盛在盘中的粉色찹쌀떡,里面包着深红色的红豆沙
份量8个
菜系韩国菜

찹쌀떡(chapssaltteok):糯米皮包着深红红豆沙的韩国甜年糕

chapssaltteok(찹쌀떡)的做法:用干糯米粉做成柔软的淡粉色年糕,包进自家煮的红豆沙。包括糯米粉怎么挑、干小豆怎么煮成甜豆沙、面团在微波炉里的加热顺序、八个年糕的包法,以及它和日本大福、其他韩国年糕有什么不同。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 9

煮小豆

干小豆在厚底锅里和水一起煮
先用清水煮豆,这时候还不放糖

把1杯干小豆洗净沥干,放进厚底锅。加3杯水,盖上盖子,中大火烧开。滚10分钟。转小火,煮约1½小时。如果豆子还不够软、压不散,就再加水,继续用小火煮到一压就烂。

STEP 22 / 9

把豆子捣成细泥

用木勺把煮软的干小豆捣成细泥
把豆子压成厚重顺滑的豆沙

用木勺把煮软的豆子捣到顺滑,也可以用料理机。

STEP 33 / 9

小火给豆沙调味

红糖、盐、香草和米糖浆在小火下拌进捣好的小豆里
搅到糖化开、豆沙微微泛出光泽

捣好的豆子留在锅里,加¾杯红糖、¼小匙犹太盐、1小匙香草精和2–3大匙米糖浆。用木勺小火搅,直到糖化开、豆沙看上去有点发亮。

STEP 44 / 9

分豆沙,搓8颗球

豆沙分成两半,正在用的那一半搓成了八颗球
这一批只要八颗豆沙球,另一半豆沙是多出来的

把豆沙平分成两半。一半先放到一边,进冰箱冷藏或冷冻。另一半分成8份,每份搓成一颗球。

STEP 55 / 9

和面团

粉色的水拌进糯米粉、糖和盐里
一小滴色素就够染出淡粉色的面团

在可微波的碗里放1杯糯米粉、¼小匙犹太盐和1大匙糖。把1小滴红色色素加进¾杯水里,把这碗粉色的水倒进粉里,用勺子拌匀。再把面团推到碗的中央。

STEP 66 / 9

微波3分钟,搅一搅

微波加热3分钟后的糯米面团,用木勺搅约20秒
第一次加热之后,用木勺短暂地搅一搅

用保鲜膜盖住碗,高火打3分钟。取出来,用木勺搅约20秒。

STEP 77 / 9

再微波1分钟,用勺子揉

重新加热后的年糕面团,用木勺画圈揉约100下
用勺子把烫的面团一圈一圈地揉开

再盖上保鲜膜,微波1分钟。趁年糕还烫,用木勺朝同一个方向用力揉,大约100下。

STEP 88 / 9

整形,切成8份

面团在撒了淀粉的板上整成长方形,切成八份
约4×5英寸的长方形,切成八等份

在板上撒¼杯淀粉,把面团移上去。手沾湿,把面团整成约4×5英寸的长方形,再翻个面。用木刀或刮刀切成8等份。用保鲜膜盖住,免得整形的时候干掉。

STEP 99 / 9

包馅,收口捏紧

红豆沙放在压平的圆面皮上,边缘提起收口
把边缘提到馅上,捏紧接缝

把一份面团压成直径约2½英寸的圆片。中间放一颗豆沙球,把面皮的边缘提起来收拢,捏紧。剩下的照样做完,一共8个年糕。

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Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
干小豆 1杯 甜豆沙的底
水(煮豆用) 3杯,另备一些 把豆子煮到软
红糖 ¾杯 给豆沙加甜味
犹太盐(豆沙用) ¼小匙 给豆沙调味
香草精 1小匙 给豆沙添香
米糖浆 2–3大匙 给豆沙加甜味
糯米粉(Mochiko;chapssalgaru) 1杯 有嚼劲的糯米面团
犹太盐(面团用) ¼小匙 给面团调味
糖(面团用) 1大匙 让面团略带甜味
水(面团用) ¾杯 把粉和成团
红色食用色素 1小滴 把面团染成淡粉色
淀粉(土豆淀粉) ¼杯 整形时撒在板上

这份豆沙够做16颗豆沙球。这8个年糕用掉一半,另一半放冰箱冷藏或冷冻,留着以后用。

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chapssaltteok:柔软的米皮,包着深红的豆沙

这份食谱该守住的东西

用干糯米粉做成的柔软淡粉色外皮,和用干小豆做成的顺滑深红色内馅。一份面团做八个年糕。

干小豆在厚底锅里慢慢煮,煮到用手指一压就碎,然后捣烂,加红糖、一点盐、香草和米糖浆一起搅,直到豆沙泛起淡淡的光泽。另一只碗里,糯米粉兑上淡粉色的水,端进微波炉,再拿木勺一圈一圈地搅。接着面团分成八份,每一份包进一颗豆沙球。

这就是 chapssaltteok(찹쌀떡),把甜红豆沙包进糯米面团的韩国年糕。本文跟着一份完整的文字食谱走,也就是 Maangchi 用英文发表的粉色版本,豆沙从零做起,不用罐头,也不用现成的盒装。想多看这个国家的菜,可以翻我们的韩国页面。

动手之前

Sekai Gohan 没有在厨房实际试做过这份食谱。下面的分量、顺序和微波时间都照着 Maangchi 发表的食谱,美制的杯和匙也按原文保留,不加克数换算。微波时间写的是“高火”,没有标明瓦数,所以我们没法保证每台微波炉都做出同样的结果。

8个年糕的材料

摊在台面上的干小豆、糯米粉、糖、盐、香草、米糖浆、水、染成粉色的水和土豆淀粉
豆沙和面团,各有各的盐和糖

器具

  • 带盖的厚底锅
  • 木勺(或用料理机来捣豆子)
  • 可微波的碗
  • 搅拌用的勺子
  • 保鲜膜
  • 微波炉
  • 整形用的板
  • 切分用的木刀或刮刀

挑粉:要找糯米粉

最要紧的一样东西是粉。这份食谱用的是糯米粉(sweet rice flour),市面上也写作 Mochiko。sweet rice flour 和 glutinous rice flour 是同一种东西:用糯米磨成的粉,韩语叫 chapssalgaru。买的时候看包装上写的是“sweet rice”“glutinous rice”还是“Mochiko”。只标“rice flour”的袋子可能是普通的大米粉,那是另一种东西。

这份食谱用的是干糯米粉。湿的冷冻糯米粉韩国年糕也用得到,但在这个干粉加微波炉的做法里没有验证过,所以要是找不到干糯米粉,这份食谱就没法照原样做。同样,白玉粉之类的其他粉也没有确认过可以替代,这里不建议用。

馅里除了红糖还加米糖浆,整形时板上撒的是土豆淀粉。

微波炉的火力

面团用“高火”打3分钟,再打1分钟。请按下面的顺序做,盯着面团看;我们没法为你那台微波炉另外给一份调整过的时间。

做法:从干豆到八个年糕

这份食谱的两半

第1到4步做豆沙,最花时间。第5到9步做面团、包年糕。开始做面团之前,先把豆沙球准备好。

出了问题看哪里

情况 该看什么 怎么做
煮了约1½小时,豆子还是压不散 豆子能不能轻易压碎 再加水,继续小火煮到一压就烂
只找得到标着“rice flour”的袋子 有没有写 sweet、glutinous 或 Mochiko 找用糯米磨的粉;普通大米粉是另一种东西
只找得到冷冻的湿糯米粉 这份食谱用的是干粉 这个做法没有验证过湿粉,不要拿来替换
微波炉的功率差很多 “高火”没有给瓦数 照3分钟、搅一搅、1分钟的顺序做;我们给不出调整过的时间
切好的面团做事做到一半就干了 面团有没有盖住 等着用的那几份一直盖在保鲜膜下
8个年糕做完还剩豆沙 这份豆沙是面团所需的两倍 这是正常的。多出来的半份冷藏或冷冻,别硬往年糕里塞

其他食谱与相关料理

chapssaltteok 的食谱各家写法不同,本文只守着一份。My Korean Kitchen 发表的 chapssaltteok 用市售的甜红豆沙,一批六个,粉、水和微波指示都是它自己的一套。Aeri's Kitchen 发表的是八个的版本,用罐装红豆沙,粉、糖和水的比例不同,微波之后的搅拌也更久。两份都是各自完整的食谱,它们的量和时间没有被混进上面的做法里。Maangchi 的韩文页面还写了另一种颜色的版本,本文没有采用。

有几道菜容易和 chapssaltteok 搞混:

  • 日本的大福,以及笼统的“麻糬”。 英文里的介绍常把 chapssaltteok 叫作“韩式麻糬”,样子确实相近,但本文把 chapssaltteok 当作韩国自己的一道菜,而不是大福的一个版本。
  • 영양찰떡(youngyang chaltteok,营养糯米糕)。 Korean Bapsang 提到韩国的几种年糕都用湿的冷冻糯米粉,包括红豆 chapssaltteok,但它自己用这种粉写的那份食谱是 youngyang chaltteok,加豆子、坚果和干果蒸成,是另一道年糕。
  • chapssal buggumi(찹쌀부꾸미)。 韩国传统知识门户把它单独列为一款首尔和京畿道的年糕,包栗子和蜂蜜,用平底锅煎。
  • 辣炒年糕和糖饼(hotteok)。 另外两道在英文里同样沾着“年糕”或面团的字眼,材料、形状和做法都不相同。

关于名字,也关于这道菜

Maangchi 把名字写作 Chapssaltteok 찹쌀떡,把它介绍成一道韩式年糕:糯米粉的面团包着甜红豆沙。你也可能看到 chapssal-tteok 这种拼法。粉本身她叫 chapssalgaru,就是用糯米磨成的糯米粉。

微波炉的做法是家庭厨房里的路子。Maangchi 提到,她是在美国的韩国家庭里看到这样作年糕的;那是她个人的记忆,不是这项技法有据可查的历史。她还建议把做好的年糕装在小盒子里当礼物送人,那是她自己的主意,不是某种普遍习俗的证据。本文依据的材料没有说清 chapssaltteok 起源何处,也没有说清它和日本大福在历史上是什么关系,所以这两点我们都不下结论。

常见问题

可以用市售的红豆沙吗?

别的作者,比如 My Korean Kitchen 和 Aeri's Kitchen,写 chapssaltteok 时就是围绕现成的红豆沙来的,各有自己的分量和步骤。本文用干小豆从头做豆沙,也不把那些食谱和这一份合并。想走现成的路子,就照她们其中一份原样做。

微波炉该用多少瓦?

Maangchi 的食谱只写“高火”,没给瓦数。My Korean Kitchen 食谱里的1250 W 是那位作者另一套配方的数字,这里不借用。照3分钟、搅约20秒、再1分钟的顺序做。

为什么豆沙会多出来?

整份豆沙够做16颗球,而一份面团只做8个年糕。Maangchi 的做法是留一半豆沙。年糕的成品数仍然是8个。

剩下的怎么保存?

多出来的那半份豆沙放冰箱冷藏或冷冻。本文依据的材料没有给做好的年糕任何保存说明,所以我们也不给保存期限。

chapssaltteok 就是大福吗?

两者长得像,也都是用糯米面团包馅,但它们是各有名字的两道菜。本文只讲韩国的 chapssaltteok。

参考资料