伊奇莱克利:一张大圆饼,生馅,两张面皮
肉要用手切成小丁,生馅封在两张同样大的圆形面皮之间,上面留一个小孔放蒸汽。烤出来的颜色告诉你饼皮好了,而插在馅里的温度计才告诉你肉好了。
一大张圆饼从烤箱里端出来,刀切下去,热气从切口冒起。里面是切成小块的羊肉,和番茄、洋葱、甜椒一起烤熟,被上下两张面皮合住。这就是伊奇莱克利(ichlekli),也写作 Içlekli 或 Ishlekli:把生肉和蔬菜拌成的馅夹在上下两张圆面皮中间,再送进烤箱的土库曼斯坦馅饼。
本文依照 One Turkmen Kitchen 以“Turkmen Shepherd's Pie”为名发表的一份完整家庭食谱。那份食谱可以选牛肉或羊肉,这里用羊肉。其余的一切——四个人份、各材料的用量、步骤的顺序、30厘米的圆皮、250°C的烘烤——都只跟着这一份,不掺入别的版本的分量。这份食谱没有经过 Sekai Gohan 的厨房实测。
食谱给的温度是250°C、时间约25分钟,烤到表面微微上色。因为肉是生的包进面皮里,我们再从另一份资料补一条确认:日本厚生劳动省建议,肉要加热到中心达到75°C,并保持一分钟以上。这个数字是家庭食品安全的通用提示,不是食谱里的烘烤时间,25分钟也不保证每台烤箱都能做到。请用温度计。
想看同一个国家的其他菜,见土库曼斯坦。
从沙子和余烬,到家里的烤箱
One Turkmen Kitchen 把这张饼介绍为土库曼牧羊人的食物。作者说它传统上是在沙子和余烬里烤的,同时也给出了现代烤箱的版本。本文只用那个烤箱版,不介绍也不建议在户外用沙子和火烤;这里的资料也没有说清这道菜始于何时何地,名字原本是什么意思。
这份食谱是一个家庭的做法,不是全国统一的标准配方。也有肉的切法和油脂都不同的版本,我们没有把任何一个掺进这一份。
还有一个名字很像、需要分清的菜。Advantour 介绍土库曼面食的综述里,把 shilekli 说成小的三角形油炸馅饼。那和这里这种大张的、烤箱烤出来的双层圆饼不是一种形态,资料也没有显示两者是同一道菜。
材料(4人份)

馅是生的直接放进饼里,事先什么都不煮。馅用的盐和面团用的盐要分开,8大匙的馅用水也要和刷面用的水分开。这张饼里没有鸡蛋、牛奶刷面、土豆、酱汁或香草。
选肉和其他材料
羊肉或牛肉,只选一种。 牛肉可以按同样的500克代替羊肉。羊肉给馅独特的香气和脂肪,牛肉做出来味道更温和。两种不要混用。
肉自己切。 这张饼的口感来自把肉切成薄片、再切条、再横切成小丁。换成绞肉,口感就变了,也就成了另一种馅,所以这里不把它当作省事的替代。
甜椒就是灯笼椒。 用普通甜椒的一半,什么颜色都可以。在日本,那种小的青椒 piman 不能一对一地顶半个甜椒。
面粉和红辣椒粉。 用小麦粉,再加一小撮红辣椒粉。
这张饼含小麦(麸质)、乳制品(黄油)和肉。馅包进面皮时还是生肉,所以请用另外的砧板和刀处理肉,接触之后洗手、洗盆和工具。生肉用过的盆和砧板不要再碰烤好的饼。
工具
- 锋利的刀
- 切生肉用的砧板,以及切蔬菜的另一块砧板
- 两个搅拌盆(一个拌馅,一个和面)
- 融化黄油的小锅
- 干净的厨房布
- 擀面杖
- 平烤盘
- 烘焙纸
- 叉子
- 刷子
- 探针温度计
- 烤箱
做法|切、拌、包、烤、确认
先把底下的圆皮铺在垫了烘焙纸的烤盘上,然后在原处放馅、合上饼。下面有几张照片是在案板上拍的,只用来示意手上的动作。包好生馅的饼不要再搬动。
出问题的时候
| 问题 | 可能的原因 | 怎么处理 |
|---|---|---|
| 边上在烤箱里裂开 | 馅铺到了边上,或者边没有压紧 | 最外圈1厘米不要放馅,折起的边整圈用力压紧 |
| 上下两张圆皮对不上 | 面团没有分匀,或者两张擀得大小不同 | 分成两份一样大的,两张都擀到约30厘米 |
| 表面鼓起或裂开 | 蒸汽没有地方出去 | 烤前在中央开孔,并用叉子把表面扎满 |
| 饼皮上色了,馅却不到75°C | 烤箱温度偏低,或者馅太厚 | 继续烤再测一次;光看颜色不能判断肉熟了没有 |
| 有的地方全是肉,有的全是菜 | 馅没有拌匀,或者铺得不均匀 | 把馅充分拌匀,再均匀地铺成一层 |
| 馅的口感发糊 | 肉是用绞肉机绞的,不是刀切的 | 用手切:先切薄片,再切条,最后切成小丁 |
变化
- 用牛肉代替羊肉。 用500克牛肉代替羊肉,其余全部相同。肉只用一种。
- 沙子和余烬。 这张饼传统的烤法属于它的背景,这里不把它作为可以照做的方法给出。
其他改动,比如做成小个的馅饼、用平底锅做,或者针对某种面粉调整面团,这里都不涉及。名字相近的小型油炸点心是另一道菜。
常见问题
伊奇莱克利是什么?
是把生肉和蔬菜夹在上下两张圆面皮之间烤成的土库曼斯坦馅饼。One Turkmen Kitchen 把它叫作“Turkmen Shepherd's Pie”,介绍为牧羊人的食物,过去在沙子和余烬里烤,现在也用烤箱做。
可以用牛肉代替羊肉吗?
可以。本文依照的食谱允许牛肉或羊肉。牛肉做出来比羊肉温和。用500克,只用一种肉,不要混。
把生肉包进面皮里安全吗?
这份食谱是把馅生着放进去的,所以烤完要确认肉的状态。日本厚生劳动省建议,肉要加热到中心达到75°C并保持一分钟以上,生肉用过的工具要分开或洗净。请把温度计插到馅的中心。这里的资料没有给出不用温度计也能可靠判断熟透的方法。
250°C烤25分钟够吗?
这是食谱给出的温度和时间,判断的标志是表面微微上色。它并不保证馅已经安全。烤箱和饼的厚度都不一样,所以要继续烤,直到馅的中心达到75°C并保持一分钟以上。
可以用绞肉吗?
食谱是手工切肉的,绞肉会带来不同的口感。这里不把它作为替代方案。
可以刷蛋液吗?
不可以。食谱只在表面刷水。
伊奇莱克利和 shilekli 是同一种吗?
资料没有显示它们是。Advantour 把 shilekli 说成小的三角形油炸馅饼,和这里这种大张的烤饼不是一种形态。
可以保存多久?
食谱说做好立刻上桌,没有给出保存方法,所以这里也给不出保存时间。不要把它放在室温下久放。
参考资料
- One Turkmen Kitchen《Turkmen Shepherd's Pie》。本文依照的食谱:四人份的全部材料与用量、牛肉或羊肉的选择、把肉半冻后刀切、面团、两张30厘米的圆皮与1厘米的边、封口、中央排气孔与叉孔、刷水、中层250°C约25分钟的烘烤、立刻上桌,以及作者关于沙子和余烬烤法与现代烤箱版的说明。 https://turkmenkitchen.com/en/recipe/turkmen-shepherds-pie
- 日本厚生劳动省《家庭での食中毒予防》(在家预防食物中毒)。关于把肉加热到中心75°C并保持一分钟以上、以及工具的清洗与分开使用的家庭通用指引。不是这道菜的食谱来源。 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html
- Advantour《Turkmen Dough Products》。土库曼面食的综述,以及对 shilekli 为小的三角形油炸馅饼的描述,只用来说明名字相近的那种点心。 https://www.advantour.com/turkmenistan/dishes/dough-products.htm
































