Pancit palabok com molho laranja de caldo de camarão, camarões, ovo, tinapa e chicharrón por cima
Preparo40 min
Cozimento1 h
Rende4 porções
CulináriaFilipina

Pancit palabok: como fazer o macarrão de arroz festivo das Filipinas

Pancit palabok explicado como macarrão de arroz filipino com caldo de cabeças de camarão e cor de urucum. O papel do patis, do tinapa e do chicharrón, as diferenças entre palabok, luglug e malabon, substitutos, como evitar que o macarrão passe do ponto, e conservação e reaquecimento.

Total: 1 h 40 minDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 6

Preparar o óleo de urucum, o alho frito e os ovos cozidos

15 min

Aquecendo sementes de urucum no óleo para passar a cor vermelho-alaranjada
Aqueça o urucum em fogo médio-baixo e coe sem queimar quando o óleo ficar vermelho-alaranjado

Numa frigideira pequena coloque 2 colheres de sopa de óleo vegetal e 1 colher de sopa de sementes de urucum, e leve ao fogo médio-baixo. Aqueça cerca de 2 minutos, até saírem bolhinhas finas em volta do óleo e a cor vermelho-alaranjada se espalhar por todo o óleo. Desligue o fogo antes que as sementes fiquem pretas e coe numa peneira fina. Basta que suba o aroma do urucum e o óleo tenha um laranja de entardecer, não um vermelhão intenso. Se queimar as sementes em fogo forte, fica amargor em vez de aroma terroso. Em seguida, na mesma frigideira coloque a 1 colher de sopa restante de óleo vegetal e 2 dentes de alho em lâminas, e frite em fogo baixo 3–4 minutos, até um dourado claro, e passe para papel (alho frito). Em paralelo, ponha 4 ovos em água fervente, cozinhe 12 minutos em fogo médio, passe para água fria e descasque para ter ovos cozidos duros.

STEP 22 / 6

Fazer o caldo com as cabeças e cascas do camarão

15 min

Refogando cabeças e cascas de camarão e coando o caldo laranja
Coloque a água quando as cascas estiverem vermelho-alaranjadas e faça o caldo em fogo baixo com bolhinhas pequenas

Descasque os camarões e devolva a carne à geladeira. Não jogue fora cabeças, cascas nem caudas: refogue por 3 minutos em fogo médio numa panela com 2 colheres de chá de óleo de urucum. Quando as cascas passarem de cinza a vermelho-alaranjado e o aroma grudar no fundo da panela, despeje 800 ml de água. Quando ferver, baixe o fogo e cozinhe 10 minutos com bolhinhas pequenas contínuas na superfície. Se subir espuma branca, retire para que não turve demais.

Coe numa peneira fina e separe 600 ml de caldo. No caldo restante, coloque os camarões já temperados, cozinhe 2–3 minutos em fogo médio e retire quando o centro da carne estiver branco. Se os camarões ficam no caldo, endurecem com o calor residual, então passe-os para um prato e cubra com filme plástico.

STEP 33 / 6

Refogar o porco e os aromáticos

8 min

Refogando o porco moído, a cebola e o alho em óleo de urucum
Doure o porco moído e refogue os aromáticos até a cebola ficar transparente

Numa frigideira larga ou wok coloque 1 colher de sopa de óleo de urucum e aqueça 30 segundos em fogo médio. Espalhe 180 g de porco moído e, sem mexer logo, deixe 2 minutos para dourar a base. Vire e refogue mais 3 minutos, e quando o centro dos grãos tiver mudado de cor, junte a cebola e o alho e refogue 2 minutos. Quando a cebola estiver transparente e subir o aroma do alho, é o sinal para continuar. Se misturar alho queimado, todo o molho fica amargo, então se o fundo começar a escurecer, baixe o fogo para médio-baixo.

STEP 44 / 6

Juntar o caldo de camarão e engrossar

10 min

Dissolvendo a farinha no caldo de camarão com porco até um molho laranja liso
Misture o molho raspando o fundo com um fouet até uma densidade que deixe uma camada fina no dorso da colher

Baixe o fogo, junte 2 colheres de sopa de farinha de trigo e refogue 1 minuto. Quando a farinha não ficar branca e estiver úmida misturada com a gordura da carne, despeje os 600 ml de caldo de camarão em 3 vezes. Cada vez, misture com um fouet raspando o fundo e se formam menos grumos.

Junte 1 colher de sopa de patis e 0.5 g de pimenta-do-reino e ferva uma vez em fogo médio. Quando ferver, baixe o fogo e cozinhe 5–6 minutos. Como referência, ao traçar uma linha com a colher sobre um prato, ela deve ficar uns 3 segundos e voltar devagar. Se estiver solto, reduza em fogo baixo de 1 em 1 minuto; se estiver grosso, acrescente caldo reservado de 1 colher de sopa em 1 colher de sopa. O tinapa não se cozinha inteiro nesta etapa: espalha-se no final para conservar o aroma defumado.

STEP 55 / 6

Cozinhar o macarrão de arroz

3 min

Cozinhando um macarrão fino de arroz em água fervente por pouco tempo e escorrendo
Cozinhe o macarrão um pouco menos que o tempo da embalagem e escorra bem quando o centro desaparecer

Numa panela grande ferva 2 L de água em fogo forte e junte 4 g de sal. Coloque 240 g de macarrão de arroz solto e cozinhe 30 segundos a menos que o tempo da embalagem, como referência entre 1 minuto e meio e 2 minutos. Pegue um fio: é a hora de retirar se estiver tão macio que se corta com o dedo e não houver centro branco e farinhento. Escorra bem numa peneira e não lave com água fria. Se lavar, o molho adere pior e, enquanto espera, o macarrão retém água e perde sabor.

STEP 66 / 6

Empilhar os ingredientes e finalizar logo antes de comer

10 min

Empilhando camarões, ovo, tinapa, cebolinha, alho frito e chicharrón sobre o macarrão
Disponha os ingredientes sobre o macarrão para que apareçam um pouco e sirva o calamansi à parte

Mantenha o molho quente em fogo baixo, espalhe o macarrão numa travessa grande e despeje o molho quente do centro em círculo. Disponha os camarões cozidos, o ovo em 4 pedaços, o tinapa, a cebolinha, o alho frito e o chicharrón triturado, sem cobrir demais o macarrão. Não esprema o calamansi: leve à mesa em gomos. Assim cada pessoa acrescenta a acidez por conta própria. O empratamento está pronto quando a superfície do molho não resseca e se vê um pouco da parte branca do macarrão. Se ficar mais de 10 minutos depois de empratar, o macarrão absorve o molho e fica pesado, então leve à mesa enquanto o molho está quente.

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Ingredients

Ingredientes

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Macarrão e molho

Ingrediente Quantidade Função e substitutos
Macarrão fino de arroz seco 240 g Macarrão de arroz. Se tiver bihon filipino, melhor. Macarrão grosso se aproxima do luglug
Camarões com casca e cabeça 300 g Cabeças e cascas para o caldo, a carne para finalizar. Sem cabeça, 350 g com casca
Água 800 ml Para o caldo de camarão. Se faltar, acrescente água fervente
Carne de porco moída 180 g Gordura e umami do molho. Se evitar porco, substitua por 150 g de tofu firme
Cebola 1/2 (100 g) Picada em cubos de 5 mm
Alho 4 dentes (cerca de 20 g) 2 dentes para o molho e 2 para o alho frito
Sementes de urucum 1 colher de sopa (cerca de 8 g) Achiote. Em pó, 2 colheres de chá. Sem ele dá para fazer o sabor, mas a cor e o aroma ficam mais pálidos
Farinha de trigo 2 colheres de sopa (18 g) Para engrossar o molho. Com amido de milho, 1 e 1/2 colher de sopa dissolvidas em água
Patis 1 colher de sopa (15 ml) Molho de peixe filipino. Com nam pla, comece com 2 colheres de chá e prove
Óleo vegetal 3 colheres de sopa (45 ml) 2 colheres de sopa para o óleo de urucum e 1 para o alho frito
Pimenta-do-reino 0.5 g Para o caldo e o molho
Sal 1 g Para temperar o camarão. Pode ser omitido conforme o sal do molho de peixe
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Ingredientes para finalizar

Ingrediente Quantidade Função e substitutos
Tinapa desfiado 50 g Peixe defumado. Se for difícil de encontrar, 50 g de cavala defumada, 50 g de truta defumada ou 15 g de bonito seco em lascas
Chicharrón 40 g Pele de porco frita. Se não, triture pele de porco frita com sal
Ovos 4 Cozidos duros, cortados em 4 no comprimento
Cebolinha 3 (cerca de 30 g) Em rodelas finas. A parte branca também pode ir ao molho
Calamansi 4 Substituível por 1 limão ou 6 sudachi
Alho frito cerca de 15 g, feito com o óleo acima Se for comprado, 2 colheres de sopa. Não omita, dá aroma
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Molho laranja sobre o macarrão: a travessa dos dias de festa

Em meio ao vapor, o macarrão branco de arroz toma o aroma do camarão e o molho laranja se espalha devagar. Por cima vão os camarões cozidos, o ovo cortado ao meio, cebolinha, alho frito e peixe defumado desfiado, e no fim se espalha chicharrón triturado. Numa só garfada chegam, um após o outro, o aroma doce do caldo, a fumaça do peixe, a gordura do porco, a pele crocante e a acidez do calamansi.

O pancit palabok (Pancit Palabok) é um prato de macarrão filipino em que se despeja sobre finos fios de macarrão de arroz um molho de camarão e porco, e se empilham os ingredientes por cima. Ao contrário do pancit bihon, em que o macarrão é refogado e absorve o sabor, aqui o macarrão e o molho são preparados separadamente e reunidos numa travessa grande. O que mais confunde numa cozinha caseira não é o número de ingredientes, e sim usar as cascas do camarão no caldo, não exagerar na cor do urucum e cozinhar o macarrão por último.

Na primeira vez, conseguir macarrão fino de arroz filipino, camarões frescos com casca (não congelados), sementes de urucum e patis ajuda a captar o esqueleto do aroma. Se não encontrar tinapa (peixe defumado) nem calamansi, a cavala defumada e o limão mantêm a direção do prato. Não é preciso substituir tudo por ingredientes importados, mas se não abrir mão do caldo de camarão e do aroma defumado, o prato se afasta menos de um simples «macarrão de arroz com molho espesso».

Como o pancit virou prato de família: comércio e diferenças regionais

O pancit não é o nome de um único prato. Estudos de cultura alimentar sobre a ilha de Luzon registram muitos pancit que mudam por região, província e município no tipo de macarrão, nos ingredientes, nos utensílios, na forma de vender e no momento de comer. Sobre a base da cultura de macarrão dos comerciantes do sul da China, nas Filipinas se acrescentaram frutos do mar, porco, verduras e frutas ácidas de cada lugar, e virou uma forma de comer própria de cada terra. Por isso o pancit não é um prato que conserva intacto um macarrão vindo de fora, e sim um que refez com ingredientes da casa e da cidade a memória do comércio.

O palabok aparece tanto como lanche leve de dia de semana quanto na travessa grande de aniversários, reuniões e dias de festa. O fato de um artigo de cultura alimentar de um órgão do governo filipino apresentar a culinária como uma cultura viva ligada à família, à comunidade, à memória e ao cotidiano também é a razão de este prato não se explicar só com macarrão e molho. Numa travessa com os ingredientes dispostos por cima, cada pessoa pega um pouco do que gosta, e dá para mudar as combinações de sabor enquanto se divide o mesmo prato. Mesmo que haja quem busque mais fumaça do tinapa, quem aumente os camarões ou quem acrescente tofu ou lula, o interessante é que o conjunto continua parecendo um só na travessa.

Os limites entre pratos de nome e forma parecidos se sobrepõem conforme a casa e a região. A referência do palabok é usar macarrão fino de arroz e despejar o molho por cima. O luglug, ligado à região de Pampanga, é explicado muitas vezes com macarrão mais grosso de amido de milho que se mergulha em água fervente para finalizar, então mudam a espessura do macarrão e a forma de cozinhar. O malabon leva o nome de uma cidade da região metropolitana de Manila, e citam-se como traços o macarrão grosso e tubular, ingredientes com muito fruto do mar e um molho com gordura de caranguejo. Mesmo assim, as fontes culinárias e os nomes usados pelas casas não coincidem totalmente. Se fizer em casa, fica mais fácil escolher ingredientes tomando como ponto de partida do palabok a forma de macarrão fino de arroz com molho por cima, acompanhado de tinapa e alho frito, em vez de discutir o nome.

O eixo a preservar numa cozinha caseira é não jogar fora as cabeças e cascas do camarão e usá-las no caldo do molho. O urucum não é uma pimenta que dê ardência: é uma semente que passa uma cor vermelho-alaranjada ao óleo ou à água quente. Por cima se sobrepõem o sal do patis, o aroma defumado do tinapa, a textura do chicharrón e a acidez do calamansi. A espessura do macarrão e o corte de porco podem ser ajustados, mas se cada um destes cinco papéis for conservado, o contorno do prato não se desfaz mesmo substituindo ingredientes.

Ingredientes (4 porções): caldo, macarrão e coberturas separados

Ingredientes do pancit palabok: macarrão fino de arroz, camarões com casca, urucum, patis, tinapa e ovos sobre a bancada
Separe os ingredientes do macarrão fino e do caldo de camarão entre os do molho e os do acabamento

São 4 porções. Se for servido numa travessa grande para repartir, em vez de cozinhar um pouco mais de macarrão, preparar bem o molho e os ingredientes evita que resseque na mesa. O ideal é camarão com cabeça e casca, mas sem cabeça também dá para usar só as cascas no caldo.

Alergias e rotulagem

São usados camarão, molho de peixe, peixe defumado, porco e ovo. O patis, o tinapa, o chicharrón e o macarrão de arroz mudam de ingredientes e de rotulagem de alérgenos conforme o produto, então se tem alergia a crustáceos, peixes e frutos do mar, soja, trigo, ovo ou outros, confira o rótulo da embalagem. Se prescindir do camarão, não use também o caldo dele; em vez de substituí-lo por caldo de peixe, é mais seguro montar como outro prato de macarrão.

Se for comprar alguma coisa, comece pelo aroma do molho de peixe

Com molho de soja também se dá sal, mas o aroma de peixe fermentado que fica no fundo do molho é diferente. Se fizer uma só vez, pode substituir por nam pla. Quem continuar cozinhando comida filipina pode usar o patis por colheres de chá e se aproximar do sabor local sem aumentar o sal. Se comprar uma garrafa grande, confira que seja molho de peixe filipino e decida onde guardá-la na geladeira; se não vai usar uma garrafa grande só para um prato, faça com o molho de peixe que tiver.

O urucum não serve para dar ardência, e sim para dar ao molho a cor laranja filipina e um suave aroma terroso. Dá para repor só a cor com páprica ou açafrão-da-terra, mas se pretende fazer várias vezes, vale a pena experimentar o passo de deixar as sementes inteiras em óleo para passar a cor. Confira que sejam sementes inteiras e a quantidade. Se só precisa uma vez e quer a cor, faça com um pouco de páprica e dispense o urucum.

Modo de preparo: primeiro o molho, o macarrão por último

O palabok não é um prato em que o molho é feito grosso para o macarrão absorver. Prepara-se primeiro o caldo de camarão, o tostado da carne de porco e a cor do urucum, e o macarrão é cozido logo antes de comer e escorrido. Quando o molho deixa uma camada fina no dorso da colher e o macarrão se separa com os hashis sem ficar em maço, passe ao empratamento.

Dica

Cozinhe o macarrão de arroz logo antes de comer, escorra e despeje o molho por cima. Se cozinhar no molho, passa do ponto e quebra com facilidade.

Atenção

É um prato com camarão, molho de peixe (patis), peixe defumado, ovo, porco e trigo (farinha). Se tem alergias, confira os ingredientes. Cozinhe o camarão até o centro antes de empratar.

Três formas de reconhecer o ponto

O molho não está bom só por ser de um laranja intenso. Se o urucum for forte demais, só a cor se destaca e esconde a doçura do caldo de camarão. Uma densidade que deixa uma camada fina no dorso da colher e se espalha devagar ao despejar num prato é fácil de manejar.

Pegue um único fio e confira se sumiu a dureza branca e farinhenta do centro. Se logo ao retirar estiver macio demais, absorverá todo o molho ao empratar. Por outro lado, se ficar um centro duro, não dá para terminar de cozinhar depois de despejar o molho. Devolva 10 segundos à água fervente, escorra bem numa peneira e monte de novo.

A ordem dos ingredientes também tem sentido. O tinapa vai por cima para conservar a fumaça, e o chicharrón se espalha por último para manter a textura. Se misturar antes o alho frito ao molho, o aroma se arredonda, e se puser por cima, a primeira garfada chega com tostado; escolha conforme o gosto.

Pancit palabok pronto: molho laranja, camarões, ovo, peixe defumado e chicharrón numa travessa
Sobre o laranja do molho, camarões, ovo, peixe defumado, alho frito e chicharrón

Como diferenciar palabok, luglug e malabon em casa

Os três usam molhos laranja parecidos, então em lojas de produtos importados os nomes dos produtos às vezes se misturam. Se escolher pela espessura do macarrão e por como se combina com o molho, não se perde na compra.

Prato Referência do macarrão Tendência do molho e dos ingredientes Decisão em casa
Pancit palabok Macarrão fino de arroz, bihon Molho por cima, com tinapa, porco, camarão e ovo empilhados Fazer com bihon fino e deixar ver os ingredientes
Pancit luglug Macarrão mais grosso de amido de milho Macarrão mergulhado em água fervente e um pouco mais de molho Se só tem macarrão grosso, aproxime-se deste
Pancit malabon Macarrão de arroz grosso e tubular Leva o nome de Malabon, na área de Manila; há versões com mais fruto do mar e gordura de caranguejo Escolha se aumentar a lula, os moluscos ou o sabor de caranguejo

Se não encontrar macarrão fino para palabok, com macarrão grosso também resulta um prato de mesa. Só que o macarrão grosso muda a quantidade de molho que vai à boca e a textura se aproxima do luglug ou do malabon. Sem insistir em procurar macarrão fino «para preservar o nome palabok», decida que com macarrão fino deixa mais leve a camada de molho e ingredientes, e com macarrão grosso põe mais molho para dar substância; assim não há forçação.

Que aroma conservar ao substituir e que ingredientes podem mudar

Do tinapa, conserve o aroma defumado

O tinapa é um peixe defumado que se come nas Filipinas e acrescenta sal e fumaça por cima do palabok. Se for difícil de encontrar, desfie finamente cavala defumada ou truta defumada. O bonito seco também acrescenta umami de peixe, mas a direção da fumaça é mais fraca. Se o peixe defumado for salgado, reduza o patis do molho para 2 colheres de chá e prove.

Do calamansi, conserve o papel de acidez

Se não houver calamansi, serve o limão. É melhor levar gomos à mesa e espremer ali do que misturar o suco ao molho desde o início, porque assim se ajusta garfada a garfada a doçura do caldo de camarão e a gordura do porco. O sudachi tem aroma forte e a lima destaca o aroma verde, então não comece com a mesma quantidade: ponha metade de cada um e compare.

Do urucum, pense separadamente a cor e o aroma

Se usar páprica no lugar do urucum, a cor se aproxima, mas o aroma terroso que passa ao óleo é mais fraco. O açafrão-da-terra tem amarelo forte e é fácil dar amargor; se usar, limite-se a 1/8 de colher de chá. Mesmo que o laranja do molho seja pálido, se estiverem o caldo de camarão, o patis e o tinapa, o núcleo do prato se conserva. Não é preciso aumentar o pó pela cor e deixar o molho amargo.

Não comece com a mesma quantidade de patis e de nam pla

O patis varia muito em sal e aroma conforme o produto, e o nam pla também muda de intensidade conforme a marca. Não ponha de uma vez a 1 colher de sopa da receita: acrescente primeiro 2 colheres de chá, esfrie uma garfada de molho e prove. Quente, o sal parece mais suave, então baixar um pouco a temperatura da prova facilita o ajuste. Só se faltar sal, acrescente de 1 colher de chá em 1 colher de chá e pare onde não se perca a doçura do caldo.

Como corrigir as falhas

O molho está solto

Se ainda não despejou o molho sobre o macarrão, reduza 1 minuto em fogo baixo e confira a densidade. Se continuar solto, misture 1 colher de chá de fécula de batata com 2 colheres de chá de água e junte aos poucos à panela com o fogo baixo. Se colocar de uma vez, fica como gelatina e se perde a suavidade do caldo de camarão.

O molho está grosso

Acrescente caldo de camarão reservado ou água fervente de 1 colher de sopa em 1 colher de sopa para afinar. Ao esfriar, a espessura da farinha aumenta, então se na panela parecer «um pouco solto», ao despejar sobre o macarrão ficará no ponto.

O macarrão fica aguado

Pode ser que não tenha escorrido bem depois de retirar ou que tenha lavado com água fria. Se ainda não despejou o molho, coloque só o macarrão numa frigideira seca e aqueça uns 30 segundos em fogo baixo para evaporar a água da superfície. Não é preciso refogar. Se já despejou o molho, não tente consertar com mais farinha: aumente o chicharrón e o alho frito para compensar a textura.

O caldo de camarão cheira a peixe

Pode ser que tenha refogado pouco tempo as cascas, que tenha cozido o caldo em fogo forte ou que não tenha retirado toda a espuma. Da próxima vez refogue as cascas 3 minutos até passarem a vermelho-alaranjado e, depois da fervura, baixe o fogo.

Está salgado demais

Ajuste juntando um pouco de caldo de camarão e de molho sem sal, e aumentando o macarrão. O sal do molho de peixe se nota mais ao esfriar, então é importante não acrescentar de uma vez no final. Se vai acrescentar chicharrón, pare de provar o molho antes de montar os ingredientes.

À mesa: não misturar tudo por completo

Se o palabok não for dado por terminado no momento de despejar o molho, o aroma dos ingredientes se conserva melhor. Pegue da borda da travessa um pouco de macarrão, envolva em molho, camarão, tinapa e chicharrón e esprema calamansi. Na garfada seguinte, ponha mais alho frito. Se os ingredientes forem dispostos em ordem na travessa grande, quem serve pode criar sua própria combinação.

O pancit na mesa filipina não é tanto um prato para saborear o macarrão em silêncio quanto um que se reparte onde as pessoas se reúnem, escolhem-se ingredientes e se come entre conversas. Ao fazer em casa, manter o molho quente em outra panela e colocar macarrão e ingredientes separados na travessa permite recriar esse ritmo. É mais fácil conservar a forma de comer mais próxima da origem do prato do que misturar tudo desde o início numa tigela individual.

Pancit palabok numa travessa grande com calamansi e tigelas para repartir
Em volta de uma travessa com os ingredientes separados, cada um espreme seu calamansi

Conservação e reaquecimento

Guarde separados o macarrão, o molho, o camarão, o ovo, o tinapa e o chicharrón. Quando esfriarem, passe para recipientes herméticos e consuma em cerca de 3 dias na geladeira. O molho pode ser congelado, mas o macarrão tende a absorver água e amolecer depois de descongelado, então é melhor não congelar e cozinhar só o que for comer naquele dia para manter a textura.

Para reaquecer, passe o molho para uma panela pequena, junte de 1 a 2 colheres de sopa de água ou de caldo de camarão e leve ao fogo baixo. Quando borbulhar na borda, mexa e não deixe ferver continuamente. O macarrão frio se passa uns 10 segundos por água fervente, escorre-se numa peneira e se serve no prato. O chicharrón e o alho frito, se aquecidos brevemente numa frigideira seca, voltam menos a pegar umidade.

Perguntas frequentes

Dá para fazer sem camarão?

Mesmo que tire só a carne do camarão, se usar o caldo de cabeças e cascas dá para obter o sabor. Em caso de alergia a crustáceos, não use camarão, inclusive o caldo. Dá para trocar por caldo de peixe, mas sem o aroma doce do camarão deve-se considerar um substituto do palabok.

Não encontro tinapa.

Pode tentar em ordem cavala defumada, truta defumada e bonito seco. A cavala defumada é muito gordurosa, então antes de pôr os 50 g inteiros, espalhe 30 g e prove. O bonito seco tem aroma leve, e se aumentar um pouco o chicharrón e o alho frito, compensa a presença dos ingredientes.

Posso misturar o molho com o macarrão antes de servir?

Se for uma porção individual, pode misturar. Quando servido numa travessa grande, é melhor despejar o molho por cima e deixar ver os ingredientes separados, para que o macarrão não absorva água demais e cada pessoa ajuste a acidez e o aroma defumado.

Só tenho macarrão de arroz grosso.

Se usar macarrão grosso, cozinhe conforme a embalagem e aumente o molho em cerca de 50 ml. A textura se aproxima mais do luglug ou do malabon do que do palabok, mas o papel dos ingredientes não muda.

Pratos para fazer junto com este

Fontes