黑色铸铁平底锅里的德国奶酪面疙瘩,上面放着焦糖洋葱和细香葱,旁边配一盘叶菜沙拉
准备35 分钟
烹饪35 分钟
份量4人份
菜系德国菜·施瓦本菜

德国奶酪面疙瘩(Käsespätzle)的做法:南德的奶酪鸡蛋短面

在家做德国南部的 Käsespätzle(奶酪鸡蛋面疙瘩)。手工鸡蛋短面、山地奶酪和焦糖洋葱的组合,加上替代食材、火候、保存、当地吃法,以及没有专用压面器时怎样成形,一一整理。

总计: 1 小时 10 分钟难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

拌面糊

8分钟

用木铲把面粉、鸡蛋、水和肉豆蔻拌成有黏性的面疙瘩面糊
面糊要比松饼面糊硬,用木铲挑起时沉沉地往下落

这一步不用火。在碗里放入低筋面粉260克、盐3/4小勺、肉豆蔻1/8小勺拌匀。加入鸡蛋3个和水110毫升,用木铲用力搅拌约3分钟。一开始会有干粉,从底部往上翻着拌,粉感会消失,出现黏性,聚成黄色的面糊。挑起来时呈沉重的带状慢慢落下,落到碗底不会马上摊开,就是合适的软硬。只有太硬的时候才加1大勺水。

STEP 22 / 7

醒面,同时切洋葱

12分钟

用木铲舀起醒好的面疙瘩面糊,确认它呈沉重带状落下的软硬
醒过之后水分渗进面粉,形成容易从漏勺落下的黏性

这一步不用火。在碗上盖一块布,醒10分钟。醒面的同时,把2个洋葱切成2至3毫米宽的薄片。奶酪粗粗刨成5毫米宽左右,细香葱或小葱切3毫米宽。醒好后,用木铲舀起面糊会慢慢垂落,表面能看到小气泡,就是合适的状态。如果稀得哗哗往下流,就拌入1大勺低筋面粉;反过来太硬落不下来,就加2小勺水。

STEP 33 / 7

把面糊落进开水

7分钟

从孔大的漏勺把面疙瘩面糊压进沸水里
水保持微沸,面糊落下后先别碰,让表面凝固

在厚底锅里放2升水,大火烧开后加入不到1大勺的盐。水温保持在95至100℃、微微沸腾的状态。把孔大的漏勺或带孔汤勺架在锅上,用木铲把一半面糊压下去。落下后10秒内不要碰,等表面凝固后再用筷子轻轻拨散。如果水一下子安静下来,就从中火调回大火,保持面疙瘩不沉底、浮在水面上的状态。

STEP 44 / 7

捞起浮起的面疙瘩

6分钟

用带孔汤勺把煮好的短面疙瘩移到碗里
浮起后1分钟捞出,再留一点煮面水用来化开奶酪

面疙瘩浮起后再煮1分钟。水保持中火到大火的咕嘟状态,表面没有残留白色粉感、切面呈黄色而有弹性时就可以捞了。用带孔汤勺捞进碗里,另外留出80毫升煮面水。剩下的一半面糊也同样煮好。煮好的面疙瘩互相粘连时,趁热拌入5克黄油。用水长时间冲洗会让鸡蛋的香气流失,所以只要在漏勺或带孔汤勺里沥5秒左右的水就够了。

STEP 55 / 7

慢慢把洋葱炒上色

14分钟

在铸铁平底锅里,薄切洋葱和黄油泡一起炒成焦糖色
焦糖洋葱用中小火让水分蒸发,边缘变成茶色时就停

在铸铁平底锅或厚底平底锅里放入25克黄油和2小勺色拉油,开中小火。黄油起泡后把洋葱摊开,最初5分钟不怎么翻动,让水分蒸发。之后用木铲翻炒8到9分钟。火力比中火稍弱,锅边持续冒出细小的泡即可。洋葱整体裹上油、变软聚在一起,边缘呈茶色、中间是浅浅的焦糖色时,取出一半留作收尾用。关键是在变黑焦糊之前停手。

STEP 66 / 7

把面和奶酪层层叠起

6分钟

在铸铁平底锅里把刨好的奶酪叠在煮好的面疙瘩上,开始熔化
靠热面和煮面水慢慢熔化奶酪,不要用大火让它油水分离

把平底锅调成小火,在留下的洋葱上铺一半煮好的面疙瘩。叠上一半奶酪、40毫升煮面水和5克黄油,用木铲从底部翻拌。奶酪开始拉丝后,再叠上剩下的面疙瘩、奶酪、40毫升煮面水和5克黄油。保持小火,以奶酪不会一下子煎焦、而是熔进面的缝隙里为准。水分不够时,每次加1大勺煮面水。

STEP 77 / 7

上色收尾

7分钟

在熔化的奶酪面上放焦糖洋葱、撒细香葱的收尾步骤
表面出现浅浅的焦色、奶酪能拉丝时就端上桌

烤箱预热到180℃,如果平底锅可以整个放进烤箱,就烤5到7分钟。表面的奶酪咕嘟冒泡、到处出现浅浅的焦色时取出。如果平底锅不能进烤箱,就盖上锅盖用小火加热4分钟,最后开中火30秒,把锅底煎香。放上留出来的焦糖洋葱、黑胡椒和细香葱。面之间还留着奶酪,用勺子舀起能拉出丝,就是最好吃的时候。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 3

面疙瘩

材料 分量 替代与备注
低筋面粉 260克 混入最多40克高筋面粉,口感更有弹性
鸡蛋 3个,约165克 中号
水 110毫升 看面糊的软硬,最多再加1大勺
盐 3/4小勺,约4.5克 面糊用
肉豆蔻 1/8小勺 用粉也可以。放多了甜香会盖过其他味道
煮面水 2升 煮面用
煮面水用的盐 不到1大勺,约15克 对应2升水
2 / 3

奶酪与收尾

材料 分量 替代与备注
格鲁耶尔(Gruyère)或孔泰(Comté)奶酪 140克 粗粗刨成5毫米宽左右
埃曼塔尔(Emmental)奶酪 120克 增加熔化性。只用普通奶酪丝时也不要混得太多
洋葱 2个,约360克 切2至3毫米宽的薄片
黄油 35克 炒洋葱用25克,收尾用10克
色拉油 2小勺 防止洋葱炒焦
细香葱或小葱 15克 切3毫米宽
黑胡椒 1/3小勺 粗磨
煮面水 80毫升 用来化开奶酪。别倒掉,先留出来
3 / 3

配菜沙拉

材料 分量 替代与备注
叶菜 160克 红叶生菜、绿叶生菜、嫩叶菜
白葡萄酒醋 1又1/2大勺 也可以用苹果醋
米糠油或葵花籽油 2大勺 味道淡的油
盐 1/4小勺 沙拉用
砂糖 1/3小勺 让酸味更圆润
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洋葱的甜香热气里,短短的面成了主角

把洋葱放进锅里的黄油中,一开始只冒出安静的小泡,几分钟后就变成了甜甜的香气。再把刚煮好的面疙瘩、刨好的奶酪和一点点煮面水层层叠上去。每用木铲翻拌一次,奶酪就钻进短面之间,锅底飘起微焦的奶香。

Käsespätzle(也写作 Kässpätzle)是把加了鸡蛋的短面和奶酪拌在一起的料理,在德国南部的施瓦本地区、阿尔高(Allgäu)地区,以及奥地利西部、瑞士德语区都很受欢迎。在阿尔高也叫 Kässpatzen,人们常说的搭配是山地奶酪、焦糖洋葱,再配一盘叶菜沙拉。

在家做的时候,难的不是菜名,而是食材的判断。需要专用的压面器吗?奶酪用什么?找不到当地的 Bergkäse(山地奶酪)时,可以替换到什么程度?这篇文章以用漏勺或带孔汤勺做的家庭版短面为主,把熔化方式不同的奶酪混合使用,再用焦糖洋葱和沙拉化解厚重感。

同样是 Spätzle,配上牛肉高汤,就成了像 Gaisburger Marsch(施瓦本牛肉土豆面疙瘩汤)(日文)那样连主食一起吃的汤。Käsespätzle 则不是放进汤里,而是靠奶酪的热度把面连在一起的一道菜。和斯洛伐克的 Bryndzové halušky(羊奶酪土豆面疙瘩)(日文)相比,这里突出的不是带酸味的羊奶酪,而是煎洋葱和山地奶酪的甜香。

当地名称与地区差异

Käsespätzle 的意思是“奶酪 Spätzle”。叫作 Allgäuer Kässpatzen 时,强调的是阿尔高风格的山地奶酪。Schwäbische Spätzle / Schwäbische Knöpfle 已在欧盟登记为受保护的地理标志,不过本文的食谱并不是冒称该地区出产的产品,而是把这道菜的结构改成家庭做法来再现。


材料 4人份

摆在厨房里的面粉、鸡蛋、水、洋葱、奶酪、黄油、细香葱和肉豆蔻,用来做德国奶酪面疙瘩
用面粉和鸡蛋做短面,再用奶酪、焦糖洋葱和细香葱收尾

这是4人份,按主食的量来算。如果是清淡一点的晚餐,就多配些沙拉。奶酪与其只用一种硬撑,不如把香气浓的和容易熔化的混在一起,用家里的平底锅也更容易拌匀。

过敏与加热注意

本料理含小麦、鸡蛋和乳制品。奶酪加热后过敏原也不会消失。含鸡蛋的面糊要在煮面水里彻底煮熟,以浮起后再煮1分钟为准捞出。做好后不要长时间放在室温,剩下的请移到浅容器里,2小时内放进冰箱冷藏。


买菜时容易犹豫的东西

做德国奶酪面疙瘩用的铸铁平底锅、厚底锅、白葡萄酒醋、漏勺和奶酪刨摆在厨房里
值得准备的是能稳住水温的锅、能煎出焦色的铸铁平底锅,以及给沙拉带来酸味的白葡萄酒醋

面粉、鸡蛋、洋葱、奶酪、叶菜在附近的超市就能买齐。值得另外考虑的,是能保持水量的厚底锅、最后能煎出焦色的铸铁平底锅,以及让厚重的奶酪面更好入口的白葡萄酒醋。

用2升水煮面疙瘩,面糊落下的瞬间水温不会降得太多。用薄锅或小锅的话,第一锅也许还好,第二锅以后水会变浑,面也容易粘在一起。4人份用直径22厘米左右的厚底锅比较顺手。

焦糖洋葱和奶酪收尾的部分,用锅底稳定的平底锅会轻松很多。不粘锅也能做,但最后想在锅壁上煎出薄薄的焦色时,铁锅或铸铁锅更容易出香气。可以直接端上桌这一点,也让铸铁平底锅和这道菜很相配。

想贴近当地的吃法,就不要只靠甜甜的奶酪面撑完一顿,旁边要放一盘带酸味的叶菜。白葡萄酒醋做沙拉的作用很明确,也能用在卷心菜料理 Bayrisch Kraut(巴伐利亚甜酸卷心菜)(日文)里,接着做德国菜的话,一瓶很容易用完。


做法

这道菜把做面和用奶酪收尾分成两个阶段,做起来就从容了。面糊与其拌好马上煮,不如稍微醒一下,更容易从孔里落下。奶酪与其用大火翻炒,不如靠热面、煮面水和小火慢慢连在一起,更不容易油水分离。


Käsespätzle 的背景:阿尔高与施瓦本的餐桌

Spätzle 是在德国西南部的施瓦本地区,以及其南边的阿尔高地区一直深受喜爱的鸡蛋短面。叫法有地区差异:阿尔高叫“Spatzen”,施瓦本叫“Spätzle”,小而圆的叫“Knöpfle”,蒂罗尔则叫“Spatzln”。长条形还是圆形,取决于面糊的软硬和落下的方式。

追溯历史,Spätzle 据说早在17世纪就在格平根(Göppingen)有过记载;巴伐利亚州的饮食文化数据库则介绍说,施瓦本制作 Spätzle 的传统可以追溯到18世纪。据说它原本是不吃肉的大斋期(四旬期)的饮食。20世纪初的民俗资料把奶酪面疙瘩记作很受欢迎的家常菜,它是支撑繁重农活生活、很顶饱的日常饭食。

小知识

“施瓦本 Spätzle(Schwäbische Spätzle / Schwäbische Knöpfle)”在2012年作为欧盟地理标志(g.g.A.)受到保护。把放在木板上的面糊用刀刮进开水里的“从木板上刮”的传统做法,至今仍被视为品质的标志。

阿尔高的奶酪面疙瘩,惯例是把山地奶酪(Bergkäse)、埃曼塔尔等几种当地奶酪叠在一起。焦糖洋葱要炸得脆脆的,还是炒得软软甜甜的,各家各店意见不一;配一盘用醋和油拌的叶菜沙拉,则被认为是“分不开的组合”。如今在山间小屋和市集摊位上也能吃到,是代表这片土地的味道。


在家里做时要抓住的地方

做 Käsespätzle 要守住的,与其说是面的形状,不如说是鸡蛋面、熔化的奶酪、焦糖洋葱,以及一个能解腻的酸味出口。即使没有当地的工具,用漏勺或带孔汤勺落成短短的 Knöpfle 风,作为家常的一盘也完全成立。

犹豫的地方 第一次的建议 理由
成形工具 孔大的漏勺、带孔汤勺 不用专用工具也能做成短面
奶酪 格鲁耶尔类140克+埃曼塔尔120克 容易兼顾香气和熔化性
洋葱 薄片用中小火炒到焦糖色之前 不出苦味,又能带来甜香
水分 留出80毫升煮面水 用来化开奶酪,让它和面融为一体
配菜 醋拌叶菜沙拉 化解乳制品的厚重感

只用再制奶酪或加热用奶酪丝来做,味道虽然能统一,香气却容易变得平淡。第一次做时,请从超市比较好买的埃曼塔尔、格鲁耶尔、孔泰、拉克莱特(raclette)用奶酪中选几种混合。用披萨奶酪丝时控制在一半以内,其余用香气浓的奶酪,就不容易变成普通的奶酪通心粉。

肉豆蔻不是主角。只放1/8小勺,鸡蛋和奶酪的气味会变得圆润。放多了会带出甜点般的香气,想增加香气的话,就用黑胡椒和细香葱来调整。


容易失败的地方

并排比较奶酪结块的面疙瘩和用煮面水拌得顺滑的面疙瘩
奶酪结块时,加一点煮面水,用小火拌开,就容易裹在面上

面糊从孔里落不下来

可能是水分太少,或者醒过之后黏性变得太强。加2小勺水,用木铲拌30秒后再试一次。如果稀到哗哗往下流,在水里就成不了短面,而会变成细碎的小疙瘩。

面疙瘩沉到锅底粘住

水温太低,或者面糊落下后马上去动它了。水要保持95至100℃微沸,放入面糊后等10秒。粘在锅底的不要硬撬,等表面凝固后再用木铲轻轻推动。

奶酪结块

原因是火太大、煮面水太少,或者一下子放了太多奶酪。调成小火,加1大勺煮面水,用木铲从底部翻拌。如果已经完全油水分离,就别再硬炒下去,盛进盘里配焦糖洋葱和沙拉吃,更容易挽回。

太腻吃不完

原因往往不在奶酪的量,而在酸味不够。把叶菜沙拉单独装一盘,白葡萄酒醋和油按1比1.3左右调。在甜洋葱和奶酪之间夹进酸味,就能一直吃到最后。


当地的吃法与上桌的搭配

从铸铁平底锅里分盛奶酪面疙瘩,配叶菜沙拉和黑面包的餐桌
奶酪面趁热分盛,旁边放带酸味的沙拉就不容易吃腻

想贴近当地的餐桌,就把热平底锅直接放在桌子中央,焦糖洋葱放在上面,大家各自分盛。沙拉不要盛在同一个盘子里,单独一盘,让酸味更鲜明。面包不是必需的,但配一点黑面包或黑麦面包,可以吸住奶酪的油脂。

从阿尔高和施瓦本的料理来看,Käsespätzle 不是“用奶酪把面弄得浓厚的料理”,而是支撑寒冷地区饱腹感的主食。比起在旁边放肉菜,更适合卷心菜、腌黄瓜、叶菜沙拉这类清爽的配菜。想让德国菜的菜单更丰富,可以改天做一次 Bayrisch Kraut(日文),记住酸味和卷心菜的甜味,这道菜的配菜也就更好定了。


保存与重新加热

把剩下的奶酪面疙瘩装进浅保存盒,另用平底锅加热少量的样子
剩下的装进浅容器尽快放凉,重新加热时加一点水用小火回温

Käsespätzle 最好吃的是刚做好的时候。有剩余时,不要趁热塞进深容器,摊在浅容器里让热气散掉,2小时内冷藏。冷藏以2天为准。也可以冷冻,但解冻后面的表面容易变得干粗,第一次做的话,冷藏后吃完更合适。

只用微波炉重新加热,奶酪容易结块。把剩下的放进平底锅,洒1到2大勺水,盖上锅盖用小火加热3到4分钟。整体散开后开中火30秒,只把锅底煎一下,找回香气。沙拉不要重新加热,另外现做。


常见问题

没有 Spätzle 压面器也能做吗?

能做。可以用孔大的漏勺、带孔汤勺,或者平的砧板加刀背来代替。用漏勺压出来是短短的 Knöpfle 风,从砧板上刮下来则是不规则的细长形。第一次做的话,漏勺更容易把面糊落进水里。

用干的 Spätzle 做呢?

比包装标示少煮1分钟,留出80毫升煮面水,再和奶酪拌在一起。干面的面香比较弱,所以要用心炒好焦糖洋葱,再用黑胡椒和细香葱补香。咸度会因奶酪而变,最后再调整。

只用普通奶酪丝可以吗?

能做,但香气会温和很多。用普通奶酪丝时控制在120克以内,其余用格鲁耶尔、孔泰、埃曼塔尔、拉克莱特用奶酪等,就更接近南德的山地奶酪料理。

洋葱可以用炸洋葱酥代替吗?

赶时间的日子少量可以用。不过,市售炸洋葱酥的油味和咸味很重,和用黄油炒出来的洋葱甜味不一样。第一次做还是建议自己炒洋葱,没时间的日子再从2小勺开始试着替代。

沙拉是必需的吗?

就这道菜本身来说不是必需的,但吃起来的感觉会差很多。奶酪、黄油、洋葱叠在一起,旁边单独放一盘带酸味的叶菜,就能吃到最后也不腻。比起甜的沙拉酱,用白葡萄酒醋、油、盐和少量砂糖调的清爽酱汁更合适。


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参考资料