意大利

意大利小馄饨(Tortellini)做法:博洛尼亚的清汤馅料小饺

Tortellini 是博洛尼亚一带的小巧馅料意面。本文整理薄蛋面皮、猪肉与生火腿馅料、为何要配清汤吃、包法、火候、保存、常见失败原因,以及买不到摩泰台拉时的替代做法,适合在家庭厨房完成。

本菜谱由 Sekai Gohan 编辑部译自日语原文。 阅读日语原文

  • 准备1 小时 20 分钟
  • 烹饪35 分钟
  • 总计1 小时 55 分钟
  • 份量4人份
  • 难度中级

清澈的肉清汤里浮着小巧的意大利小馄饨,旁边配帕玛森干酪,博洛尼亚的馅料意面

Tortellini 的故事:小小圆环浮在清汤里的冬日一碗

把面粉在台面上铺开,中间打入鸡蛋,用指尖一点点搅匀,厨房里的味道忽然就像意面店的后厨。擀得薄薄的黄色面皮上,只放一点点肉、奶酪和肉豆蔻做成的馅,折成三角,再绕在手指上合拢。等到排好几十个,它已经不只是一顿午饭,而是让人想在餐桌前安静等一会儿的菜。

配清汤享用的意大利小馄饨餐桌
Tortellini 是博洛尼亚一带把小巧馅料意面放进清汤里吃的菜

Tortellini(博洛尼亚方言叫 turtlén)是一种包馅的鸡蛋意面,和意大利艾米利亚-罗马涅大区,尤其是博洛尼亚和摩德纳关系密切。关于它的形状来历众说纷纭,最常被提起的是模仿维纳斯肚脐的传说。故事虽然有点夸张,但真正用指尖捏出一个小圆环时,你会明白:让人记住这道菜的,不是扁平的方饺,而正是这个卷起来合拢的形状。

1974年12月7日,Confraternita del Tortellino(博洛尼亚 Tortellino 兄弟会)与 Accademia italiana della cucina(意大利烹饪学院)在博洛尼亚商会登记了 Tortellini 馅料的官方配方。配方里用面粉和鸡蛋做成薄面皮,馅料则是猪里脊、生火腿、博洛尼亚摩泰台拉(Mortadella di Bologna)、帕玛森干酪(Parmigiano Reggiano)、鸡蛋和肉豆蔻。在家照搬当地的老做法并不容易,但该守住什么很清楚:薄蛋面皮、肉的鲜味、肉豆蔻,还有清汤。

有意思的是,Tortellini 与其说是笼统的“意大利面”,不如说是博洛尼亚、摩德纳和卡斯泰尔弗兰科-艾米利亚(Castelfranco Emilia)之间争相讲述的一道菜。La Cucina Italiana 介绍说,博洛尼亚人用小指、摩德纳人用食指指尖来折。在家不必讲究到这一步,但如果省掉绕手指这一步,它就只是小号的方饺。正因为做成小圆环,它才能浮在清汤里,用勺子舀起时,面皮、肉馅和汤以同样的温度一起入口。

在当地的餐桌上,Tortellini 常被当作节日菜,圣诞节和年末的大餐里也经常出现。但它并不是用浓重酱汁盖住的菜。准备一锅好清汤,趁碗里还冒着热气吃。外表朴素,功夫都藏在里面。在家做的时候,与其追求好看的摆盘,不如优先做到三件事:包好的不要让它变干,清汤不要大滚,等所有人都入座了再下锅。这样更接近这道菜本来的性格。

当地常见的说法 要点
turtlén 博洛尼亚方言对 Tortellini 的叫法
tortellini in brodo 配清汤吃的传统上桌方式,也是本文的主线
tortelloni 个头更大,多用里科塔奶酪或绿叶菜做馅
cappelletti 形状和产地都相近的另一种馅料意面,对比着看就不容易混淆

本文在兼顾家庭厨房好操作的厚度和分量的前提下,做配清汤吃的 Tortellini。官方标准要求面皮擀到0.6毫米,只靠家用擀面杖很难做到,所以这里以不易破的1.5毫米左右为目标。作为交换,要守住三点:馅不要放太多,煮的时候不要大滚,猪肉要事先加热到安全温度。

如果说意式烩饭(日文)是让米吸收清汤的菜,那么 Tortellini 就是让小小的肉香在清汤里慢慢散开的菜。用小麦面皮包馅这一点,它和俄罗斯的佩尔梅尼饺子(日文)很像,但 Tortellini 不靠肉量取胜,而是把裹着奶酪和肉豆蔻香气的一小口,放在清澈的汤里吃,这正是它的优雅之处。

本食谱的思路

用当地的摩泰台拉和帕玛森干酪,香气会更接近,但未必每次都能在普通超市买齐。这里把值得专门去进口食品店或网上找的工具和香料分开讲,肉和奶酪也写了在附近买时的替代方案。不做奶油酱汁,先以 in brodo,也就是配清汤吃的方式为主线。

第一次做,不要把所有工序都塞进一天,会轻松很多。前一天把清汤做好冷藏,当天专心做面皮、馅料、包制和煮。反过来,如果前一天做馅,要把加热过的猪肉和加工肉充分放凉,装进干净的容器冷藏。包之前看一下软硬:偏干就加1小勺肉汁或清汤,偏稀就加2小勺奶酪。知道怎么调整水分,包到一半就不会慌张地觉得“全都要破了”。

食材(4人份,约48个)

一开始最让人犹豫的,是馅看起来太少。但 Tortellini 本来就不是塞得满满的菜。包得小小的,连汤一起入口时,肉、奶酪、肉豆蔻和蛋面皮同时到来,就足够了。馅放得越多越容易破,清汤也会变浑。

摆好蛋面皮、猪肉、生火腿、摩泰台拉、奶酪和肉豆蔻的意大利小馄饨食材
Tortellini 是用蛋面皮把肉馅薄薄地、小小地包起来

蛋面皮

食材 用量 选购与替代说明
低筋面粉 180克 有00号面粉的话可以全部替换
高筋面粉 70克 让面皮稍有弹性
鸡蛋 3个 约150克 中号到大号。不够湿时每次加1小勺水
盐 2克 面皮的底味
橄榄油 1小勺 防止干燥,可省略

馅料

食材 用量 选购与替代说明
猪里脊 160克 厚切煎好后再切碎。薄片的话叠起来煎
生火腿 60克 最好用意大利生火腿(prosciutto)。很咸的话减到50克
摩泰台拉 80克 没有的话用博洛尼亚香肠(bologna)或70克低脂火腿代替
帕玛森干酪 70克 也可以用格拉纳帕达诺干酪,或50克陈年型奶酪粉
鸡蛋 1/2个 约25克 剩下的可以用来粘面皮边
肉豆蔻 0.5克 现磨的话一小撮多一点,不要放多
黑胡椒 0.5克 粗磨
盐 1克 根据生火腿和奶酪的咸度调整

清汤与收尾

食材 用量 选购与替代说明
鸡清汤 1200毫升 鸡架、鸡翅熬的汤,或调淡的鸡汤块
水 300毫升 用来调整收汁
月桂叶 1片 可选,香气不要太重
帕玛森干酪 20克 收尾用
盐 1/3小勺起 看清汤的咸度调整
过敏与食品安全

本食谱使用小麦、鸡蛋、乳制品和猪肉。猪肉在做成馅之前,要加热到中心温度70°C以上,煎好后用干净的砧板切碎。生火腿和摩泰台拉都是可以直接食用的加工肉,但开封后要冷藏,操作时不要长时间放在室温下。

采购时容易犹豫的食材和工具

猪肉、鸡蛋、面粉、奶酪在附近超市就能买到,不必特意网购。值得专门找一找的,是能把面皮擀均匀的擀面杖、让猪肉熟度判断不再摇摆的中心温度计,以及能少量现磨、让肉豆蔻香气更好的小研磨器。Tortellini 的成品差别,与其说在食材,不如说在厚度、温度和香气这些小细节上。

摆好擀面杖、中心温度计、香料研磨器和肉豆蔻的采购清单
采购时比起肉和蛋,能擀薄的工具、测温工具和调香工具更能减少失败

擀面杖不需要太长。30厘米左右在家庭厨房里很好用,薄意面皮、饺子皮,乃至萨尔特尼亚馅饼(salteña)那样的包馅面皮都能用上。

猪里脊光凭外观很难判断熟没熟。这道菜的馅是煎好再切碎的,有温度计的话,就不用对着“里面好像还有点红”犹豫半天。

肉豆蔻用粉也能做,但因为馅料量少,现磨的香气会更明显。小研磨器还能用在肉豆蔻、黑胡椒以及少量整粒香料的菜里。

做法:用薄面皮包出小巧的形状

醒面、煎肉放凉、切碎、擀开切块、包制。工序虽多,但中途不必着急。唯一的敌人是干燥,所以暂时不用的面皮和包好的 Tortellini,都要盖上拧干的湿布再继续。

  1. 和好蛋面团并静置

    15分钟,静置30分钟

    在台面上或大碗里放入低筋面粉180克、高筋面粉70克、盐2克混匀,中间打入3个鸡蛋,加1小勺橄榄油。用叉子一边把蛋液打散,一边一点点拨入面粉,成团后用手揉8分钟。这一步不开火。表面光滑、用手指按下去会慢慢回弹,就是揉好了。面团一干就难擀,所以用保鲜膜包好,在20°C到25°C的室温下静置30分钟。

    把鸡蛋和面粉混合,揉成意大利小馄饨面团
    面团揉到没有干粉,再静置防止变干
  2. 煎猪里脊并放凉

    10分钟,冷却10分钟

    猪里脊160克撒上1克盐,平底锅里倒1小勺橄榄油,中火加热30秒。放入猪肉,一面煎3分钟,翻面再煎2到3分钟,中心温度达到70°C以上就取出。表面有一层淡淡的焦色、肉汁接近透明,就是到位了。肉比较厚的话,转中小火盖上锅盖,每次再加热1分钟。煎好的肉放凉10分钟,肉汁也别倒掉,留着备用。

    煎猪里脊并用中心温度计确认熟度
    猪肉用中火煎,确认中心温度达到70°C以上再切碎
  3. 把馅料切细拌匀

    12分钟

    把放凉的猪里脊、生火腿60克、摩泰台拉80克切成5毫米以下的碎。用料理机的话,每次只点按1秒,别打成细腻的肉泥。碗里放入肉类、刨好的奶酪70克、鸡蛋1/2个、肉豆蔻0.5克、黑胡椒0.5克和1小勺猪肉的肉汁,拌匀。这一步不开火。用手指一捏能成团、碗底没有水分流出,就是合适的状态。偏稀的话再加2小勺奶酪。

    把猪肉、生火腿、摩泰台拉、奶酪和肉豆蔻拌在一起
    馅料不要留太大的颗粒,也不要打成泥,拌到湿润成团即可
  4. 擀薄面皮并切成方块

    18分钟

    把静置好的面团切成两半,一半用保鲜膜重新包好。台面上薄薄撒一层粉,用擀面杖从中间往外擀。目标是1.5毫米左右,对着光能隐约看到手指影子的厚度。第一次在家做的话,追求0.6毫米很容易破,不要勉强。把面皮切成4.5厘米见方的正方形。边缘干掉的部分不要重新揉进去,切掉约5毫米宽,会更容易合口。

    把擀薄的蛋面皮切成小方块
    面皮擀到1.5毫米左右,切成约4.5厘米见方
  5. 放馅折成三角

    22分钟

    在每块正方形中央放3到4克馅料,比红豆稍大一点就够了。边缘干的话,用手指蘸一点留下的蛋液,润湿边缘。沿对角线对折成三角形,把馅料周围的空气往外挤出,再把边缘压紧。这一步不开火。馅料挤到边上的,不要硬合口,取出来减少分量再包。

    放上一点馅料折成三角
    馅料控制在4克左右,一边排出空气一边折成三角
  6. 绕手指捏成小圆环

    16分钟

    让三角形的底边朝向自己,把顶角稍微往外翻。把两端在食指周围收拢,捏紧重叠的部分合口。这一步不开火。圆环内侧留一个小孔,底部能立稳,就算成功了。包好的放在薄撒了粉的托盘上排开,盖上拧干的湿布防止变干。合口张开的话,在重叠处抹一点点蛋液重新压紧。

    把折好的三角面皮绕在手指上捏成意大利小馄饨的形状
    把三角形的两端绕在手指上,捏成小圆环合拢
  7. 让清汤保持微微冒泡

    8分钟

    锅里放入鸡清汤1200毫升、水300毫升和1片月桂叶,中火加热。煮开后转小火到中小火,保持在90°C到95°C左右、微微冒泡的状态。锅底冒出细小的气泡、汤面轻轻晃动,就是合适的火候。大滚的话,面皮互相碰撞会破,清汤也会变浑。尝一下味道,把盐调到稍微觉得淡一点的程度。

    让清汤保持微沸,准备煮意大利小馄饨
    清汤保持在90°C到95°C的微沸状态,不要大滚
  8. 煮好后连汤一起上桌

    5分钟

    把 Tortellini 放进锅里,中小火煮4到5分钟。最初30秒用漏勺轻轻推动,防止粘锅底。浮起后再加热2分钟左右,面皮边缘变得略带透明、中心也热透了,就关火。把 Tortellini 盛进碗里,浇上清汤,撒少许收尾用的帕玛森干酪。介意汤浑的话,不要刮锅底,只舀上层清汤盛碗。

    在清汤里煮意大利小馄饨并盛入碗中
    Tortellini 在微沸的清汤里煮4到5分钟,浮起后再加热2分钟左右

在家做时要守住的和可以替换的

如果认定 Tortellini “不全用正宗食材就做不了”,那就只能止步了。该守住的是:薄蛋面皮、包得小巧、肉和陈年奶酪的鲜味、肉豆蔻,以及配清汤吃。可以替换的是:面粉的种类、肉的切法、摩泰台拉的来源,以及清汤的熬法。

换成容易买到的食材来做意大利小馄饨
摩泰台拉和奶酪可以按能买到的来替换,但薄面皮和清汤要守住
判断对象 要守住的 可以替换的
面皮 用鸡蛋和面,擀得薄 没有00号面粉,用低筋和高筋面粉混合即可
馅料 猪肉、生火腿、摩泰台拉类、陈年奶酪、肉豆蔻 摩泰台拉可以用博洛尼亚香肠或低脂火腿代替
大小 每个都小巧,馅料3到4克 第一次可以稍大一点,但煮的时间要多加1分钟
清汤 微沸着煮,连汤一起吃 用鸡翅、鸡架或调淡的市售汤块也可以
收尾 趁热上桌 奶油酱汁当作另一种变化来做

第一次采购拿不定主意的话,优先顺序是:摩泰台拉比00号面粉重要,清汤的准备又比摩泰台拉重要。面粉用低筋加高筋就足够好操作,但馅料的香气如果太轻,在清汤里轮廓就会模糊。反过来,就算备齐了摩泰台拉,用太浓的市售高汤去煮,咸味就会跑到前面,好不容易加进去的肉豆蔻和生火腿香气也会被压下去。在家做,与其把食材换得更高级,不如把咸度定得偏淡,留出在碗里再加奶酪的余地,这样更不容易失败。

情况 采购优先顺序
能去进口食品店 备齐摩泰台拉、帕玛森干酪和肉豆蔻
只在超市买 选猪里脊、生火腿、带脂肪的火腿、陈年型奶酪粉
时间不够 市售汤块调淡一些,馅料包小一点防止破
用来招待客人 前一天做好清汤,当天现包现煮

买不到摩泰台拉时,只用普通的里脊火腿来替代,香气会变轻。在70克低脂火腿里拌入切得很细的5克无盐黄油,口感会更接近一些。不过香料的香气就是另一回事了。第一次做就把它当作“家庭版”,优先注意别放太多肉豆蔻。

清汤不必每次都像当地那样用牛肉和阉鸡,或是浓鸡汤来熬。在家里,用4只鸡翅尖、1/2个洋葱、1/3根胡萝卜、1500毫升水和1/2小勺盐,小火煮45分钟,就能得到足够温和的底汤。用市售汤块的日子,比包装说明调得淡一些,汤收干了就加水。

失败原因与补救

最常见的失败是馅放太多。其次是面皮变干、煮的时候火太大。这些都发生在快完成的时候,事先知道补救方法,就能从容地做。

对比破掉的和合口整齐的意大利小馄饨
破口、馅太多和变干,在包之前处理好,清汤就不容易浑
状态 原因 补救方法
合口张开 面皮干了,馅太多 边缘薄薄抹一层蛋液,馅料减少1克重新合口
面皮裂开 擀得太薄,边缘干了 裂开的不要下锅,把馅取出来换到别的面皮上
清汤变浑 火太大,放进了破掉的 调小火,只把上层清汤盛进碗里
肉味太重 猪肉煎过头,肉豆蔻不够 清汤里放1片月桂叶,收尾的奶酪少放一些
太咸 生火腿和奶酪太咸 馅料里不再加奶酪,用水把清汤调淡
味道发闷 清汤太淡,奶酪不够 在碗里补少量奶酪,撒一下黑胡椒

破掉的 Tortellini 最好别硬放进锅里。馅料一漏出来清汤就会变浑,连其他完好的也会裹上一层粉浆。破掉的放进小平底锅,加少量黄油和2大勺水,小火焖一下,单独当试味的吃掉,就不浪费了。

要多接近正宗的判断

这道菜容易让人犹豫的,与其说是配方本身,不如说是“要多接近正宗”的判断。把官方配方的食材名列出来很简单,但实际采购时,摩泰台拉、陈年奶酪、清汤、00号面粉,总会有哪一样卡住。把能替代的和一换就变味的分开考虑,采购就轻松了。最该守住的,与其说是摩泰台拉本身,不如说是猪肉、生火腿、带脂肪的加工肉、陈年奶酪和肉豆蔻叠在一起的香气。要是全换成清淡的火腿,就会变得接近西式馄饨。

当地的吃法与菜单搭配

在博洛尼亚和摩德纳一带讲到的 Tortellini,常常是 in brodo,也就是盛在清汤里上桌。虽然也能见到配奶油酱或番茄酱的 Tortellini,但先在清澈的汤里吃这些小圆环,更容易体会肉馅和蛋面皮的意义。

给意大利小馄饨浇上清汤的餐桌
配清汤吃,馅料的香气和蛋面皮的甜味会轻盈地融在一起

奶油酱汁的 Tortellini 在海外菜单和家常食谱里很常见。La Cucina Italiana 也介绍过,在乳制品丰富的艾米利亚家常菜里,有用从牛奶表面撇出的奶油来做的传统。不过,如果用工业化的浓稠奶油把它裹成一片白,馅料和清汤的香气就被盖住了。本文首先推荐 in brodo,不只是因为它传统,也因为第一次做时,更容易确认“馅料调得对不对”。

吃法 适合的场合 注意事项
in brodo 第一次做、节日主菜、寒冷日子的餐桌 清汤不要大滚,盛进碗里马上吃
少量奶油 第二天吃剩下的、给孩子做得温和些 一煮就会把面皮泡软,只需拌匀
黄油鼠尾草 做成小份配菜 馅料偏咸的日子容易显得腻
番茄酱 用市售 Tortellini 的日子 手工肉馅容易被酸味盖过

搭配菜单时,前菜不要太重。配上托斯卡纳面包沙拉(日文)那样带酸味的蔬菜面包菜,或简单的绿叶沙拉,清汤的温和就能留下来。和米饭类的意式烩饭(日文)同一天上桌,碳水会重复,所以让 Tortellini 当主角、肉菜做少一点,会更好入口。

吃的顺序也很重要。煮好后放久了,蛋面皮会吸汤膨胀,圆环的形状就模糊了。等所有人都在餐桌前坐好再下锅,盛进碗里马上吃。这一点和可以在锅里等着的炖菜不同。

保存与提前准备

Tortellini 最好当天包当天煮。不过包制很费工夫,冷冻一半留着也很值得。关键是装袋前先在托盘上冻硬。软的时候叠在一起,好不容易捏好的形状就会被压扁。

把生的意大利小馄饨排在托盘上准备冷冻
生的 Tortellini 先单层排开冻硬,再移到保鲜袋里

包好的 Tortellini 如果当天用,就排在薄撒了粉的托盘上,盖上湿布,放冰箱冷藏最多2小时。放久了面皮会受潮粘底,如果要隔半天以上再煮,就冷冻。

冷冻时,在托盘上单层排开,冻1到2小时。冻硬后移到保鲜袋里,挤出空气,大约2周内用完。煮的时候不用解冻,直接放进清汤,比平时多煮1到2分钟。先解冻再煮的话,面皮会吸水,容易破。

煮好后再保存不太推荐。实在剩下的话,和清汤分开冷藏,第二天用小火加热。一沸腾面皮就会张开,所以在冒泡之前就关火。口感会变差,招待客人时与其提前煮好,不如以包好的状态等着。

常见问题

没有压面机也能做吗?

能做。只用擀面杖的话,不要追求官方配方那样的0.6毫米,以1.5毫米左右为目标就好。就算稍厚一点,只要馅料控制在3到4克,用清汤煮4到5分钟,作为家庭版也足够成形。

没有摩泰台拉怎么办?

可以用博洛尼亚香肠、低脂火腿,或切片的熟香肠代替。香气会有变化,但只要有猪肉、生火腿、陈年奶酪和肉豆蔻,方向就不会偏。如果全换成普通火腿,味道会显得单调,所以猪里脊和生火腿最好保留。

不用生火腿也能做吗?

可以,但咸味和陈年的香气会变弱。可以用30克培根,小火煸出油后切碎,再和30克里脊火腿混合,代替60克生火腿。这种情况下馅料里不要再加盐,煎培根出的油也只用1小勺。

可以不用清汤,用清水煮吗?

只看不容易破的话,用清水也能煮,但味道会变弱。Tortellini 是在煮的过程中让馅料的香气渗进汤里的菜,所以哪怕淡一点,也更适合用清汤煮。只是把市售汤块调淡一些,也比清水要协调得多。

可以配奶油酱汁吃吗?

可以。不过本文的主线是博洛尼亚一带常被提到的 in brodo。要做奶油酱汁的话,把煮好的 Tortellini 放进另一个锅里,和加热过的少量鲜奶油、奶酪拌匀,不要炖煮。第一次做时用清汤,更容易吃出馅料的味道。

给孩子吃要怎么调整?

肉豆蔻减半,不放黑胡椒。生火腿很咸的话减到50克,清汤也调淡一些。给小孩子吃时,为了防止被热汤烫到,先在碗里稍微放凉再端上桌。

和意式方饺(ravioli)、tortelloni 有什么不同?

Ravioli 常被用作扁平馅料意面的统称,形状和大小差别很大。Tortelloni 的形状和 Tortellini 相似,但个头更大,多用里科塔奶酪或绿叶菜等不含肉的馅料。Tortellini 个头小、包肉馅、配清汤上桌,是它给人最深的印象。

参考资料