在家做北京烤鸭:把皮晾干,烤到琥珀色,趁热卷起来
一层薄、干、挂过淡淡糖色的皮,烤成深琥珀色;肉从里到外都熟透;卷饼里用甜面酱、清爽的黄瓜和辛香的葱,把肥美的鸭肉平衡住。
一张薄饼,刚出蒸笼还温着。抹一点甜面酱。夹一块带着脆皮的鸭肉,几根黄瓜条,一段葱白,卷成整齐的一口。北京烤鸭就是这样上桌的:脆皮和嫩肉配着薄饼、酱和蔬菜一起吃。在这道菜里,皮是吃的中心。
这份食谱是家用烤箱版。它跟的是一份家常做法,出自一本学校社区的食谱集,不是北京餐厅的配方,也没有打算模仿北京鸭房那些专门的烤炉。在普通厨房里能做到的,是这道菜的逻辑:盐、用滚水浇皮把皮收紧、一层薄薄的麦芽糖水、放进冰箱长时间不盖东西晾皮,以及先高温后降温的烘烤。
动手之前有两点值得先知道。第一,皮需要在冰箱里晾24小时,所以至少要在打算吃的前一天开始。第二,熟没熟要看温度计,不看时间也不看颜色:胸肉最厚的地方、大腿最内侧和翅根最内侧,都要达到74°C(165°F)。
如果你想看看更广的中国餐桌,我们的中国页面收着各地的菜。想再找一道表面油亮的中国烧烤,可以比较叉烧;想看点心那边清淡一些的,可以看小笼包。
原家常食谱让生鸭在台面上放一小时,一共放两次,还往鸭腔里塞香料。这个版本改成把生鸭放在冰箱里,也不填料:美国政府的整鸭烘烤表就写着不要填料。鸭腔里的香料整个不用,只在下面列出来作参考。
材料:一只整鸭,约2.5公斤

这是一整只鸭的分量。原食谱没有给几人份,也没说用几张饼,所以这里同样不写。用量沿用原食谱自己的单位;盐尤其按勺给,因为盐粒粗细不一样。
生鸭全程保持低温。放冰箱里彻底解冻,让血水不碰到别的食物,处理完洗手、洗案板和工具。碰过生鸭的刷子和烤盘不要再用来盛菜;剩下的糖水不加热也不要浇在烤好的鸭子上。薄饼和甜面酱制品可能含小麦,甜面酱通常含大豆;买的时候看清标签。
这个版本不用:原食谱的鸭腔香料
原食谱往鸭腔里塞下面这些。这个版本不填料,所以一样都不用,也不在采购清单里。上面卷饼用的葱是另外一回事,用量也少。
| 原食谱的鸭腔香料 | 原食谱用量 |
|---|---|
| 葱 | 2根 |
| 大蒜 | 1头 |
| 苹果 | 2个 |
| 八角 | 4个 |
| 香叶 | 4片 |
| 桂皮 | 2块 |
器具
- 厨房纸
- 烤架,和一个能放进冰箱的带边烤盘
- 长柄勺,以及接浇皮热水的水槽或深盆
- 刷子,和装糖水的小碗
- 烤箱,下层放一个接油的烤盘
- 包翅尖和腿尖的铝箔
- 即读式肉类温度计
- 烤箱温度计(各台烤箱差别大,很有用)
- 片鸭刀和砧板
- 做酱的小锅
- 蒸薄饼的蒸锅
挑选与替代:鸭、麦芽糖、酱和薄饼
整鸭。 可以去肉店、专营鸭子的店或网上买。鸡也能走同样的步骤,但脂肪和皮的收尾不一样,做出来就离北京烤鸭远了。
麦芽糖。 原食谱允许用蜂蜜代替,但比例不同:2份蜂蜜配1份热水。那是另一种糖水。不要直接把蜂蜜加进为麦芽糖量好的120毫升热水里;要走蜂蜜这条路,就按这个比例把蜂蜜和水一起量。糖水的香气、上色和质感都会变。葡萄糖浆和麦芽糖不是同一种东西。
醋。 原食谱说哪种醋都行。米醋最容易买到。柠檬汁也列为替代,但会多一层柑橘味。
甜面酱。 原食谱点名海鲜酱、黄酱和梅子酱作为替代。它们的甜度、咸度和豆香各不相同,不能保证等量互换;一点一点加,边尝边调。
薄饼。 买现成的北京烤鸭薄饼能省很多事。春卷皮或墨西哥薄饼可以顶替,但口感和蒸出来的薄面饼不一样,所以当成替代品看,别当成同一样东西。
做法:盐、浇皮、挂糖色、晾干、烤
第1到第4步在第一天做,第5步是24小时的冰箱晾皮,第6到第9步在吃的那天做。烘烤时间是参考,会随鸭子大小和烤箱而变;熟没熟由温度计决定。
问题排查与安全烘烤
| 问题 | 可能的原因 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 皮不脆 | 皮上留有水分;鸭子碰到了烤盘;糖水刷得太厚 | 晾皮时检查皮面是不是干的,让鸭子待在烤架上、不碰烤盘,糖水每次都要薄。不要靠长时间高温硬烤;内部温度和皮的颜色分开看 |
| 翅尖或腿尖烤焦 | 薄的部位上色快;烤箱各不相同 | 用铝箔把尖部包起来。把原食谱的温度和时间当参考,肉类温度计之外也用烤箱温度计 |
| 三处中有一处不到74°C | 鸭子较大,或烤箱温度偏低 | 继续烤,再测胸、大腿内侧和翅根内侧。不要靠颜色或肉汁判断 |
| 片得不均匀 | 家里片鸭和餐厅不一样 | 这不影响味道。能带皮的地方尽量带皮 |
这个版本里生鸭从不放在室温下,和原食谱不同,因为冷藏是家里处理生禽肉更简单的办法。彻底解冻,洗工具,生鸭和它的血水都要和其他东西隔开。
剩下的:鸭骨汤与保存
原食谱建议用剩下的鸭骨加白菜或冬瓜煮汤。鸭骨要煮透,用盐和白胡椒调味。
剩下的烤鸭装进干净、浅的容器,尽快冷藏。回热时要热到中心。这里不写具体的保存天数,因为这份食谱背后的资料并没有为这道成品菜给出天数。
值得一试的变体
- 蜂蜜糖水。 按原食谱说的,用2:1的蜂蜜和热水,作为一种单独的糖水,而不是把蜂蜜加进麦芽糖那120毫升水里。香气和上色会不一样。
- 换一种醋。 想要柔和的酸味,就换醋的种类;原食谱没有固定用哪一种。柠檬汁会带来柑橘的清香。
- 换一种酱。 用海鲜酱、黄酱或梅子酱代替甜面酱,甜度和咸度都会跟着变。
- 买现成的薄饼。 当天最省事的办法。春卷皮是口感不同的替代品。
- 鸭骨汤。 用剩下的鸭骨加白菜或冬瓜,如前所述。
北京烤鸭:皮、烤炉,和一张要摆起来的桌子
北京的旅游资料把烤鸭说成以脆皮和嫩肉见长,配薄饼、酱和蔬菜吃。饼、甜面酱、黄瓜和葱各有一份活:饼兜住一切,酱添甜味和厚度,新鲜的蔬菜把油脂切开。皮是这一切围绕的中心。
北京的鸭房并不都用同一种烤法。有一派把鸭子挂在炉里烤。便宜坊的做法用焖炉,一种靠蓄热而不是明火加热的封闭炉子;北京市政府提到,便宜坊的技艺在2008年列入中国国家级非物质文化遗产名录。家用烤箱把鸭子放在烤架上、下面垫烤盘,和这两者都不一样,所以这份食谱借的是这道菜“干皮、薄糖水”的逻辑,并不声称复现哪一种炉子。
同一页旅游资料还讲到宫廷菜和古代食谱里对烤鸭的记载。把这道菜的来历推得更远的故事,在通俗读物里反复讲述,但并没有定论,所以这里不给任何具体的起源年代。
这里跟的食谱,来自一位家常厨师投给学校社区食谱集的一篇,是写给普通厨房的简易家庭版。那个塞苹果、大蒜和香料的鸭腔是这位厨师自己的做法,不是北京餐厅处理鸭子的方式;这个版本出于上面的安全理由不用它。
常见问题
可以用蜂蜜代替麦芽糖吗?
可以。原食谱允许用蜂蜜,按2份蜂蜜配1份热水的比例调。把它当成另一种糖水,不要往为麦芽糖量好的120毫升水里加蜂蜜。皮的香气和上色会不一样。
为什么我的皮不脆?
最常见的原因是皮上留了水分、鸭子贴着烤盘,或者糖水刷得太厚。在冰箱里把鸭子放在烤架上不盖东西晾干,糖水保持薄,也要记得各台烤箱不一样。
北京烤鸭要烤到多少度?
胸肉最厚处、大腿最内侧和翅根最内侧都要达到74°C(165°F),测的时候不要碰到骨头。鸭子到了这个最低温度就是安全的,即使有些肉看上去还发粉。
买不到甜面酱怎么办?
原食谱列出海鲜酱、黄酱和梅子酱作为替代。它们的甜度、咸度和豆香都不同,所以要一点点加、边尝边调,别当成等量替换。
便宜坊的焖炉和家用烤箱一样吗?
不一样。焖炉是靠蓄热而不是明火烤的封闭炉子,北京的另一派则把鸭子挂在炉里。家用烤箱加烤架和烤盘,和这两种都不同,所以这份食谱靠的是晾皮和温度计。
参考资料
- Angela Han, "Peking Duck, An Easy Home Version (北京烤鸭)," 收于 Burris Laboratory School 社区食谱集。这里跟的家常做法:材料表、糖水、烘烤温度和时间、静置、酱、薄饼,以及文中说明的替代。这是社区食谱集里的一道菜,不是北京餐厅的标准。https://burrislab.bsu.edu/wp-content/uploads/2023/12/Cookbook.pdf
- Visit Beijing, "Beijing Roast Duck." 脆皮和嫩肉、配饼配酱配蔬菜的吃法,以及该页讲述的历史记载。https://english.visitbeijing.com.cn/article/47ONG9Wn3mb
- 北京市人民政府(来源标注为东城区人民政府), "Bianyifang Braised Duck." 用蓄热而不是明火的焖炉做法,以及2008年列入国家级非物质文化遗产。https://english.beijing.gov.cn/beijinginfo/culture/beijingfolklore/traditionalfood/202312/t20231210_3494420.html
- 美国农业部食品安全检验局, "What are recommended cooking times for duck and goose?" 整鸭烤到165°F/约74°C,在大腿最内侧、翅根最内侧和胸肉最厚处测量,避开骨头。https://ask.fsis.usda.gov/article/What-are-recommended-cooking-times-for-duck-and-goose
- 美国农业部食品安全检验局, "Duck and Goose from Farm to Table." 鸭肉到了最低中心温度就是安全的,即使有些肉还是粉色;生鸭不应烤到一半冷藏起来以后再烤完。https://www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/poultry/duck-and-goose-farm-table
- FoodSafety.gov, "Meat and Poultry Roasting Charts." 整鸭一栏写着不要填料;禽肉的中心温度到165°F/74°C,在大腿内侧、翅根内侧和胸肉最厚处测量。https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/meat-poultry-charts
- 日本厚生劳动省, "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント"(在家预防食物中毒的六个要点)。关于彻底加热、分开器具、用浅容器摊凉和回热的一般家庭建议。https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html
- FoodSafety.gov, "Cold Food Storage Chart." 冷藏以4°C以下为前提。https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts


















