烤好的大张圆形伊奇莱克利,中央开了一个小小的排气孔,表面用叉子扎过,饼皮呈淡淡的金黄色,切开后露出羊肉、洋葱、番茄和甜椒的馅
份量4人份
菜系土库曼斯坦菜

伊奇莱克利(Ichlekli):两张面皮夹生馅烤成的土库曼羊肉大饼

用刀切成小丁的生羊肉、番茄、洋葱和甜椒拌成馅,夹在两张简单的黄油面皮之间,放进烤箱烤成大张圆饼的土库曼斯坦做法。文中讲到手工切肉、封口与排气孔、250°C的烘烤,以及用温度计确认馅心是否熟透。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 20

把羊肉半冻

在切肉的砧板上,一块生羊肉表面结着薄霜,旁边放着刀
半冻的肉更容易切薄

把500克羊肉放进冷冻室,冻到半硬:能用刀切薄片,但还没有冻实。

STEP 22 / 20

把羊肉切薄片

从半冻的羊肉块上切下薄片
薄片要切得薄而均匀

在切生肉的砧板上,把半冻的羊肉切成薄片。

STEP 33 / 20

把薄片切条

叠起的羊肉薄片被切成细条
把薄片叠起来再切条

把薄片叠起来,切成细条。

STEP 44 / 20

把条切成小丁

用刀把羊肉条横切成小丁
横着切条,得到手切的小丁

把条转个方向横切,切成小丁。只用刀,不用绞肉机。

STEP 55 / 20

处理蔬菜

在蔬菜砧板上把番茄切丁
番茄切丁

在干净的蔬菜砧板上,番茄切丁,洋葱切碎,半个甜椒切丁。

在蔬菜砧板上把洋葱切碎
洋葱切得细一些
在蔬菜砧板上把半个甜椒切丁
甜椒切丁
STEP 66 / 20

拌馅

在盆里把羊肉小丁和番茄、洋葱、甜椒拌成生馅
肉要切成小块,散在蔬菜里

盆里放入羊肉、番茄、洋葱、甜椒、1小匙盐、一小撮黑胡椒、一小撮红辣椒粉和8大匙水,充分拌匀,让肉均匀分布在蔬菜中间。不要加热。然后洗手,洗切肉的用具。

STEP 77 / 20

融化黄油

黄油在小锅里融化
融化面团用的黄油

在小锅里融化50克黄油。

STEP 88 / 20

和一块软面团

在盆里把面粉、融化的黄油、盐和温水拌在一起
先把面团材料拌成团

另取一个盆,放入融化的黄油、1小匙盐、300毫升温水和500克面粉,先拌成团,再揉成柔软的面团。

用手把面团揉到柔软
揉到面团变软
STEP 99 / 20

分成两份,揉圆

把面团分成两份一样大的
两份一样大,才能擀出两张一样大的圆皮

把面团分成两份一样大的,各自揉成圆球。

两个大小相同的面团球
把每一份揉成圆球
STEP 1010 / 20

盖布静置5分钟

用布盖住两个面团球,静置5分钟
盖上布让面团休息

两个面团球都用干净的布盖住,静置5分钟。同时把烤箱预热到250°C,好让饼放进去时已经够热,并在烤盘上铺好烘焙纸。

STEP 1111 / 20

擀第一张圆皮

擀面前在面团上撒面粉
面粉只撒一点点

在一块面团上撒少许面粉,擀成直径约30厘米的圆皮。

第一块面团擀成直径约30厘米的圆皮
把第一块擀成直径约30厘米的圆皮
STEP 1212 / 20

把底皮移到烤盘

把底下的圆皮移到铺了烘焙纸的烤盘上
先放底皮,再放馅

把圆皮移到铺了烘焙纸的烤盘上。从这里往后,所有步骤都在烤盘上做。

STEP 1313 / 20

铺馅,边上留1厘米

生馅均匀地铺在底皮上,四周留出1厘米的边
最外圈1厘米不要放馅

把馅均匀地铺在烤盘里的面皮上,四周留出约1厘米的空白边。

STEP 1414 / 20

擀第二张圆皮盖上去

把第二块面团擀成和第一张一样大的圆皮
上面的圆皮要和底下的一样大

把第二块面团擀成同样大小、约30厘米的圆皮,盖在馅上,把馅完全盖住。

把上面的圆皮盖在馅上
用上皮把馅全部盖住
STEP 1515 / 20

折边封口

把上下两张面皮的边一起折起压紧,封住饼
用力压紧,让边上不留缝隙

把上下两张圆皮的边一起往里折,整圈用力压紧,封住。

STEP 1616 / 20

开一个排气孔,用叉子扎孔

在封好口的饼中央切一个小排气孔
中央只开一个小孔

在表面中央切一个小口放蒸汽,再用叉子在表面的其余部分扎满孔。

用叉子在中央小孔周围扎饼的表面
表面其余部分扎上叉孔,让蒸汽出去
STEP 1717 / 20

表面刷水

在饼的表面刷水
只刷薄薄一层水

在表面薄薄刷一层水。不要用鸡蛋或牛奶。

STEP 1818 / 20

250°C烘烤

饼在家用烤箱的中层烘烤
烤到表面微微上色

放在中层,用250°C烤约25分钟,烤到表面微微上色。烤箱各有差异,也可能需要更久。

STEP 1919 / 20

确认馅的中心

把探针温度计插进烤好的饼中心
要看馅,不只看饼皮的颜色

把温度计插进馅最厚的中心位置。应达到75°C,并保持1分钟以上。如果没有达到,就把饼放回烤箱继续烤,再测一次。

STEP 2020 / 20

切开,趁热上桌

烤好的饼切成扇形,热气从馅里升起
出炉就直接上桌

用干净的刀把饼切成扇形,趁热立刻上桌。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
羊肉 500克 馅。半冻后用手切成小丁
番茄 1个 馅。切丁
洋葱 1个 馅。切碎
甜椒(灯笼椒) 1/2个 馅。切丁
盐(馅用) 1小匙 给馅调味
黑胡椒 一小撮 给馅调味
红辣椒粉 一小撮 给馅调味
水(馅用) 8大匙 拌进生馅里
黄油 50克 面团用。融化
盐(面团用) 1小匙 给面团调味
温水 300毫升 面团
面粉 500克 面团
撒粉用面粉 少许 擀面时用
刷面用水 适量 烤前刷在表面
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伊奇莱克利:一张大圆饼,生馅,两张面皮

这张饼要守住的东西

肉要用手切成小丁,生馅封在两张同样大的圆形面皮之间,上面留一个小孔放蒸汽。烤出来的颜色告诉你饼皮好了,而插在馅里的温度计才告诉你肉好了。

一大张圆饼从烤箱里端出来,刀切下去,热气从切口冒起。里面是切成小块的羊肉,和番茄、洋葱、甜椒一起烤熟,被上下两张面皮合住。这就是伊奇莱克利(ichlekli),也写作 Içlekli 或 Ishlekli:把生肉和蔬菜拌成的馅夹在上下两张圆面皮中间,再送进烤箱的土库曼斯坦馅饼。

本文依照 One Turkmen Kitchen 以“Turkmen Shepherd's Pie”为名发表的一份完整家庭食谱。那份食谱可以选牛肉或羊肉,这里用羊肉。其余的一切——四个人份、各材料的用量、步骤的顺序、30厘米的圆皮、250°C的烘烤——都只跟着这一份,不掺入别的版本的分量。这份食谱没有经过 Sekai Gohan 的厨房实测。

食谱给的温度是250°C、时间约25分钟,烤到表面微微上色。因为肉是生的包进面皮里,我们再从另一份资料补一条确认:日本厚生劳动省建议,肉要加热到中心达到75°C,并保持一分钟以上。这个数字是家庭食品安全的通用提示,不是食谱里的烘烤时间,25分钟也不保证每台烤箱都能做到。请用温度计。

想看同一个国家的其他菜,见土库曼斯坦。

从沙子和余烬,到家里的烤箱

One Turkmen Kitchen 把这张饼介绍为土库曼牧羊人的食物。作者说它传统上是在沙子和余烬里烤的,同时也给出了现代烤箱的版本。本文只用那个烤箱版,不介绍也不建议在户外用沙子和火烤;这里的资料也没有说清这道菜始于何时何地,名字原本是什么意思。

这份食谱是一个家庭的做法,不是全国统一的标准配方。也有肉的切法和油脂都不同的版本,我们没有把任何一个掺进这一份。

还有一个名字很像、需要分清的菜。Advantour 介绍土库曼面食的综述里,把 shilekli 说成小的三角形油炸馅饼。那和这里这种大张的、烤箱烤出来的双层圆饼不是一种形态,资料也没有显示两者是同一道菜。

材料(4人份)

分装在各个碗里的伊奇莱克利材料:面粉、融化的黄油、温水、盐、羊肉、番茄、洋葱、半个甜椒、黑胡椒和红辣椒粉,以及水
馅和面团各有自己的盐,请分开放

馅是生的直接放进饼里,事先什么都不煮。馅用的盐和面团用的盐要分开,8大匙的馅用水也要和刷面用的水分开。这张饼里没有鸡蛋、牛奶刷面、土豆、酱汁或香草。

选肉和其他材料

羊肉或牛肉,只选一种。 牛肉可以按同样的500克代替羊肉。羊肉给馅独特的香气和脂肪,牛肉做出来味道更温和。两种不要混用。

肉自己切。 这张饼的口感来自把肉切成薄片、再切条、再横切成小丁。换成绞肉,口感就变了,也就成了另一种馅,所以这里不把它当作省事的替代。

甜椒就是灯笼椒。 用普通甜椒的一半,什么颜色都可以。在日本,那种小的青椒 piman 不能一对一地顶半个甜椒。

面粉和红辣椒粉。 用小麦粉,再加一小撮红辣椒粉。

过敏原和生肉

这张饼含小麦(麸质)、乳制品(黄油)和肉。馅包进面皮时还是生肉,所以请用另外的砧板和刀处理肉,接触之后洗手、洗盆和工具。生肉用过的盆和砧板不要再碰烤好的饼。

工具

  • 锋利的刀
  • 切生肉用的砧板,以及切蔬菜的另一块砧板
  • 两个搅拌盆(一个拌馅,一个和面)
  • 融化黄油的小锅
  • 干净的厨房布
  • 擀面杖
  • 平烤盘
  • 烘焙纸
  • 叉子
  • 刷子
  • 探针温度计
  • 烤箱

做法|切、拌、包、烤、确认

在烤盘上完成

先把底下的圆皮铺在垫了烘焙纸的烤盘上,然后在原处放馅、合上饼。下面有几张照片是在案板上拍的,只用来示意手上的动作。包好生馅的饼不要再搬动。

出问题的时候

问题 可能的原因 怎么处理
边上在烤箱里裂开 馅铺到了边上,或者边没有压紧 最外圈1厘米不要放馅,折起的边整圈用力压紧
上下两张圆皮对不上 面团没有分匀,或者两张擀得大小不同 分成两份一样大的,两张都擀到约30厘米
表面鼓起或裂开 蒸汽没有地方出去 烤前在中央开孔,并用叉子把表面扎满
饼皮上色了,馅却不到75°C 烤箱温度偏低,或者馅太厚 继续烤再测一次;光看颜色不能判断肉熟了没有
有的地方全是肉,有的全是菜 馅没有拌匀,或者铺得不均匀 把馅充分拌匀,再均匀地铺成一层
馅的口感发糊 肉是用绞肉机绞的,不是刀切的 用手切:先切薄片,再切条,最后切成小丁

变化

  • 用牛肉代替羊肉。 用500克牛肉代替羊肉,其余全部相同。肉只用一种。
  • 沙子和余烬。 这张饼传统的烤法属于它的背景,这里不把它作为可以照做的方法给出。

其他改动,比如做成小个的馅饼、用平底锅做,或者针对某种面粉调整面团,这里都不涉及。名字相近的小型油炸点心是另一道菜。

常见问题

伊奇莱克利是什么?

是把生肉和蔬菜夹在上下两张圆面皮之间烤成的土库曼斯坦馅饼。One Turkmen Kitchen 把它叫作“Turkmen Shepherd's Pie”,介绍为牧羊人的食物,过去在沙子和余烬里烤,现在也用烤箱做。

可以用牛肉代替羊肉吗?

可以。本文依照的食谱允许牛肉或羊肉。牛肉做出来比羊肉温和。用500克,只用一种肉,不要混。

把生肉包进面皮里安全吗?

这份食谱是把馅生着放进去的,所以烤完要确认肉的状态。日本厚生劳动省建议,肉要加热到中心达到75°C并保持一分钟以上,生肉用过的工具要分开或洗净。请把温度计插到馅的中心。这里的资料没有给出不用温度计也能可靠判断熟透的方法。

250°C烤25分钟够吗?

这是食谱给出的温度和时间,判断的标志是表面微微上色。它并不保证馅已经安全。烤箱和饼的厚度都不一样,所以要继续烤,直到馅的中心达到75°C并保持一分钟以上。

可以用绞肉吗?

食谱是手工切肉的,绞肉会带来不同的口感。这里不把它作为替代方案。

可以刷蛋液吗?

不可以。食谱只在表面刷水。

伊奇莱克利和 shilekli 是同一种吗?

资料没有显示它们是。Advantour 把 shilekli 说成小的三角形油炸馅饼,和这里这种大张的烤饼不是一种形态。

可以保存多久?

食谱说做好立刻上桌,没有给出保存方法,所以这里也给不出保存时间。不要把它放在室温下久放。

参考资料