在28 x 18 cm金属烤盘里烤成一整片的约克郡布丁
份量4人份
菜系英式

约克郡布丁:在滚烫油脂里烤出的英式烤肉面糊

如何按一份已发表的英国食谱做出经典的约克郡布丁:面粉、鸡蛋、牛奶和水调成的简单面糊,倒进28 x 18 cm的单个烤盘里冒烟的热油中,以220°C烤到鼓起酥脆。内容包括怎么应付滚烫的烤盘、如何判断烤好了、牛脂与植物油怎么选、为什么不长高,以及它如何融入周日烤肉,还有关于它历史的已知与未知。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 4

预热烤箱,把面粉和鸡蛋拌在一起

盆里的面粉中间磕入一枚鸡蛋,木勺正要开始搅拌
先让鸡蛋进面粉,牛奶和水都还没加

把烤箱预热到220°C。将80g中筋面粉筛入搅拌盆,中间挖个坑,把鸡蛋磕进去。用木勺开始把鸡蛋拌进面粉。这时还是很稠的初期面糊,会剩下一些干粉;液体下一步再加。

STEP 22 / 4

加入牛奶、水、盐和胡椒,搅打到顺滑

加入牛奶、水、盐和胡椒后盆里顺滑的面糊,旁边放着打蛋器
稀而顺滑、倒起来很顺畅的面糊

加入80ml牛奶、60ml水、一小撮盐和一小撮胡椒,搅打成顺滑的面糊。如果还有小疙瘩,把盆壁上的面糊刮下来再打一次。面糊应该是稀的、能流动的,但仍能连成一体。

STEP 33 / 4

在烤盘里把油脂烧到冒烟

空的长方形金属烤盘在烤箱里,植物油正被加热,刚刚开始冒烟
油要亮起来,刚开始冒烟

把2大勺植物油(或牛脂)倒进28 x 18 cm的烤盘,放进热好的烤箱烤约10分钟,直到油脂滚烫冒烟,能看见一丝淡淡的烟。

拿烤盘一定要戴干燥的隔热手套,放在稳固的耐热台面上。脸和手都离热油远一点。

STEP 44 / 4

一次倒入全部面糊,烤到鼓起酥脆

面糊正倒进盛着热油的烤盘,边缘开始起泡
面糊一遇上热油,立刻开始冒泡

戴着手套把烤盘取出来,放在耐热台面上,把面糊一次全部倒进去。面糊碰到油脂时,边缘应该立刻滋滋作响。马上把烤盘放回烤箱。

烤约30–40分钟,直到边缘充分鼓起、变得酥脆焦黄。频繁开烤箱门会让温度掉下来,能隔着玻璃看就隔着玻璃看。烤好立刻上桌。

烤好的约克郡布丁,边缘高耸、酥脆、焦黄
边缘鼓起、变脆就算好了
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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
中筋面粉 80g 面糊的骨架。过筛后倒入盆中
鸡蛋 1个 帮助面糊膨胀、定形。中等大小的一枚
牛奶 80ml 液体的一部分
水 60ml 其余的液体。全部倒入面糊
植物油或牛脂 2大勺(30ml,按1大勺15ml计) 在烤盘里烧到冒烟滚烫。本做法用植物油
盐 1撮 给面糊调味
胡椒 1撮 给面糊调味
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在英国人的周日烤肉餐桌上,约克郡布丁必须一出炉就上桌。边缘高高鼓起、烤得酥脆,中间则薄一些、软一些。它就是一份再普通不过的面糊——面粉、一个鸡蛋、牛奶、水、盐和胡椒——倒进烧到刚要冒烟的油脂里。诀窍全在热度上:这一步做对了,剩下的都很简单。想看同一张餐桌上的其他菜,可以去我们的英国页面。

约克郡布丁是什么?

名字里虽然有“布丁”,约克郡布丁却不是甜点。它是鸡蛋、面粉和牛奶调成的咸味面糊,在滚烫的油脂里烤成,是周日烤肉的常备菜。"pudding"这个词才是混乱的来源。它的含义随时间变过,从前也指咸味的做法——约克郡1632年和1642年的档案记录就是例子。

约克郡布丁的确切起源并不清楚。从前人们会把面糊放在烤肉下方滴落的油脂里一起烤熟,1737年就刊出过一份“滴油布丁”(dripping pudding)的早期食谱。“约克郡”这个名字出现得更晚,所以它并不能证明这道菜只有一个发源地。

材料(4人份)

备好的面糊材料分开放置:面粉、鸡蛋、牛奶、水、植物油、盐和胡椒
七样材料,面糊里不再加别的

这份食谱是4人份;烤一整盘,上桌后再切开分食。

过敏原与生面糊

这道食谱含小麦、鸡蛋和牛奶。替换其中任何一样都会改变配方,所以无过敏原的版本要当作另一份食谱来做。生面糊里有没熟的鸡蛋和面粉,不要尝。

器具

  • 烤盘,28 x 18 cm,金属材质,能耐烤箱高温
  • 筛子
  • 搅拌盆
  • 木勺
  • 打蛋器
  • 干燥的隔热手套
  • 放热烤盘用的稳固耐热台面或锅垫

油脂、面粉和烤盘怎么选

牛脂还是植物油。牛脂是传统选择,会带来牛肉的香气。植物油也完全可以,本做法用的就是它;风味会更清淡,没那么丰厚。如果用牛脂,请保持2大勺,不要换算成重量。

面粉。用英国的中筋面粉(plain flour)。在日本,用低筋面粉(薄力粉)替代很实用。

烤盘。28 x 18 cm的烤盘最理想,大小相近的浅金属烤盘也可以。深度或材质不同,烤出来的效果就会变,所以要盯着点;玻璃烤盘的表现则完全不一样。不管用什么,都要确认它耐得住烤箱高温,边缘也能让隔热手套抓稳。

做法

开始之前

烤箱设定220°C。该用哪种加热模式,查一下烤箱的说明书。面糊不需要静置,拌好就能直接烤。

约克郡布丁疑难解答

切开的一块,外面酥脆焦黄,里面更软、有气孔
外层薄脆,内里松软多孔
出了什么问题 可能的原因 可以怎么试
没怎么长高 面糊倒进去时,烤盘和油脂不够热 按足时间把油烧到冒烟,然后立刻倒入面糊
鼓起来又塌了,或者一直没鼓 烤的过程中经常开烤箱门,温度掉了 关着门,隔着玻璃观察
和照片差很多 烤盘的大小、深度或材质不一样 尽量用接近28 x 18 cm的烤盘;换了别的烤盘,就盯着烤的状态,别只看时间
边缘发白、发软 烤的时间不够 往30–40分钟的上限烤,直到边缘酥脆
面糊有疙瘩 液体加得太快 烤之前把盆壁刮干净,搅打到顺滑

上桌、保存与变化

上桌

一整盘约克郡布丁切成大块,两块在盘子里,其余的还在烤盘中
一盘,切成四份

烤盘一出炉就端上桌,切成四大块。配烤肉和肉汁是最常见的吃法。

保存剩下的

剩下的分装到浅容器里,尽快放凉后冷藏。重新加热要热透,达到75°C以上。

变化

做法 和这份食谱的关系
用牛脂,配烤牛肉 用牛脂来烤,牛肉味更足
用植物油,配烤蔬菜 用植物油,做成无肉的烤餐
肉汁另外上 咸味、不加糖的肉汁单独盛放,边缘才能保持酥脆
用小个的模具 另一种做法:用马芬烤盘,面糊比例不同,还要静置
上桌时填上馅料当轻食 和经典配菜不同的另一种变化

常见问题

没有牛脂可以做吗?

可以。植物油就是替代品,本做法用的就是它。风味比用牛脂清淡,也没那么丰厚。

面糊需要静置吗?

这份食谱不需要,面糊直接倒进热油里。另有一些食谱会静置,那是另一套配方的一部分。

为什么我的没鼓起来?

先确认烤盘和油脂真的够热——大约10分钟后要冒烟——以及烤的时候烤箱门一直关着。烤箱本身的差异和更换烤盘也会影响结果。

参考资料