裹满白芝麻、烤出焦色的胡椒饼被掰开,猪肉和青葱的馅冒着热气
准备1 小时 15 分钟
烹饪20 分钟
份量6个
菜系台湾菜

胡椒饼的做法|台湾夜市的白芝麻胡椒烤肉包

这是台湾夜市里排长队的胡椒饼的做法:用黑胡椒、白胡椒、花椒调味的猪肉末,配上大量青葱,外面裹着白芝麻的面皮。介绍它从福州传来的由来、贴在炉壁上烤的摊位情景、家用烤箱的温度,以及锁住肉汁的包法。

总计: 13 小时 35 分钟难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

把肉馅揉好,腌一晚上

在碗里把猪肉末与胡椒、酱油朝一个方向搅拌出黏性
朝一个方向搅拌2到3分钟,成糊状后放冰箱过夜

在大碗里放入除青葱以外的所有肉馅材料。用筷子或刮刀朝一个方向转着搅拌2到3分钟,肉粒被搅碎、出现黏性、成为糊状成团就足够了。朝一个方向搅拌,能让肉的纤维连在一起,用面皮包起来之后,肉汁也不容易流出去。肉馅在碗里抹平。盖上保鲜膜,放进冰箱腌8到12小时。

STEP 22 / 7

揉面团并发酵

揉得光滑的面团在碗里膨胀到约2倍大的样子
揉10分钟,表面光滑。30到45分钟后膨胀到约2倍

碗里放入高筋面粉、干酵母、砂糖、盐拌匀,加入猪油。一边一点点倒入温水一边搅拌,成团后拿到案板上,用手揉10分钟左右。表面变光滑、不再粘手,就揉好了。放回碗里盖上保鲜膜,在温暖的地方发酵30到45分钟,直到面团膨胀到约2倍大。

STEP 33 / 7

切葱,预热烤箱

把青葱切成葱花,与肉馅分开分成6等份备好
切成3到5毫米宽,水分要擦干

等待发酵的时候,把青葱120克切成3到5毫米宽的葱花。残留水分的话面皮容易破,所以洗过后先用厨房纸巾擦干再切。为了便于家庭操作而把葱拌进馅里的话,这里把它加进从冰箱里拿出来的肉馅中,整体拌匀。按传统方式单独放的话,就分成6等份。烤箱开始预热到200℃。

STEP 44 / 7

分割面团,擀成圆形

用擀面杖把面团擀成直径15到18厘米的圆形
直径15到18厘米,中央稍厚,边缘稍薄

轻轻按压发酵好的面团排气,分成6等份(每个约75克)。不用的面团盖上保鲜膜防止变干。逐个用手压扁,保持表面光滑,用擀面杖擀成直径15到18厘米的圆形。中央稍厚、边缘稍薄地擀,包起来时收口处就不会太厚,底部也不易破。每个大约1分钟。

STEP 55 / 7

放馅并包起来

在面皮中央放上肉馅和青葱,捏起边缘打褶包起来
捏起边缘打褶,在中央捏紧,收口朝下

在擀好的面皮中央,放上分成6等份的肉馅。把葱单独放的话,在肉上堆放1/6的量。一点点捏起面皮的边缘,边打褶边提起,最后在中央捏紧,用手指按到收口粘牢、不再张开。放葱的传统包法,馅料蓬松不容易收口,所以请一边用手轻按着葱,每个花1到2分钟仔细地包。收口朝下,间隔着摆在铺了烘焙纸的烤盘上。

STEP 66 / 7

刷蜂蜜水,粘上白芝麻

把刷了蜂蜜水的面团上面,按在铺在盘子里的白芝麻上
满满粘上白芝麻,直到上面看不见

把蜂蜜1小勺用水1小勺化开,用刷子在包好的面团上面薄薄刷一层。在平盘里铺开白芝麻,把面团的上面按上去,满满粘上芝麻,放回烤盘。芝麻少了香气不够,所以以表面看不见面皮为准。6个大约5分钟的活儿。

STEP 77 / 7

用200°C的烤箱烤

把烤得焦黄的胡椒饼放在网架上放凉
200°C烤20分钟,直到芝麻和面皮变成金黄色

放进预热好的200°C烤箱从上数第3层(靠上层),烤20分钟。表面的芝麻和面皮烤成焦黄的金黄色就烤好了。掰开1个,把温度计插进馅的中心,确认是否达到75°C以上、有没有残留肉的红色部分。放在网架上稍微放凉,趁温热时吃。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 3

肉馅

材料 用量 替代与备注
猪肉末 250克 带适量脂肪的
黑胡椒(粉) 1小勺 粗粒的也可以
白胡椒(粉) 1/2小勺 —
花椒(粉) 1/4小勺 现磨颗粒的香气更强
盐 1/2小勺 —
酱油 2大勺 —
砂糖 1小勺 —
香油 1小勺 —
玉米淀粉 1小勺 马铃薯淀粉也可以
青葱 120克(7根左右) 小葱或大葱的绿色部分。切成葱花
2 / 3

面团

材料 用量 替代与备注
高筋面粉 270克 —
速发干酵母 1小勺 —
盐 1/2小勺 —
砂糖 1大勺 —
猪油 15克 色拉油、软的椰子油也可以
温水 170毫升 35到40°C
3 / 3

收尾

材料 用量 替代与备注
蜂蜜 1小勺 用同量的水化开
水 1小勺 —
白芝麻 80毫升(约50克) 生的熟芝麻就可以
0 / 0

夜市的一角,高高的圆筒形炉子周围围满了人。老板拿起裹着白芝麻的圆面团,把手臂从炉口伸进去,啪地一下贴在内壁上。炉底的炭火烧得通红,不一会儿,香气就弥漫到整条街。烤好后,用扁平的铲子从炉壁上刮下来,落进下面等着的笊篱里,再装进袋子。咬下去,黑胡椒的香气和滚烫的肉汁一起涌出来,这就是台湾夜市的名物:胡椒饼。

从福州渡海而来的炉烤肉包

在台湾夜市里,把胡椒饼贴在圆筒形炭火炉内壁上烤的摊位

胡椒饼的故乡,是中国福建省的省会福州。是谁发明的并不清楚,但台湾的摊位至今仍挂着“福州胡椒饼”的招牌,说这是福州移民传来的味道。老字号的摊主中,祖籍福州的人不在少数。把胡椒味浓郁的猪肉和葱,用裹着芝麻的面皮包起来,贴在炉子的内壁上烤。这种独特的烤法,造就了外面酥脆、里面松软的口感。

在台湾,如今它已是夜市和街角小摊的常客,走到岛上哪里都能见到。因为海外的旅行节目介绍过,旅行者中也越来越受欢迎,人多的时段排队30分钟以上也不稀奇。很多顾客一次买很多,也是卖完当天就收摊的摊位很多的食物。

小知识

据说位于新北市瑞芳的“福州林记胡椒饼”,是1988年开张的镇上第一家胡椒饼摊。介绍说,他们在350度的炭火炉壁上烤,用老面(发酵面团的种)做的饼皮,外面酥脆、里面软糯。如今被算作瑞芳的名物之一。

馅料的猪肉,有的店用肉末,有的店用薄片。肉末的肉汁更多。底味以胡椒、酱油、砂糖、酒为基础,有的店还会加五香粉或咖喱粉。另一位主角是青葱,传统做法不是拌进肉里,而是包的时候单独放在肉的上面。这样,葱水灵灵的香气就能清楚地保留下来。


用家里的烤箱做时要知道的事

食材:猪肉末、青葱、黑胡椒、白胡椒、花椒、白芝麻、高筋面粉

摊位的炉子,是用炭火让整个炉壁都变得高温的特殊烤炉。家用烤箱做不到同样的烤法,所以本文以美食作者 Marvellina 在自己的网站 What To Cook Today 上介绍的、用烤盘烤的家庭版食谱为基础。200°C烤20分钟,底部会是平的,但白芝麻的香气,以及满满锁住肉汁的馅料足以享受。

胡椒用3种。黑胡椒是香气和辣味的支柱,白胡椒是台湾摊位特有的冲鼻香气,再加少量花椒,会在舌头上留下淡淡的麻感。都用粉末的也可以,但黑胡椒和花椒现磨的香气更足。

窍门

肉馅推荐前一天就做好。把拌了胡椒和酱油的肉放在冰箱里腌8到12小时,味道会融合,包的时候也更容易成团。第二天只要做面团、包、烤就行了。

做面皮的油,在原食谱里是猪油。会有猪油的香气和酥松的口感,但买不到的话,用色拉油,或常温下呈柔软状态的椰子油也能做。葱用小葱,或大葱的绿色部分都可以,要用足足120克。


材料(6个的量)

胡椒饼的材料:高筋面粉、干酵母、猪油、猪肉末、胡椒、花椒、酱油、青葱、白芝麻、蜂蜜

分量依据 What To Cook Today 的食谱(偏大的6个量)。

注意

这道菜含有小麦、大豆(酱油)、芝麻。收尾用的蜂蜜,不要给未满1岁的婴儿吃(依据日本厚生劳动省的提醒)。有婴儿可能吃到的情况下,不涂蜂蜜、只涂水,白芝麻也能粘上。


胡椒饼的做法

肉馅如果前一天做好,当天从做面团到烤好大约1小时30分钟。整体上,包含腌肉馅的时间,大约要预留13个半小时。

注意

刚烤好的胡椒饼,里面的肉汁非常烫。咬的时候,请先把一端掰开一点让热气散出来,再吃。猪肉末要充分加热到中心,日本厚生劳动省呼吁猪肉要中心部加热到75℃并保持1分钟以上。

窍门

包完到烤之前隔了时间的话,面团会变塌,收口容易张开。烤箱请早点开始预热,安排好步骤,让6个包完后马上就能烤。

趁热咬一口,夜市的吃法

从纸袋里拿出胡椒饼咬一口,能看到肉汁和青葱的切面
装进纸袋,趁热从一端咬

在夜市,经典的吃法是让摊主把刚烤好的装进纸袋,就那样站着咬。第一口是芝麻的香气,接着是黑胡椒的辣味,最后是肉汁和青葱的甘甜追上来。在家里吃的时候,也比起盛在盘子里,用厨房纸巾包着拿在手里,更接近摊位上那种滚烫的感觉。

饮料很适合配不加糖的台湾乌龙茶,或温热的豆浆。想再多配几样台湾摊位的味道,可以和夜市的炸鸡咸酥鸡、浇在饭上的甜咸猪肉卤肉饭、早餐的鸡蛋薄饼蛋饼摆在一起看看。

小知识

台湾摊位的胡椒饼因为贴在炉壁上烤,底部会略微鼓成圆形。用家庭烤箱的话底部是平的,但因为放在烤盘上烤,底部也会烤出焦色。

变化版的乐趣

并排摆放用牛肉末做的胡椒饼和裹着黑芝麻的胡椒饼的盘子

不用猪肉末,用有脂肪的牛肉末或鸡肉末也能做。Marvellina 写到,脂肪少的火鸡肉末会让馅变得水水的,不适合。台湾也有店卖牛肉胡椒饼,胡椒的辣味和牛肉的浓郁味道很搭。

台湾的摊位里,也有在底味中加五香粉或咖喱粉的店。加1/4小勺左右的五香粉,会突出八角和肉桂的甜香;加1/2小勺咖喱粉,则香料味更突出。把胡椒量减半,就是少辣的版本,孩子也容易吃。

常见问题

把烤好的胡椒饼用铝箔纸包起来、装进冷冻袋保存的样子

可以提前做好存放吗?

烤好的胡椒饼可以冷冻。摆在铺了烘焙纸的托盘上冷冻1小时左右,冻硬后移到冷冻袋里。What To Cook Today 说可以保存到3个月,但家里的冷冻室建议尽早吃完。

冷冻的怎么加热?

冻着用铝箔纸包起来,在预热到180°C左右的烤箱或小烤箱里加热10到15分钟。有时中心还是凉的,所以掰开确认里面是否热透,不够的话每次追加几分钟。先放冷藏室解冻再加热的话,时间会缩短到8到10分钟左右。

没有猪油不行吗?

用色拉油、起酥油,或软状态的椰子油也能做。用猪油的话,会增添猪油的香气,饼皮更酥松。

没有花椒怎么办?

省略也能做。花椒起到的是在舌头上留下淡淡麻感的增香作用,没有也有胡椒饼的味道。这种情况下,请把黑胡椒稍微增加一点。

参考资料