Egg hoppers e hoppers simples ao lado de lunu miris, sambol de coco e curry de dal numa mesa do Sri Lanka
Preparo3 h 20 min
Cozimento30 min
Rende4 porções
CulináriaCingalesa

Hoppers: as panquecas finas de farinha de arroz do Sri Lanka

Como fazer hoppers a partir da cultura do café da manhã e do jantar do Sri Lanka: a massa fermentada de farinha de arroz e leite de coco, o egg hopper, o lunu miris, como substituir a panela especial, causas dos erros, conservação, como comer com curry e o que comprar primeiro. Um passo a passo detalhado para fazer sem panela especial.

· Total: 3 h 50 minDificuldade: Intermediária

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 6

Misturar a massa e fermentar

Massa de hoppers de farinha de arroz e leite de coco com bolhas
Massa de hoppers fermentada. As bolhas finas da superfície formam o desenho de renda da borda

Coloque numa tigela a água morna, o açúcar e o fermento seco e deixe uns 5 minutos. Quando subirem bolhas finas e boiarem 1–2 mm, junte a farinha de arroz e misture bem até não ver grumos. Cubra com filme ou tampa e deixe 2–3 horas num lugar a 25–28 °C. Quando surgirem bolhinhas na superfície e houver um cheiro levemente ácido, passe para a etapa seguinte. No inverno, a função de fermentação do forno em potência baixa dá estabilidade.

STEP 22 / 6

Juntar o leite de coco e o sal

Massa de hoppers despejada numa panelinha arredondada e girada para as laterais
Assim que a massa entra, gira-se a panela. Fica alguma espessura no centro e só as laterais se esticam finas

Junte à massa fermentada o leite de coco, o sal e, se precisar, o fermento químico, e misture a partir do fundo sem estourar demais as bolhas. A consistência é um pouco mais mole que um iogurte de beber, sem grumos de farinha. Ao levantar a colher, ela cai como uma película fina, e não como um fio grosso. Se estiver pesada, junte água de 1 em 1 colher (sopa); se estiver mole demais, farinha de arroz de 2 em 2 colheres (chá). Depois de misturar, deixe descansar 20 minutos.

STEP 33 / 6

Aquecer a panela e girar a massa

Borda do hopper dourando na panela com a tampa um pouco aberta
Tampando, o centro cresce com o vapor. Quanto mais fina a borda, mais crocante fica

Aqueça a panelinha antiaderente em fogo médio e unte fino com óleo. Despeje meia concha de massa, cerca de 60 ml, e logo pegue a panela e gire em círculos. Forme uma película fina nas laterais e deixe a massa que sobrar voltar ao centro. Se for devagar demais aqui, a borda fica grossa.

STEP 44 / 6

Tampar e fazer os hoppers simples

Egg hopper do Sri Lanka cozinhando com o ovo no centro
No egg hopper, o ovo entra quando a borda começou a firmar. Com a clara bem firme, fica mais fácil de comer

Depois de girar a massa, tampe e cozinhe 2–3 minutos em fogo médio-baixo. Está pronto quando a borda estiver dourada e o centro, branco e inflado. Se destampar vezes demais, o centro resseca. Se parecer que vai queimar, abaixe o fogo; se o centro estiver cru, acrescente de 30 em 30 segundos.

STEP 55 / 6

Fazer os egg hoppers

Hopper recém-feito sendo descolado da panela com uma espátula fina
Para tirar, passe uma espátula fina pela borda. Puxando à força, o centro rasga com facilidade

Gire a massa, espere uns 40 segundos e, quando a borda começar a firmar, quebre 1 ovo dentro. Tampe e cozinhe 3–4 minutos em fogo médio-baixo. Retire quando a clara não estiver mais transparente e a superfície da gema estiver aquecida. Se a gema mole preocupar, desligue o fogo e deixe 1 minuto tampado.

STEP 66 / 6

Fazer o lunu miris e servir ao lado

5 min

Lunu miris de cebola roxa e pimenta picadas
O lunu miris, com sua picância e acidez, desperta o aroma doce de coco dos hoppers

Misture grosseiramente num pilão ou num processador pequeno a cebola, a pimenta, a pimenta em pó, o katsuobushi, o suco de limão, o sal e o açúcar. Fica mais gostoso não como uma pasta lisa, e sim com pedacinhos de cebola. Ponha um pouco sobre os hoppers recém-feitos e coma com dal ou curry.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 2

Massa dos hoppers

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Farinha de arroz fina de confeitaria 250 g Também farinha de arroz comum. Se for de grão grosso, o centro fica um pouco arenoso
Fermento biológico seco 3 g Pouco menos de 1 colher (chá). Também o instantâneo
Açúcar 2 colheres (chá) (cerca de 6 g) Ajuda a fermentação. Não é para adoçar
Água morna 220 ml Por volta de 35 °C. Quente demais, não fermenta
Leite de coco 300 ml Agitar bem a lata antes de usar
Sal 1/2 colher (chá) Dá contorno à massa
Fermento químico em pó 1/4 colher (chá) Opcional. Reforço nos dias em que a fermentação está fraca
Óleo vegetal cerca de 2 colheres (chá) Para untar a panela bem fino
Ovos 4 Para os egg hoppers. Use ovos frescos
2 / 2

Lunu miris

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Cebola roxa ou cebola 1/2 (cerca de 100 g) Picada fino. Se arder muito, deixe de molho na água
Pimenta vermelha 1–2 Também pimenta fresca, pimenta coreana ou um pouco de caiena
Pimenta em pó 1 colher (chá) Ajustar a picância a gosto
Katsuobushi (flocos de bonito seco) 5 g Substitui o Maldive fish original. Também camarão seco em pó
Suco de limão-taiti 1 colher (sopa) Também suco de limão-siciliano
Sal 1/3 colher (chá) Ajustar provando
Açúcar uma pitada Arredonda as arestas da picância
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Tudo começa esperando as bolhas da farinha de arroz

À noite se mistura a massa de farinha de arroz e, ao acordar de manhã, se destampa a tigela. Se houver bolhinhas boiando na superfície, só isso já melhora um pouco o dia. Os hoppers não são um prato vistoso. Mas, no instante em que você despeja a massa numa frigideira pequena e quente e a gira, a borda fina sobe como uma renda e só o centro fica branco e fofo. É aí que está a graça deste prato.

Os hoppers se chamam appa no Sri Lanka e também appam nas regiões de língua tâmil: são uma panqueca fina de farinha de arroz fermentada e leite de coco. Pela aparência lembram um crepe, mas ao comer a borda estala e o centro é macio como um bolinho no vapor. Com um ovo viram biththara appa; com leite de coco doce, kiri appa, e aparecem tanto no café da manhã quanto no jantar.

Hoppers, egg hoppers, dal e sambol numa mesa do Sri Lanka
Os hoppers ficam de repente muito cingaleses quando acompanhados de um pouco de curry e sambol, mais do que sozinhos

Fora do Sri Lanka, a dificuldade está menos nos ingredientes do que no utensílio e na consistência da massa. A appa chatti especial é uma panelinha de fundo redondo, então numa frigideira comum não se forma uma cuia funda. Mesmo assim, com uma frigideira antiaderente pequena de uns 20 cm ou um wok pequeno, dá para reproduzir bem a borda rendada e o centro macio.

Nesta receita não se usa farinha para hoppers importada, e sim farinha de arroz fina de confeitaria. Tradicionalmente há casas que deixam o arroz de molho e o moem, mas para a cozinha do dia a dia é mais realista começar pela farinha. O aroma da fermentação, a doçura do coco e o gesto de espalhar fino a borda: respeitando essas três coisas, o prato fica bem parecido com um hopper.

Se for montar uma mesa do Sri Lanka, eles contrastam com o kottu roti (em japonês), picado na chapa. O kottu é o barulho da barraca noturna; os hoppers, as bolhas da cozinha pela manhã. Nos dias em que quiser acompanhar com um curry de frango com osso, siga para o kukul mas curry, perfumado com coco e folhas de curry: mesmo com o mesmo arroz como base, o centro de gravidade da mesa muda.

Sobre os nomes

Neste artigo usa-se «hoppers», o nome mais fácil de encontrar. Lá convivem o cingalês appa, o tâmil appam e o inglês hoppers. O de ovo se chama egg hopper, em cingalês biththara appa.


O contexto: um jantar leve feito de palmeira e arroz

Hoppers simples, de ovo e de leite servidos à mesa
Hoppers simples, de ovo e de leite. Conforme o que vai no centro, viram lanche, prato principal ou um prato doce

O Sri Lanka é um país em que a combinação de arroz e coco pesa muito. Ao lado da comida diária de arroz com curry, cresceram também pratos de massa feitos com farinha de arroz, coco ralado e leite de coco. Entre os arrozes de festa, o kiribath (em japonês), arroz firmado com leite de coco, é fácil de entender a partir do mesmo eixo. Os hoppers são o exemplo típico: uma massa de arroz fermentada que se espalha fina e cujo centro cresce no vapor.

Nos sites de culinária cingalesa em inglês, os hoppers são apresentados como um prato muito comido no café da manhã ou no jantar. De manhã ganham um ovo como acompanhamento; à noite, com dal, curry de frango, lunu miris e pol sambol, formam um jantar leve. Ficam entre o arroz branco e uma panqueca: um alimento-base intermediário.

O interessante é que sob o mesmo nome de «hopper» há tipos bem diferentes. Além dos hoppers desta receita, feitos em panela de fundo redondo, existem os string hoppers, uma massa de farinha de arroz prensada em fios finos e cozida no vapor. Os string hoppers são um macarrão de arroz macio que recebe o curry, com utensílios e passos totalmente diferentes. Este artigo se concentra na panqueca fina de borda rendada.

No sul da Índia existe um prato próximo chamado appam, mas o que chama a atenção na mesa do Sri Lanka é que eles aparecem ao lado do lunu miris picante, do pol sambol e do dal de lentilhas. Mais do que comê-los como panqueca doce, usam-se como um recipiente que recebe o curry. Partir a borda para pegar e receber o molho no centro: esse jeito de comer também faz parte do que são os hoppers.

Tipo Lugar que ocupa lá Dificuldade ao fazer em casa
Hopper simples A base que recebe o curry e o sambol Girar a massa fina para formar a borda
Egg hopper Clássico do café da manhã e da ceia Firmar a clara sem queimar a borda
Milk hopper Prato doce com leite de coco no centro Um fogo que não deixe o centro líquido demais
String hopper Outro prato: macarrão de arroz no vapor Precisa de uma prensa especial e de uma panela a vapor

Antes, para fermentar a massa às vezes se usava toddy, a seiva fermentada da palmeira. Em casa também se veem receitas que usam massa do dia anterior ou pedaços de pão como iniciador. Por disponibilidade e segurança alimentar, aqui é mais prático estabilizá-la com fermento biológico seco. Mais do que reproduzir a tradição ao pé da letra, o objetivo é tirar bem a leve acidez da fermentação e o aroma da farinha de arroz.

As fontes explicam de maneiras diferentes a origem do nome e os detalhes de onde o prato nasceu, então aqui não afirmo nada a respeito. Basta lembrar que a massa e o jeito de assar mudam um pouco de casa em casa e de região em região.

Onde é fácil errar

Muitas receitas de hoppers terminam em «misturar e cozinhar», mas lendo receitas em inglês se vê que a maioria dos erros se concentra no tempo de fermentação, no formato da panela e na consistência da massa. Sobretudo, é importante a sensação de girar a massa fina, mas deixar espessura no centro.


Ingredientes (4 porções, cerca de 10 hoppers)

Farinha de arroz, leite de coco, ovos, pimentas, cebola e uma frigideira pequena que substitui a especial
Os hoppers levam poucos ingredientes. O difícil não é reuni-los, e sim a consistência da massa e a temperatura da panela

A quantidade rende 6 hoppers simples e 4 egg hoppers para 4 pessoas. No café da manhã, isso serve 4 pessoas; no jantar com curry, sobra um pouco. Na primeira vez, recomenda-se não fazer meia receita, e sim esta quantidade. Com pouca massa, fica mais difícil ler a fermentação e ajustar a temperatura da panela.

Alergias e cuidado com quem come

Esta receita leva ovo e katsuobushi, de origem marinha, e, conforme o produto, a farinha de arroz ou o fermento químico podem conter traços de trigo. Se quiser evitar o glúten, confira os rótulos da farinha de arroz e do fermento químico. Nos egg hoppers, cozinhe até a clara ficar totalmente firme; se crianças ou idosos forem comer, é mais seguro não deixar a gema mole demais.

Ingredientes e utensílios para este prato

O que define o caráter dos hoppers é a farinha de arroz, o leite de coco e uma panela pequena um pouco funda. Não é preciso ter tudo especializado desde o início, mas, escolhendo ao menos uma farinha de arroz fina de confeitaria, os erros diminuem.

O leite de coco não deve ser uma bebida de coco rala, e sim o de lata para cozinhar. Com mais gordura, o centro fica mais fofo e a borda mais tostada.

Mesmo sem appa chatti, dá para praticar com uma frigideira antiaderente pequena de uns 20 cm, uma panela de fundo arredondado ou um wok pequeno. Frigideiras de fundo largo demais espalham a massa plana e dificultam a forma de cuia.


Modo de preparo: fermentar, girar e tampar para o vapor

Visão geral do processo

O processo dos hoppers se parece mais com um crepe do que com uma panqueca. Mas não se cozinham simplesmente: gira-se a panela para afinar a borda e o centro cozinha no vapor tampado. Considere os dois primeiros como treino. Lá pelo terceiro, a temperatura da panela e o fluxo da massa começam a combinar.

Se o primeiro der errado, é normal

Os hoppers só se estabilizam quando a panela atinge a temperatura certa. É comum o primeiro sair grosso, o segundo rasgar e, do terceiro em diante, de repente dar certo. Para saber se o problema é a massa ou a panela, ajuste o fogo e a consistência com os dois primeiros.


Tabela de decisões para se aproximar do original em casa

Comparação de uma frigideira pequena, um wok pequeno e uma panela arredondada para fazer hoppers
Mesmo sem panela especial, uma pequena, arredondada e um pouco funda aproxima da forma de cuia dos hoppers
Decida primeiro o que pode ser substituído

Quanto mais utensílios e ingredientes originais você reunir, mais se aproxima, mas os hoppers ficam muito mais fáceis quando se sabe «o que pode ser substituído». Mais do que fazer tudo com produtos originais, priorize três pontos: a finura da borda, o aroma da fermentação e o picante que acompanha.

Ao escolher a panela, olhe mais a altura das laterais do que o diâmetro. Uma frigideira de fundo plano e largo é fácil de manejar, mas a massa se espalha fina até o centro e vira mais um crepe de arroz do que um hopper. Um wok pequeno ou uma frigideira funda e arredondada seguram a massa girada nas laterais e facilitam a espessura branca do centro. Antes de comprar a panela especial, o realista é testar com a menor e mais funda que você tiver em casa.

Dúvida Mais perto do original O realista em casa Critério
Panela Appa chatti Frigideira antiaderente pequena, wok pequeno Quanto mais arredondada, mais forma de cuia
Arroz Arroz demolhado e moído, farinha de arroz torrada Farinha de arroz fina de confeitaria, farinha de arroz comum Quanto mais fina a farinha, mais liso o centro
Fermentação Toddy, massa do dia anterior Fermento biológico seco O aroma fica mais leve, mas mais estável
Coco Espremido na hora Leite de coco em lata Agitar bem para distribuir a gordura
Maldive fish Lascas de peixe seco Katsuobushi, pó de sardinha seca, camarão seco Como apoio de umami e sal
Acompanhamentos Lunu miris, pol sambol, curry Lunu miris, dal, curry de leguminosas pronto Começar combinando o picante e as leguminosas

O que vale não substituir é o leite de coco. Com leite de vaca ou bebida de soja também sai uma panqueca fina, mas o aroma doce próprio dos hoppers e a maciez do centro mudam bastante. Já o Maldive fish se substitui muito bem com katsuobushi: com o umami do peixe seco, o lunu miris sai sem esforço.

Nos dias em que o egg hopper for o prato principal, uma sopa de lentilhas como no dal bhat do Nepal dá sustância. Se quiser acompanhar com um curry de carne, mais do que o denso nihari do Paquistão (em japonês), um curry de frango leve ou um dal aproveitam melhor a leveza dos hoppers.

Se usar uma frigideira comum

Numa frigideira de fundo plano a borda não sobe alta. Nesse caso, não force a forma de cuia: finalize como uma panqueca fina com o centro um pouco mais grosso. O sabor fica bem próximo ao dos hoppers e, com lunu miris e curry, a mesa funciona.


Causas dos erros: a renda não sai, rasga, o centro fica cru

Exemplos de erros: hopper grosso demais, hopper rasgado e massa espessa demais
Os erros dos hoppers têm causa na consistência da massa, na temperatura da panela ou no tempo tampado

Como os hoppers levam poucos ingredientes, as causas dos erros são fáceis de ver. Quando não dão certo, antes de mudar o tempero, olhe a massa e a panela. O mais comum é cozinhar a massa grossa mesmo com a fermentação fraca, despejar a massa com a panela morna e usar fogo forte demais nos egg hoppers.

Erro Causa Como corrigir
A borda não fica rendada Massa grossa, fermentação fraca, panela morna Juntar 1 colher (sopa) de água e aquecer bem a panela
Só a borda queima Fogo forte demais, óleo demais Abaixar o fogo e espalhar o óleo fino com papel
O centro fica cru Pouco tempo tampado, massa grossa Tampar e aquecer mais de 30 em 30 segundos
Não desgruda Falta de óleo, antiaderente gasto Untar uma camada fina de óleo antes de cada um
Rasga Massa fina demais, tirado cedo demais Juntar 2 colheres (chá) de farinha de arroz e tirar quando a borda estiver seca
Ácido demais Fermentou demais num lugar quente Da próxima vez, fermentação mais curta ou passar à geladeira no meio
O ovo não firma Fogo baixo demais, ovo gelado Deixar o ovo chegar perto da temperatura ambiente e tampar por mais tempo

A fermentação não se julga só pelo tempo. Numa cozinha de verão, 2 horas podem bastar; no inverno, mesmo com 3 horas pode haver poucas bolhas. O que se deve olhar é a espuma da superfície, uma leve acidez e um volume um pouco crescido. Se o cheiro estiver muito ácido, o cheiro de álcool forte ou a cor tiver mudado, não use.

A referência de temperatura da panela é que, ao pingar um pouco de massa, ela firme fina na hora e chie. Se estiver tão quente que solta fumaça, só a borda queima. Com a panela morna, a massa se espalha grudenta e o desenho de renda não aparece. Nisso é como o abafamento do arroz do biryani (em japonês): um prato em que se olha o estado mais do que os números.

Referências de segurança alimentar

A massa de farinha de arroz e leite de coco estraga fácil: não a deixe muito tempo em temperatura ambiente no auge do verão. Se não for cozinhar logo depois da fermentação, leve à geladeira e use no mesmo dia. Os hoppers já prontos também não ficam em temperatura ambiente: depois que amornarem, para a geladeira.


Conservação e como comer: recém-feitos primeiro, o que sobrar se recupera no vapor

Massa de hoppers guardada na geladeira e hoppers prontos empilhados com papel entre eles
Os hoppers são melhores recém-feitos. Se sobrar, trate separadamente a massa e os já prontos
Do fogo à mesa

Os hoppers são melhores recém-feitos. A crocância da borda não volta com o tempo, então, para visitas, o ideal é preparar a massa antes e cozinhar logo antes de comer. Quem cozinha fica um pouco ocupado, mas a leveza do momento em que saem da panela não tem substituto.

Se for guardar a massa, leve à geladeira depois de fermentar e use no mesmo dia. Ao esfriar, a massa fica um pouco pesada: antes de cozinhar, misture levemente e, se precisar, junte de 2 colheres (chá) a 1 colher (sopa) de água. Os hoppers prontos se empilham com papel entre eles e vão num pote hermético na geladeira, 1 dia como referência.

Reaquecidos só no micro-ondas, a borda amolece. Umedeça um pouco o centro com um borrifador, leve a uma frigideira em fogo baixo e, no fim, tampe por 30 segundos. Assim o centro se recupera, embora o tostado da borda não chegue ao do recém-feito. Os hoppers que sobrarem ficam mais naturais na manhã seguinte, amolecidos com um pouco de curry por cima.

Para comer, rompa um pouco o centro para receber o curry, parta a borda e ponha por cima um pouco de lunu miris. Com picante demais, os aromas da farinha de arroz e do coco somem, então no começo basta a ponta de um dedo mindinho. Com um egg hopper, rompendo a gema e misturando com lunu miris, já se tem um café da manhã completo.

Se for continuar com a culinária do sul da Ásia, passar ao kabuli palaw do Afeganistão (em japonês) ou ao kottu roti do Sri Lanka (em japonês) mostra as diferenças no uso do arroz, das farinhas e das especiarias. Os hoppers são uma porta de entrada leve, mas levam a uma mesa muito ampla.


Perguntas frequentes

Corte de um hopper mostrando a borda rendada e o centro macio
Borda fina e crocante, centro macio. A textura dos hoppers se define por esse contraste

P1. Dá para fazer com farinha de arroz comum em vez da de confeitaria?

Dá. Mas, conforme o produto, a farinha de arroz comum tem grão grosso e o centro pode ficar um pouco arenoso. Na primeira vez, a de confeitaria é mais fácil de manejar. Se usar a comum, depois de misturar a massa deixe 10 minutos e misture bem de novo: assim o gosto de farinha diminui.

P2. Posso substituir o leite de coco por leite de vaca?

Sai uma panqueca fina, mas o aroma próprio dos hoppers enfraquece. O leite de coco influi não só no sabor, mas também na maciez do centro e no tostado da borda. Se realmente não gostar, o leite de vaca cozinha melhor que a bebida de soja, mas considere um resultado mais próximo de outro prato.

P3. É preciso a panela especial?

Não. Com uma frigideira antiaderente pequena e um pouco funda, dá para fazer. A forma de cuia fica mais rasa, mas a borda fina e o centro macio saem. Se só tiver uma frigideira de fundo largo, erra-se menos usando menos massa e sem girar a panela com movimentos amplos demais.

P4. Posso preparar a massa na véspera?

Pode, mas não a deixe a noite toda em temperatura ambiente. Quando tiver fermentado 2–3 horas e estiver com bolhas, leve à geladeira e, na manhã seguinte, junte o leite de coco e ajuste a consistência. Depois da geladeira a fermentação enfraquece: deixando 15–20 minutos em temperatura ambiente antes de cozinhar, ela volta a escorrer.

P5. E se o lunu miris estiver ardido demais?

Juntar cebola, um pouco mais de suco de limão ou uma pitada de açúcar arredonda as arestas. Aos hoppers combina mais servir pouca quantidade do que tirar todo o picante. Numa mesa com alguém que não gosta de picância, ponha o lunu miris num pratinho à parte para cada um se servir.


Fontes