Poricha kootu de legumes mistos com moong dal
Rende4 porções
CulináriaSul da Índia

Koottu: poricha kootu de legumes mistos de Tamil Nadu com moong dal e coco torrado

Como fazer uma versão de Tamil Nadu do koottu: o poricha kootu de legumes mistos. O moong dal e os legumes cozinham separados e depois se juntam a uma pasta de coco torrado com especiarias e a uma temperagem de mostarda e urad dal. Traz sinais de ponto, soluções para os problemas mais comuns, variações e contexto.

Dificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 8

Prepare os legumes

Cortando uma cenoura lavada numa tábua limpa
Mantenha os legumes cortados na água até a hora de cozinhar

Lave os legumes e corte-os em pedaços pequenos. Deixe os legumes cortados na água para que não escureçam.

STEP 22 / 8

Cozinhe e amasse o dal

Amassando moong dal macio e cozido com uma colher
O dal está pronto quando se amassa facilmente sob a colher

Lave 3 colheres de sopa de moong dal várias vezes, até a água sair limpa. Coloque numa panela comum com uma pitada da cúrcuma medida, guardando o restante para o passo 5. Acrescente 4 colheradas de água para cada colherada de dal, usando a mesma colher para medir os dois.

Leve ao fogo para ferver, abaixe o fogo para médio-baixo e tampe. Cozinhe por 15–18 minutos. O dal está pronto quando uma colher o amassa com facilidade. Se ainda não estiver nesse ponto, continue cozinhando tampado, acrescentando um pouco de água se a panela secar demais. Amasse o dal macio e reserve.

STEP 33 / 8

Frite o coco e as especiarias

Mexendo coco e especiarias na frigideira até dourar
Pare no dourado, antes de o coco escurecer

Aqueça 1 colher de chá de óleo numa frigideira. Acrescente 2 colheres de sopa de coco ralado, 1 pimenta vermelha, 1/2 colher de chá de sementes de cominho e 1 colher de chá de pimenta-do-reino em grão. Mexa até o coco dourar, sem deixar que escureça.

STEP 44 / 8

Deixe esfriar e bata a pasta

Pasta de coco torrado e especiarias, já fria, no copo fechado do mixer
Bata a mistura fria até formar uma pasta fina, com a tampa fechada

Deixe a mistura frita esfriar e transfira para o mixer. Feche a tampa e bata até virar uma pasta fina. Mantenha as mãos fora do copo enquanto o aparelho está funcionando.

STEP 55 / 8

Cozinhe os legumes

Legumes com cúrcuma e sal cozinhando numa panela separada
O dal e a pasta ficam fora da panela até os legumes estarem completamente cozidos

Coloque os legumes preparados numa panela separada com a cúrcuma restante e água quanto baste. Cozinhe até ficarem meio prontos, acrescente 1 colher de chá de sal, ajustando a gosto, e continue até os legumes estarem completamente cozidos, mas ainda firmes.

STEP 66 / 8

Acrescente o dal e depois a pasta

Acrescentando a pasta de coco aos legumes depois que o dal foi misturado e levado a ferver
Acrescente a pasta só depois que o dal e os legumes ferveram juntos

Junte o dal amassado aos legumes cozidos, mexa e leve a ferver em fogo médio. Quando ferver, incorpore a pasta de coco. Cozinhe por mais 5 minutos e desligue o fogo.

STEP 77 / 8

Faça a temperagem e despeje

Despejando a temperagem, fora do fogo, sobre o kootu pronto
Termine a temperagem na própria panelinha e despeje fora do fogo

Aqueça 1 colher de chá de óleo numa panelinha separada e acrescente 1 colher de chá de sementes de mostarda, afastando-se um pouco caso o óleo espirre. Quando as sementes estourarem, junte 1 colher de chá de urad dal partido e frite até dourar. Acrescente as folhas de curry picadas do 1 ramo e mexa. Tire a panela do fogo e despeje a temperagem sobre o kootu pronto.

STEP 88 / 8

Sirva com arroz

Kootu servido como acompanhamento ao lado de arroz branco
O arroz é servido ao lado e não é misturado ao kootu

Coloque o kootu numa travessa como acompanhamento, ao lado de arroz branco cozido.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Cenoura 1 Legume
Batata 1 Legume
Vagem 15 Legume
Pepino 50 g Legume
Ervilha 1 punhado Legume
Água para guardar os legumes cortados quanto baste Ajuda a evitar que escureçam
Moong dal amarelo partido 3 colheres de sopa Corpo do prato, cozido e amassado
Água para o dal 4 vezes o volume do dal Cozinha o dal em panela comum
Cúrcuma em pó 1/4 de colher de chá no total Uma pitada para o dal, o restante para os legumes
Água para os legumes quanto baste Cozinha os legumes
Sal 1 colher de chá, ajuste a gosto Acrescentado quando os legumes estão meio cozidos
Coco ralado 2 colheres de sopa Pasta, torrada até dourar
Pimenta vermelha 1 Pasta
Sementes de cominho 1/2 colher de chá Pasta
Pimenta-do-reino em grão 1 colher de chá Pasta
Óleo de cozinha para a pasta 1 colher de chá Frita o coco e as especiarias
Óleo de cozinha para a temperagem 1 colher de chá Frita a mostarda, o urad dal e as folhas de curry
Sementes de mostarda 1 colher de chá Temperagem
Urad dal partido 1 colher de chá Temperagem, frito até dourar
Folhas de curry 1 ramo Picadas e acrescentadas uma única vez, na temperagem
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O coco doura no óleo com uma pimenta vermelha, cominho e pimenta-do-reino em grão, e depois vai para o copo do mixer. Em outra panela, cenoura, batata, vagem, pepino e ervilha cozinham em água tingida de cúrcuma até ficarem macios, e o moong dal amassado se junta a eles. Só quando a panela ferve é que a pasta torrada entra. Sementes de mostarda, urad dal partido e folhas de curry, fritos numa frigideira à parte, finalizam tudo. Este é o poricha kootu de legumes mistos de Tamil Nadu: dal macio, legumes que ainda se reconhecem um a um e o sabor quente e apimentado do coco torrado.

Poricha kootu em Tamil Nadu

Koottu é uma família de pratos, não uma receita fixa. Koottu, também grafado kootu, cobre toda uma gama de acompanhamentos semissólidos do sul da Índia feitos com legumes e leguminosas, e só Tamil Nadu tem muitos tipos. O kootu de cabaça é um deles. Outras receitas de poricha kootu de legumes mistos de Tamil Nadu usam proporções próprias, e algumas receitas de kootu de legumes mistos levam um ingrediente ácido. Para conhecer mais da comida do país, veja nossa página da Índia.

Poricha é um estilo em que as leguminosas e os legumes cozinham separados e depois se encontram numa pasta. É toda a ideia desta panela. O dal fica macio o bastante para amassar, os legumes mantêm a forma, e a pasta de coco torrado e a temperagem final amarram os dois. Esta versão é identificada como tamil brahmin, não leva tamarindo e é servida ao lado de pratos de arroz.

Ingredientes (4 porções)

Os legumes, o dal, o coco e as especiarias deste kootu, dispostos separadamente
Cada componente tem seu lugar na ordem do preparo

Arroz branco cozido é servido ao lado e não faz parte do kootu em si.

Utensílios

  • Faca e tábua de corte
  • Tigela para guardar os legumes cortados na água
  • Panela com tampa para o dal
  • Colher para amassar e mexer
  • Frigideira para fritar o coco e as especiarias
  • Mixer pequeno ou processador com tampa fechada
  • Panela separada para os legumes
  • Panela pequena para a temperagem

Escolhendo os ingredientes do kootu

  • Moong dal: procure moong dal amarelo e partido, sem casca. Se a embalagem trouxer instruções próprias de preparo, leia também.
  • Folhas de curry: folhas frescas e secas cheiram diferente, e a temperagem vai ter sabor diferente conforme a que você usar.
  • Legumes: uma mistura diferente dá outra versão do prato. Veja as variações abaixo.
Alérgenos e rótulos

Este prato contém mostarda e leguminosas. Confira os rótulos das especiarias embaladas, do dal e de outros produtos em relação aos seus próprios alérgenos.

Como resolver problemas comuns do kootu

Cozinhe o dal numa panela comum, na proporção de 1:4 de água, lavado antes, por cerca de 15–18 minutos. Trate o tempo como referência e pare quando o dal se amassar com facilidade. Os legumes não têm quantidade fixa de água, então observe a panela em vez de mirar num número. Deixe a mistura de coco frita esfriar antes de levá-la ao mixer fechado.

O que você vê O que fazer
O dal não se amassa com facilidade Tampe e continue cozinhando até que uma colher o amasse facilmente
A água da panela do dal está secando Acrescente um pouco de água e continue
Os legumes estão começando a se desmanchar Volte com o dal assim que estiverem macios. Da próxima vez, verifique antes
O coco escureceu Frite uma nova leva em vez de bater a queimada
A pasta ainda está grossa Desligue o aparelho, raspe as laterais do copo, feche a tampa e bata de novo
O kootu está mais grosso do que você gosta Misture um pouco de água, acrescentando mais só se precisar
O kootu está mais líquido do que você gosta Deixe cozinhar um pouco mais, mexendo e observando a textura
O sabor parece sem graça Acrescente sal aos poucos, provando a cada adição

O kootu pronto deve ficar grosso, e você ainda precisa conseguir reconhecer cada legume.

Variações de kootu

A maior parte dessas mudanças faz um prato diferente, então pense em cada uma como uma versão própria, e não como um pequeno ajuste.

  • Outros legumes: mude a mistura se quiser, e avalie a água e o ponto a olho.
  • Um único legume: o kootu de cabaça tem sua própria construção e sua própria água.
  • Um kootu ácido: use uma receita escrita nesse estilo em vez de acrescentar um ingrediente ácido a esta.
  • Mais suave ou mais picante: ajuste a única pimenta vermelha ao seu gosto.

Perguntas frequentes

Kootu é a mesma coisa que sambar?

Não. O sambar é um prato separado, construído sobre leguminosas e acidez, enquanto este poricha kootu não leva tamarindo. O rasam, uma sopa ácida e apimentada, e o avial, um prato de legumes do sul da Índia, também são pratos diferentes.

Posso usar panela de pressão para o dal?

Esta receita cozinha o dal em panela comum. Se você usar a sua panela de pressão, siga o manual dela.

A pasta precisa de água para bater?

Não entra água no liquidificador. Se o seu aparelho não conseguir girar a mistura, acrescente um pouco de água.

Que colher de sopa e colher de chá devo usar?

As quantidades são dadas apenas em colheres de sopa e de chá, então use o mesmo conjunto de colheres do começo ao fim.

Por quanto tempo se conserva?

Deixe o kootu que sobrar esfriar e leve à geladeira sem demora.

Fontes