切开的基辅鸡,露出裹在面包糠里的香草黄油
份量2人份
菜系乌克兰菜

基辅鸡:包着香草黄油的酥脆面包糠鸡排(Котлета по-київськи)

基辅鸡的做法:把欧芹、大蒜和卡宴辣椒粉拌进黄油,填进鸡胸,裹面包糠煎烤。内容包括怎样在不刺破鸡肉的情况下开出装黄油的腔、只裹一次面粉蛋液面包糠、先用平底锅上色再进烤箱,以及用温度计测肉最厚的地方;也说明了 Kyiv 与 Kiev 两种拼写和这道菜说不清的来历。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

拌香草黄油

把软化黄油与切碎的欧芹、蒜泥、盐和卡宴辣椒粉拌在一起
黄油要保持柔软,才能舀进鸡肉里

在碗里把 100 克软化黄油与 3 大匙切碎的平叶欧芹、2 瓣擦成泥的大蒜、1 小匙盐和 1/2 小匙卡宴辣椒粉拌到均匀。不要把黄油冷藏到发硬。食谱是把它舀进鸡肉里的,所以要保持柔软。

STEP 22 / 7

在每块鸡胸上开一个腔,填进黄油

从鸡胸厚的一端开出的腔里填入香草黄油
从厚的一端填馅,不要刺破鸡胸的外侧

在只处理生鸡肉的砧板上,一次取一块鸡胸。把细刀从厚的一端插进去,开一个口。刀身在肉里转动,把腔扩开到能装黄油的程度,注意不要切穿尖端,也不要从侧面穿出去。通到外面的洞,会给融化的黄油一条容易走的路。把刀放到一边。

用小匙把香草黄油舀进每个腔里,装到自然装得下的程度。不需要把黄油全部硬塞进去。

STEP 33 / 7

裹一次面粉、蛋液和细面包糠

蘸过面粉和蛋液之后,把填好馅的鸡胸按进细面包糠里
面粉、蛋液、面包糠,各一次

把中筋面粉、打散的蛋液和细面包糠分别放在三个盘子里。把填好的鸡胸在面粉里均匀蘸一层,抖掉多余的粉。接着蘸蛋液,最后按进面包糠里,直到整个表面都盖住,连两端也要裹到。这份食谱只裹一次。

STEP 44 / 7

盖上冷藏至少 20 分钟

盖上盖子放在冰箱层架上的裹好外衣的基辅鸡
盖上冷藏至少 20 分钟,让外衣定下来

把裹好的鸡胸放在盘子里,盖上,冷藏至少 20 分钟,或放到要用的时候。这样能让外衣安定下来。剩下的面粉、蛋液和面包糠要丢掉;在继续之前,把手、砧板和刀洗干净。

STEP 55 / 7

预热烤箱,在锅里把两面煎上色

基辅鸡在放了少量油的煎锅里两面轻轻上色
中小火、薄薄一层油,目标是金黄而不是深褐

烤箱用上下火预热到 200°C(Gas Mark 6);这个温度没有换算成热风模式。

在不粘煎锅里倒薄薄一层无味油,用中小火加热。每面煎 3–4 分钟,煎到外衣呈现温和的金黄色。不要急着煎成深褐,因为鸡肉还要在烤箱里继续受热。两面都上色之后,撒一撮片状海盐。

STEP 66 / 7

用烤箱烤完,检查肉的中心

金黄的鸡肉放上烤盘送进预热好的烤箱,旁边备着温度计
片状海盐在上色之后、进烤箱之前撒

把鸡肉移到烤盘上,用 200°C 烤。食谱给出的参考是 10–15 分钟。厚度和烤箱各不相同,请把这当作起点。

把干净的细针温度计插进肉最厚部分的中心,位置在黄油腔旁边,而不是插进黄油里。融化的黄油温度很高,只在黄油里测到的读数,并不能说明鸡肉已经熟了。这份食谱采用日本厚生劳动省面向家庭的基准:中心达到 75°C 并保持 1 分钟以上。如果没有达到,就把烤盘放回烤箱再测一次。时间和外壳的颜色,单独哪一样都不能作为证明。

温度计细针插在香草黄油旁边的白色厚鸡胸肉里
要测肉最厚的地方,不是只测黄油馅
STEP 77 / 7

立刻配上清爽的沙拉上桌

STEP 7

马上配清爽的绿叶沙拉上桌。片状海盐在第 5 步已经撒过,现在不要再加。确认温度之后再切,切的时候要小心,因为流出来的黄油非常烫。

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Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 用量 作用
软化黄油(本版用无盐) 100 克 在里面融化的馅。与香草和调味料拌匀,只舀入装得下的量
平叶欧芹,切碎 3 大匙 黄油里的新鲜绿色香气
大蒜,擦成泥 2 瓣 黄油里的香气
盐 1 小匙 拌进黄油。与最后撒的盐是分开的
卡宴辣椒粉 1/2 小匙 黄油里温和的辣味
大号去皮鸡胸 2 块 把黄油包在里面。食谱没有给出重量
中筋面粉 150 克 外衣的第一层
大号鸡蛋,打散 2 个 把面包糠粘在面粉上
细面包糠(panko) 150 克 唯一的一层酥脆外衣
无味油(植物油、花生油等) 煎制用 锅里薄薄一层,用来上色。食谱没有给出用量
片状海盐 一撮 上色之后、进烤箱之前撒
清爽的绿叶沙拉 配盘 建议的配菜
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基辅鸡:热香草黄油外面的一层酥壳

这道菜要守住的东西

黄油要封在鸡肉里面,欧芹和大蒜的香气要留得住,面包糠衣要薄而酥。判断熟没熟,看肉中心的温度,不看外壳的颜色。

盘子里放着一块金黄的裹面包糠鸡胸。刀切下去,混着碎欧芹的黄油就从中心流出来。基辅的旅游指南 Visit Kyiv 正是这样描述基辅鸡的:裹面包糠的鸡柳,里面填着黄油和香草,是与乌克兰菜关系密切的一道菜。

会流动的中心,是这道菜吃起来有趣的原因,也是它值得细心对待的原因。黄油藏在酥壳后面,所以无论看时间还是看外皮的颜色,都判断不出鸡肉本身熟了没有。这份食谱依照主厨 Tom Kerridge 的「Classic Chicken Kyiv」做两人份:把软化的香草黄油舀进每块鸡胸上开出的腔里,裹一次面粉、蛋液和细面包糠,在锅里轻轻上色,然后送进烤箱。最后用温度计插进最厚的部分,做最终判断。

想看同一个国家的其他菜,请见乌克兰页面。

2人份的材料:软黄油馅和一次面包糠衣

鸡胸、黄油、欧芹、大蒜、中筋面粉、鸡蛋、细面包糠等基辅鸡的材料
收尾用的盐和沙拉要离生鸡肉远一些

这是两人份的量。黄油混合物、面粉、蛋液和面包糠都是备料用量。每块鸡胸能装多少黄油就填多少,所以黄油不一定全部用完,裹料也会剩下一些。这个版本用无盐黄油,馅里放 1 小匙盐。

过敏原与生鸡肉

这道菜含有鸡肉、乳制品(黄油)、小麦(面粉和面包糠)和鸡蛋。如果选用花生油,还会含有花生。请确认包装面包糠的标示。碰过生鸡肉的剩余面粉、蛋液和面包糠要丢掉,不要再用于任何不会加热的东西;沙拉和收尾用的盐也要远离生肉和装过生肉的器皿。

器具

  • 拌黄油用的碗和木勺
  • 开腔用的细长尖刀
  • 往腔里填馅用的小匙
  • 分别装面粉、蛋液和面包糠的三个浅盘
  • 只用来处理生鸡肉的砧板
  • 冷藏用的盘子和盖子
  • 不粘煎锅和夹子
  • 烤盘
  • 干净的细针即时温度计
  • 量盐和卡宴辣椒粉的量匙

挑选与替换

黄油。 原食谱没有指定有盐还是无盐。这里写的是无盐黄油加食谱里的 1 小匙盐。如果用有盐黄油,馅会更咸一些。那是与这份食谱不同的做法,不是等量替换。

欧芹。 食谱用的是平叶欧芹。卷叶欧芹也能用,但香气不同,切起来的质地也不一样。

卡宴辣椒粉。 卡宴辣椒粉给的是温和的辣味。其他辣椒粉的香气和辣度不同,换用就等于改了食谱。

面包糠。 细面包糠能形成均匀、细密的外衣。颗粒粗的面包糠外衣更粗糙,附着和上色的方式也可能不一样。

鸡肉。 食谱用的是大号去皮鸡胸。其他部位不在这份食谱里,这里的时间和做法也不应假定能照搬。

做法:填馅、裹衣、上色,再进烤箱

时间是参考,温度才是判断

平底锅和烤箱的时间取决于鸡肉的厚度和你的器具。判断熟没熟,看温度计在最厚部分中心测到的读数。

上桌:清爽的沙拉和谨慎的第一刀

切开的基辅鸡露出香草黄油,旁边配着绿叶沙拉
食谱把它配清爽的绿叶沙拉

Tom Kerridge 把基辅鸡配清爽的绿叶沙拉上桌,叶菜的种类和分量都交给做的人决定。清爽简单的东西,和浓郁的黄油、油炸的面包糠很合。

如果有剩,分装到浅容器里尽快降温。吃的时候要彻底加热,依照日本厚生劳动省的一般家庭建议。这里引用的资料没有给出这道菜的安全保存期限或具体的复热方法,所以本文也不作建议。

出问题的时候

现象 可能的原因 怎么处理
烹煮时黄油流出来 腔被刺穿到外面,或者外衣没有裹住两端 下次只从厚的一端开腔,刀不要出来。面粉、蛋液和面包糠一直裹到两端,也不要急着开大火
外衣脱落 面粉不均匀或太厚,或者鸡肉没有冷藏 面粉薄而均匀地蘸一层,抖掉多余的粉再蘸蛋液和面包糠。盖好冷藏至少 20 分钟
外壳发黑,中心却没到温度 锅太热 锅保持中小火。进烤箱后以温度计为准,不看时间,一直烤到肉最厚部分的中心达到 75°C 并保持 1 分钟以上
温度计读数很高,但不确定是不是插在肉里 针尖可能正插在黄油腔里 把针移到腔旁边的厚肉里再测一次
切开时流出的黄油很少 有几种原因都可能影响 食谱用的是软化黄油,烤好立刻上桌。测完温度马上端上桌,是最简单的办法

值得一试的变化

每一种都离开了原来的食谱。

  • 减辣。 觉得卡宴辣椒粉太辣的人,可以比食谱里的 1/2 小匙再少一些。馅的味道会更温和,辣劲更弱。
  • 加香草。 想要更浓的欧芹香气,可以多放欧芹。请先做一次基础食谱,才知道自己改的是什么。
  • 换一种面包糠。 颗粒粗的面包糠比细面包糠外衣更粗糙、看起来更脆。附着和上色的方式也可能不同,所以要在锅里留意颜色。
  • 带骨的鸡胸(supreme)。 《卫报》的 Felicity Cloake 把连半截翅膀的鸡胸(chicken supreme)描述为一种传统形态。她的做法完全是另一套:把鸡胸片开压平,卷住黄油,冷冻,裹两层衣,再油炸。上面平底锅和烤箱的时间只适用于这个无骨版本,不应套用到 supreme 上。
  • 用土豆泥代替沙拉。 Visit Kyiv 提到土豆泥可以作配菜。喜欢的话就配在旁边。食谱本身不变。

基辅鸡还是 Chicken Kiev:不止一种来历的菜

在乌克兰语里,这道菜叫 Котлета по-київськи(kotleta po-kyivsky)。Chicken Kyiv 用的是城市名称的现代拼写,较早的英文拼写 Chicken Kiev 至今仍被广泛使用。例如《卫报》食谱的标题就用「kiev」。两个名字指的是同一道菜。

它从哪里来,并没有定论。Visit Kyiv 说确切的起源并不确定,存在好几种说法。这份指南还指出它与法国的 côtelette de volaille 相似,同时说明食谱和馅料并不相同。相似并不能证明同源。《卫报》把基辅鸡框定为苏联时期的经典菜。那是新闻式的背景说明,不是谁发明了它的证据。

据 Visit Kyiv 说,这道菜在 1950 年代于基辅被广泛供应。指南也描述了带骨的呈现方式:骨头上套纸花,旁边配土豆泥。这些是这道菜在这座城市里出现的几种样子。本文的食谱是无骨、配沙拉的家庭版本。

常见问题

Chicken Kiev 和 Chicken Kyiv 是同一种菜吗?

是。它们是同一个名字的两种拼写。本文用现代的拼写 Kyiv。

只听烤箱的时间可以吗?

不可以。烤箱里的 10–15 分钟是原食谱给的参考,厚度和烤箱都不一样。请确认肉最厚部分的中心达到 75°C 并保持 1 分钟以上,测的是肉,不是黄油。英国食品标准局的指南列出了其他时间与温度的组合,包括 75°C 保持 30 秒,那是另一个英国的标准。这份食谱用的是第 6 步里说明的日本基准。

黄油为什么跑出来了?

最可能的原因是腔破到了外面,或者外衣没有封住两端。只从厚的一端开腔,把外衣一直裹到边缘,会有帮助。

可以用有盐黄油吗?

可以,但馅会更咸,因为食谱里已经加了 1 小匙盐。原食谱没有指定黄油,所以这个版本用无盐的。

可以提前做或冷冻吗?

食谱说要冷藏至少 20 分钟,或放到要用的时候,但没有给出上限,也没有冷冻的建议。这里的资料不支持给出保存期限或冷冻方法,所以本文也不写。

参考资料