Bánh flan vietnamita desenformado num prato, com caramelo âmbar escorrendo pelas laterais do pudim liso
Rende8 porções
CulináriaVietnamita

Bánh Flan: crème caramel vietnamita com ovos inteiros e leite

Como fazer bánh flan vietnamita, um pudim de ovos inteiros assado em banho-maria sobre caramelo âmbar. Trata da cor do caramelo, do coar, de como avaliar o ponto pelas bordas e por um leve tremelique no centro, do desenformar, do café opcional ao lado, das diferenças entre as versões caseiras e das orientações de segurança alimentar dos Estados Unidos para guardar.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 7

Faça o caramelo e despeje na forma

Açúcar e água numa panela pequena transformados em caramelo âmbar claro
Gire a panela e pare no âmbar claro, antes de aparecer qualquer mancha escura ou fumaça

Coloque os 72 g de açúcar do caramelo e os 28 g de água numa panela pequena em fogo médio-alto. Gire a panela pelo cabo em vez de mexer com a colher. Observe a cor: quando virar âmbar claro a dourado, está pronto. Conte cerca de 5 minutos e 30 segundos, mas deixe a cor decidir. O caramelo continua escurecendo com o calor da panela, então tire a panela do fogo assim que ele chegar na cor que você quer.

Com as luvas térmicas, despeje o caramelo quente direto no fundo da forma. Incline e gire a forma para o caramelo se espalhar pela base. O caramelo e a panela estão muito quentes, então mantenha as mãos longe. Ao esfriar, o caramelo endurece e pode rachar. Isso é normal. Ele não precisa alcançar cada canto da base.

Caramelo sendo despejado no fundo da forma e espalhado numa camada fina
Incline a forma para cobrir a base antes que o caramelo endureça
STEP 22 / 7

Misture o pudim sem bater demais

Ovos inteiros, açúcar e leite sendo misturados delicadamente numa tigela
Misture com o batedor baixo para o pudim ficar liso em vez de espumado

Preaqueça o forno a 163 °C. Numa tigela, junte os 4 ovos, 112 g de açúcar do pudim, 1 colher de chá de extrato de baunilha e 1/8 colher de chá de sal, misturando até ficar homogêneo. Mantenha o batedor baixo e mexa com delicadeza; você quer um líquido liso, não espuma. Acrescente o leite evaporado e o leite integral e misture.

Algumas bolhinhas pequenas na borda não são problema. Uma espuma branca grossa quer dizer que a mistura foi batida demais.

STEP 33 / 7

Coe o pudim na forma com caramelo

Pudim passado por uma peneira fina direto na forma forrada de caramelo
Coe direto na forma e retire as poucas bolhas que sobrarem

Segure uma peneira fina sobre a forma e passe o pudim por ela, direto sobre o caramelo endurecido. Não é preciso bater de novo depois de coar. Retire com leveza as bolhas que ficarem na superfície. Coar tira os fios de ovo e o excesso de ar, o que ajuda o pudim a firmar liso.

STEP 44 / 7

Prepare o banho-maria

A forma com o pudim dentro da assadeira, com água quente até a metade das laterais
Mantenha a linha da água a mais ou menos metade da forma e bem abaixo da borda do pudim

Coloque a forma cheia dentro de uma assadeira maior e funda. Despeje água quente na assadeira, não na forma, até chegar a mais ou menos metade da altura externa da forma. Leve a assadeira ao forno com cuidado, para que nenhuma água espirre no pudim. Não pule a água.

STEP 55 / 7

Asse até as bordas firmarem e o centro tremer um pouco

Bánh flan assado no banho-maria, firme nas bordas e com um leve tremor no centro
Tire do forno quando as bordas estiverem firmes e só o centro tremer um pouco

Asse por cerca de 1 hora, ou até as bordas firmarem e o centro ainda tremer levemente quando você mover a assadeira com delicadeza. Se o centro ainda estiver totalmente líquido, continue assando e verifique de novo. Use este tempo apenas para uma forma de cerca de 18 cm, não para outros tamanhos ou outras receitas.

STEP 66 / 7

Esfrie, leve à geladeira e desenforme

Bánh flan gelado desenformado num prato, com o caramelo escorrendo quando a forma é levantada
Levante a forma na vertical e deixe o caramelo escorrer pelas laterais

Levante a forma para fora do banho-maria com cuidado. Deixe o flan esfriar em temperatura ambiente por cerca de 1 hora e depois leve à geladeira por pelo menos 3 horas. Não encurte o tempo de geladeira.

Para desenformar, passe uma faca fina pela borda interna da forma. Coloque o prato de servir de cabeça para baixo sobre a forma e vire forma e prato juntos. Levante a forma na vertical e o caramelo vai escorrer sobre o pudim e cair no prato.

STEP 77 / 7

Sirva

STEP 7

Sirva o flan gelado, com o caramelo que se acumulou no prato. Se quiser café, sirva um espresso forte à parte e acrescente à mesa (veja abaixo). Deixe o café fora do pudim.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Açúcar refinado (para o caramelo) 72 g Derretido até o âmbar claro para formar a camada de caramelo
Água (para o caramelo) 2 colheres de sopa (28 g) Aquecida junto com o açúcar do caramelo
Ovos inteiros grandes 4 Dão liga ao pudim; ovos inteiros, não só gemas
Açúcar refinado (para o pudim) 112 g Adoça o pudim
Extrato de baunilha 1 colher de chá Aroma do pudim
Sal 1/8 colher de chá Tempera o pudim
Leite evaporado sem açúcar metade do leite Uma das metades do leite
Leite integral a outra metade do leite A outra metade do leite
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O pudim passou horas na geladeira dentro da forma. Você passa uma faca fina pela borda, apoia um prato por cima e vira tudo de uma vez; quando levanta a forma, o caramelo que tinha endurecido no fundo já derreteu numa calda âmbar fininha, que escorre pelas laterais claras e se acumula no prato.

Esse é o bánh flan, o pudim de caramelo do Vietnã: macio, doce e com um leve sabor de ovo, com o caramelo levado só até o âmbar claro. Fica bom assim mesmo, gelado, direto da geladeira. Um cafezinho forte ao lado traz o amargor para encontrar o doce do pudim e da calda. Para mais pratos do mesmo país, veja Vietnã.

Sobre o bánh flan

O bánh flan é um pudim macio firmado sobre uma camada de caramelo e depois desenformado, de modo que o caramelo vire a sua calda. É o crème caramel vietnamita, parente próximo do prato francês, e você também vai encontrá-lo com o nome de caramen ou kem flan.

Não existe uma fórmula única. Quem cozinha em casa monta o pudim de maneiras claramente diferentes, e cada versão tem seu próprio equilíbrio de leite e seu próprio jeito de cozinhar:

Versão Base do pudim Como é feito
Esta receita Ovos inteiros, açúcar e leite feito de metade leite evaporado e metade leite integral Uma forma de cerca de 18 cm, assada em banho-maria
Versão com creme de leite e leite Creme de leite e leite, com ovos inteiros e gemas extras Forminhas individuais em banho-maria quente no forno
Receita caseira Ovos inteiros e gemas extras, leite fresco não adoçado e leite condensado adoçado Cozido no vapor em formas pequenas
Versão com café Creme de leite, leite condensado, leite, ovos e gemas, com um caramelo de café Assado em banho-maria; um lote grande

Nem todo mundo no Vietnã assa o flan em casa. Algumas pessoas cozinham o pudim no vapor em formas pequenas, a 80–90 °C, por 15–20 minutos, e depois levam à geladeira por cerca de 2–3 horas. Ele é comido com frequência junto com chá e café; em Phan Thiết, uma barraca em frente a um jardim servia sobremesa, chá e café juntos.

Ingredientes (8 porções)

Ingredientes para bánh flan: ovos inteiros, leite integral, leite evaporado, açúcar refinado, água, extrato de baunilha e sal
O açúcar vai em duas porções separadas: uma para o caramelo, outra para o pudim

Estas quantidades são para uma forma redonda de cerca de 18 cm de diâmetro.

O flan leva ovos e leite.

Utensílios

  • Uma forma refratária redonda para flan, com cerca de 18 cm de diâmetro e cerca de 5 cm de altura
  • Uma panela pequena para o caramelo
  • Luvas térmicas
  • Uma tigela média e um batedor de arame
  • Uma peneira fina
  • Uma assadeira maior e funda para o banho-maria
  • Uma faca fina
  • Um prato de servir mais largo que a forma

Os 5 cm são a altura da forma, não a profundidade do pudim. O flan pronto é largo e bem baixo, e o pudim não precisa encher a forma até a borda.

Como escolher o leite, a baunilha e as medidas do bánh flan

Aqui o leite é metade leite evaporado sem açúcar e metade leite integral, o que dá corpo ao pudim sem deixá-lo pesado. Leite condensado adoçado, creme de leite, leite de coco e gemas extras pertencem às outras versões da tabela acima, então deixe-os de fora desta. Mexer no açúcar também muda a receita.

Para o sabor, use extrato de baunilha; outros produtos de baunilha têm intensidade diferente. Meça pelas medidas da receita, ou pese o açúcar e a água usando os pesos em gramas indicados.

Modo de preparo

Julgue pelo que você vê

Pare o caramelo pela cor e tire o flan pelo ponto das bordas e do centro. Fornos e formas variam, então confie na cor e no tremelique, não no relógio.

Como resolver problemas comuns do bánh flan

O que deu errado Causa provável O que fazer
O caramelo ficou amargo Foi levado escuro demais Pare no âmbar claro a dourado. Um caramelo mais escuro traz mais amargor contra o pudim. Se ficar preto ou soltar fumaça, comece o caramelo de novo
O caramelo rachou ao endurecer Resfriamento normal Não há nada a corrigir; ele derrete e volta a ser calda sob o pudim gelado
O pudim tem bolhas ou a superfície está áspera Foi batido demais, ou não foi coado Misture com delicadeza, coe e retire as bolhas antes de assar
Entrou água no pudim A água estava alta demais, ou espirrou ao carregar a assadeira Mantenha a água a mais ou menos metade da altura externa da forma e mova a assadeira devagar
O centro ainda está líquido depois de cerca de 1 hora Fornos e formas variam Continue assando e verifique de novo; tire do forno quando as bordas estiverem firmes e o centro tremer só um pouco
O flan não sai da forma Não ficou tempo suficiente na geladeira, ou a borda não foi solta Leve à geladeira por pelo menos 3 horas e depois passe uma faca fina por toda a volta antes de virar

O banho-maria é o que mantém o pudim liso, então asse sempre a forma dentro dele, em vez de apoiá-la direto sobre água fervente ou colocá-la no forno sem nada.

Como servir e guardar o bánh flan

Bánh flan com caramelo, servido ao lado de uma xícara pequena e separada de café forte
O café é um acompanhamento opcional; o pudim em si não leva café

Sirva o flan gelado, com o espresso numa xícara pequena à parte, para que cada pessoa ponha por cima quanto quiser. O amargor do café encontra o doce do pudim e do caramelo, e nada mais é necessário: sem gelo, sem leite condensado, sem enfeite. Mantenha o café fora da mistura do pudim.

Guarde o flan na geladeira em vez de deixá-lo em temperatura ambiente.

Segurança alimentar (orientações públicas dos Estados Unidos)

O texto a seguir vem de orientações do governo dos Estados Unidos (USDA Food Safety and Inspection Service e FoodSafety.gov). Não se trata de uma norma japonesa nem de outra regulamentação nacional.

  • Esfrie pratos com ovo rapidamente e mantenha-os na geladeira.
  • Leve à geladeira alimentos que contenham ovos em até 2 horas depois de cozinhar, ou em até 1 hora se a temperatura ao redor estiver acima de 32 °C.
  • Use pudins guardados na geladeira em até 3–4 dias.
  • Pratos com ovos sem carne ou aves devem chegar a 71 °C. Avalie o ponto pelas bordas firmes e pelo centro que treme levemente.

O bánh flan leva ovos e leite. Confira também os rótulos do leite evaporado e do extrato de baunilha que você compra.

Perguntas frequentes

Dá para fazer com leite condensado adoçado?

Existem versões com leite condensado, inclusive a versão com café, mas elas usam proporções diferentes. Não há quantidades para substituir nesta fórmula, então trate um flan de leite condensado como uma receita separada.

Dá para fazer no vapor?

Sim, algumas pessoas no Vietnã cozinham o flan no vapor, mas isso usa formas pequenas, outra fórmula e outro tipo de calor. O tempo de forno em banho-maria daqui não vale para o vapor, então use uma receita escrita para o vapor.

O café é obrigatório?

Não. É um acompanhamento opcional, servido à parte e acrescentado à mesa.

Fontes

  • Vicky Pham, "Bánh Flan (Vietnamese Crème Caramel)." A receita usada aqui: ovos inteiros, açúcar, baunilha, sal e leite (metade evaporado, metade integral, segundo a autora), as quantidades do caramelo, a forma de 18 cm, o cozimento em banho-maria em forno a 163 °C, cerca de 1 hora até um leve tremor no centro, o resfriamento e a geladeira por pelo menos 3 horas, o rendimento de 8 porções, a relação com o crème caramel francês e a sugestão de servir com espresso. https://vickypham.com/blog/vietnamese-flan-banh-flan/
  • VnExpress (leitora Thanh Thoa), "Làm bánh flan đơn giản tại nhà." Uma receita caseira vietnamita, o nome caramen e o cozimento no vapor em formas pequenas com geladeira; usada só para comparação, não para as quantidades da receita. https://vnexpress.net/lam-banh-flan-don-gian-tai-nha-4345929.html
  • Jessica Nguyen, "Bánh Flan." Uma versão separada com creme de leite e leite, com gemas extras, assada em forminhas, e o contraste de um caramelo mais escuro com o pudim; usada só para comparação. https://www.jessicanguyen.com.au/blogs/recipes/banh-flan
  • Uyen Luu, "Recipe: Ca Phe Kem Flan (Creme Caramel With Coffee)." A ligação da autora com Phan Thiết, sua lembrança de uma barraca de sobremesa, chá e café, e sua receita separada de caramelo de café; um relato pessoal, não um padrão nacional. https://www.uyenluu.com/recipe/recipe-ca-phe-kem-flan-creme-caramel-with-coffee/
  • USDA Food Safety and Inspection Service, "How do you handle and store eggs safely?" Orientação dos Estados Unidos sobre esfriar pratos com ovo rapidamente, o limite de 2 horas para alimentos com ovo fora da geladeira e o uso de pudins guardados na geladeira em até 3–4 dias. https://ask.fsis.usda.gov/article/How-do-you-handle-and-store-eggs-safely
  • FoodSafety.gov, "Salmonella and Eggs." Orientação dos Estados Unidos sobre levar à geladeira alimentos com ovo em até 2 horas (1 hora acima de 32 °C) e sobre pratos com ovos sem carne ou aves chegarem a 71 °C. https://www.foodsafety.gov/blog/salmonella-and-eggs