Um khao khai chiao simples, dourado e fofo, servido com arroz jasmim quente
Rende1 porção
CulináriaTailandesa

Khao Khai Chiao: omelete tailandesa simples com arroz jasmim quente (ข้าวไข่เจียว)

Como fazer o khao khai chiao simples, uma omelete tailandesa dourada e fofa servida com arroz jasmim quente. Esta versão para uma porção segue a receita de um chef do Blue Jasmine no Guia MICHELIN: três ovos batidos até formarem bolhas, temperados com molho de peixe, açúcar e limão, e fritos em uma wok de bordas altas.

Dificuldade: Iniciante

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 5

Bata e tempere os ovos

Misturando molho de peixe, açúcar e limão aos ovos
Misture os três temperos aos ovos

Quebre 3 ovos inteiros em uma tigela e bata com vigor usando um garfo até que bolhas cubram a superfície. Acrescente 1,5 colher de sopa (20 ml) de molho de peixe, 5 g de açúcar e algumas gotas de suco de limão fresco. Misture até os três temperos se incorporarem aos ovos e a mistura ficar homogênea.

STEP 22 / 5

Aqueça o óleo

Aquecendo o óleo em fogo alto até ele começar a soltar fumaça
O primeiro fio tênue de fumaça é o sinal

Meça 200 ml de óleo de cozinha para fritar e despeje em uma wok adequada, de bordas altas. Aqueça o óleo em fogo alto até que ele comece a soltar fumaça. Fique de olho no primeiro fio tênue. Você não está esperando fumaça densa.

STEP 33 / 5

Despeje os ovos

Começando a despejar a mistura de ovos de cerca de 30 cm acima da wok
Comece a despejar de cerca de 30 cm acima da wok

Segure a tigela a cerca de 30 cm acima da wok e comece a despejar a mistura de ovos no óleo quente em um fio constante. Tome cuidado, pois o óleo pode espirrar. Continue despejando em um único fio contínuo, baixando a tigela aos poucos na direção do nível da wok, até que todo o ovo esteja dentro.

STEP 44 / 5

Dobre e cozinhe a omelete

Uma omelete dourada e fofa na wok
Dourada e fofa é o ponto final

Use uma espátula para dobrar o ovo e trabalhar a superfície da omelete, evitando que ela grude na wok. Quando a omelete tiver inflado, abaixe o fogo para médio. Continue cozinhando até que a omelete esteja dourada, fofa e totalmente cozida, sem ovo cru sobrando. Guie-se pela aparência, não pelo relógio.

STEP 55 / 5

Retire e sirva sobre o arroz

Colocando o khao khai chiao simples sobre o arroz
A omelete vai para cima do arroz quente para finalizar

Retire a omelete da wok com a espátula e coloque em um prato limpo. Desligue o fogo. O óleo que sobrar na wok continua quente, então mantenha distância. Coloque arroz jasmim cozido e quente em um prato de servir, acomode a omelete sobre o arroz e sirva.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Ovos 3 Ovos inteiros, batidos até formarem bolhas
Molho de peixe 1,5 colher de sopa (20 ml) Tempero, adicionado primeiro
Açúcar 5 g Tempero, adicionado depois do molho de peixe
Suco de limão fresco algumas gotas Tempero, adicionado por último
Óleo de cozinha 200 ml Para fritar
Arroz jasmim cozido e quente a gosto Servido com a omelete
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Um fio de ovo temperado cai no óleo quente de uma wok de bordas altas, despejado de cima e depois mais de perto conforme a omelete toma forma. Ela infla, fica dourada e fofa, e escorrega para um prato de arroz jasmim quente. Este é o khao khai chiao (ข้าวไข่เจียว), também escrito khai jiao, da Tailândia. Os ovos são batidos até que bolhas cubram a superfície e temperados de leve com molho de peixe, açúcar e algumas gotas de limão. Nada mais entra, e a receita serve uma pessoa.

Ingredientes (1 porção)

Três ovos, 200 ml de óleo de cozinha, 20 ml de molho de peixe, 5 g de açúcar, algumas gotas de suco de limão e uma tigela de arroz cozido
Três ovos, óleo para fritar, três temperos e arroz já cozido

Os 200 ml de óleo são a quantidade para fritar, e todo ele vai para a wok.

Utensílios

  • Tigela
  • Garfo
  • Tigelinhas ou potinhos para os temperos
  • Jarra ou medidor para o óleo
  • Wok adequada, de bordas altas
  • Espátula
  • Colher para o arroz
  • Pratos

Escolhendo os ingredientes e a wok

Deixe o arroz jasmim cozido e quente antes de começar os ovos, porque a omelete vai direto da wok para o prato. Use suco de limão fresco e fique em algumas gotas, para que ele permaneça apenas como uma nota discreta no tempero.

A wok precisa de bordas altas o suficiente para comportar 200 ml de óleo de fritura com segurança. É essa profundidade de óleo que dá espaço para a omelete inflar.

Modo de preparo

Óleo quente

Óleo quente pode espirrar, especialmente quando o ovo entra. Despeje com cuidado e mantenha as mãos e o rosto longe da wok.

Solução de problemas do khao khai chiao

A maioria dos problemas aparece em uma etapa específica, então compare o que você vê na tigela ou na wok com a solução abaixo.

O que você vê O que verificar O que fazer
Poucas bolhas nos ovos batidos Se as bolhas cobrem a superfície Continue batendo com o garfo antes de acrescentar os temperos
Óleo sem fumaça Se o fogo está alto Continue aquecendo até o óleo começar a soltar fumaça
Fumaça densa saindo do óleo Se passou do primeiro fio tênue Desligue o fogo e deixe o óleo assentar antes de continuar
Ovo grudando na wok Se a omelete está sendo trabalhada Dobre e conduza com a espátula
A omelete inflou, mas o fogo continua alto Se o fogo foi ajustado Abaixe para médio
Omelete ainda pálida ou com ovo cru Cor, textura e qualquer ovo não cozido Continue cozinhando até ficar dourada, fofa e totalmente cozida

Outras versões do khao khai chiao

O nome cobre mais de uma fórmula. Alguns cozinheiros acrescentam pimentas e folhas verdes, outros mudam o tempero ou servem a omelete com um molho.

Versão Ovos O que muda
Com pimentas vermelhas e folhas de acácia 3 Acrescenta 2 pimentas vermelhas e 300 g de folhas de acácia como extras opcionais
Versão com cebolinha e molho de vinagre 4 Usa cebolinha e um molho com vinagre, indica tempos de cozimento por lado e escorre a omelete em papel
Versão com pimenta-do-reino branca 1 Usa pimenta-do-reino branca, oferece a escolha entre molho de peixe ou molho de soja claro tailandês, frita de outra maneira com indicação de 1–2 minutos e sugere Sriracha e coentro

Cada uma dessas versões tem suas próprias proporções e seu próprio método, então funcionam como receitas separadas, não como complementos. Se alguma te agradar, siga do começo ao fim.

Perguntas frequentes

A omelete absorve todos os 200 ml de óleo?

Não necessariamente. Os 200 ml são a quantidade de óleo de fritura que vai para a wok, não a quantidade que a omelete absorve.

Preciso virar a omelete?

Não é preciso virar. Use uma espátula para dobrar e conduzir a omelete, para que ela não grude.

Quanto tempo leva, e qual deve ser a temperatura do óleo?

Não há tempo de cozimento, temperatura de óleo nem tempo por lado definidos. Guie-se pelo que você vê: óleo que começa a soltar fumaça, uma omelete que infla e um acabamento dourado e fofo. Uma superfície dourada não prova que o interior está cozido, então certifique-se de que a omelete está totalmente cozida antes de servir.

Posso usar molho de soja em vez de molho de peixe?

Esta receita fica com o molho de peixe. A versão com pimenta-do-reino branca permite molho de soja claro tailandês, que é um produto diferente do shiro-shoyu japonês.

Devo escorrer a omelete em papel?

Aqui não há etapa de escorrer. A omelete vai direto da wok para o arroz.

Fontes