Um prato de pleah sach ko, carne bovina fina misturada a ervas e legumes, coberta com pepino e coentro
CulináriaCambojana

Pleah Sach Ko: Salada cambojana de carne crua marinada em limão

Pleah sach ko é uma salada cambojana de carne bovina crua marinada em limão e ervas. Aprenda a ordem da marinada, o molho preparado à parte e como escolher a carne para ela.

Dificuldade: Intermediária

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 11

Corte a carne

Cortando o filé bovino em fatias finas numa tábua de corte
Fatias uniformes pegam o limão no mesmo ritmo, então o prato inteiro tem a mesma textura

Coloque o filé na tábua que você guarda para carne crua. Use uma faca afiada e movimentos longos e suaves para cortar em fatias finas e bem delgadas. Espalhe as fatias num prato e leve-o de volta à geladeira enquanto prepara o resto. As fatias estão no ponto quando são finas o bastante para cair sobre a lâmina da faca e quase têm a mesma espessura umas das outras.

STEP 22 / 11

Prepare os aromáticos da marinada

Fatiando uma chalota descascada numa tábua limpa
As fatias de chalota devem se soltar em anéis finos ao sair da faca

Corte e descarte os dois terços de cima e a base de cada talo de capim-limão, depois fatie finamente o que sobrar. Descasque e fatie bem fino as chalotas e a cebola-amarela, guardando cada uma em um pratinho separado. Descasque e fatie o alho. Corte em tiras finas o manjericão tailandês e as folhas de saw, se for usá-las. O capim-limão está pronto quando as rodelas estão finas o suficiente para serem mastigadas sem nenhuma fibra dura.

STEP 33 / 11

Prepare os legumes restantes

Cortando uma cenoura pequena em tiras finas, com pimentão, pimenta e feijão-de-corda separados ao lado
O feijão-de-corda fica em pedaços curtos, enquanto a cenoura vira tiras finas

Na segunda tábua, descasque a galanga e corte-a em tiras finas. Retire a nervura central de cada folha de limão-makrut e corte as folhas em tiras finas como linha. Descasque a cenoura e corte-a em tiras finas, fatie o pimentão amarelo, pique a pimenta e corte o feijão-de-corda. Separe tudo com o broto de feijão e o amendoim já medidos, e pare quando cada montinho estiver cortado fino o bastante para se espalhar uniformemente pela salada.

STEP 44 / 11

Amasse e divida o molho de peixe com a anchova

Dividindo o tempero amassado entre uma tigela maior e uma menor
Deixe a tigela pequena do molho bem longe de onde a carne crua vai ficar

Coloque o molho de peixe e o filé de anchova no pilão. Amasse até a anchova se desmanchar e sumir no líquido. Despeje duas partes na tigela da marinada e uma parte na tigela pequena do molho, de modo que a tigela maior tenha cerca de duas vezes mais líquido que a menor. O trabalho está pronto quando o molho estiver liso, sem pedaços de anchova, e as duas tigelas tiverem tamanhos claramente diferentes.

STEP 55 / 11

Dissolva a base da marinada e depois adicione os aromáticos

Adicionando capim-limão, chalota, cebola, alho e ervas à marinada já dissolvida
A carne espera no próprio prato ao lado da tigela até que os aromáticos estejam misturados

Adicione o suco de dois limões e 2 colheres de sopa de açúcar de palma à tigela maior. Bata até o açúcar se dissolver por completo. Só então acrescente o capim-limão, as chalotas, a cebola, o manjericão tailandês, as folhas de saw se estiver usando, e o alho. Misture bem. A base está no ponto quando o batedor passa liso, sem grãos no fundo, e cada pedaço de chalota e de erva brilha com a marinada.

STEP 66 / 11

Adicione a carne por último e leve à geladeira

Adicionando fatias finas de carne à marinada com os aromáticos
Disponha as fatias soltas, e não empilhadas, para que a marinada alcance os dois lados

Tire a carne da geladeira e adicione as fatias à marinada de aromáticos. Misture com uma pinça limpa até que cada fatia fique coberta. Tampe a tigela e leve à geladeira por 1–2 horas. Antes de colocar a tampa, confira se nenhuma fatia está seca ou dobrada sobre si mesma.

STEP 77 / 11

Prepare o molho separado

Mexendo açúcar de palma no molho separado até dissolver
Incline a tigela e olhe o fundo, porque o açúcar de palma que não dissolveu se acumula ali

Enquanto a carne esfria, bata o suco do terceiro limão na tigela pequena com o molho de peixe e a anchova. Acrescente a colher de sopa restante de açúcar de palma e mexa até dissolver. Mantenha essa tigela coberta, longe da carne e de qualquer utensílio que tenha tocado nela. O molho está pronto quando, ao passar uma colher por ele, deixa um líquido limpo e nenhum grão de açúcar.

STEP 88 / 11

Escorra a carne para uma tigela limpa

Passando a carne escorrida de uma peneira para uma tigela limpa
Alguns aromáticos grudados na carne são normais, mas o líquido deve ficar para trás

Tire a carne da marinada e coloque-a numa peneira para escorrer o líquido. Sacuda uma ou duas vezes. Passe as fatias escorridas para uma tigela limpa e não usada, e descarte a marinada antiga. A carne está bem escorrida quando não se forma poça de líquido embaixo dela na tigela nova.

STEP 99 / 11

Adicione os ingredientes restantes

Adicionando os legumes restantes e o amendoim à carne numa tigela limpa
O amendoim vai para a mistura aqui, e não por cima depois

Acrescente à carne a galanga, as folhas de limão-makrut, a cenoura, o pimentão amarelo, a pimenta, o amendoim, o feijão-de-corda e o broto de feijão. Deixe o pepino, o coentro e o molho de lado. Espalhe cada montinho por toda a tigela, em vez de deixar cair tudo num ponto só. A tigela está pronta quando as cores estão distribuídas sobre a carne, com amarelo, vermelho e verde aparecendo por toda parte.

STEP 1010 / 11

Tempere e misture

Misturando a carne e os legumes com o molho separado
Levante e vire em vez de mexer, para que os brotos e os pimentões não amassem

Despeje o molho separado sobre a tigela. Misture com delicadeza, usando uma pinça limpa ou duas colheres, levantando por baixo para que a carne e os legumes se revirem juntos. Pare assim que tudo estiver coberto. A salada está pronta quando cada pedaço tem um leve brilho e os brotos ainda estão firmes e crocantes.

STEP 1111 / 11

Monte, decore e sirva

Dispondo fatias de pepino e coentro sobre a salada já montada no prato
Arrume o pepino ao redor da borda para que cada porção possa levar um pouco

Coloque a salada temperada numa travessa de servir. Disponha as fatias de pepino sobre ela e ao redor, depois espalhe as folhas de coentro por cima. Leve à mesa logo em seguida. Está pronta para comer quando o pepino ainda está gelado e crocante e o coentro está verde e vivo.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Filé bovino 1 filé Fatiado bem fino; o corpo da salada
Molho de peixe 3 colheres de sopa Amassado com a anchova; a base salgada da marinada e do molho
Filé de anchova 1 Amassado no molho de peixe para dar profundidade
Limões 3 Suco de 2 para a marinada, suco do terceiro para o molho
Açúcar de palma 3 colheres de sopa 2 colheres na marinada, 1 colher no molho
Capim-limão 2 talos Descarte os dois terços de cima e a base; o resto bem fatiado; marinada
Chalotas 2 Descascadas e bem fatiadas; marinada
Cebola-amarela ½ Descascada e bem fatiada; marinada
Alho 2 dentes Descascados e fatiados; marinada
Manjericão tailandês 3 folhas Cortadas em tiras finas; erva da marinada
Folhas de saw (sawtooth herb) 3 folhas Cortadas em tiras finas; erva da marinada, opcional
Galanga 2½ colheres de sopa Descascada e cortada em tiras finas; adicionada no final
Folhas de limão-makrut (kaffir) 2 Nervura central retirada, cortadas em tiras bem finas; adicionadas no final
Cenoura 2 colheres de sopa Descascada e cortada em tiras finas; cor e doçura
Pimentão amarelo 1 Fatiado fino; doçura e crocância
Pimenta fresno vermelha 1 Bem fatiada; ardor
Amendoim torrado e sem sal uma porção generosa Misturado à salada para dar crocância
Feijão-de-corda uma porção pequena, picada Crocância
Broto de feijão uma porção pequena Frescor e crocância
Pepino 1 Descascado e fatiado; decoração
Folhas de coentro a gosto Decoração
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Por último, vão ao prato as fatias frias de pepino descascado e uma pitada de coentro. Por baixo está a carne bovina que ficou na geladeira em limão, açúcar de palma e capim-limão. Depois ela é escorrida e misturada com galanga, folha de limão-makrut, feijão-de-corda, broto de feijão, pimenta e amendoim torrado, com um molho feito na hora, numa tigela à parte. O prato vai para a mesa logo em seguida.

Pleah sach ko é uma salada cambojana de carne crua. O primeiro gosto é azedo e salgado, vindo do limão e do molho de peixe amassado com a anchova. O açúcar de palma arredonda tudo, e o capim-limão e a galanga aparecem em cada garfada. O amendoim e o feijão-de-corda dão crocância, e o pepino traz o frescor.

Plea e Nhoam: carne crua em limão e ervas

O prato aparece com várias grafias em inglês, como pleah, plea, plear e p'lear sach ko, e em khmer se escreve ភ្លាសាច់គោ. A primeira palavra indica o estilo. Um autor de textos sobre culinária usa plea para o tipo cru, em que a carne é temperada com limão e ervas, e nhoam (também escrito gnoam) para as saladas cuja proteína principal foi cozida numa wok ou na grelha. Os dois tipos têm as ervas, a acidez e a crocância em comum. A diferença é se o fogo chega a encostar na carne.

Não se sabe ao certo onde o prato surgiu, e cada família o prepara do seu jeito. Algumas usam tuk prahoc como base salgada. A versão daqui amassa molho de peixe com um único filé de anchova para dar esse sabor salgado e profundo no lugar dele. O método mantém dois líquidos separados. Uma marinada envolve a carne na geladeira e depois é descartada. Um segundo molho, menor, nunca toca na carne crua e é o que cobre a salada pronta.

Um autor descreve a salada como parte de uma refeição compartilhada, servida na mesa com arroz e outros pratos para todos se servirem. Ela não tem nada a ver com o lok lak, o prato de carne bovina cozida da culinária cambojana. Também não se parece com o prahok ktis, que leva pasta de peixe fermentada. O pleah sach ko é frio, cítrico e cru, e foi feito para ser comido assim que é temperado.

Duas tigelas, duas funções

O molho de peixe e a anchova amassados são divididos antes de qualquer outra coisa: duas partes vão para a marinada da carne e uma parte para o molho. É esse pequeno passo que deixa a salada pronta com gosto fresco e limpo, em vez de carregar o líquido em que a carne crua ficou.


Ingredientes

Carne bovina, limões, molho de peixe com anchova, e legumes e ervas aromáticas dispostos em pratos separados
Separe o pepino e o coentro desde o início, porque só entram no final
Informação sobre alérgenos

Esta salada contém peixe (molho de peixe e anchova) e amendoim. O amendoim está misturado em toda a salada, então não há como tirá-lo de uma porção específica.

Mantenha a decoração fora da tigela

O pepino e o coentro nunca vão para a tigela de misturar. Colocados por cima no final, o pepino fica crocante e gelado e o coentro continua vivo. Se forem misturados, murcham no molho em poucos minutos.

Utensílios

  • Faca afiada
  • Tábua de corte usada só para a carne crua, e uma segunda tábua para todo o resto
  • Pilão e almofariz
  • Uma tigela para a marinada, com tampa ou filme plástico
  • Uma tigela pequena para o molho
  • Batedor e colher
  • Peneira
  • Uma tigela limpa para misturar
  • Travessa de servir

Escolhendo e substituindo

Compre a carne onde ela é vendida para ser comida crua, ou peça a um açougueiro de confiança um filé para comer cru no dia. Essa compra importa mais do que qualquer outro item da lista. O resto é sobre sabor, e a maior parte pode ser encontrada numa mercearia asiática. Procure lá o açúcar de palma, a galanga, as folhas de limão-makrut, as folhas de saw, o feijão-de-corda e o molho de peixe. Compre ervas e folhas vendidas como alimento, nunca plantas colhidas no mato ou plantas ornamentais de jardim.

Cada troca abaixo funciona, e cada uma muda um pouco o prato:

Se não encontrar Use O que muda
Galanga Gengibre Mais quente e picante, sem o amargor resinoso e cítrico da galanga
Folhas de limão-makrut Raspas finas de 1 limão O aroma de limão permanece, mas você perde a textura fina e levemente mastigável da folha
Folhas de saw Manjericão comum Mais doce e macio que a folha de saw, que é mais pontuda e parecida com coentro
Feijão-de-corda Vagem comum Mais suculenta e um pouco menos densa, com a mesma crocância

Vale a pena procurar o açúcar de palma. Ele tem um arredondado de caramelo que o açúcar branco não tem, e é ele que impede que o limão fique agressivo. A pimenta fresno dá um ardor limpo e frutado. O amendoim torrado e sem sal deixa que o molho de peixe faça todo o trabalho do sal.


Modo de preparo

O trabalho com a faca vem primeiro: a carne, depois os aromáticos da marinada, depois os legumes que finalizam a salada. Em seguida você amassa o molho de peixe com a anchova, divide o líquido e prepara a marinada. A carne entra por último e descansa 1–2 horas na geladeira, que é o tempo em que você não precisa fazer nada. Enquanto isso, prepare o molho pequeno e arrume a mesa. Depois disso, a salada fica pronta em minutos e vai direto para a mesa.

Carne crua e legumes crus
  • Compre carne vendida para ser comida crua, ou de um açougueiro de confiança, e coma a salada no mesmo dia.
  • Mantenha a carne fria desde a loja até o prato, e marine-a na geladeira.
  • Use uma tábua, uma faca e uma tigela só para a carne crua, separadas dos legumes, das ervas e do molho, e lave bem as mãos depois de manuseá-la.
  • O limão não pode ser considerado capaz de matar bactérias. Uma cor acinzentada ou uma textura mais firme não dizem nada sobre a segurança do alimento.
  • Jogue fora a marinada assim que a carne sair dela.
  • Se você está grávida, é idosa, tem a imunidade enfraquecida ou está cozinhando para uma criança pequena, deixe de lado a versão crua e escolha um prato de carne bem cozida.
A ordem é o sabor

Dissolva o açúcar de palma no limão e no molho de peixe antes de colocar qualquer outro ingrediente, depois adicione os aromáticos e, por último, a carne. O açúcar se dissolve com facilidade num líquido puro. Quando a tigela já está cheia de chalota e ervas, os grãos de açúcar se escondem nos cantos, e a marinada fica azeda numa mordida e doce na seguinte.

Quando algo dá errado

O que você vê Por quê O que fazer
Mordidas arenosas e bolsões de limão muito ácido O açúcar de palma não se dissolveu por completo antes de os aromáticos entrarem Da próxima vez, bata a base sem nada até ficar lisa. No molho, continue mexendo até que nenhum grão fique no fundo antes de ele encontrar a salada
Um prato aguado e diluído A carne foi para a tigela de misturar molhada de marinada Deixe escorrer bem na peneira e sacuda até que não se forme poça de líquido na tigela limpa
Pedacinhos salgados e com gosto de peixe A anchova não foi bem amassada Amasse até o filé desaparecer no molho de peixe antes de dividi-lo
Pepino murcho, coentro escuro A decoração foi misturada com o molho, ou o prato esperou tempo demais Coloque o pepino e o coentro só na travessa e sirva assim que estiver decorado
Amendoim mole e brotos sem firmeza A salada temperada ficou parada antes de ser servida Misture logo antes de comer. A crocância desaparece rápido quando o molho já foi colocado
Carne borrachuda e grossa As fatias foram cortadas grossas demais Corte fatias finas e uniformes para que o limão e o molho cheguem até o centro

Servindo Pleah Sach Ko

Uma travessa de pleah sach ko na mesa, com arroz cozido no vapor e uma tigela de sopa
Arroz simples e uma sopa leve deixam a salada, azeda e salgada, em destaque

À mesa

Coloque a travessa no centro e deixe que cada um se sirva, com arroz cozido no vapor e outros pratos ao lado. Uma sopa suave combina bem, porque a salada já traz toda a acidez e o ardor que a refeição pede. O arroz absorve o limão e o molho de peixe que se acumulam no fundo do prato. Este é um prato para o dia em que é feito: tempere apenas o que será comido naquela refeição e coma no mesmo dia.

Adaptando

Se você tiver tuk prahoc, use 3 colheres de sopa no lugar do molho de peixe e da anchova, com 2 colheres na marinada e 1 colher no molho. A base salgada fica mais profunda e mais intensa. Sem folhas de saw, o manjericão tailandês leva sozinho a nota de erva, e a marinada fica mais doce e com aroma de anis, perdendo um pouco da sua borda verde e ácida.

Perguntas frequentes

Posso deixar pronto com antecedência para visitas?

Faça todo o trabalho com a faca e prepare o molho até o ponto em que a carne vai para a geladeira. Mantenha tudo coberto e frio. Escorra, misture e decore somente quando as pessoas já estiverem sentadas, porque a salada perde a crocância rápido depois de temperada.

O amendoim deve ser inteiro ou triturado?

Tanto faz. O que importa é que ele seja torrado e sem sal. Triturado grosseiramente, ele espalha a crocância em cada garfada, enquanto o amendoim inteiro dá mordidas maiores e separadas.

Posso selar a carne em vez de comê-la crua?

Selar a aproxima do nhoam, a versão cozida de salada de carne, que tem método próprio. O equilíbrio de limão, açúcar e ervas desta salada foi pensado para carne crua marinada no frio. Se você quer carne cozida, escolha um prato de carne bem cozida em vez de simplesmente colocar esta receita na frigideira.

Fontes