重庆小面:清晨街边的一碗麻辣面
酱汁在吃面的碗里调,不下锅。用滚烫的煮面水把它化开,再把面条、青菜和脆口的配料铺上去。没有另做的汤,没有肉臊,也不放糖。
想象这样一只碗:碗底沉着发亮的一层红油,细面条从滚水里捞起直接落进碗里,上面撒着碎花生、葱绿、香菜和切碎的榨菜。这就是重庆小面(xiaomian):只用辣椒油、花椒、蒜、姜和酱油调味的一碗素面,在碗里拌开就吃。
这里的做法是 Elaine 在 China Sichuan Food 上公布的版本。她把这道面叫作 XiaoMian,说它是重庆风味的麻辣面,也写到重庆是她的家乡。在重庆本地,新华每日电讯的一篇报道把小面写进城市的早餐文化里,清早的面馆是街上熟悉的景象。想看这个国家更多的菜,可以翻我们的中国菜谱。
小面里的“小”很容易看错。据新华社的报道,它指的不是面条短或者细,而是这道面作为麻辣面朴素、简单的那一路。
许多版本里的一个
小面是一类面,不是一份固定的配方。新华社的报道写到,调料组合各家店都不一样;Elaine 自己的大致介绍里,也把小面说成用醋、糖、红油、姜和葱调味的一类素面,其中有些版本会加肉臊。本文只跟着她那张食谱卡走:不加肉臊,不加高汤,也不加糖——因为卡上没有列糖,尽管她的概述里提到过。这里不把它当成重庆唯一标准的那一碗。
它也和四川担担面不是一道菜。担担面要用猪肉臊子、芽菜和芝麻酱,这些都不进这只碗。
食谱卡说清了的和没定下的
Sekai Gohan 没有把这份食谱整体做过厨房试做,只是照卡上写的样子介绍。卡上有三处对不上,这里原样留着,不去猜:
- 分量。 卡的开头写 2 人份,材料里却只把面条写成“1 人份”,没有重量。所以下面的量是这张卡的一批,既没有确认的份数,也没有营养数据。
- 时间。 卡上写准备 10 分钟、煮 10 分钟,合计 20 分钟;食谱的引言里却说材料备好之后 5 分钟就能做好。本文按卡上的时间;面条本身的煮制时间要看包装。
- 计量。 卡上用茶匙和汤匙,没有说明按哪一国的标准,盐、青菜和面汤则写成“一撮”“一把”和“一些”。这些都按原样保留,没有换成克或者毫升。
材料(一批)

盐、青菜和面汤按眼睛看、按嘴尝来定。这碗面里有花生、酱油和香油,红油和榨菜也可能含有别的成分,如果有过敏的人要吃,买什么都要看标签。猪油是猪的脂肪。
器具
- 煮面的锅
- 一只盛面的碗
- 捞面用的漏勺或筷子
- 刀和砧板
挑面条、辣椒油和榨菜
面条。 细的碱水面最合适;细的干面条也行,细的圆鲜面同样合得上。比如在日本,Shimadaya 在关东、甲信越和静冈地区卖 120 g 一袋的中细中华面。那一袋只是买东西时的一个例子:这碗面没有定面条的重量,所以 120 g 不等于“1 人份”,也没有说那款产品就等于上面推荐的碱水面。
辣椒油和花椒。 这碗面用的是“红油”。YOUKI 这类日本食品公司在自家的产品目录里列了花椒粉、四川风辣椒油和榨菜,这些名字可以拿去搜,但目录上有,不等于每家店都进货,也不等于某种辣椒油就是红油。如果辣椒油里已经有花椒或者脆料,先看配料表,再决定花椒粉放多少。
榨菜。 有些切好的榨菜是拌好味直接卖的。比如业务超市的切丝榨菜是中国产的,800 g 一袋,用香油风味的调味汁拌过,吃起来和单纯切碎的榨菜不一样。榨菜是可选的,找不到合意的可以不放。
这碗面里有花生、酱油和香油。市售的辣椒油和榨菜可能含有别的过敏原,每一种都要看标签。这里不对任何具体产品做过敏安全上的保证。
做法:先调碗底,再放面条
动手之前,把蒜、姜、香菜和榨菜切末,花生压碎,小葱的葱白和葱绿分开切,小白菜洗净。这些都不动火。

花椒粉是可选的。这里在第 1 步和别的调料一起下进碗里;这个先后是本文在组装时选的。
味道不太对的时候
| 如果…… | 可以试试…… |
|---|---|
| 酱汁的味道太重或者太咸 | 下次在第 3 步把面汤多加一点,边加边尝 |
| 吃起来发平 | 加一小撮盐 |
| 不够辣 | 按自己能接受的程度,在面上多加些红油 |
| 麻得太厉害 | 把可选的花椒粉减量或者不放 |
| 面条软了 | 按包装说明煮,拌好就马上吃 |
| 碗里水水的、太稀 | 下次少加面汤;加多少由你自己判断 |
在这份食谱里换着做
下面每一种做法都还在本食谱自己的材料里。糖、高汤、肉臊和芝麻酱属于别的版本,不在这份里。
- 干面条。 把新鲜面条换成细的干面条,按包装说明煮。
- 空心菜。 用它代替小白菜,两者都行。
- 不放榨菜。 省掉它,会少一层咸味和脆感。
- 不放花椒。 不加花椒粉,得到的是有辣、麻味更淡的一碗。
- 红油多放或少放。 碗里保持在 1 到 2 大匙,想更辣最后再加。什么算“更辣”,每个人不一样。
味道,和早餐的桌子
这碗的辣来自辣椒油,轻微的麻来自花椒,Elaine 说这里的麻是温和的。猪油和香油托着香气,酱油和一点黑醋给出一层咸鲜,榨菜和花生在软面条之间添上脆。
在重庆,新华社的报道把小面放在早晨:人们一天开始的时候拐进面馆吃一碗,每家店都找出自己的调料组合。Elaine 的引言里也提到拿它当早饭。她那张食谱卡,是一个家庭厨房走进那碗早餐面的路。
常见问题
“小面”是指面条很小吗?
不是。据新华社的报道,“小”指的不是面条的长短或者粗细,而是麻辣面里朴素、简单的那一路。
需要另外做汤或者高汤吗?
这个版本不需要。舀一些煮面的水到碗里把调料化开,这就是全部的液体。另外的高汤不在卡上的做法里。
面条和青菜可以换吗?
可以,在卡允许的范围内:细的干面条代替新鲜面条,小白菜或者空心菜都行。卡上没有给面条和青菜的重量,所以没有固定的量要对上。
榨菜是必需的吗?
不是,卡上写的是可选。照片里是放了,但找不到纯榨菜或者不喜欢的话,可以不放。
这一份是几个人吃的?
这一点没定下来。卡上写 2 人份,材料里却把面条写成“1 人份”,没有重量。请把材料表当成这张卡的一批,而不是确认的 1 人份或者 2 人份。同样因为这一点,这里也不给营养数据。
参考资料
- Elaine,《Chongqing Noodles》,China Sichuan Food。本文所有材料、分量、步骤和时间都出自这张食谱卡;菜名 XiaoMian、作者家乡在重庆、她对小面的概述,以及关于面条、辣椒油、猪油、味精、花椒和腌菜的说法,也来自这里。上面说的分量、糖和时间上的前后不一致,都在这张页面上。https://www.chinasichuanfood.com/chongqing-noodles/
- 新华每日电讯/新华网,《从一“面”之缘到“面”向世界 重庆小面爆红背后的启示》(2023)。小面属于重庆早餐文化、清早的面馆、名字里“小”的含义,以及各店调料组合不同,这几处出自这篇报道。没有用它来取食谱的分量。https://www.xinhuanet.com/politics/2023-06/21/c_1129709540.htm
- Shimadaya,《中華めん 1食》(官方产品信息)。日本在关东、甲信越和静冈地区销售的 120 g 一袋中细中华面的例子。只是买东西时的一个例子,不等于食谱里的“1 人份”。https://www.shimadaya.co.jp/products/category/chilled/chinese/000088/
- YOUKI,《ユウキの商品》(官方产品目录)。在日本市场上列有花椒粉、四川风辣椒油和榨菜。不能说明店铺有没有货,也不能说明它等于食谱里的红油。https://50th.youki.co.jp/products/
- 业务超市(Gyomu Super),《本格中華ザーサイ》(官方产品页)。在日本销售的切丝榨菜的例子:中国产,800 g,用香油风味的调味汁拌过。只是能否买到的例子,不是纯切碎榨菜的直接替代。https://www.gyomusuper.jp/product/detail.php?go_id=2453














