Luchi: pão frito bengali que infla, feito com maida e ghee

Três luchi simples, inflados e de cor branco-creme, empilhados sem capricho num prato
Culinária
Indiana (bengali)

Como fazer luchi bengali simples com maida, ghee, sal e água: uma massa macia, um descanso coberto, discos untados com óleo e abertos sem farinha para polvilhar, e uma fritura delicada até o ponto cor de creme. Inclui um guia visual de cada etapa, soluções para os problemas mais comuns e o que diferencia esta versão de outras receitas de luchi.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 6

Misture e sove a massa

Duas mãos apertando e dobrando uma massa clara e lisa sobre uma tábua
Sove até virar uma massa macia e lisa

Coloque a farinha, o ghee e o sal numa tigela, ainda sem água. Acrescente as primeiras 1–2 colheres de sopa de água e misture com a farinha e o ghee. Junte mais ou menos 1/2 xícara de água, aos poucos, incorporando à medida que mexe. É o resto da água da tabela de ingredientes, não água a mais. Sove até a massa ficar macia e lisa.

STEP 22 / 6

Deixe descansar e porcione a massa

Uma cozinheira dividindo massa clara em porções arredondadas do tamanho de um limão sobre uma tábua
Divida em porções do tamanho de um limão

Cubra a massa com um pano limpo e úmido e deixe descansar por 30 minutos, longe do fogão. Esse descanso deixa a farinha absorver a água. Não há fermento, então você não está esperando a massa crescer. Divida a massa descansada em porções do tamanho de um limão e modele bolinhas. Mantenha as bolinhas sob o pano úmido enquanto esperam, para que não sequem.

STEP 33 / 6

Pincele com óleo e abra os discos

Mãos usando um rolo de abrir massa para transformar uma bolinha untada de óleo num disco uniforme
Abra num disco pequeno e uniforme

Pegue uma bolinha e cubra com um pouco de óleo. Óleo aqui, não farinha para polvilhar. Abra a bolinha num disco uniforme, de 3 a 4 polegadas de diâmetro. Repita com as outras bolinhas, mantendo cobertas as que ainda não foram abertas.

STEP 44 / 6

Aqueça e teste o óleo

Um pedacinho de massa flutuando em óleo borbulhante, com uma escumadeira seca erguida acima
Um pedacinho de massa mostra quando o óleo está pronto

Aqueça o óleo de fritar numa panela funda e estável. Mantenha o pano úmido e qualquer água longe da panela. Jogue dentro um pedacinho bem pequeno de massa. O óleo está pronto quando o pedaço sobe firme até a superfície. Se ele não subir, continue aquecendo o óleo e teste de novo.

STEP 55 / 6

Infle e frite o primeiro lado

Um luchi claro inflado em óleo borbulhante, sem dourado escuro
Observe o pão inflar

Deslize com cuidado um disco aberto para dentro do óleo usando um utensílio seco, mantendo as mãos longe do óleo. Observe até ele começar a inchar, então use a escumadeira para empurrar o pão de leve e ajudá-lo a inflar. O primeiro lado está pronto quando fica cor de creme e o chiado diminui.

STEP 66 / 6

Vire, escorra e sirva

Luchi prontos, inflados e branco-creme, num prato branco limpo, sem acompanhamentos
Sirva quente e simples

Passe a escumadeira por baixo de uma borda e vire o pão. Frite o segundo lado até que ele também fique cor de creme, sem deixar escurecer. Retire o pão com a escumadeira, segurando-o acima da panela para o óleo escorrer de volta, e coloque sobre papel-toalha absorvente, longe do fogão. Repita com os outros discos, começando por deslizar um para dentro do óleo. Sirva o luchi simples e quente.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Farinha de trigo refinada (maida), ou farinha de trigo comum 2 xícaras O corpo da massa
Ghee 2 colheres de sopa A gordura da massa
Sal a gosto Tempera a massa
Água 1/2 xícara + 2 colheres de sopa, ou o quanto precisar Junta a massa
Óleo neutro, para abrir os discos um pouco Cobre as bolinhas de massa e as mantém moldáveis sem farinha para polvilhar
Óleo neutro, para fritar por imersão o quanto precisar Frita o pão

A água é uma medida só, acrescentada em duas etapas: 1–2 colheres de sopa primeiro, depois cerca de 1/2 xícara aos poucos. Não adicione o total duas vezes.

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Um disco fino e claro de massa desliza para dentro do óleo quente. Dê um empurrãozinho com a escumadeira e ele começa a inchar. Quando o primeiro lado fica cor de creme e o chiado diminui, é hora de virar. Esse é o luchi, um pão frito bengali feito com farinha de trigo refinada, fino e macio, de cor creme clara.

Luchi, o pão que infla de Bengala

O luchi bengali é feito com maida, enquanto o poori é feito com atta. Essa é a principal diferença entre os dois, e é por isso que o luchi sai com uma cor tão clara. A massa é só maida e ghee, sem fermento, e o pão infla no óleo mesmo assim.

É uma comida de festa, servida em ocasiões como o Durga Puja, e vai à mesa ao lado de curries e molhos bengalis.

Ingredientes

Farinha refinada, ghee, sal, água e óleo de fritar dispostos em recipientes simples e separados
Separe os ingredientes da massa e o óleo antes de começar

Utensílios

  • Tigela para misturar
  • Xícara e colher de sopa para medir
  • Recipiente pequeno para verter a água
  • Tábua
  • Pano limpo e úmido
  • Rolo de abrir massa
  • Frigideira funda e estável
  • Escumadeira seca e resistente ao calor, com cabo longo
  • Papel-toalha absorvente
  • Prato para servir

Como escolher a farinha, o ghee e o óleo do luchi

Farinha: use farinha refinada. A farinha de trigo integral tira do pão a sua cor clara.

Ghee: use ghee na massa. Óleo não substitui as 2 colheres de sopa de ghee na mesma quantidade.

Água: é a massa que decide quanto você precisa. Pare de acrescentar água quando conseguir sovar uma massa macia e lisa.

Para fritar, use um óleo neutro. Deixe a massa simples: nada de açúcar, fermento, gergelim, sementes ou recheio.

Modo de preparo

São três etapas. Primeiro, a massa macia descansa coberta, e a farinha ganha tempo para absorver a água. Não entra fermento nenhum. Depois, mantenha as bolinhas cobertas enquanto você as pincela com óleo e as abre de maneira uniforme. Por último, frite os discos e avalie pelo que você vê e pelo som.

Óleo quente

Use uma panela funda e estável e utensílios secos e resistentes ao calor. Deixe o pano úmido junto da massa fria, bem longe da panela de óleo, e não deixe cair água no óleo. Avalie o óleo com o teste da bolinha de massa do passo 4 e pelo aspecto do pão, não por uma temperatura fixa, por tempo por unidade ou por quantidade de óleo.

Problemas comuns com o luchi

O que você vê O que conferir O que fazer
A massa parece dura Se ela já recebeu água suficiente Acrescente um pouco mais de água e sove até ficar macia e lisa
As bolinhas de massa estão secando Se estão bem cobertas Mantenha as bolinhas que esperam sob o pano úmido
A massa é difícil de abrir Se a bolinha está com óleo Acrescente mais um pouco de óleo em vez de farinha para polvilhar
O pedaço de teste não sobe firme Se o óleo esquentou o bastante Continue aquecendo e teste com outro pedacinho
O disco não infla por completo Se a massa descansou e se o disco foi aberto de maneira uniforme Empurre de leve e, na próxima leva, confira o descanso e a abertura
O pão está escurecendo Se ele ficou no óleo além da fase cor de creme Vire quando o primeiro lado estiver cor de creme e o chiado diminuir

Como servir o luchi

O luchi é melhor quente, logo depois de escorrer. Sirva com aloo dum, cholar dal, ou um curry de peixe ou de carne. Você pode conhecer mais da comida do país na nossa página da Índia.

Perguntas frequentes

Quantos rende esta receita e quanto tempo leva?

Conte com cerca de 10 luchi, com 1 hora de preparo e 30 minutos de cozimento, 90 minutos no total. A receita não define um peso exato por bolinha, então a sua conta pode variar.

Qual deve ser a temperatura do óleo?

Quente, mas sem exagero. Confira com o teste da bolinha de massa do passo 4 e depois observe as pistas visuais dos passos seguintes.

Todo luchi vai inflar?

Deixar a massa descansar e abrir cada disco de maneira uniforme ajudam o pão a inflar. O empurrãozinho de leve do passo 5 também ajuda.

O descanso é uma fermentação?

Não. Não há fermento nesta massa. O descanso coberto dá tempo para a farinha absorver a água. Deixe descansar de 30 a 60 minutos; esta receita usa 30.

Fontes

  • Dassana Amit, "Luchi Recipe | Bengali Luchi," Dassana's Veg Recipes. A receita seguida neste artigo, incluindo os ingredientes, o modo de preparo e o rendimento e os tempos publicados; a distinção em relação ao poori de atta; as opções de ghee e óleo; o serviço com curries bengalis; o efeito do descanso e da abertura uniforme sobre o inflar; e o acabamento cor de creme em vez de dourado. https://www.vegrecipesofindia.com/luchi-recipe-bengali-luchi-recipe/
  • NDTV Food, "Luchi Recipe." Usada apenas para comparação: o luchi como pão frito sem fermento que infla, o serviço com curries ou molhos, o contexto de festa e um conjunto diferente de proporções. https://food.ndtv.com/recipe-luchi-951769
  • Onmanorama, "Ever tasted mouth-watering Bengali puri luchi? Try it at home." Usada apenas para comparação: o luchi de maida em contraste com o poori de atta, o acabamento inflado e cor de creme, os acompanhamentos, as ocasiões festivas e uma receita separada. https://www.onmanorama.com/food/recipe/2023/11/27/bengali-luchi-breafkast-puri-easy-recipe.html