Um prato liso de Htamanè: arroz glutinoso brilhante com tiras finas de gengibre, amendoim torrado picado, gergelim e coco fresco ralado
CulináriaMianmar

Htamanè: o arroz glutinoso de festa de Mianmar com amendoim, gergelim e coco (ထမနဲ)

Como fazer Htamanè (Htamane, ထမနဲ), arroz glutinoso cozido com óleo e gengibre e depois amassado com amendoim torrado, gergelim e coco fresco. Traz uma versão de livro de receitas com as quantidades originais, as escolhas de ingredientes e o festival de lua cheia de Tabodwe por trás do prato.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 6

Deixe o arroz de molho e escorra

Arroz glutinoso de molho escorrendo numa peneira fina sobre uma tigela
Nesta etapa o arroz ainda está cru

Coloque 675 g de arroz glutinoso numa tigela própria para alimentos e cubra com água. Deixe a tigela na geladeira durante a noite, e não em temperatura ambiente. Despeje o arroz de molho numa peneira fina apoiada sobre uma tigela e deixe a água escorrer. Nesta etapa o arroz ainda está cru.

STEP 22 / 6

Frite o gengibre no óleo

Uma espátula de madeira mexendo tiras finas de gengibre no óleo quente
Tiras finas e compridas de gengibre no óleo quente

Coloque 125 ml de óleo de amendoim numa panela larga e pesada e aqueça em fogo médio para alto. Junte as tiras de gengibre e mexa com uma espátula de madeira por 30 segundos. As tiras finas e compridas devem estar mergulhadas no óleo quente.

STEP 33 / 6

Junte o arroz, a água e o sal e leve para ferver

Uma panela destampada com arroz, água, gengibre e óleo fervendo
Deixe levantar fervura forte antes de baixar o fogo

Com cuidado, despeje o arroz escorrido sobre o óleo e o gengibre quentes. Não frite o arroz por muito tempo. Vá direto para a água. Despeje 310 ml de água e acrescente 2 colheres de chá de sal. Deixe a panela destampada e espere levantar fervura forte antes de baixar o fogo.

STEP 44 / 6

Tampe e cozinhe por 20 minutos

Uma panela pesada tampada sobre chama baixa, com um pouco de vapor perto da tampa
Mantenha o fogo baixo

Baixe o fogo, tampe a panela e cozinhe o arroz em fogo baixo por 20 minutos. Durante esse tempo, levante a tampa de vez em quando e mexa o arroz e o gengibre com a espátula. Tampe de novo depois de cada mexida. Mantenha o fogo baixo o tempo todo.

STEP 55 / 6

Junte o amendoim, o gergelim e o coco e amasse

Uma espátula de madeira pressionando e dobrando arroz glutinoso com amendoim, gergelim e coco numa panela destampada
Pressione e dobre o arroz com a espátula

Junte ao arroz 100 g de amendoim torrado picado, 75 g de sementes de gergelim e 50 g de coco fresco ralado. Com a panela destampada, cozinhe em fogo baixo por 10 minutos, mexendo e amassando o arroz com uma espátula de madeira. Pressione e dobre a massa para amaciar os grãos e evitar que o arroz grude no fundo da panela. É um trabalho pesado, então segure firme a espátula e não pare de mexer.

STEP 66 / 6

Escorra o óleo e passe o arroz para o prato

Uma espátula de madeira passando o arroz glutinoso pronto da panela para um prato liso
O arroz pronto vai para um prato liso

Com cuidado, incline a panela, segure o arroz com a espátula e deixe o óleo escorrer para um recipiente separado resistente ao calor. O óleo está quente, então mantenha as mãos afastadas. Não esprema nem coe o arroz. Use a espátula para passar o arroz da panela para um prato. Não precisa de guarnição.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Arroz glutinoso cru 675 g A base do prato
Água, para deixar de molho o quanto baste Mantém o arroz submerso durante a noite
Óleo de amendoim 125 ml Frita o gengibre e fica na panela até o escorrido final
Gengibre fresco, cortado em tiras bem finas 5 cm Base aromática
Água, para o cozimento 310 ml Cozinha o arroz em fogo baixo
Sal 2 colheres de chá Tempero
Amendoim torrado, picado grosseiramente 100 g Entra na etapa de amassar
Sementes de gergelim 75 g Entra na etapa de amassar
Coco fresco ralado 50 g Entra na etapa de amassar
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No dia de lua cheia de Tabodwe, gente de todo Mianmar se reúne para cozinhar arroz glutinoso junto. A comida é oferecida de madrugada e depois dividida com todo mundo que apareceu, e há competições também. O prato no centro de tudo isso é o Htamanè, também grafado Htamane e escrito ထမနဲ em birmanês: arroz glutinoso cozido lentamente com óleo e gengibre e depois amassado com amendoim torrado, gergelim e coco fresco até virar uma massa rica e substanciosa.

O Htamanè e o festival de Tabodwe

O festival Htamane cai na lua cheia de Tabodwe, em fevereiro, e o Htamanè está ligado à safra de janeiro e fevereiro. Ele é compartilhado entre vizinhos e oferecido aos monastérios. Cozinhar é um trabalho de grupo por um motivo: amassar é muito pesado.

O método é simples de descrever. O óleo e o gengibre entram primeiro na panela, depois o arroz já de molho, a água e o sal. Assim que o arroz cozinhou, entram o amendoim, o gergelim e o coco, e daí é só continuar mexendo e amassando a mistura com uma espátula de madeira em fogo baixo. Esse amassar demorado é o que dá caráter ao prato, e o seu braço vai sentir. Mais pratos do país estão na página de Mianmar.

Ingredientes

Tigelas separadas de arroz glutinoso cru, óleo, amendoim, gergelim, sal e coco ralado, com gengibre e uma jarra de água
Tudo o que vai para a panela, separado antes de começar a cozinhar
Alergias e contaminação cruzada

Este prato leva amendoim, óleo de amendoim, gergelim e coco. Se você está cozinhando para alguém com alergia alimentar, confira o rótulo de cada produto e tome cuidado com panelas, espátulas e tábuas compartilhadas.

Utensílios

  • Tigela própria para alimentos, para deixar o arroz de molho
  • Peneira fina e uma tigela para escorrer
  • Panela larga e pesada com tampa
  • Espátula de madeira
  • Recipiente separado, resistente ao calor, para o óleo escorrido
  • Prato liso

Escolhendo os ingredientes do Htamanè

  • Arroz: Escolha o arroz vendido como arroz glutinoso. O arroz glutinoso japonês (mochigome) também funciona bem.
  • Óleo: O óleo de amendoim é a base aqui. Se você não tiver, use um óleo vegetal neutro.
  • Amendoim: O amendoim torrado sem sal é o equivalente mais próximo. Pique grosseiramente; pedaços desiguais não são problema.
  • Gergelim: Gergelim branco ou preto, os dois funcionam, e entram sem uma etapa separada de torrar.
  • Coco: Se for difícil encontrar coco fresco, use coco fresco congelado. Deixe de lado o coco desidratado, porque a umidade e a textura são diferentes.

Modo de preparo

Como ler as fotos e os tempos

As fotos mostram cada ação. Siga os tempos e as regulagens de fogo dos passos e não julgue o ponto só pela aparência.

Soluções para problemas com o Htamanè

O que você percebe O que conferir O que fazer
O arroz está agarrando no fundo da panela O nível do fogo e a frequência com que a espátula se mexe Mantenha o fogo baixo e continue mexendo e amassando
Os grãos ainda parecem firmes na hora de amassar Se você está pressionando o arroz ou só virando Pressione e dobre a massa contra a panela
Sobra óleo visível na panela no final Isso é esperado; o óleo fica na panela até a última etapa Incline a panela e escorra o que sair, sem espremer o arroz
Seu braço cansa antes de terminar de amassar Amassar é um trabalho pesado por natureza Se tiver outra pessoa na cozinha, revezem

Como servir e variações

Um prato liso de Htamanè pronto ao lado de uma xícara separada de chá verde
O chá verde é um acompanhamento opcional

Sirva o Htamanè num prato liso, com uma xícara de chá verde ao lado, se quiser. O arroz não precisa de guarnição.

Cada cozinha faz de um jeito. Um método caseiro frita o alho com o gengibre, cozinha o arroz e a água com a panela tampada por 20–25 minutos e amassa com duas espátulas por 15–20 minutos. O alho e os tempos são diferentes do método acima, então trate isso como uma abordagem separada, em vez de misturar as duas.

Perguntas frequentes

O Htamanè é doce?

Costuma ser descrito como "doce e substancioso", mas a lista de ingredientes não tem açúcar. A riqueza vem do amendoim, do gergelim, do coco e do óleo.

Posso usar medidas caseiras?

Use os gramas e os mililitros. As medidas caseiras aparecem apenas para o arroz e para a água.

É a mesma coisa que hsi htamin?

Não. O hsi htamin também é feito com arroz glutinoso, mas é outro prato, cozido com cebola e cúrcuma. O Htamanè se define pelo amendoim, pelo gergelim, pelo coco e pelo amassar.

Fontes