四串裹着甜酱油芡汁的串团子,每串四个团子
菜系日本料理

串团子(串だんご):东京的竹签团子与甜酱油芡汁

介绍如何用白玉粉和上新粉做串团子——被列入东京乡土料理的竹签团子。两份面团分别拌好再合并,分成几大块下锅,浮起后捞到湿布上再揉一次,切成16块、搓圆,四块串一串,用喷枪轻烤,最后裹上只用酱油、砂糖、水和马铃薯淀粉调成的亮芡。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 15

用水揉白玉粉

往碗里的白玉粉中一点点加水
水要慢慢分次倒入

把30g白玉粉放进碗里。50ml水分次少量加入,不要一次倒完。

单独揉成一份面团,与上新粉分开。

加水后的白玉粉被手揉成独立的一份面团
白玉粉先揉成一份面团,之后才合并
STEP 22 / 15

用沸水拌上新粉

沸水倒进耐热碗里的上新粉中
上新粉加的是沸水,不是冷水

在第二个碗里放120g上新粉,加入70ml沸水。

在自己的碗里拌匀。混合物很烫,用勺子操作。

在上新粉自己的碗里用木勺拌入热水
上新粉单独拌,不与白玉粉面团混合
STEP 33 / 15

两份面团合并,充分揉匀

两份分别拌好的面团在木板上合并揉压
到这一步,两份面团才合成一份

把分别拌好的两份面团放在一起,充分揉成一份。

STEP 44 / 15

分成4大块

合并好的面团在板上分成四大块
下锅用的是四大块,不是十六个小球

把面团分成4大块,粗粗分开即可。这不是最后的团子,只是准备下锅的块。

STEP 55 / 15

煮到浮起来

大块面团在锅里煮,其中一块浮在水面
浮起来就是面团煮好的迹象

烧开一锅水。放入4块,煮到浮上水面。

STEP 66 / 15

捞到湿布上

一大块煮好的面团放在锅边的湿厨房布上
浮起的面团直接移到湿布上

把煮好的面团从锅里捞出,放在打湿的厨房布上。从滚水里取出时用工具,不要用手。

STEP 77 / 15

在布上再揉一次

煮过的面团在湿布上再次揉压
布托着温热的面团,方便再揉

在湿布上把煮过的面团再充分揉一遍。趁热用布托着折叠、揉压。

STEP 88 / 15

搓成一条长条

再揉过的面团在木板上搓成一条长条
一条长条,可以切了

把揉好的面团收拢,搓成一条长条。

STEP 99 / 15

切成16块

菜刀在板上把面团长条切成小块
把长条切成将要成为团子的小块

把长条切成16块。

STEP 1010 / 15

把每一块搓圆

双手把切下的一块面团搓圆,旁边还有待搓的块
一块一块地搓圆

把16块逐一搓成圆球。

STEP 1111 / 15

每串串4个

浅色的圆团子被串到竹签上,每根四个
四根竹签,每根四个团子

把团子串到4根竹签上,每根4个。

STEP 1212 / 15

表面轻烤

小厨房喷枪在串好的团子表面轻轻炙烤
表面只留一道浅浅的烤痕

用厨房喷枪在团子表面扫过,只烤出浅浅的颜色。看到痕迹就停,不要烤焦。

STEP 1313 / 15

调好酱汁材料并加热

酱油、砂糖、水和马铃薯淀粉在小锅里混合,在火上搅拌
所有材料在加热前一起下锅

把1大匙酱油、3.5大匙砂糖、5大匙水和1大匙马铃薯淀粉一起放进小锅。搅匀后开火,一边加热一边搅拌。

STEP 1414 / 15

把酱汁裹在团子上

轻烤过的团子串裹满发亮的甜酱油芡汁,旁边是酱汁锅
每个团子都要裹满

把烤过的串整个裹上酱汁。

STEP 1515 / 15

装盘

一只手把做好的芡汁团子串放到小碟上
就这样裹着酱汁上桌

裹好芡汁的串就这样上桌,不再加别的配料。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 2

团子面团

材料 分量 作用
白玉粉 30g 两种米粉之一。单独与下面的水揉合
水 50ml 只用于白玉粉。分次少量加入
上新粉 120g 第二种米粉。单独与下面的沸水拌合
沸水 70ml 只用于上新粉
煮面团用的水 适量 下锅用。与揉面的水分开计量
2 / 2

甜酱油芡汁

材料 分量 作用
酱油 1大匙 酱汁的咸味底子
砂糖 3.5大匙 甜味
水 5大匙 只用于酱汁
马铃薯淀粉(かたくり粉) 1大匙 让酱汁变稠。一开始就和其他材料一起下锅
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串团子:先煮面团,再搓团子

这份食谱保留的做法

两种米粉分别在两个碗里拌合,一个用冷水,一个用沸水。混合后的面团不是搓成小球,而是分成几大块下锅。等它浮起来、捞到湿布上再揉一次,之后才切开搓圆。

想象台面上摆着两个碗。一个碗里,白玉粉一点点吃进水,被揉成柔软的面团;另一个碗里,上新粉和沸水拌在一起。两份面团随后压成一份,掰成几大块,投进滚水锅里。块状浮上水面后,捞到湿布上,再从头揉一遍。到这时,面团才变成一条长条、十六块、十六个小圆球和四根竹签。

这就是串团子(串だんご),出现在日本农林水产省(MAFF)编纂的乡土料理集《うちの郷土料理》的东京条目里。团子用厨房喷枪轻扫一遍,再裹上只用酱油、砂糖、水和马铃薯淀粉做的亮芡。想看同一个国家的其他菜,可以到日本页面。

这里的分量和顺序依照农林水产省那份详细的东京食谱。那份食谱没有给出加热时间、火力、温度,也没有说煮面团要用多少水。它靠的是迹象:面团浮起来就算煮好,喷枪只是轻轻烤一下。本文照原样保留,不替它补上数字。

未经过厨房试做

这份食谱没有经过 Sekai Gohan 的厨房试做。分量、四串四团的组合以及步骤顺序,都来自上面提到的那份公开食谱,而不是试做结果。文中不给出人份、加热时间和营养信息。

材料:两种米粉,三份不同的水

白玉粉和上新粉分装两碗,另有分别盛装的水、酱油、砂糖、酱汁用水和马铃薯淀粉,按阶段摆开
揉面水、拌上新粉的沸水和酱汁用水,是三份不同的量

这些分量可做4串,每串4个团子。

选粉、选淀粉、选酱油

白玉粉和上新粉都是日本米粉,这份食谱两种都用。只用其中一种来做,是另一份食谱。

芡汁用的是马铃薯淀粉(かたくり粉),不要换成玉米淀粉。粉、淀粉和酱油请按表上写的准备。

器具

  • 2个碗,两种面团各用一个
  • 煮面团用的锅
  • 一块干净的厨房布,打湿
  • 砧板和菜刀
  • 4根竹签
  • 一把厨房喷枪
  • 做酱汁的小锅和一把勺子或刮刀

做法:先拌、再煮、再揉,最后成形

要看的迹象

面团煮到浮起来为止。烤过的表面只留浅浅的痕迹。酱汁材料在加热前全部一起下锅。

容易出错的地方

这份食谱的失误大多出在把阶段弄混,而不是手法。做之前和做的过程中,对一下这几条。

要点 要分清的地方
三份水 50ml水是给白玉粉的,70ml沸水是给上新粉的,5大匙水是做酱汁的。煮面团的锅水是另外的第四份
先分开拌 白玉粉和上新粉分别在两个碗里处理,之后才合并
4大块与16个团子 4大块只用来下锅。16个团子是第二次揉过之后才切出、搓圆的
先煮后搓 不要先把生面团搓成小球再煮。那是和这份食谱不同的顺序
什么时候算煮好 浮起来就算好,之后不再加煮的时间
喷枪 只用厨房喷枪轻烤。不用平底锅,也不用油
酱汁里的淀粉 马铃薯淀粉一开始就和酱油、砂糖、水一起下锅,不是之后另调水淀粉加进去

同名不同谱

「甜酱油团子」在日本包含很多种做法。就连农林水产省的东京页面本身也有两个版本。它对这个菜的一般介绍,是先搓小球再煮;而这里依照的详细食谱,是先把大块煮过、再揉一次才成形。本文依照详细食谱,不把两种顺序混在一起。

关于甜酱油团子(みたらし団子),还有两份流传较广的家庭食谱,走的又是别的路。这里列出来只作比较,其中的分量和步骤都没有带进上面的食谱。

版本 米粉 面团 加热 酱汁与收尾
农林水产省东京 串团子(本文) 白玉粉30g、上新粉120g 不加糖。两份面团分别拌合后合并 大块煮到浮起,再揉一次,切成16块搓圆。4串,每串4个 酱油、砂糖、水、马铃薯淀粉一开始就一起下锅。喷枪轻烤
Shirogohan.com 的みたらし団子 上新粉90g、白玉粉30g 面团里加糖 先把生面团搓成小球再煮。18个团子,6串 酱汁的水量和淀粉量不同
Kikkoman Home Cooking,小田真规子配方 米粉150g与50g 面团里加40g砂糖,用温水(40–50°C),150–160ml 大火蒸20分钟,揉过、放凉后再揉约3分钟 酱汁加味醂。用平底锅放油收尾

这几份都各自成立。如果你想要面团里带糖、用蒸的做法,或者酱汁里加味醂,请把那一份从头做到尾,而不是把零件换进这一份里。

串团子在东京的乡土料理里

农林水产省的《うちの郷土料理》收集了日本各都道府县被视为乡土料理的菜。串团子列在东京名下。本文之所以带上东京,就是因为这个条目;并不是说这道菜起源于东京,或只属于东京。

同一页还介绍了不止一个关于一串串几个的说法:一个版本说一串四个,另一个说一串五个。这些是并列摆出的、流传下来的说法,没有哪一个是已确认的起源,这里的资料也没有给出这道菜的年代或发明者。本文的食谱用一串四个,是因为那份详细食谱这么写,而不是因为它解决了这个疑问。

名字看起来有关的いきなり団子,是另一种带番薯的甜点,不是这种串团子的别名。

常见问题

只用白玉粉或只用上新粉可以做吗?

本文依照的食谱两种粉都用,各自用不同的方式拌合。只用一种粉的做法不在本文资料的范围里,所以不作为这道菜的做法介绍。

团子要在煮之前搓圆吗?

这份食谱不是。按照农林水产省那份详细的东京食谱,面团要大块下锅,捞到湿布上再揉一次,之后才切成16块、搓圆。同一页的一般介绍,以及 Shirogohan.com 的食谱,都是先搓圆。那是另一种顺序。

这份分量能做几串?

四串、每串四个,一共十六个。面团最初的分割,原文的措辞可以读成「5到4等分」。本文取4大块,这是编辑上的理解,不是实测结果。文中不给出人份。

面团浮起来之后还要煮多久?

资料给出的唯一迹象就是面团浮起来。之后要煮多久、水要多少、火力多大,都没有写,所以这里也不补。

剩下的可以保存多久?

食谱来源完全没有提到保存方法,所以本文不给出保存时间、冷藏、冷冻或重新加热的说明。

参考资料

  • 日本农林水产省《うちの郷土料理:串だんご 東京都》(串团子 东京都)。本文依照的食谱:面团与酱汁的分量、完整的步骤顺序、以浮起作为煮好的迹象,以及四串四团的组合。也是串团子作为东京乡土料理、该页先搓圆再煮的一般介绍,以及关于一串几个的不同说法的出处。https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/34_29_tokyo.html
  • Shirogohan.com《みたらし団子》。仅用于比较:上新粉90g、白玉粉30g,面团加糖,18个团子分6串,先搓圆再煮,酱汁的水量与淀粉量不同。https://www.sirogohan.com/recipe/mitarasi/
  • 龟甲万(Kikkoman)Home Cooking《みたらし団子》,小田真规子配方。仅用于比较:米粉150g与50g,面团加40g砂糖,温水,大火蒸,酱汁用味醂,平底锅放油收尾。https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056388/