粗捣的青辣椒与小洋葱盛在小碟里的 kanthari mulaku chammanthi
菜系印度(喀拉拉)

Kanthari Mulaku Chammanthi:喀拉拉小鸟眼辣椒与小洋葱酸辣酱

怎样做 kanthari mulaku chammanthi——喀拉拉邦用青色小辣椒、小洋葱和咖喱叶粗粗捣碎、再用椰子油调合的生食酸辣酱。包括捣到多粗才合适、如何分次加油、辣度太高时可做的酸奶版本、买不到 kanthari 辣椒时的替代办法,以及配水煮 kappa 上桌的方式。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 4

洗净擦干辣椒和咖喱叶,小洋葱去皮

洗净擦干的小青辣椒和咖喱叶,旁边是去皮的小洋葱
把辣椒和咖喱叶拍干,去皮的小洋葱也备在手边

把辣椒和咖喱叶洗净,用干净的布拍干。小洋葱去皮;如果用水冲过,也要擦干。这道食谱从头到尾都不加水,所以材料要干着进研钵。

STEP 22 / 4

把辣椒、小洋葱和咖喱叶粗粗捣碎

研钵和研杵,辣椒、小洋葱和咖喱叶准备开捣
石研钵和研杵,准备粗捣

把辣椒和小洋葱放进研钵。

捣到它们裂成粗糙、大小不一的碎块,还能看见籽。在变成糊之前就要停手。

小洋葱和青辣椒在研钵里被粗粗捣碎,形状依然看得出来
捣到碎块散开,但仍保有一点形状

加入咖喱叶和一点盐,拌进捣碎的料里。要是改用搅拌机,只点动 2–3 次。

咖喱叶和盐被拌进捣碎的辣椒和小洋葱里
把咖喱叶和盐拌进粗粒的混合物,不要磨到顺滑
STEP 33 / 4

先拌入 2 大勺椰子油

椰子油分次加进粗捣的辣椒和小洋葱里
油一点一点地加,酸辣酱才保持颗粒感,不会变成汤水

加 2 大勺椰子油,翻拌进去。先闻闻香气、看看材料能不能拢在一起,再决定要不要加。愿意的话可以再加油,最多到 3 大勺,不能再多。尝一尝,盐一点一点地调。

做好的 chammanthi 里应该还看得见青辣椒的碎块、辣椒籽和发白的洋葱,表面浮着一层薄薄的油光。

粗粒的成品 chammanthi,看得见辣椒籽和小洋葱碎块
手工捣出的粗糙质地,带着一点椰子油的亮光
STEP 44 / 4

一点一点地上桌

STEP 4

把 chammanthi 盛在小碗里,配水煮 kappa 或其他朴素的淀粉主食上桌,每口只取一点点。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
坎塔里辣椒(kanthari mulaku,小鸟眼辣椒)或青辣椒 10 个 尖锐的辣味与清新的青辣椒香
小洋葱,去皮 15 个 甜味,能把辣度的锋芒磨圆
咖喱叶 几片 香气
椰子油 2–3 大勺 香气,并把捣碎的原料拢到一起
盐 适量 调味;一点一点地加
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桌上一盘清煮的 kappa(木薯,也叫 cassava),旁边是一只小碗,里头的东西粗糙、翠绿、泛着光。你掰下一块 kappa,只按进去蘸上一点点。那一碗就是 kanthari mulaku chammanthi——喀拉拉邦的生食酸辣酱,小青辣椒和小洋葱、咖喱叶一起捣碎,再用椰子油调开。它味道猛烈、锋利,与其说是酱汁,不如说是佐料,得配着温和的、含淀粉的东西一点点吃。捣得粗些,每一口都还留着辣椒的青辣、小洋葱的甜、咖喱叶的清香和椰子油的气味。

喀拉拉家常菜里的 Kanthari Mulaku Chammanthi

Kanthari mulaku 是喀拉拉厨房里的小辣椒,英文叫 “bird's eye chilli”,这道 chammanthi 几乎全由它和小洋葱做成。在马拉雅拉姆语里,这道菜还叫 കാന്താരി മുളകു ഇടിച്ചത്。它是传统的家常菜,在 ammi kallu(一种磨石)上磨出来,或者用捣泥器捣。这里用研钵和研杵就够了。

“Chammanthi” 是一整类喀拉拉酸辣酱的统称,所以很容易把这一道和它的亲戚弄混。比如 thenga chammanthi 是用擦碎的椰肉做的,另一种以椰子为底的酸辣酱则配 kanji、idli 或 dosa 吃。有些 kanthari chammanthi 的方子会加罗望子。这个只有五种材料的版本,不加椰肉,不加罗望子,也不加水。

这个国家的更多饮食,请看印度页面。

材料

摆开的 kanthari 小青辣椒、小洋葱、咖喱叶、椰子油和盐
十个辣椒、十五个去皮小洋葱,外加几片咖喱叶、椰子油和盐

盐按口味添加。

器具

  • 研钵和研杵(磨石或捣泥器也可以;搅拌机也行,但只能用 2–3 次短促的点动)
  • 擦干辣椒和咖喱叶用的干净厨房布
  • 大勺量勺
  • 上桌用的小碗

要是你已经有一套研钵和研杵,就不用再添置什么了。

怎样挑辣椒、小洋葱和油

辣椒。 kanthari 辣椒在喀拉拉以外很难买到。别的青辣椒也可以,只是市场上买来的小号青辣椒香气和辣度都不一样,而 10 个个头更大或更辣的辣椒,可能让这碗酸辣酱辣得远远超出你的本意。先少放几个,尝一尝,还想更辣再把剩下的捣进去。

小洋葱。 买不到小葱头或小洋葱,就切碎一个普通洋葱代替。甜味会稍有不同,成品也会湿一点。

咖喱叶。 找得到新鲜的就用新鲜的,干的香气弱。完全不放也做得成,只是闻起来不是它该有的味道。

椰子油。 按第 3 步说的,从少的那一头开始,别把它做成油汪汪的一碗。

处理生辣椒与过敏原

碰过生辣椒之后,手不要靠近眼睛和脸,并且要把手和用过的器具洗干净。这款只有五种材料的食谱里,每一样产品的标签都要看清过敏原与交叉接触提示。

做法

多粗才算合适

目标是还能看得见辣椒和小洋葱的碎块,所有材料混在一起。质地用勺子查看,不要用手指。整道菜大约 5 分钟。

Kanthari Mulaku Chammanthi 的疑难排查

问题 可能的原因 怎么办
变成了顺滑的糊 捣得太久,或者搅拌机打得太久 成了糊就再也回不到粗粒。下次短促地捣,或者只点动 2–3 次
辣得过头 辣椒比食谱要求的更大更辣,或者本身就辣得厉害 另做一份不加椰子油的酸奶版本;或者下次先少放辣椒,再慢慢加
出油、散开 油一次全倒进去了 先从 2 大勺开始,需要时再加,最多到 3 大勺
味道寡淡 盐不够 一点一点加盐,边加边尝
出水 捣的时候材料是湿的 捣之前把辣椒、咖喱叶和小洋葱彻底擦干;这道食谱不用一滴水

上桌与保存

水煮 kappa 配一小份 kanthari mulaku chammanthi 上桌
清煮 kappa,chammanthi 放在旁边蘸着吃,不要浇上去

水煮 kappa 是它最经典的搭档。配 kappa puzhungiyathu 就是一顿早餐或轻食,配生菠萝蜜 puzhukku 也很好。酸辣酱放在一边蘸,不要抹在 kappa 上。出了 kappa 的范围,喀拉拉的 chammanthi 也常配 kanji、idli 和 dosa 吃。

这是生的、不经烹调的配菜,没有固定的保存期限,所以只做你吃得完的量。

Kanthari Chammanthi 的其他版本

Kanthari chammanthi 各家有各家的做法。有一种版本用 5–6 个 kanthari 辣椒、15 个小洋葱、一块柠檬大小的罗望子、盐和 1 小勺椰子。另一种用 18–20 个 kanthari 和 15–20 个小洋葱,加罗望子、油和盐。每一种都当作单独的食谱来做,不要把它们的材料混进这一份里。

要是这份辣度对你来说太强,还有一个用酸奶柔化的温和版本。它不加椰子油,所以请单独做成一碗酸辣酱,不要把酸奶拌进这碗有油的里。酸奶分次加入,边加边尝。

常见问题

要加擦碎的椰肉吗?

这一道不加。擦碎的椰肉属于别的类型,比如 thenga chammanthi。在这里,椰子只以油的形式出现。

可以用搅拌机代替研钵吗?

可以,但只能点动 2–3 次。搅拌机打久了,酸辣酱就变成顺滑的糊,手工捣出来的质地也就没了。

参考资料