一盘 boerenkoolstamppot:粗捣的土豆泥拌羽衣甘蓝,上面铺着切片的熏香肠
份量4 人份
菜系荷兰

Stamppot:荷兰羽衣甘蓝土豆泥配熏香肠(Boerenkoolstamppot)

教你做 boerenkoolstamppot——把粉质土豆和羽衣甘蓝一起捣成泥、铺上切片熏香肠的荷兰冬季家常菜。包括 4 人份的完整材料表、分步做法、土豆与羽衣甘蓝和香肠的挑选方法、常见问题排查,以及它和 hutspot 等其他 stamppot 的区别。

难度: 入门

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

加月桂叶把土豆煮熟

去皮的土豆切成约 2.5 厘米的块,和月桂叶一起在锅里煮
这锅里只有土豆和月桂叶,羽衣甘蓝另外炒

土豆去皮,切成约 2.5 厘米的块。放进大锅,加水没过,加盐和 2 片月桂叶,煮 20 分钟,煮到土豆变软、竹签轻轻一插就进去。

STEP 22 / 7

沥干、晃干水分,取出月桂叶

煮软的土豆沥干后放回锅里,月桂叶已经取出
沥干后晃一晃,土豆泥才不会出水

把土豆彻底沥干,放回锅里晃一晃,让多余的水汽散掉。丢掉月桂叶,并确认土豆里没有剩下。

STEP 33 / 7

用黄油炒红葱头

切碎的红葱头在黄油里炒约 2 分钟,炒到透明
红葱头软了、只带一点浅色的时候就停手

红葱头切碎。剩下的 1 大勺黄油在平底锅里化开,把红葱头炒约 2 分钟,炒到透明、微微上色。别把红葱头炒糊。

STEP 44 / 7

把羽衣甘蓝煮软

羽衣甘蓝细丝加了水倒进平底锅里的红葱头中,煮到软
一点点水就够,羽衣甘蓝细丝会在红葱头上塌下去

羽衣甘蓝切成细丝。和 2 大勺水一起加进红葱头里,用盐和胡椒调味,煮约 10 分钟,煮到软。

STEP 55 / 7

用温牛奶和黄油捣土豆泥

温牛奶和黄油加进煮好的土豆里,用肉豆蔻、盐和胡椒粗粗捣成泥
要的是带点颗粒的家常土豆泥,不是打发过的细泥

把牛奶温热。和 2 大勺黄油一起加进土豆里,捣成泥。用肉豆蔻、盐和胡椒调味,边尝边调,捣到你自己喜欢的粗细。

STEP 66 / 7

把羽衣甘蓝拌进土豆泥

柔软的羽衣甘蓝和红葱头拌进土豆泥
一直翻拌到羽衣甘蓝铺满整锅

把羽衣甘蓝和红葱头加进土豆泥里翻拌,拌到绿色均匀散开,不要有一坨羽衣甘蓝挤在一处。尝一下,调整调味。

STEP 77 / 7

铺上温热的 rookworst 切片

温热的 rookworst 切片摆在盛盘的 stamppot 上
简单一盘:stamppot 上面放香肠,别的都不用

按包装说明把 2 根 rookworst 加热,切成圆片,摆在盛盘的 stamppot 上。

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Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
粉质土豆 1.5 公斤 土豆泥的主体。去皮,切成约 2.5 厘米的块
煮土豆的水 适量 没过土豆即可
月桂叶 2 片 和土豆一起煮,之后取出
牛奶 475 毫升 温热后拌进土豆泥
黄油 3 大勺,分次使用 2 大勺用在土豆泥里,1 大勺用来炒红葱头
肉豆蔻,现磨 适量 给土豆泥调味
盐 适量 用在煮土豆的水、土豆泥和羽衣甘蓝里
黑胡椒,现磨 适量 用在土豆泥和羽衣甘蓝里
羽衣甘蓝(boerenkool) 750 克 切成细丝
红葱头 2 个 去皮切碎
炒羽衣甘蓝用的水 2 大勺 帮羽衣甘蓝在平底锅里软化
荷兰熏香肠(rookworst) 2 根 温热后切片,铺在上面
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寒冷的傍晚,一锅土豆离了火还冒着热气。沥干水,趁热拌进温牛奶和黄油捣成泥,旁边平底锅里炒软的羽衣甘蓝再拌进去,直到柔软的绿色菜丝一丝丝穿过整锅土豆泥。温过的熏香肠切片铺在上面,一道菜就这样端上桌。盘子里不需要别的东西了。Stamppot 是一类让人踏实的荷兰冬季家常菜,把土豆和羽衣甘蓝、酸菜之类的蔬菜一起捣碎,用什么菜要看季节、看地方、看各家习惯。这里做的是 boerenkoolstamppot:羽衣甘蓝加粉质土豆,配荷兰熏香肠(rookworst)。

关于 Boerenkoolstamppot

Stamppot 的意思,就是把土豆和一种蔬菜一起捣碎。 土豆是各家共有的那条线,蔬菜则给每个版本定下名字和性格。Boerenkool 是荷兰语里羽衣甘蓝的叫法,所以 boerenkoolstamppot 就是羽衣甘蓝版,boerenkoolstamppot met rookworst 则是羽衣甘蓝版配熏香肠。

荷兰没有唯一的国菜,stamppot 只是好几道典型家常菜里的一道。荷兰人的晚间热餐通常由土豆、蔬菜和肉组成,这一盘正好就是这个样子。荷兰菜有自己的地方特色,也有现代的新做法,今天人们照样在做各种当代版本的 stamppot。

更早的一锅炖菜,材料还看得出原样;捣成泥的 stamppot 是二十世纪才出现的。土豆可以和羽衣甘蓝、酸菜、胡萝卜、苹果或梨搭配,在泽兰省,这道菜也被叫作 prol。厨房里有一种说法,说土豆之所以和羽衣甘蓝一起捣,是因为当年土豆便宜。故事好听,不过算不上定论。

别把羽衣甘蓝版和 hutspot 搞混,那是另一道用胡萝卜和洋葱做的 stamppot。Hutspot 和 1574 年 10 月 3 日莱顿解围的记忆连在一起,那段历史只属于 hutspot。想看做同一张餐桌上的其他菜,可以翻翻我们的荷兰食谱。

材料(4 人份)

摆开的材料:粉质土豆、羽衣甘蓝、红葱头、牛奶、黄油、月桂叶、肉豆蔻、盐、黑胡椒和 rookworst
做 boerenkoolstamppot 的全部东西,两根 rookworst 就摆在蔬菜旁边
过敏原与香肠安全

牛奶和黄油让这道菜含有乳制品。熏香肠的成分和过敏原因产品而异,请看清标签。也要确认你买的香肠是否已经熟制,并按包装说明加热;生香肠不能因为用同样的方式温一下就当作安全。

器具

  • 煮土豆用的大锅
  • 沥水篮
  • 温牛奶用的小锅
  • 炒红葱头和羽衣甘蓝的平底锅
  • 压泥器(用叉子也可以,但 1.5 公斤土豆用压泥器要省力得多)
  • 木勺
  • 刀和砧板
  • 加热香肠用的锅或其他工具,按包装说明来

怎么挑土豆、羽衣甘蓝和香肠

土豆。 用粉质(淀粉多)的土豆,也就是一压就散的那种。水分大的土豆在加了牛奶之后容易把土豆泥弄得稀。

羽衣甘蓝。 羽衣甘蓝就是 boerenkoolstamppot 的那把菜。荷兰以外买到的羽衣甘蓝,叶片厚薄和卷曲程度可能不一样,那就调整切丝的粗细和煮到软的时间,但 750 克的分量要全用上。换成别的蔬菜,做的就是另一种 stamppot 了(见下面的变化做法)。

红葱头。 买不到红葱头可以用洋葱代替,只是风味不同。

Rookworst。 找不到荷兰 rookworst,用别的熏香肠也能上桌,但肉、香料、烟熏味和咸度都会改变结果。不管买哪种,都要确认是否已经熟制,并按包装说明加热。

做法

关于时间

下面的时间是分步骤算的。羽衣甘蓝和红葱头可以在煮土豆的时候做,香肠怎么加热要看具体产品,所以我们不给一个总时长。

Stamppot 常见问题排查

问题 可能的原因 怎么处理
土豆泥稀、出水 土豆没有沥干晃干,或者用了水分大的品种 加牛奶之前彻底沥干,把锅晃干
羽衣甘蓝还是硬、粗糙 丝切得太宽 把羽衣甘蓝切成细丝,拌进去之前先煮到软
红葱头发苦或焦了 火太大 小火慢炒约 2 分钟,只炒到透明、微微上色
绿色一块深一块浅 羽衣甘蓝没拌匀 继续翻拌,直到整锅都散开
盘子里冒出月桂叶 沥干后没有取出 第 2 步把两片月桂叶都拿出来,捣泥前再检查一遍
不确定香肠是否安全 产品差异 确认是否已经熟制,并按包装说明加热

咸味是从好几个地方一点点积累起来的:加了盐的煮土豆水、土豆泥、羽衣甘蓝和香肠。分阶段调味,快出锅时再尝,不要在某一步一次下很多盐。

Stamppot 的变化做法

  1. 羽衣甘蓝切得极细。 丝切得再细些,口感更柔;大块的在短时间里煮不透,还是会硬。
  2. 决定土豆泥的粗细。 用压泥器留一些颗粒,或者捣得更细一点。但别用搅拌机,那会把土豆打成胶。
  3. 加培根。 Boerenkoolstamppot 有加培根的做法,也有不加的。培根会带来咸味和油脂,加了就要相应调整调味。
  4. 换蔬菜就是换菜。 酸菜、胡萝卜和洋葱(像 hutspot 那样)、苹果或梨,都能做成别的 stamppot。请把它们当成不同的菜,而不是羽衣甘蓝的替代品。

常见问题

剩下的怎么保存和加热?

剩下的要及时冷藏,加热时要热到里外都冒热气。

这道菜不含乳制品吗?

不是。牛奶和黄油既进了土豆泥也进了红葱头,香肠的成分和过敏原又各不相同,如果是要做给对某些食物过敏的人吃,请看清标签。

参考资料