裹着红色辣椒柠檬酱烤好的 piri-piri 辣椒烤鸡
准备35 分钟
烹饪40 分钟
份量4人份
菜系葡萄牙菜

葡式辣椒烤鸡(Piri-piri)的做法:辣椒柠檬烤鸡腿

结合葡萄牙与莫桑比克的饮食文化,讲解 piri-piri 辣椒烤鸡的做法。用辣椒、柠檬、大蒜调出红色腌料,在家用烤箱烤制,并介绍辣度调整、中心温度、保存和第二天的再利用,让你用带皮鸡腿肉和干辣椒也能烤得香而不过焦。

总计: 1 小时 15 分钟难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

调酱汁

10分钟

用石臼和小碗做红色 piri-piri 酱的步骤
酱汁不要打成完全的液体,留一点辣椒和蒜的颗粒

2根干辣椒只留一半的籽,切成5毫米宽。把4瓣大蒜、4大勺柠檬汁、1大勺白葡萄酒醋、4大勺橄榄油、红椒粉、牛至和砂糖混合,放置5分钟左右。用勺子舀起时红油缓缓滴落、蒜粒均匀分布在整体中,就是一款不会只剩辣味的酱汁。

STEP 22 / 7

处理鸡肉

20分钟(含室温放置15分钟)

鸡皮一面划了浅刀口、抹匀了盐的鸡肉
刀口只浅浅划在皮上,不要把肉划得太深

900克鸡腿肉从冰箱取出放置15分钟,擦干表面的水分。去骨的话每块切成两半,在鸡皮一面以2厘米间隔划出深约3毫米的浅刀口。把12克粗盐和黑胡椒抹遍全体,让厚的部分朝同一方向排在方盘里。

STEP 33 / 7

腌制

30分钟–2小时(放冰箱腌的时间)

在红色酱汁中腌着的鸡肉
腌料与其厚涂,不如薄而均匀地裹上,焦色会更稳定

把2/3的酱汁裹在鸡肉上,夹入2片月桂叶。剩下的1/3作为最后涂抹用,另外装入容器,不要碰到生肉。鸡肉盖上保鲜膜放冰箱腌30分钟,有时间的话腌2小时。红油薄薄地裹满整张鸡皮、底部没有大量只剩水的液体,就是标准。

STEP 44 / 7

准备烤制

15分钟(含预热)

在放了烤网的烤盘上排放红色腌鸡的步骤
放在烤网上,水分会滴到下面,鸡皮不容易被闷软

烤箱预热到220℃,烤盘上放烤网。鸡肉皮朝上排好,彼此间隔1厘米以上。如果土豆一起烤,切成8等份的角,拌入1大勺油和1/3小勺盐,放在鸡肉周围。含预热在内约需15分钟。

STEP 55 / 7

220℃烤制

20分钟

红色鸡肉在烤箱里烤着的步骤
先用高温把鸡皮烤干,锁住酱汁的香气

放在220℃烤箱的中层烤20分钟。烤到15分钟时把烤盘转一次方向,把边缘焦得厉害的鸡肉移到中间。鸡皮变成红褐色,鸡肉边缘出现小小的焦痕,烤盘上开始滴下清澈的肉汁,就进入下一步。

STEP 66 / 7

高温烤出焦痕

5–8分钟

用条纹煎锅在表面烤出焦痕的 piri-piri 烤鸡
只在最后用强火,家用烤箱也能烤出接近炭火的焦香

把预留的酱汁薄薄涂在鸡皮上,让红油形成一层有光泽的膜。用烤箱的上火烧烤功能、烤鱼炉,或大火加热的条纹煎锅烤5–8分钟。表面出现黑色斑点状的焦痕、油细细地冒泡、焦香变浓就够了。因为放了砂糖,要在大片焦黑之前停下。

STEP 77 / 7

静置后装盘

10分钟

一边用温度计确认熟度一边静置的 piri-piri 烤鸡
静置后再装盘,切开时肉汁不会流失太多

把温度计插进最厚的部分,确认达到74℃以上。取出后松松地盖上锡纸,静置8分钟。肉汁稳定后移到盘中,配上柠檬、沙拉和土豆。要切的话皮朝上切成1.5厘米宽,焦脆的皮和肉就能一起吃到。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 2

鸡肉与腌料

材料 分量 替代・备注
鸡腿肉 900克 带骨的话4只,去骨的话较大的3块。带皮
粗盐 12克 约为鸡肉重量的1.3%。不用盐曲或酱油
黑胡椒 1小勺 粗磨
柠檬汁 4大勺 另备1/2个柠檬切成角,装盘时用
白葡萄酒醋 1大勺 米醋也可以。让酸味更锐利一些
橄榄油 4大勺 负责把酱汁带到鸡皮上
大蒜 4瓣(约18克) 不要磨泥,先拍碎再切碎
干辣椒(日本鹰爪辣椒等) 2根 去籽为中辣。想更辣用3根
红椒粉 1又1/2大勺 最好用甜味的。是颜色和香气的底子
烟熏红椒粉 1小勺 没有的话,多加1小勺普通红椒粉
干牛至 2小勺 用1小勺百里香也可以
月桂叶 2片 腌制时让香气转移到肉上
砂糖 1小勺 帮助上焦色。放多了容易焦
2 / 2

配餐

材料 分量 替代・备注
土豆 3个(约450克) 切成角,和鸡一起烤,或另外半煎炸
土豆用的油和盐 油1大勺、盐1/3小勺 和鸡一起烤时拌在土豆上
生菜 1/2个 大致切开
番茄 2个 切成角或切丁
黄瓜 1根 斜切成5毫米厚的片
面包或米饭 4人份 负责接住酱汁
0 / 0

辣椒和柠檬唤醒厨房

切开柠檬那一刻的清新香气,压碎大蒜时的浓烈气味,再加上拌了红辣椒和红椒粉的油,厨房的空气一下子转向了南方。Piri-piri 烤鸡(也写作 peri-peri)是把鸡肉用辣椒、柠檬、大蒜和油腌过再烤的红色鸡肉料理,流行于葡萄牙语地区。

它有时被当作连锁快餐店的味道来认识,但作为一道菜,有意思的地方在于不能断言它是"只属于葡萄牙的菜"。葡萄牙语写作 piri-piri,英语圈也写作 peri-peri,背后有非洲东南部的辣椒文化、葡萄牙的炭火烤制,以及往来于印度洋的香料之路。在莫桑比克餐桌上成长起来的辣酱,遇上了葡萄牙的炭烤鸡,如今在世界各地被当作"又红又酸的鸡"来吃。这样一想,连盘子里的小小焦痕都像是旅途的印记。

在家做的难点并不是辣本身。只是一味加辣椒,痛感会先于香气到来。反过来,怕辣而把辣椒减得太多,就成了普通的柠檬味烤鸡。本文以干辣椒、红椒粉、柠檬和大蒜就能做出的家庭版为主,把辣度分成两个阶段,用先在烤箱里烤熟、最后再烤出焦痕的方法来做。

如果说绿菜汤(caldo verde)(日文)和葡式炒鳕鱼丝(bacalhau à Brás)(日文)是葡萄牙朴素的家常餐桌,那么 piri-piri 烤鸡就更外向一些,是带着汗水和烟火气的菜。烤焦的鸡皮、酸酸的酱汁、土豆、沙拉。周末中午烤上一盘,餐桌就有了几分路边摊的气氛。

关于名称

葡萄牙语地区写作 piri-piri,英语圈和南非系的店里有时写作 peri-peri。本文以 piri-piri 为主,并附上当地的菜名 frango piri-piri。


这道菜的背景——莫桑比克的辣椒与葡萄牙的炭火

把 piri-piri 烤鸡和土豆、沙拉摆在一起的餐桌
piri-piri 烤鸡不只是烤鸡,加上土豆、沙拉和面包,一桌才算完整

查 piri-piri 烤鸡,一定会看到莫桑比克和葡萄牙的名字。辣椒本身原产于美洲,但大航海时代以后,通过葡萄牙人的贸易路线传播到了非洲和亚洲。在非洲东南部,小粒而辛辣的辣椒被用来做酱,以 piri-piri 之名留在了葡萄牙语的菜名和英语圈的菜单里。

葡萄牙这边相近的菜是 frango no churrasco,也就是炭烤鸡。在店门口或市场附近,鸡在火上转动,表面刷上红色的酱,鸡皮处处烤得发黑。再淋上 piri-piri 辣酱,酸味、油脂和辣味就融为一体。如果说巴西烤肉(日文)是用牛肉和粗盐做减法,那么 piri-piri 烤鸡就是用辣椒和柠檬去碰撞鸡油的加法炭火料理。

在家还原时,与其勉强用烟熏液或浓重的烟熏味去模仿炭火香,不如把鸡皮弄干、用高温烤出焦痕,味道更接近。辣椒的种类可以替换,但柠檬的酸味、大蒜、用油带出香气、最后把皮稍微烤焦,这几点最好不要省。守住这些,用家里的烤箱也能做出相当"像样"的一盘。

要素 贴近当地 在家的现实做法
辣椒 小粒的烈性辣椒、piri-piri 辣酱 干辣椒、红辣椒、少量苏格兰帽椒系辣酱
酸味 柠檬、醋、柑橘 以柠檬汁为主,再加少许醋
烤法 炭火、旋转烤、强烈直火 用烤箱烤熟,最后用烤箱的上火烧烤功能或烤鱼炉烤出焦痕
吃法 炸薯条、沙拉、面包、米饭 配土豆、生菜、面包、白米饭就很合适

材料(4人份)——辣度分两段来做

鸡肉、辣椒、柠檬、大蒜、红椒粉、牛至等材料
piri-piri 烤鸡的材料。辣椒重要的不是辣度,而是香气的设计

鸡肉用带骨鸡腿最有氛围。不过有时买不到带骨的,所以配方也适用于去骨鸡腿肉。请不要去皮。piri-piri 烤鸡的好吃之处,在于焦脆的鸡皮和酱汁的酸味搭配在一起。

过敏与食品安全

这道菜使用鸡肉。如果添加市售辣椒酱,有些产品可能含有小麦、大豆和防腐剂。鸡肉请确认中心温度达到74℃以上,加热到肉汁清澈为止。腌过生肉的腌料,不要直接当作餐桌上的蘸酱。

准备材料时容易犹豫的,是辣味、油和温度管理这三样。红椒粉为了颜色和香气,辣椒酱为了之后再补辣,中心温度计则能同时避免烤过头和没烤熟,都值得考虑。



辣度调整与容易失败的地方

两碗辣度不同的红色 piri-piri 酱
辣度不只靠辣椒的根数,还要靠籽、油和酸味的量来调整

piri-piri 烤鸡的辣度只靠辣椒根数来决定,味道会很粗糙。第一次用2根干辣椒、只留一半的籽,比较容易入口。喜欢辣的人,在烤好后加几滴苏格兰帽椒系的辣酱,一家人更容易分吃同一盘。

情况 原因 补救
太辣 籽全放了、酱汁涂得太厚 把2小勺柠檬汁和1大勺橄榄油混合,在盘里稀释
鸡皮焦黑发苦 砂糖和辣椒在大火上焦过头了 把焦的部分薄薄削掉,餐桌用的酱汁另外配上
里面还像生的 用高温只把表面烤焦了 降到180℃再烤10分钟,确认中心温度
味道淡 盐少、腌制时间短 烤好后撒一小撮盐,挤上柠檬
酱汁太稀 柠檬汁太多、油太少 加1小勺红椒粉和1大勺油,搅拌乳化
诀窍

辣度不要在锅里或腌料里一次定死,第一次做得温和些,在餐桌上再加辣酱,就不容易失败。烤好后先确认中心温度,最后再用大火把鸡皮烤出焦痕。

用炭火烤的话,不要一开始就放在强火正上方。在中火区皮朝上烤10分钟,翻面烤8分钟,最后只在强火区烤出焦痕,就会很稳定。与其像烤串那样频繁移动,不如一面一面沉着地烤,鸡皮不容易破。

和牙买加烤鸡(jerk chicken)相比,piri-piri 烤鸡的香料层次更薄,酸味和辣椒更突出。加入多香果或肉桂就会偏向 jerk 风味,所以这次不放。它也不同于肯尼亚烤肉(nyama choma)那种以盐和火为主的肉菜,用酱汁的酸味化解鸡油,才是这道菜的特点。


吃法、保存与第二天的再利用

把剩下的 piri-piri 烤鸡撕开、准备做三明治
剩下的鸡肉撕开夹进面包,第二天的午饭就有了

刚烤好时,配炸薯条、沙拉和面包是最直接的组合。在葡萄牙的炭烤鸡店里,人们习惯在土豆和沙拉的盘子上,自己再添红色的辣酱来吃。配白米饭也很合适。酱汁的酸味很强,即使像咖喱那样配饭吃也不会显得腻。

要保存的话,散去余热后去骨,装入密封容器冷藏,以2天为参考。想享受鸡皮的焦香,第二天不要只用微波炉加热,用烤面包机或烤鱼炉回热3–4分钟。只用微波炉的话,鸡皮会变潮,酱汁的红油也会流掉。

注意

鸡肉一定要加热到中心熟透。碰过生鸡肉的腌料,不要不加热就直接当作餐桌上的蘸酱。

剩下的肉适合做面包、塔可、沙拉和炒饭。在100克撕好的鸡肉里加1小勺柠檬汁、1小勺橄榄油和一小撮盐,第二天味道也能恢复。像越南法棍三明治(bánh mì)(日文)那样和带酸味的蔬菜一起夹,辣椒的香气会更突出。


常见问题

Q1. 用鸡胸肉也能做吗?

能做,但比带皮鸡腿肉更容易发干。用2块鸡胸肉时,把厚的部分片开摊平,腌制最多30分钟,烤制时间以220℃烤14–16分钟为起点来确认。中心温度超过74℃就马上静置,额外的高温烤制控制在2–3分钟。

Q2. 给孩子吃、不想做辣的话怎么办?

把干辣椒减为1根,籽全部去掉。相应地把红椒粉增加到2大勺,柠檬汁保持同样的量。辣味可以在餐桌上由大人自己加辣椒酱,这样就能分吃同一份鸡肉。

Q3. 没有炭火,就不像正宗的了吗?

炭火的香气是很强的武器,但在家里,把鸡皮弄干、用高温烤出焦痕更容易还原。用烤箱把中心烤熟,最后用烤鱼炉或条纹煎锅短时间烤焦,就能兼顾香气和安全。

Q4. 前一天就开始腌可以吗?

可以。冷藏8–12小时以内,味道会很好地渗进去。不过因为有柠檬和醋,放24小时以上,肉的表面可能会收得太紧。前一天准备的话,先只放一半的酸味,烤前2小时再加入剩下的柠檬汁,口感会更温和。

Q5. 想把酱汁也当作餐桌蘸酱用

碰过生鸡肉的腌料不要用在餐桌上。一开始调好酱汁时就把1/3装进干净的容器,留作最后涂抹和餐桌用。在餐桌上淋的话,在预留的酱汁里加1小勺柠檬汁和1小勺橄榄油,香气就会回来。


参考资料