se não puder medir com termômetro, corte o maior pedaço e confira se está branco até o centro. Se ainda houver partes translúcidas, tampe e acrescente de 1 a 2 minutos em fogo baixo; cozinhe o restante do mesmo modo.

STEP 66 / 8

Assar o paratha

2–3 min por unidade

Assar o paratha fino na chapa até um dourado suave
Vire quando surgirem as bolhas e doure levemente os dois lados com manchas claras

Limpe o que queimou na mesma frigideira e leve a fogo médio-baixo. Coloque a massa e, quando surgirem pequenas bolhas na superfície e manchinhas claras por baixo, vire. Passe cerca de 1/2 colher de chá de óleo em camada fina no outro lado e cozinhe de 20 a 30 segundos de cada lado, pressionando levemente com a espátula. Está pronto quando os dois lados tiverem manchas de dourado claro e o centro não brilhar mais cru. Embrulhe os já assados num pano para não ressecarem.

STEP 77 / 8

Colar o ovo no paratha

cerca de 1 min por unidade

Apoiar o paratha sobre o ovo feito em camada fina para colá-lo
Apoie o paratha quando a borda do ovo começar a firmar e vire

Bata os ovos um a um e leve a frigideira a fogo médio-baixo. Passe uma camada fina de óleo, despeje o ovo e incline a frigideira para espalhar em camada fina. Quando a superfície ficar um pouco turva e a borda começar a firmar, apoie por cima o paratha quente e pressione de leve. Depois de 10 a 15 segundos, vire o paratha com o ovo e cozinhe mais uns 10 segundos o lado onde o ovo grudou. Se virar com o ovo ainda líquido, ele escorre e perde a forma, então espere começar a firmar em camada fina antes de apoiar a massa.

STEP 88 / 8

Colocar o recheio e enrolar

cerca de 1 min por rolinho

Colocar o frango grelhado, a cebola e o chutney sobre o paratha e enrolar
Disponha o recheio em faixa fina no centro e enrole segurando a base com o papel

Com o lado do ovo para cima, coloque 1/4 do frango um pouco abaixo do centro. Disponha em faixa fina a cebola e, se quiser, a pimenta verde, o pepino, o coentro e o chutney, e esprema a lima por cima. Dobre um pouco para dentro as bordas laterais e enrole da borda mais próxima para a mais distante, envolvendo o recheio. Se for embrulhar em papel, dobre a parte de baixo para cima para formar um apoio que segure recheio e caldos. Se colocar muito chutney ou lima de uma vez, a massa umedece, então acrescente pequenas quantidades logo antes de comer.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 4

Kebab de frango

Ingrediente Quantidade Substituições e observações
Sobrecoxa de frango (sem pele) 450 g Corte em cubos de 2 cm. Peito também serve, mas resseca com facilidade se passar do ponto
Iogurte natural 60 g Sem açúcar
Gengibre (ralado) 15 g Cerca de 1 colher de sopa
Alho (ralado) 2 dentes Em pasta de tubo, cerca de 1 1/2 colher de chá
Suco de lima 1 colher de sopa Suco de limão também serve
Garam masala 1 1/2 colher de chá Serve o que você tiver, de loja
Cominho em pó 1 colher de chá Se só tiver em grão, amasse levemente
Cúrcuma 1/2 colher de chá Dá cor e um aroma terroso
Pimenta em pó 1/4–1/2 colher de chá Ajuste ao nível de ardência que preferir
Sal 3/4 colher de chá Use menos se o iogurte já for salgado
Óleo de canola ou outro óleo neutro 1 colher de sopa Para cozinhar
2 / 4

Massa do paratha

Ingrediente Quantidade Substituições e observações
Farinha de trigo de força média (para todos os usos) 300 g Se não tiver, misture 150 g de farinha fraca e 150 g de farinha forte
Sal 4 g Cerca de 2/3 de colher de chá
Óleo de canola ou outro óleo neutro 1 colher de sopa Vai na massa. O óleo das camadas é à parte
Água 180–200 ml Acrescente aos poucos conforme o estado da farinha
Farinha para polvilhar cerca de 2 colheres de sopa Farinha fraca
Óleo para as camadas 2 colheres de sopa Espalhe em camada fina sobre a massa
3 / 4

Ovo e finalização

Ingrediente Quantidade Substituições e observações
Ovos 4 1 por rolinho
Cebola 1 média (cerca de 150 g) Em fatias finas. Se deixar muito na água, perde o aroma
Pimenta verde 1–2 Para menos ardência, tire as sementes ou omita
Lima 1 Em gomos. Limão também serve
Pepino 1/2 Opcional, em tiras finas. Seque bem
Coentro 10 g Opcional, para servir
Chutney 4 colheres de sopa já pronto Use o chutney verde abaixo
4 / 4

Chutney verde

Ingrediente Quantidade Substituições e observações
Coentro 20 g Use também os talos
Hortelã 10 g Se não encontrar, aumente o coentro na mesma quantidade
Pimenta verde 1 Para menos ardência, use metade
Gengibre 5 g Descasque
Suco de lima 1 colher de sopa Ajuste no fim conforme o aroma
Água 1–2 colheres de sopa Acrescente conforme a consistência da pasta
Sal 1/4 colher de chá Ajuste depois de amassar
Amchur em pó 1/2 colher de chá Opcional. Dá acidez seca. Sem ele, a lima basta
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Espalha-se ovo sobre uma chapa e coloca-se por cima um paratha recém-assado. Quando o ovo gruda na massa, vira-se, acomoda-se o kebab de frango com as bordas tostadas, a cebola e a lima, e enrola-se tudo com o papel. O kathi roll de Calcutá é comida de rua para comer com uma só mão e guarda num rolinho a massa quente, o aroma do frango grelhado e a crocância dos temperos crus.

O segredo para chegar perto desse sabor em casa não é ter um tandoor. É formar camadas de gordura num paratha aberto bem fino, dourar o frango em lotes pequenos e finalizar com a acidez da lima. Mesmo numa frigideira comum, se você mantiver o dourado do frango e a crocância da cebola, o rolinho tem corpo sem depender de molhos.

O amchur (manga verde seca em pó) dá ao chutney uma acidez seca que só a lima não alcança. Quem cozinha comida indiana com frequência pode usá-lo em pequenas quantidades; para esta receita, a lima basta.

Um kebab enrolado que saiu das barracas de Calcutá

O kathi roll é um lanche de Calcutá: kebab sobre um paratha, enrolado. Na versão básica apresentada pela imprensa local, a carne grelhada vai sobre uma massa fina, com cebola, pimenta verde e lima, e é embrulhada em papel. Há também a forma em que o ovo é feito primeiro e colado ao paratha, reunindo carne e temperos numa refeição para comer com uma mão. Reportagens locais explicam que a palavra «kathi», que significa vara ou espeto, ficou no nome porque, antes de passar aos espetos de ferro, usavam-se espetos de bambu. O Indian Express conta que o Nizam's, em Calcutá, foi fundado em 1932 e que muita gente o considera o local de origem do prato.

Ainda assim, tanto a história do Nizam's como casa de origem quanto a anedota de que um cliente britânico queria comer sem sujar as mãos aparecem, nos artigos consultados, como tradição oral. Não foi possível confirmar nenhum documento da época que defina o inventor ou o ano exato, então isso não é tratado como origem estabelecida. O encanto do prato não está só em quem enrolou primeiro, mas em tirar o kebab do espeto e envolvê-lo com pão e temperos para comer andando pela rua.

Os recheios nas casas de Calcutá não são um só. Há barracas centradas em cebola, pimenta verde e lima, enquanto usar ou não ovo, acrescentar amchur ou molho de pimenta e somar legumes muda conforme a casa e o pedido. Uma autora de blog de culinária, natural de Calcutá, lembra que na juventude o chamava sobretudo de «egg roll» e apresenta também uma versão caseira com pepino e ketchup. É a lembrança de uma pessoa, mas mostra que o kathi roll não é uma fórmula fixa, e sim um prato cujo recheio se adapta a quem come. A reportagem local da NDTV Food também registra as lembranças de filas depois das aulas de dança e na época de festas, e as diferenças de sabor entre as casas.

Nesta versão caseira combinam-se sobrecoxas de frango marinadas com iogurte e especiarias, um paratha em camadas, ovo, cebola e lima. Não se pretende reproduzir a chapa da casa nem a fumaça dos espetos, mas reunir numa só mordida o dourado do frango, as camadas do paratha e a acidez e a crocância dos temperos crus.

O sabor que vale manter ao cozinhar em casa

Nas receitas locais é comum usar maida (farinha de trigo refinada) no paratha. Em casa, uma farinha de trigo de força média (para todos os usos) é fácil de trabalhar; se não tiver, misturar partes iguais de farinha fraca e farinha forte faz a massa rasgar menos ao abrir do que só com farinha fraca. Não é a mesma farinha do maida local, então o resultado fica um pouco mais leve e as camadas se soltam de outro jeito. Não junte toda a água de uma vez: pare quando a farinha se unir e a massa ficar macia, levemente grudenta ao dedo, e será mais fácil ajustar.

O mais conhecido é grelhar o kebab em espetos sobre calor forte, mas numa frigideira doméstica o importante é não amontoar o frango. Escolha uma frigideira em que ele caiba em duas levas, para que, mesmo soltando líquido, dore em vez de cozinhar no vapor. Corte a carne em pedaços de cerca de 2 cm e, como referência de segurança alimentar, cozinhe até o centro chegar a 75 °C por pelo menos 1 minuto. Se não usar termômetro, corte o maior pedaço e confira se está branco até o centro; se ainda houver rosa ou suco transparente, cozinhe mais um pouco. O Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar do Japão indica, como referência para alimentos cozidos em casa, 75 °C no centro por pelo menos 1 minuto.

Ingredientes (4 rolinhos)

Frango, farinha, ovos, cebola, limas e especiarias para 4 kathi rolls
Separe os ingredientes antes de começar: frango, massa do paratha e temperos finais
Para quem tem alergias

Esta receita contém frango, ovo, trigo e laticínios (iogurte). Os ingredientes e a linha de produção do garam masala e da pimenta em pó industrializados variam conforme o produto, então quem tem alergias deve conferir o rótulo.

O amchur é um tempero de manga seca em pó, útil quando se quer acrescentar acidez sem aumentar o líquido da lima. Este chutney pode ser feito só com lima. Se você não cozinha comida indiana com frequência, não precisa comprá-lo para uma única vez.

Escolher o utensílio conforme a textura do chutney

Se for só picar pimenta verde e gengibre, a faca basta, mas para uma pasta espessa que una ervas e lima, amassar no pilão deixa menos pedaços de folha. Um pilão de pedra é útil para quem faz chutneys ou pastas de gengibre e alho com frequência; para fazer uma vez, servem a faca, um pilão que você já tenha ou um mixer pequeno.

Se der errado, corrija pela textura

Se a massa encolher ao abrir, talvez não tenha descansado o suficiente, mais do que estar pouco sovada. Cubra com um pano por 10 minutos e abra de novo sem pressionar forte. Se, ao contrário, a borda rachar, é ressecamento ou falta de água: umedeça as mãos, passe pela superfície e deixe descansar 5 minutos para unir melhor.

O paratha endurecer costuma ser mais efeito de assar demais ou de ressecar depois do que da proporção da farinha. Tire do fogo assim que surgirem as manchas dos dois lados, empilhe e embrulhe num pano. Se esfriarem e endurecerem, pingue algumas gotas de água na frigideira, tampe e aqueça em fogo baixo por 20 a 30 segundos. Se jogar água diretamente na massa, ela fica grudenta, então devolva a maciez com o vapor.

Se o frango ficar branco como cozido e não dourar, há carne demais na frigideira. Retire, seque, aqueça a frigideira vazia e refaça em metades. A carne que já está cozida até o centro não precisa de mais tempo para dourar; basta tostar rapidamente a superfície na frigideira quente. Se o centro ainda estiver cru, não se guie só pela cor e acrescente cozimento em fogo baixo até chegar a 75 °C por pelo menos 1 minuto.

Se o ovo não gruda no paratha e fica na frigideira, talvez tenha sido espalhado demais ou a massa tenha sido colocada quando a superfície já estava toda firme. Na próxima unidade, use menos óleo, apoie o paratha quando a borda do ovo começar a firmar e pressione tudo de leve com a palma da mão ou a espátula. Se a massa rasgar depois de enrolar, reduza o recheio e seque a cebola e o pepino antes de colocar.

Combinações de recheio que mudam conforme a casa e a cozinha

O kathi roll pode mudar de caráter com recheios a mais ou a menos, mantendo a combinação de carne e paratha. A receita de frango da NDTV Food marina com iogurte e especiarias, e em blogs de cozinha caseira há versões com cebola, pepino, lima e ketchup. Tomando como guia o sabor da rua, em casa você pode ajustar com os legumes e a ardência que tiver.

  1. Rolinho de frango e ovo: é a forma básica desta receita. Cole o ovo no paratha e envolva o frango grelhado, a cebola e a lima.
  2. Rolinho de carneiro: troque o frango por carneiro em pedaços pequenos. Corte numa espessura uniforme e cozinhe bem até o centro. Como o cheiro do carneiro é forte, fica mais equilibrado com mais cebola e lima.
  3. Rolinho de paneer: use paneer em cubos no lugar do frango e mais chutney verde. Entre as receitas vegetarianas indianas há exemplos que combinam paneer com chutney de pimenta verde, hortelã e coentro. O Dassana's Veg Recipes menciona o amchur e o chaat masala como opções de acidez.
  4. Rolinho de batata: amasse grosso batatas cozidas e tempere com cominho e sal. É um lanche sem carne, e a crocância do pepino tira o peso.
  5. Rolinho só de ovo: omita o frango e use 2 ovos para dar espessura à massa. Se aumentar a cebola, a lima e o chutney, o sabor não se dilui mesmo com pouco recheio.

Se você não gosta de ardência, tire a pimenta verde, use menos chutney e acompanhe com lima. Há também versões caseiras com ketchup ou molho de pimenta, mas se no começo você for sobrepondo os temperos em pequenas quantidades, preservam-se as especiarias da carne e o aroma tostado da massa.

Como comer, guardar e reaquecer

Recém-feito, as camadas da massa se soltam e come-se enquanto saem o aroma do ovo e o calor da carne. Embrulhado em papel, o recheio cai menos por baixo e dá para comer andando, como na rua. Se for servir um acompanhamento, combinam picles ácidos ou legumes fatiados fino. Sirva à parte o chutney, a lima e a pimenta verde para cada pessoa ajustar a ardência e a acidez.

Para adiantar, guarde separados o frango, o paratha e os temperos. O frango cozido não deve ficar muito tempo em temperatura ambiente: guarde em recipiente hermético limpo na geladeira e consuma, no máximo, no dia seguinte. Ao reaquecer, deixe quente até o centro e evite voltar várias vezes com a carne reaquecida para a geladeira. Quando o paratha esfriar, embrulhe unidade por unidade com papel entre elas; na geladeira dura até o dia seguinte e, se for ficar mais tempo, congele. Para aquecer na frigideira, tampe em fogo baixo para receber um pouco de vapor e tire a tampa no fim para recuperar a superfície.

Com a umidade do chutney, a massa amolece, então o rolinho pronto não é indicado para guardar já enrolado. Se for levar, embrulhe separados o recheio e a massa e monte logo antes de comer. Separe a tábua e os hashis que tocaram o frango cru dos utensílios usados na carne cozida e nos legumes, e lave com detergente ao terminar.

Informação nutricional (valores aproximados por rolinho)

Aproximadamente 620 kcal de energia, 36 g de proteínas, 23 g de gorduras, 63 g de carboidratos, 3 g de fibras e cerca de 2,2 g de sal. São estimativas que variam conforme o corte do frango, a farinha, o óleo e a quantidade de chutney, e não se baseiam em valores de rótulo de produtos.

Kathi rolls embrulhados em papel sobre a mesa, com um cortado ao meio e lima
Receba o rolinho recém-feito no papel e acrescente o chutney e a lima logo antes de comer

Perguntas frequentes

Posso substituir o paratha por tortilhas de mercado?

Pode, mas mudam a textura e o aroma. As tortilhas têm menos camadas e são mais leves; se você as passar na frigideira com uma camada fina de óleo e colar o ovo, ficam mais fáceis de enrolar. Se quiser o paratha com camadas que se soltam, use a massa desta receita.

Dá para fazer sem amchur?

Dá. Acrescente suco de lima ao chutney e ele terá acidez. O amchur é uma opção para dar acidez seca sem aumentar o líquido, mas não é indispensável. Se usar lima, acrescente de 1 colher de chá em 1 colher de chá e pare numa quantidade que não cubra o aroma das ervas.

Posso fazer o chutney no liquidificador?

Pode. Coloque as ervas, o gengibre, a pimenta verde, o sal e a lima num mixer pequeno e, só se não girar, acrescente água de 1 colher de chá em 1 colher de chá. Se pôr água demais, o rolinho umedece, então pare quando escorrer devagar da colher. Também serve picar bem fino com a faca e misturar com a lima.

Posso usar peito de frango?

Pode. Como tem menos gordura que a sobrecoxa e resseca mais fácil, corte pedaços de espessura uniforme e pare de cozinhar assim que o centro estiver pronto. A marinada de iogurte ajuda a reter umidade, mas não compensa cozinhar demais. Respeite os 75 °C no centro por pelo menos 1 minuto e não continue cozinhando além disso.

Dá para guardar o kathi roll pronto?

Evite guardar já enrolado: guarde em recipientes herméticos e na geladeira o frango, o paratha e os temperos separados. O frango cozido não deve ficar muito tempo em temperatura ambiente e convém consumir, no máximo, no dia seguinte. Ao comer, aqueça bem o frango até o centro e não reutilize utensílios que tocaram frango cru. Se acrescentar o chutney e a lima logo antes de comer, a massa não umedece.

Para ler também

  • Frango tandoori (em japonês): serve para comparar outras formas de marinar e assar o frango.
  • Mughlai paratha: um paratha recheado e assado, da mesma região de Bengala.

Fontes