Chuối Chiên: bananas fritas vietnamitas com molho de coco e gergelim

Chuối chiên: uma banana frita mergulhada numa tigelinha de molho de leite de coco com gergelim torrado por cima
Rende
4–6 porções
Culinária
Vietnamita

Como fazer chuối chiên, as bananas fritas vietnamitas, seguindo a versão do SBS Food creditada a Jillian Nguyễn: bananas-da-terra maduras achatadas, passadas numa mistura pronta para bolinho de banana, fritas por imersão até dourar e servidas na hora com um molho de leite de coco reduzido e finalizado com gergelim torrado. Trata das medidas australianas, das duas porções separadas de leite de coco, dos sinais visuais da massa, do óleo e do molho, e do que esta versão tem de diferente de outras receitas com o mesmo nome.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 8

Descasque e achate as bananas

Uma banana descascada, achatada delicadamente sob uma segunda tábua
Pressione com uma segunda tábua para a banana achatar de maneira uniforme

Descasque as bananas. Pressione cada uma com delicadeza com o lado chato de uma faca ou com uma segunda tábua, para que fique mais fina e mais uniforme. Uma pressão firme e constante é tudo o que você precisa aqui.

STEP 22 / 8

Bata a massa e reserve

Mistura pronta, água, sal, açúcar e 60 ml de leite de coco batidos juntos
Bata a massa até ficar lisa; nenhum ingrediente do molho e nenhum gergelim entram nesta tigela

Numa tigela grande, junte os 340 g de mistura pronta para bolinho de banana, 437,5 ml de água, a pitada de sal, 3 colheres de sopa de açúcar refinado e os 60 ml de leite de coco da porção da massa. Bata com o fouet até ficar lisa e deixe descansar enquanto você faz o molho.

STEP 33 / 8

Reduza o molho de coco pela metade

Molho de coco cozinhando devagar numa panela, sem gergelim
Cozinhe até o molho ficar com cerca de metade do volume inicial e engrossar

Numa panela pequena, junte os 340 ml de leite de coco, 1 colher de chá de sal e 2 colheres de sopa de açúcar refinado. Deixe o gergelim fora da panela. Cozinhe em fogo baixo, mexendo de vez em quando, até o molho reduzir pela metade e engrossar, e então tire do fogo. Prove e acrescente um pouco mais de sal ou de açúcar, se quiser.

STEP 44 / 8

Aqueça o óleo e teste com um pouco de massa

Um pouco de massa pingado no óleo, chiando e subindo
Quando um pouco de massa chia e sobe, o óleo está pronto

Despeje óleo vegetal suficiente para fritar por imersão numa panela grande ou numa wok e aqueça. Para saber se está no ponto, pingue um pouco de massa: ela deve chiar e subir à superfície.

STEP 55 / 8

Passe as bananas achatadas na massa

Uma banana achatada mergulhada na massa pronta
Levante a banana pela massa, para ela sair empanada antes de ir ao óleo

Mergulhe cada banana achatada na massa, de modo que fique envolvida. Use só a massa do passo 2; não vai farinha extra nem nenhum outro ingrediente.

STEP 66 / 8

Frite por imersão, em levas, até dourar

Bananas empanadas fritando no óleo, com a superfície ficando dourada
Frite em levas até o empanado ficar dourado

Frite as bananas empanadas em levas até a superfície ficar dourada. Quantos pedaços vão em cada leva, e por quanto tempo, depende da sua panela e do seu olho. Frite uma vez só.

STEP 77 / 8

Escorra numa grade

Bananas fritas passadas para uma grade para escorrer
Passe cada pedaço pronto para uma grade, para escorrer

Tire as bananas fritas do óleo e coloque numa grade para escorrer. Siga com as levas restantes do mesmo jeito.

STEP 88 / 8

Despeje o molho, jogue o gergelim e sirva na hora

Gergelim torrado espalhado sobre o molho de coco despejado numa tigela pequena
O gergelim vai sobre o molho depois que ele está na tigela, na hora de servir

Arrume as bananas fritas num prato. Despeje o molho numa tigela pequena, espalhe as 3 colheres de sopa de gergelim torrado sobre o molho e sirva imediatamente, para mergulhar.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Bananas-da-terra maduras 1 kg A fruta. Descascadas e achatadas
Mistura pronta para bolinho de banana (bột chiên chuối) 340 g A base da massa. Uma mistura vietnamita pronta para bananas fritas
Água 437,5 ml Afina a massa
Sal uma pitada Tempera a massa
Açúcar refinado 3 colheres de sopa australianas Adoça a massa
Leite de coco 60 ml A porção da massa
Óleo vegetal o suficiente para fritar por imersão Para fritar
Leite de coco 340 ml A porção do molho, medida separadamente da porção da massa
Sal 1 colher de chá australiana Tempera o molho
Açúcar refinado 2 colheres de sopa australianas Adoça o molho
Gergelim torrado 3 colheres de sopa australianas Jogado sobre o molho depois que ele é despejado na tigela
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Bananas-da-terra maduras, descascadas e achatadas com a mão, saem do óleo com uma casca dourada. Ao lado delas fica uma tigelinha de leite de coco, cozido com sal e açúcar até engrossar, com gergelim torrado jogado por cima pouco antes de o prato sair. Você fica com uma casquinha crocante e uma banana macia e doce, e mergulha cada pedaço no molho de coco doce e salgado. É um petisco simples do sul do Vietnã, e o preparo é curto quando você conhece alguns detalhes. Para conhecer outras receitas assim, veja mais receitas vietnamitas.

Chuối Chiên, um petisco do sul do Vietnã

Chuối chiên quer dizer banana frita. É um petisco das províncias do sul do Vietnã. As pessoas fazem em casa, e os vendedores de rua vendem na rua, onde ele virou um jeito de ganhar a vida para alguns deles.

Cada vendedor tem a sua versão. Um vendedor em Ho Chi Minh City fritava o petisco na manteiga, o que tornava a coisa incomum. Esta receita usa óleo vegetal.

Ingredientes: bananas, massa e um molho à parte

Bananas-da-terra maduras, mistura pronta, água, leite de coco medido separadamente, açúcar, sal, óleo vegetal e gergelim
O leite de coco da massa e o leite de coco do molho são medidos separadamente desde o começo

Esta receita rende 4–6 porções.

Entendendo as medidas australianas

1 xícara equivale a 250 ml, 1 colher de sopa a 20 ml e 1 colher de chá a 5 ml. Os jogos de colheres variam, então confira quanto cabe na sua própria colher de sopa antes de medir o açúcar e o gergelim. Com essa base, os 437,5 ml de água correspondem a 1¾ xícara. O açúcar, o sal e o gergelim são medidos apenas por volume.

Um quarto de uma xícara de 250 ml dá 62,5 ml, mas a lista de ingredientes traz 60 ml de leite de coco para a massa. Use 60 ml.

Duas porções de leite de coco

Divida uma lata de leite de coco entre a massa e o molho. Meça 60 ml para a massa e 340 ml para o molho, em vez de despejar o que sobrou na lata.

Utensílios

  • O lado chato de uma faca grande, ou uma segunda tábua, para achatar as bananas
  • Uma tábua de corte
  • Uma tigela grande e um fouet para a massa
  • Uma panela pequena para o molho
  • Uma panela grande ou uma wok para fritar por imersão
  • Uma colher para testar a massa
  • Uma grade para escorrer
  • Um prato para servir e uma tigela pequena para o molho

Escolhendo a farinha e as bananas do chuối chiên

O ingrediente mais específico é o bột chiên chuối, uma mistura de farinha vietnamita pronta para bananas fritas. Procure por ele pelo nome em vietnamita. O rótulo lista o que há na mistura, então leia antes de comprar.

A receita pede bananas-da-terra maduras. Outras variedades, como banaito, mazano ou xiem, valem a tentativa, mas espere um resultado diferente de cada uma. Mais duas coisas para observar: as medidas são australianas, e o leite de coco é usado duas vezes, em duas porções separadas com duas funções diferentes.

Alérgenos e rótulos

Esta receita leva gergelim e coco. Os componentes da mistura pronta não são especificados, então confira no rótulo do produto que você comprar se há trigo e outros alérgenos, incluindo avisos de processamento compartilhado. Não presuma que uma mistura pronta específica esteja livre de algum alérgeno até o rótulo confirmar.

Modo de preparo

Sinais, não relógio

Reserve 10 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento; esses tempos não são o tempo de fritura de cada leva. Os passos abaixo se apoiam no que dá para ver: uma massa lisa, um molho reduzido pela metade, um pouco de massa que chia e sobe ao ser testada no óleo, e uma superfície dourada.

Resolvendo problemas comuns do chuối chiên

Cada sinal abaixo diz se você está pronto para o passo seguinte.

O que você vê O que significa O que fazer
A porção de massa do teste afunda quieta, sem chiar O óleo ainda não está quente o bastante Continue aquecendo e teste de novo com outra porçãozinha
O molho ainda está fino Ele ainda não reduziu pela metade Continue cozinhando em fogo baixo, mexendo de vez em quando, até reduzir pela metade e engrossar
A massa tem grumos Ela ainda não está lisa Bata mais um pouco antes de reservar
O empanado ainda está claro Ele não chegou ao dourado Deixe o pedaço no óleo até a superfície dourar
O gergelim já está na panela ou na massa Ele entrou cedo demais Da próxima vez, guarde-o para o molho já despejado, no passo 8

Servindo o chuối chiên e outras versões

Sirva as bananas na hora, com o molho na própria tigelinha. Só então acrescente o gergelim torrado ao molho. Ele vai sobre o molho, nunca na massa nem na panela.

O chuối chiên não tem fórmula fixa. Uma versão comum faz a massa com farinha de arroz, farinha de trigo, açúcar, água e cúrcuma opcional. A massa descansa 15 minutos, e depois as bananas são fritas duas vezes, passando de novo pela massa entre uma fritura e outra. Alguns cozinheiros também fritam batata-doce e polpa de coco junto com as bananas.

Perguntas frequentes

Para quantas pessoas serve e quanto tempo leva?

A receita serve 4–6 pessoas, com 10 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento. Esses tempos não dizem quanto leva cada leva, então julgue cada uma pela superfície dourada.

Posso substituir a mistura pronta para bolinho de banana por uma mistura de farinhas caseira?

Uma mistura caseira de farinha de arroz e farinha de trigo dá a massa da outra versão acima, que é uma massa diferente. Para esta receita, use bột chiên chuối.

Devo fritar as bananas duas vezes?

Não. Frite uma vez, em levas, até dourar. A fritura dupla, junto com os 15 minutos de descanso da massa, pertence à versão com farinha de arroz.

Fontes

  • SBS Food, "Vietnamese fried banana recipe." A assinatura da página é SBS Food, e a introdução credita a sobremesa a Jillian Nguyễn. Fonte da receita usada aqui: ingredientes e quantidades, modo de preparo, definições das unidades australianas, o rendimento de 4–6 porções, os tempos de preparo e cozimento indicados, o molho de coco e gergelim à parte, e a sugestão de experimentar outras variedades de banana. https://www.sbs.com.au/food/the-cook-up-with-adam-liaw/recipe/vietnamese-fried-banana/t9jifi7qi
  • Helen Le, "Fried Banana - Chuối chiên / Bánh chuối chiên," Helen's Recipes, 30 de maio de 2014. Usada apenas para comparação, como uma versão separada com massa de farinha de arroz e farinha de trigo, cúrcuma opcional, 15 minutos de descanso da massa, uma segunda fritura e uma montagem com batata-doce e polpa de coco. https://helenrecipes.com/recipe-fried-banana-chuoi-chien-banh-chuoi-chien/
  • VietNamNet Global, "Fried banana cakes come to the rescue" (crédito da redação SGT; fotografias de Thanh Hoa). Usada para o chuối chiên como petisco das províncias do sul do Vietnã, feito em casa e vendido por ambulantes, e para a versão incomum de um vendedor de Ho Chi Minh City, que fritava na manteiga. https://vietnamnet.vn/en/fried-banana-cakes-come-to-the-rescue-722324.html