羊肉和羊脂交替穿在扁铁签上,盛在拉瓦什和漆树粉洋葱上的亚美尼亚卡尔西霍罗瓦茨
准备6 小时 30 分钟
烹饪45 分钟
份量4人份
菜系亚美尼亚菜

卡尔西霍罗瓦茨(Karsi khorovats)的做法|亚美尼亚烤羊肉串

在家用炭火炉或烤鱼架再现亚美尼亚的卡尔西霍罗瓦茨(Ղարսի խորոված)的食谱。详细整理羊肉和羊脂的切法、干邑与香草的腌制、扁铁签的穿法、中心温度、漆树粉洋葱、当地的吃法和保存方法。

总计: 7 小时 15 分钟难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 6

把羊肉切成4cm

12分钟

去除羊肩肉的筋膜,分成厚4cm大块的步骤
冰凉的羊肉不容易变形,保留脂肪的筋络也容易切成4cm

火力:不用火。肉从冰箱里刚拿出来、还冰凉的时候切。

只用刀去掉羊肉的白色筋膜和硬筋腱,保留脂肪的筋络。横切纤维的方向,分成厚4cm、宽4到5cm的圆润大块。每块以70到90g为参考。羊脂或牛油切成厚8mm、3cm见方。如果两块肉并排时高度差很大,就把厚的那块削掉5mm,使其整齐。切小的话,脂肪还没融化肉就干了,所以不要切成一般小串那样的大小。

STEP 22 / 6

用香草和洋葱腌制

15分钟 + 冷藏6小时

给厚切羊肉薄薄裹上洋葱、柠檬、干邑、干香草的步骤
不要让肉沉在腌汁里,在洋葱和香草薄薄沾在肉表面的状态下静置6小时

火力:不用火。在4度C以下的冰箱里腌。

在盆里放入肉和脂肪、100g粗末洋葱、30ml干邑、15ml葡萄醋、1g柠檬皮和15ml柠檬汁、10g盐、2g黑胡椒、1g多香果、0.2g丁香、2g干莳萝、1g薄荷、1g干芫荽。用手抓2分钟,把洋葱和香草压在肉的棱角上拌匀。液体在底部积到1cm的话就太多了。调味汁均匀地沾到全体,肉的表面薄薄地湿润,香草点点附着,就停手,盖上盖子冷藏6小时。因为用了酸,不要放一晚上。

STEP 33 / 6

准备余烬和漆树粉洋葱

25分钟

把盖着白灰的炭分成两个火力带,用漆树粉和香草拌紫洋葱的步骤
趁火焰消失、余烬稳定的时间做漆树粉洋葱,备好承接肉脂的酸味

火力:点着炭,等火焰平息、七成左右盖上白灰,成为250到300度C的强余烬。

把炭稍厚地集中到曼加尔的一侧,做出强的地方和弱的地方。炭的表面发白,有的地方可见红色的芯,火焰消失,就算完成。把手放在炭上方15cm处,5秒左右就觉得烫得想移开,是开始烤的参考。等待的时候,把120g紫洋葱切成2mm宽的薄片,加入5g漆树粉、15g欧芹、10g香菜、10ml葡萄醋、1g盐,揉30秒。漆树粉和香草均匀地沾到全体,盘底没有出水就足够了。

STEP 44 / 6

把肉和脂肪穿到扁签上

10分钟

把大块羊肉穿在扁铁签上,每两块之间夹一片薄脂肪的步骤
扁签上肉和脂肪交替穿,留出小缝隙让热进入侧面

火力:不用火。肉在穿签之前一直冷藏。

用手只拂去肉表面的大块洋葱,香草薄薄地留着。每根扁签穿3块肉,肉与肉之间各夹1片脂肪。签的尖端和手柄侧各留出2cm空白,肉与肉之间不要贴得太紧,留出5mm左右的缝隙。没有缝隙的话,热量进不到侧面。如果只有圆签,就以2cm间隔平行地穿2根,确认提起签子时肉不会转动。

STEP 55 / 6

在余烬上换面烤

12至16分钟

在余烬上烤交替穿着羊肉和脂肪的扁签,烤出表面烤色的步骤
不靠火焰而靠余烬烤四个面,看脂肪的泡和中心温度后离火

火力:强余烬上每面3分钟,换方向,共12到16分钟。出了火焰就让它避到弱的一侧30秒。

把签子架在炭上方8到10cm处,最初的3分钟不要动。下面出现深褐色的烤色,脂肪的边缘冒出小小的透明泡,就转90度。同样每面3分钟,烤四个面。脂肪滴到炭上起了火焰时,不要浇水,把签子移到弱的一侧,等火焰熄灭。把温度计从侧面插入最厚的那块肉,中心到63度C就离火。没到的话,在弱的一侧每次再加2分钟。

STEP 66 / 6

静置3分钟后,用拉瓦什取下

5分钟

静置烤好的羊肉3分钟,用折好的拉瓦什从扁签上取下的步骤
用拉瓦什接住肉汁,配上漆树粉洋葱和香草端上桌

火力:离火,在室温下静置3分钟。

把宽30cm左右的拉瓦什对折铺在盘子上,把离火的签子摆在上面。不盖锡纸,静置3分钟,让中心的肉汁稳定下来。用折好的拉瓦什轻轻压住肉,慢慢抽出签子,取下肉和脂肪。拉瓦什上浸出少量肉汁,只要确认了中心63度C,肉的中心是淡粉色也可以吃。配上漆树粉洋葱、番茄、烤茄子,趁热包起来。

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Ingredients

食材

1 / 2

羊肉和腌料

材料 分量 替代与备注
羊肩肉或羊里脊的整块 800g 要带脂肪的筋络。如果是只有瘦肉的腿肉,就增加牛油
羊尾油或羊脂 100g 买不到就用70g牛油。肉本身脂肪多的话减到50g
洋葱 200g 大的1个。一半切薄片,一半切粗末
干邑或白兰地 30ml 用30ml伏特加也可以。要避免酒的话,用冷水25ml和葡萄醋5ml
葡萄醋 15ml 红酒醋也可以
柠檬 1/2个 用1g皮和15ml果汁。不放白色的瓤
盐 10g 约为肉和脂肪总重量的1.1%
黑胡椒 2g 粗磨
多香果粉 1g 略少于1/3小勺。多了会有药味
丁香粉 0.2g 一小撮。可省略
干莳萝 2g 2小勺
干薄荷 1g 1小勺
干芫荽叶 1g 用10g新鲜香菜也可以
2 / 2

漆树粉洋葱和配餐

材料 分量 替代与备注
紫洋葱 120g 1/2个。如果是普通洋葱,要泡5分钟水
漆树粉(sumac) 5g 2小勺。没有的话用10ml柠檬汁和1g红紫苏粉(日式 yukari)
欧芹 15g 粗切
香菜 10g 不爱吃的话,欧芹增加10g
葡萄醋 10ml 红酒醋也可以
盐 1g 洋葱用
拉瓦什 4张 薄的玉米饼(tortilla)或4张皮塔饼
番茄 2个 切成瓣。烤熟或生的都可以
茄子 2根 纵向切成两半,肉烤完后再烤
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油脂滴到炭上的一瞬间,羊肉的气味变了

把扁铁签架在盖着白灰的炭上,羊油冒出小小的泡,不久有一滴落到余烬里。没到起火焰的程度,只是短短的一缕烟。当这缕烟顺着肉的棱角掠过,盖过洋葱和干香草的气味时,厨房里的活计就变成了亚美尼亚的霍罗瓦茨。

卡尔西霍罗瓦茨(Ղարսի խորոված,Gharsi / Karsi khorovats)是把切得厚厚的羊肉和羊脂交替穿在铁签上,在叫作曼加尔(mangal)的炭火炉上烤的亚美尼亚肉菜。名字的意思是“卡尔斯风的烤肉”。留下来的古老食谱,把肉切得比一般的霍罗瓦茨更大更圆,用洋葱、香草、少量酸味和干邑腌一腌,夹着脂肪来烤。

在家里难的与其说是羊肉本身,不如说是肥尾羊的尾油。只用牛油来填补,牛的气味会太重,所以选带脂肪的羊肩肉,不够的部分再夹少量切小的牛油。用不了炭火的家庭,就把烤鱼架和烤箱组合起来用。要守住的是:肉的厚度、脂肪的层次、腌制不要太久,以及中心温度63度C和3分钟的静置。

同样是高加索的烤串,它和边转边削薄肉片的土耳其的恰格烤肉(çağ kebabı),以及烤切块肉的格鲁吉亚的沙什利克(shashlik),手法不同。卡尔西霍罗瓦茨把4cm左右的肉整块烤,连从铁签上取下来的肉汁,也用拉瓦什(lavash)接住。

当地语名称和写法

亚美尼亚语写作 Ղարսի խորոված。Ղարսի 是“卡尔斯的”,խորոված 相当于“烤的东西、炙烤的东西”。转写有 Gharsi、Gharsi xorovac、Karsi khorovats 等不同写法。本文采用 Karsi khorovats 和中文读起来方便的“卡尔西霍罗瓦茨”。

卡尔西霍罗瓦茨的故事|羊肉、余烬、街角的卷饼

围着户外曼加尔,分享拉瓦什和羊肉串的亚美尼亚餐桌
霍罗瓦茨既是烤串的名字,也是把人聚到火边的一顿饭

霍罗瓦茨是在亚美尼亚招待客人的日子里端上餐桌的菜。Smithsonian Magazine 介绍的洛里(Lori)地区的餐桌上,曼加尔里不放烤网,长铁签直接架在炭上。烤好的肉移到拉瓦什上,与洋葱、烤蔬菜、奶酪、糖水水果一起用大盘分着吃。备足了肉来招待客人,就是庆祝的信号,也有在政治性的庆祝日把曼加尔搬到街上的记录。在阿夫塔拉(Akhtala)举办的霍罗瓦茨节上,不仅有猪、牛、羊,鱼和蔬菜也一起摆在同一堆余烬上。

在种类繁多的霍罗瓦茨里,卡尔西是以烤法和切法命名的一种。1955年的苏联各民族料理集里收录的亚美尼亚菜配方,是把带脂肪的羊肉切成4cm厚,与洋葱、干邑或伏特加、少量的酸、干莳萝、薄荷、芫荽一起冷藏腌6到7小时。烤的时候,与羊尾油交替穿在铁签上,借着曼加尔的热边转边烤。香草不是堆得满满地裹上去,而是薄薄地留在脂肪和烟之间。

另一方面,现代埃里温(Yerevan)说到 Ղարս,也就是“加尔斯”,有时指的是用旋转的烤杆烤肉、包进小饼或拉瓦什里的街头小吃。亚美尼亚的报纸 Aravot 在2003年报道,蒂格兰·梅茨(Tigran Mets)大街上排着卡尔西霍罗瓦茨的小店,把多脂的猪肉用旋转烤杆烤了再包起来,上班路上的人和市场的顾客很快就吃完。古老的羊肉串配方和街角的卷饼,在同一个名字下面,样子有些不同。本文以古老烹饪书里的羊肉版为基础,只在吃的时候借用现代卷饼的轻松。

在家庭厨房里要守住的,是不要把脂肪完全去掉、4cm的厚度、冷藏下的短时间腌制,以及接近曼加尔的干燥热力。肥尾羊的尾油,在很多地方都不容易买到,这反而是常态。与其一直找,错过了晚饭,不如选带脂肪的羊肩肉,再加少量牛油更现实。即使没有葡萄枝的余烬和刚烤好的拉瓦什,只要有户外用的炭火炉或烤鱼架,肉的切法和火候就能保留下来。

材料|大型羊肉串4根的分量

摆着羊肩肉、羊脂、洋葱、柠檬、香草、干邑、香料、拉瓦什的材料
肉不要切得太小,先把脂肪和香草分别称好,再开始腌制
过敏和酒精

拉瓦什含有小麦。干邑和伏特加用在腌料里,残留在肉上的量不多,但不一定能完全去除。端给孩子、孕妇、避免酒精的人时,请使用表中不含酒精的替代品。市售的牛油可能与乳制品或大豆在同一设备上加工,所以也要确认标签。

去肉店或超市肉柜找的话,说“羊肩肉的整块,800g左右”会比较快。涮羊肉、烤羊肉用的薄肉片,只有这次不适合代用。叠几片的话,洋葱会跑进缝隙,烤的时候层会错位。如果没有整块的,就选3cm以上厚的羊排,带骨的请肉店帮忙去骨。请店家去掉脂肪之前,先说明想留一点白色的脂肪。

准备|钱花在香气和温度上,而不是肉上

摆着扁铁签、漆树粉、多香果、中心温度计、葡萄醋的购物
要先找的是扁铁签、漆树粉、多香果、中心温度计。羊肉和洋葱在附近就能找到

羊肉、洋葱、柠檬在附近的超市或肉店找。值得另外去找的,是勾勒出腌料轮廓的多香果、成为承接脂肪的洋葱酸味的漆树粉,以及测量厚肉中心的温度计。扁平的金属签是肉在签上不容易转动、比圆签更容易决定烤的面的工具。没有的话,把粗铁签平行地穿两根。

多香果不是混合了丁香、肉桂、黑胡椒的粉,而是把一种果实磨成粉的香料。因为是卡尔西古老配方里的香气,所以800g肉只用1g。它不是越多越有当地风味的材料。

漆树粉不是用在肉的腌料里,而是用在洋葱薄片上。比起红色,它的作用是与柠檬不同的干燥酸味。用拉瓦什包多脂的羊肉时,能让回味变得清爽。

4cm厚的羊肉,光看表面的烤色是读不出中心的。要从签子中央最厚的那块肉的侧面插入,确认到达63度C之后,再静置3分钟。

要准备的东西 优先度 作用 替代
扁铁签 高 大块肉在签上不容易转动 把粗铁签平行地穿两根
多香果 高 往腌料里少量添加甜而干的香气 1g黑胡椒和0.1g丁香
漆树粉 中 给洋葱增添干燥的酸味 10ml柠檬汁和1g红紫苏粉
中心温度计 高 用数值确认厚羊肉是否熟透 切开最厚的那块肉,但肉汁容易流出

做法|不着急地烤4cm的肉

卡尔西霍罗瓦茨不是用大火把小块肉烤焦的烤串。要把肉切大块,夹上脂肪,不靠火焰而靠余烬的热,一边换面一边烤。炭火只能在户外使用。不要在室内或封闭的阳台用炭,请从下面的再现表中选择烤鱼架或烤盘。

炭一定要在户外用

炭火会产生一氧化碳。不要在抽油烟机下、室内、车库、只开了窗的房间里使用。公寓的阳台请确认管理规定和用火规则,不被允许的话,就改用烤鱼架或烤箱。

在家庭厨房再现|炭火、烤鱼架、烤盘

分成强、弱两种余烬,移动羊肉串来调节火候的曼加尔
把炭集中到一侧,留出退路,脂肪滴落时也不会让肉被火焰烤焦

卡尔西霍罗瓦茨的味道,并不是“不是炭就等于零”。炭会增添烟熏的香气,但肉的厚度、脂肪的夹法、让表面变干的强热,以及中心温度的管理,在室内也能守住。在家庭里,比起设备,先决定能不能把肉保持4cm的状态来处理。

方法 预热和火力 加热参考 适合的家庭
户外曼加尔、炭火炉 炭的七成是白灰,离肉8到10cm 四面各3分钟,需要的话在弱火侧加2分钟 能在户外安全用火
双面烤鱼架 大火预热5分钟 大火每面4分钟,再移到200度C的烤箱6到8分钟 容易排烟的厨房
铸铁烤盘 偏强的中火预热4分钟 四面各2分钟,转小火盖上盖子5到8分钟 没有烤箱的家庭
只用烤箱 230度C预热 铺了烤网的烤盘上12分钟,翻面再6到10分钟 没有地方放签子的家庭

长签子放不进烤鱼架时,不要把肉重新切小。为了不打乱肉和脂肪的顺序,移到金属托盘的网上横着摆一排,脂肪朝上烤。把签子的柄留在门外加热,或者让金属签碰到燃烧器,都很危险。如果从烤架的说明书里看不出能不能用金属签,一开始就移到网上。

无论哪种方法,时间都受肉的初始温度和厚度左右。在最厚的肉上测到63度C,静置3分钟。用牛油代替羊脂时,牛油大了会留着化不开,所以不要超过8mm厚。烤鱼架里脂肪会滴到接盘里,请按使用说明书加水,防止起火。

用小火烤得太久,表面洋葱会出水,闻起来就不是烤肉而是蒸肉的味道。反过来,直接对着火焰烤,只有香草和脂肪发黑,中心还是冷的。把余烬分成两种强度,是为了先做出让肉退避的地方。用炭火的话,比起提高火力的工具,退路更有用。

作为低温慢慢给整块肉加热的对比例子,有把冷冻肉烤一晚上的瑞典的杰尔克诺尔(tjälknöl)。两者都靠温度计帮忙,但卡尔西的目标是外侧的焦香和脂肪的烟,杰尔克诺尔的目标是均匀的薄片。温度的数字相同,菜的目的也不同。

地区差异、吃法、失败的补救

古老的配方以羊肉和尾油为中心,但看现代亚美尼亚的整个霍罗瓦茨,猪肉经常被使用。Smithsonian 拜访的厨师也说明日常里猪肉最普遍,同时在比赛中选择羊肉,用盐、红椒粉、黑胡椒、百里香和少量羊脂来烤。以卡尔西的名字在街角出售的旋转烤肉,也有猪肉的例子。本文用羊肉,并不是说“霍罗瓦茨一定是羊肉”,而是为了靠近古老的卡尔西配方。

吃的时候,比起刀叉,拉瓦什更派得上用场。用拉瓦什压住签上的肉取下来,让它吸肉汁,连同漆树粉洋葱和香草一起包起来。摆在旁边的话,有烤茄子、烤番茄、黄瓜、白奶酪。不用甜酱,靠洋葱的酸味解腻。接着品尝亚美尼亚的节庆菜的话,往鸡肉里塞米和干果的阿米奇(amich)(日语),或塞进南瓜的加帕马(ghapama)(日语)形成对照。更朴素的锅菜,则连到不停搅拌鸡肉和小麦的哈里萨(harissa)。

状态 原因 这次的补救 下次的预防
只有外面发黑,中心是冷的 离火焰太近、肉太大 在180度C的烤箱里每次追加5分钟,测63度C 等余烬发白,切成统一的4cm
肉很硬 只用了瘦肉,在酸里腌了一晚 切成2mm的薄片,用拉瓦什包起来 选肩肉,腌制在6小时停止
脂肪没化开发白 脂肪太厚,只用了小火烤 让脂肪一侧在强余烬上各烤1分钟 脂肪8mm,薄薄地夹在肉之间
翻签时肉会转 只用一根圆签,肉的重心偏了 再平行地插一根铁签 用扁签,让肉的高度一致
香气带药味 多香果或丁香太多 增加漆树粉洋葱和柠檬 800g的肉用1g多香果、0.2g丁香
使用牛油时的界线

即使找不到羊尾油,肉本身有脂肪的筋络,牛油用70g就够。夹100g以上的牛油,烟和回味都会是牛的占上风。首先要选带脂肪的羊肩肉,牛油是填补不足的辅助。

常见问题

把剩下的羊肉连同漆树粉洋葱、番茄、香草包进拉瓦什的第二天午餐
剩下的肉切薄,短时间加热,包进拉瓦什里就不容易干

担心羊肉的腥味

为了去腥而把肉泡在醋或酒里,肉的表面会变得干柴。介意白色脂肪的氧化味时,只去掉旧的脂肪块,用洋葱、柠檬皮、干莳萝腌6小时。烤之前不要在室温下放太久,冰凉着穿签,脂肪的气味也不容易散开。

没有羊尾油就做不成卡尔西霍罗瓦茨吗?

它是古老配方的特征,有的话想用。不过在很多地方,购买渠道有限。选带脂肪的羊肩肉,在肉之间薄薄夹70g牛油,就能保留由脂肪负责烟气和保湿的结构。比起只用瘦的羊腿肉做,肩肉加少量牛油更接近。

不用干邑能做吗?

能做。换成30ml伏特加,或者不用酒精的话,把25ml冷水和5ml葡萄醋混合。因为是在原来的15ml葡萄醋之外另加的,所以无酒精版的醋合计20ml。再多加的话,羊肉的表面容易收紧。

前一天腌好,第二天晚上烤可以吗?

这个配方里有醋和柠檬,24小时太长了。前一天准备的话,只做到切肉和脂肪、称好干香草和香料。洋葱、酸、干邑在烤前6小时再混合。也要避免把腌好的肉中途冷冻来暂停时间。

剩下的肉怎么保存?

烤好的肉在2小时内移到浅容器里,冷藏以3天为参考吃完。再加热时,把肉切成3mm厚,平底锅里放2小勺水,中火2分钟。全体烫热后,与拉瓦什、漆树粉洋葱、番茄一起包起来。冷冻以1个月为参考,按一次的量平整地包好。USDA 把熟羊肉的冷藏期限定为3到4天,但经过家里的菜刀和餐桌的剩余部分,3天内吃完更好管理。