冬日餐桌上配酸菜和越橘酱的爱沙尼亚血肠,表皮烤至焦脆
菜系爱沙尼亚菜

Verivorst:爱沙尼亚血肠

爱沙尼亚圣诞节的血肠 verivorst,用猪血、大麦和猪肉制成,常配酸菜和越橘酱享用。本文讲解如何挑选食用级的猪血和肠衣、如何小火慢煮、烘烤,以及如何用温度计确认中心达到 75 °C。

难度: 高级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 10

小火煮大麦

盐水中煮好的大麦,沥干之前
麦粒应当涨开,但仍然分明

洗净大麦,放入大锅,加 1.25 L 水和少许盐。用偏小的火煮约 45 分钟,但要看麦粒的状态,不要只看时间。等麦粒涨开、仍保持完整且彼此分开,而不是煮成粥的时候,就停下来。如果水不够了,加入热水。最后如果还剩水,就沥干。

STEP 22 / 10

煎猪肉与洋葱

猪肉逼出油脂,与洋葱丁一起在锅中炒至金黄
先让猪肉逼出油脂,再指望洋葱来上色

把猪肉切成指节大小的块。放入厚底锅,加一点水,加热到油脂逼出、猪肉开始上色。用平底锅煎也可以。加入洋葱,炒至上色,约 30 分钟。

STEP 33 / 10

混合、调味并放凉

炒好的猪肉和洋葱拌入大麦粒,装在碗中放凉
现在就调味,血还不要加

把猪肉和洋葱拌入大麦中。加入黑胡椒、马郁兰、牛至和葛缕子调味,然后让馅料放凉。此时还不加血。

STEP 44 / 10

拌入血液并试味

冷却后的大麦和猪肉混合物中轻轻拌入猪血,不起泡
慢慢倒入,轻轻拌匀,别让血起泡

等馅料的温度降到你能用手舒服搅拌的程度,因为热度会让血凝固。把血液用细筛过滤,然后倒入 500 ml,轻轻拌匀,避免起泡。

馅料应能顺着漏斗流下,只需稍稍引导。如果太稠,就再加血,最多加到约 600 ml。

取约 1 小勺馅料,煎至全熟。尝试这一小勺熟馅,逐步加盐调味,别一下子放多。如果血液本身已经带盐,加盐前先看标签。不要尝生馅。

STEP 55 / 10

准备并灌入肠衣

馅料通过漏斗松松地灌入泡软的香肠肠衣
松松地灌,过满时肠衣会破裂

把肠衣冲洗两次,然后泡在水中。把肠衣套在漏斗上,松松地灌入,装到不到四分之三满。两端留出余量,用棉线扎紧。10–12 cm 的短段,即便有一根破裂,损失也较小。灌好后立即煮制,不要放置。

STEP 66 / 10

煮制,但不要沸腾

灌好的 verivorst 在热水中煮制,水面没有大滚
水要保持缓缓流动,不要大滚

在宽口锅中加热水,加少许盐,如果用就放入月桂叶。把香肠放入锅中,保持低于沸腾的火力,煮 15–20 分钟,因为沸腾会让肠衣破裂。

如果香肠浮起,说明里面有空气。用干净的细针,只在需要的地方扎一个小孔。继续煮,直到小孔不再流出红色液体。温度检查留到后面。

STEP 77 / 10

放在网架上沥干

STEP 7

把香肠捞到金属网架上沥干。如果不马上烤,就尽快降温,并冷藏于 10 °C 或以下。

STEP 88 / 10

烘烤至酥脆

沥干的 verivorst 放在抹了油的烤盘上,送进家用烤箱
烤到肠衣酥脆,然后检查温度

在烤盘上抹油,摆好香肠。以 175 °C 烤 20–30 分钟,直到肠衣变脆。较粗的香肠可能需要更久,最长约 1 小时。避免使用温度高得多的烤箱,高温会让肠衣破裂。

STEP 99 / 10

检查中心温度

STEP 9

把食品温度计插入香肠最粗部分的中心。温度需要达到 75 °C,并至少保持 1 分钟。如果没有达到,继续烤,然后再次检查。不要以时间或颜色来判断是否熟透。

STEP 1010 / 10

享用

烤好的 verivorst 切片,旁边摆着酸菜和越橘酱
酸菜和越橘酱放在一旁,不要放进馅里

趁热食用。酸菜、土豆和越橘酱都是可选的传统配菜。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
带脂肪的生猪肉,如肩肉或五花(liha) 625 g 肉与脂肪。请用新鲜猪肉,不要用腌制或盐渍的
整颗珍珠大麦粒(odrakruubid) 500 g,烹煮前称重 香肠馅的主体
洋葱 250 g 切碎或切丁,与猪肉一起炒至上色
食用级猪血(veri) 500 ml,必要时可增至约 600 ml 让馅料黏合并上色。使用前过滤
煮大麦的水 1.25 L 用来小火煮大麦粒
煮猪肉的水 少许 帮助猪肉开始加热,并逼出油脂
煮制香肠的水 按需 用来煮制灌好的香肠
盐 适量 少许加入大麦水和煮制水中;馅料中按口味加
黑胡椒 适量 为馅料调味
干马郁兰 约 1 大勺(堆尖) 主要香草
牛至 适量 为馅料调味
葛缕子 适量 为馅料调味
盐渍天然猪肠衣 最多 10 m 用来装馅。只处理用得上的部分
月桂叶 1–2 可选;加入煮制水中
食用油 少许 用来涂抹烤盘
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在爱沙尼亚的圣诞餐桌上,verivorst 和 sült(肉冻)、酸菜、烤土豆、猪肉摆在一起,外皮烤或煎到焦脆。大多数爱沙尼亚人的圣诞餐桌上都有它。外皮下面是一根浓郁的香肠,用猪血、大麦粒和猪肉制成。最好旁边配上一点酸味的东西,比如酸菜,或是一勺越橘酱。

爱沙尼亚的血肠

许多爱沙尼亚人把配酸菜和越橘的 verivorst 视为国菜。血肠大约从 19 世纪初开始在当地流传,那时人们通过与瑞典人和拉脱维亚人的接触学会了它,此后它便与一年的节奏紧紧相连。宰猪的季节从 9 月 29 日开始,圣诞节的食物准备则从 12 月 21 日的圣托马斯日开始。这种香肠属于更广泛的冬季储备饮食文化。它至今仍与秋天和冬至的餐桌联系在一起,不过现在全年都买得到。

这项传统至今仍然靠手工延续。圣诞节前,大约十位香肠师傅和热心的当地人会聚集到阿布贾(Abja)的日间活动中心,依照祖辈传下来的经验来做。肉、肠衣和血现在都来自当地农户。各家在肉、脂肪、大麦、香料和血的用量上差别很大,在爱沙尼亚各地都不一样。

verivorst 与芬兰的 mustamakkara、拉脱维亚的 asinsdesas 有关联。它们的名字和地域相近,但却是不同的食谱。想了解更多这个国家的烹饪,可以看看我们的爱沙尼亚食谱,其中包括 mulgikapsad,这是另一道同样用到大麦和猪肉的菜。

材料

verivorst 的材料摆在一起:猪肉、大麦粒、洋葱、猪血、调味料和香肠肠衣
煮之前先称好大麦,血在用之前保持冷藏

器具

  • 煮大麦用的大锅
  • 煎猪肉和洋葱用的厚底锅或平底锅
  • 用于煮制的宽口锅
  • 大号搅拌碗
  • 过滤血液用的细筛
  • 灌肠漏斗
  • 厨房棉线
  • 干净的细针
  • 金属网架
  • 烤盘
  • 食品温度计
  • 生猪肉和血液专用的器具与砧板,与其他食材分开

挑选血、肠衣与大麦

猪血是最大的难关。 问问肉铺或业务用食材供应商,看他们是否专门出售供人食用的血。只用标明食用级的血,冷冻血解冻时要遵循卖家的说明和保质期。如果无法确认是食用级,就不要用。只用新鲜的猪血,不要用其他种类的血,也不要用干血。

verivorst 需要血和肠衣两样都具备。 用其他食材做的仿制品不算 verivorst,所以如果两样都买不到,就改买现成的熟血肠,加热后食用。

大麦: 认准整颗的珍珠大麦,在日本一般叫作丸麦(marumugi)。压扁的大麦是另一种产品,会改变口感。称重时要用干重,因为 1 kg 干麦粒煮熟后可膨胀至 3–4 kg。

肠衣: 盐渍天然猪肠衣使用前需要冲洗并浸泡。清洗好但暂时用不上的肠衣,轻轻撒一点盐,冷藏保存。

做法

处理生血与生猪肉

血液是细菌极易滋生的环境,所以卫生和温度控制至关重要。在用之前一直冷藏保存,新鲜血液应保存在 3 °C 或以下。处理生猪肉或血液前后都要洗手,并使用专用器具,让它们的汁液不接触其他食材。千万不要尝生馅。

故障排除

这款香肠要做好的几点

保持大麦粒分开,血液加入前先让馅料冷却,灌肠时要松,煮制的水绝不能沸腾。最后用温度计确认:中心温度 75 °C,并至少保持 1 分钟。

问题 可能原因 处理方法
大麦煮成了粥 火力太大 下次用小火煮,趁麦粒还分开时停下
加入血液后凝固 馅料仍然太热 下次冷却到能用手搅拌为止
馅料过不了漏斗 太稠 再拌入血液,总量最多约 600 ml
煮的时候肠衣破裂 灌得太满,或水沸腾了 调小火力,下一批灌到不到四分之三满
香肠浮起 里面有空气 只在需要的地方,用干净的细针扎孔
针孔流出红色液体 煮得还不够 在低于沸腾的水中继续煮
烤箱里肠衣破裂 烤箱太热 将温度保持在 175 °C 左右
中心低于 75 °C 香肠较粗,或时间不够 继续烤,直到中心保持 75 °C 至少 1 分钟

享用、保存与变化版本

享用方式

传统做法是把 verivorst 煎至酥脆,搭配越橘酱享用。圣诞节时,可以配蔓越莓酱,或配酸菜和煎至金黄的土豆。无论用哪种方式煎脆,都要用温度计检查中心。

保存与复热

不要让熟香肠在室温下放置太久。把剩下的香肠分装到浅容器中,让它们快速降温,然后冷藏于 10 °C 或以下,或冷冻于 −15 °C 或以下。复热时加热到 75 °C 或以上,放置时间过长的应当丢弃。

其他版本

以下每一种都是独立的食谱,不要把它们的分量混入上面的做法中。

版本 不同之处
Abja-Paluoja 在马郁兰、盐和胡椒之外,加入一整头蒜和糖。以 180 °C 烤 20–30 分钟
盐渍与新鲜猪肉 同时使用盐渍猪肉和新鲜猪肉,大麦所占比例高得多,用马郁兰、牛至和葛缕子调味
烟熏培根 每 1 kg 麦粒使用 500 g 烟熏培根、300 g 洋葱和 2 大勺黄油,调味中加入多香果
多脂的新鲜猪肉与烟熏猪肉 同时使用多脂的新鲜猪肉和烟熏猪肉
技术版 使用猪头肉、脂肪、肺、猪皮和多香果

常见问题

买不到猪血怎么办?

买一根现成的熟血肠,加热到表皮酥脆,中心达到 75 °C 或以上。零售渠道很难找到猪血。在日本,曾有冷冻西班牙猪血以 500 g 包装上架;2017 年,冲绳肉类中心也有批发出货的报道。所以请直接联系卖家,确认目前有没有货。

可以用保鲜膜或模具代替肠衣吗?

不可以。没有肠衣,就不再是同样的灌肠了。

需要多少肠衣?

按 1 kg 大麦计算,要准备 10 m 肠衣。本食谱用的大麦只有一半,但肉的比例相应增加,所以最多准备 10 m,只处理用得上的部分。

参考资料